Kulingana na takwimu za matibabu, bulimia mara nyingi hugunduliwa kwa wanawake walio na umri wa chini ya miaka thelathini na tano. Pia hupatikana katika nusu kali ya ubinadamu. Shida za kula kwa wanaume ni ngumu zaidi na ni ngumu zaidi kutibu. Mtu aliye na ugonjwa huu hufuatwa kila wakati na matamanio kama vile kupoteza uzito na kula. Ni aina gani ya ugonjwa wa bulimia na jinsi ya kukabiliana nao, tutazingatia katika makala hii.
Sababu
Mara nyingi, mahali pa kuanzia ni kiwewe cha kisaikolojia cha mtoto (ukosefu wa lishe, pamoja na umakini kutoka kwa wazazi), ambayo husababisha kutofanya kazi vizuri kwa kituo cha chakula kilicho kwenye ubongo.
Katika ujana, uhusiano mbaya na wenzao unaweza kuchangia mwanzo wa ugonjwa huo. Aidha, madaktari wanaofanya mazoezi wanabainisha kuwa hatari ya kupatwa na ugonjwa huo huongezeka watoto wanapotuzwa chakula kwa ufaulu mzuri wa masomo. Katika kesi hii, mtoto huendeleza wazo lisilo sahihi kuhusu chanzohisia chanya.
Sababu zingine za bulimia zinapaswa kuzingatiwa:
- Kujitahidi kupata mwonekano bora wa mwanamitindo;
- predisposition;
- hali za mfadhaiko;
- kujithamini chini kutokana na kasoro za mbali za mwonekano;
- wasiwasi wa mara kwa mara;
- upungufu wa virutubishi unaosababishwa na lishe kali;
- na wengine.
Sifa za ugonjwa
Bulimik iko katika mduara mbaya, yaani, kukabiliwa na mfadhaiko kila mara. Mara kwa mara kuna kuvunjika, yaani, kuna haja ya kunyonya kiasi kikubwa cha chakula. Katika kipindi hiki, mgonjwa hupata furaha ya kweli (euphoria), ambayo inabadilishwa na hisia ya hatia. Hali ya shida inaonekana tena, mtu huacha kula. Watu wenye bulimia hupata hisia ya aibu na kujificha kutoka kwa wengine chakula kikubwa, pamoja na kutolewa kwao baadae kwa kushawishi kutapika. Mara nyingi bulimia inaongozana na unyogovu mkali, ulevi, matatizo ya ngono. Kulingana na takwimu, karibu asilimia hamsini ya wagonjwa hupona kabisa, lakini kurudi tena kunawezekana. Mbali na mbinu sahihi za matibabu, mtazamo wa kisaikolojia ni muhimu sana, na hamu ya mtu mwenyewe kuondokana na tatizo hili.
Ishara za bulimia
Ugonjwa unaweza kushukiwa kwa dalili zifuatazo:
- Tamaa isiyoweza kudhibitiwa ya chakula, na kusababisha mtu kula kiasi kikubwa cha chakula kwa muda mfupi.
- Kuchukua hatuaili kuzuia unene kupita kiasi, kulingana na mtu mwenye bulimia.
- Dawa za kusafisha, enema za kusafisha, kutapika bandia, kushuka kwa uzito, mazoezi ya kuchosha.
- Mazungumzo ya mara kwa mara kuhusu uzito kupita kiasi na lishe mpya, lishe bora.
- Ongezeko la uzito haraka na kupunguza uzito kwa muda mfupi kwa kutumia mbinu kali.
- Mfadhaiko.
- Uchovu.
- Kukosa usingizi usiku na usingizi wa mchana.
- Magonjwa ya cavity ya mdomo yanayosababishwa na michakato ya uchochezi. Kutokana na kutapika mara kwa mara, asidi hidrokloriki huharibu mucosa ya mdomo.
- Kiungulia mara kwa mara.
- Pharyngitis ya kawaida, tonsillitis.
- Mikwaruzo kwenye vidole.
- Kupasuka kwa mishipa ya damu kwenye mboni za macho.
- Kuharibika kwa haja kubwa.
- Kushindwa kwa mzunguko wa hedhi, kazi za ini na figo, kazi ya mfumo wa moyo na mishipa.
- Kutetemeka.
- Hali isiyoridhisha ya nywele na kucha.
- Mwonekano wa mawazo ya kupita kiasi ambayo yanakuzuia kuzingatia kazi au shule, na pia kuishi maisha ya kuridhisha.
- Kula kiasi kikubwa cha vyakula vyenye kalori nyingi, hivyo kusababisha mkazo na maumivu kwenye eneo la utumbo.
- Mwonekano wa hatia, majuto. Mtu anajaribu kuondoa kalori nyingi na kusababisha kutapika.
Katika hatua za mwanzo za ugonjwa, kuharibika hutokea mara chache na hasa huchochewa na hali zenye mkazo. Siku za baadaye, hutokea mara kadhaa kwa siku.
Mambo machache kuhusu bulimia
Kinorexia, au wogabulimia, ugonjwa huu ni nini? Hii ni hali ambayo udhibiti wa kiasi cha chakula kinachotumiwa hupotea, lakini wakati huo huo kuna tamaa ya kudumisha uzito uliopo. Kwa maneno mengine, ni ugonjwa wa kula unaoathiriwa na:
- Shinikizo la umma - Wataalamu wanasema hamu ya wasichana wachanga kuonekana kama wanamitindo kwenye jalada la majarida ya mitindo huwachochea kutenda bila kufikiri, yaani, kuna uhusiano kati ya matatizo ya ulaji na viwango vya urembo vinavyometa.
- Wazo la kuzingatia - wenye bulimia huwa na hamu ya mara kwa mara ya kula zaidi na waondoe chakula mara moja au wawe na umbo zuri kabisa. Mara nyingi wagonjwa kama hao hutumia kwa siri vinywaji vyenye pombe na wanahisi hatia juu ya hili. Dalili ya hakika ya ugonjwa huu ni kukithiri kwa matamanio, ambayo huwasaidia madaktari kuitambua.
- Matatizo ya akili - kutokana na kushindwa kudhibiti tabia, bulimia husababisha hisia za aibu, ambazo husababisha mfadhaiko. Kwa maneno mengine, ugonjwa huu ni ugonjwa mbaya sana wa kiakili.
- Mwelekeo wa maumbile - ukweli huu haujathibitishwa bila utata. Hata hivyo, kuna maoni kwamba urithi ni mojawapo ya visababishi vya bulimia.
Uchunguzi wa ugonjwa
Anamnesis hukusanywa ili kubaini utambuzi. Mwanasaikolojia au mtaalamu wa magonjwa ya akili hufanya mazungumzo na mgonjwa, pamoja na jamaa zake. Katika baadhi ya matukio, vipimo maalum vya kisaikolojia hutumiwa. Kufanya na utambuzi tofauti. Bulimia, ninihuu ni ugonjwa ambao dalili zake hujitokeza kwenye picha ifuatayo:
- Vipindi vinavyorudiwa vya ulaji kupita kiasi kwa muda wa miezi mitatu hadi minne.
- Kuendelea kutafuta lishe mpya ili kupunguza uzito.
- Mawazo kuhusu chakula ambayo yanasumbua kila mara.
- Kutapika bandia mara kwa mara.
- Kujithamini kabisa.
Daktari hulipa kipaumbele maalum kwa ishara zilizo hapo juu wakati wa uchunguzi. Ulaji usio na udhibiti wa kiasi kikubwa cha chakula, mfano wa kunyonya vile unaonyeshwa kwenye picha, hii ni bulimia. Nini kipo nyuma ya hali kama hii?
Mtu binafsi, anakula kiasi kikubwa cha chakula kwa haraka sana, hafurahii chakula, na hajisikii kushiba. Anapendelea kufanya hivi peke yake. Baada ya chakula, anaanza kuteswa na hisia ya aibu. Upekee wa ugonjwa huo ni kwamba kukamata, au kwa maneno mengine huitwa kuvunjika, ni mmenyuko maalum kwa hisia mbalimbali, kwa mfano, dhiki, huzuni. Kula kupita kiasi kwa wagonjwa kama hao hauzingatiwi kama mmenyuko wa hiari, lakini ni hatua iliyopangwa. Bulimics hufidia ulaji wao kupita kiasi kwa njia zifuatazo:
- kunywa laxatives;
- mazoezi ya kuchosha;
- kutapika kwa kuchochewa.
Iwapo kula kupita kiasi mara kwa mara, tabia ya kulipia fidia mara kwa mara na hali ya kiakili itathibitishwa, basi daktari atagundua bulimia.
Matokeo Hasi
Ni aina gani ya ugonjwa wa bulimia, matatizoambayo ni mbaya sana, kwani kwa ugonjwa huu, kimetaboliki ya kawaida hushindwa na mwili hupata madhara makubwa, ambayo husababisha:
- magonjwa ya njia ya utumbo;
- hedhi isiyo ya kawaida;
- anemia;
- kuzimia;
- ukavu mkali wa ngozi;
- figo kushindwa;
- upungufu wa maji mwilini;
- kuvimba kwa tezi za mate chini ya manda;
- kupasuka kwa umio;
- uharibifu wa enamel ya jino;
- vidonda vya ulimi;
- depression kali;
- kushindwa kwa mapigo ya moyo;
- hatari kubwa ya osteoporosis;
- hypokalemia;
- hypotension;
- utasa;
- bawasiri;
- unene;
- saratani ya umio na zoloto;
- majaribio ya kujiua.
Kwa hivyo, shida ya ulaji imejaa shida hatari. Pamoja na matukio ya bulimia wakati wa kuzaa mtoto, kuna hatari ya matatizo ya kuzaliwa ya fetusi, ugonjwa wa kisukari, kuharibika kwa mimba au kuzaliwa kwa mtoto aliyekufa. Bulimia, kuficha ugonjwa wao, huhama kutoka kwa jamaa na marafiki, na hivyo kuzidisha hali yao.
Mapendekezo
Kabla ya kuanza kujitibu bulimia, unapaswa kuondoa sababu ya kutokea kwake. Ikiwa iko katika hamu ya kupoteza uzito, basi hakikisha kukagua lishe. Ni muhimu kukumbuka kuwa tatizo hili haliwezi kutatuliwa kwa kukataa chakula, mbinu jumuishi inahitajika. Ili kuponya kwa mafanikio nyumbani, unahitaji kudhibiti hamu yako, na vidokezo vifuatavyo vitasaidia katika hili:
- Shambulio linapotokea, kunywa glasi ya maji, hiviitapunguza hisia ya njaa, na kisha, unaruhusiwa kula kitu.
- Tumia kitoweo cha peremende kabla ya milo (mililita mia moja mara tatu kwa siku).
- Mililita ishirini za infusion ya parsley pamoja na chamomile ili kunywa kabla ya kwenda kulala.
- Kuchukua mililita hamsini za kitani na kitoweo cha pani dakika thelathini kabla ya milo kutapunguza hisia za njaa.
Vipodozi na infusions hutayarishwa kwa uwiano ufuatao: gramu 20 za mimea ya dawa huchukuliwa kwa 300 ml ya maji ya moto.
Katika hali ambapo bulimia inasababishwa na shida ya akili, matibabu mengine yanaonyeshwa, kama vile kutafakari.
Ikiwa ugonjwa unasababishwa na uraibu wa chakula, basi mtu huyo anapaswa kujizuia ili kuzingatia kanuni na lishe kali ya kila siku. Kula milo midogo midogo.
Aidha, ni lazima tujifunze kupumzika, kuupa mwili shughuli za kimwili mara kwa mara. Inashauriwa kutumia njia tofauti na kuamini katika mafanikio, katika kesi hii tu unaweza kuponywa kabisa.
Bulimia - ni ugonjwa wa aina gani na jinsi ya kutibu?
Ilitafsiriwa kutoka kwa Kigiriki, jina la ugonjwa huu limetafsiriwa kama "njaa ya ng'ombe". Ni katika kundi la matatizo ya kula na ni ya magonjwa ya akili. Ana sifa ya ulaji kupita kiasi wa mara kwa mara na zaidi, kujiondoa kwa lazima kwa alichokula.
Matibabu hutolewa na madaktari waliobobea katika magonjwa ya akili, pamoja na wataalamu wa magonjwa ya akili. Tiba hufanyika katika mazingira ya wagonjwa wa ndani na nje. Kwa mfano, ikiwa sababu ya bulimiaikawa unyogovu mkali na mawazo ya kujiua au uchovu mkali na upungufu wa maji mwilini, basi ufuatiliaji wa saa-saa wa mgonjwa katika hospitali unahitajika. Wanawake wanaotarajia kupata mtoto wanapaswa kupokea matibabu hospitalini, kwani kuna hatari kubwa kwa maisha ya mtoto.
Matokeo mazuri hupatikana kwa mbinu jumuishi, kwa kutumia dawa na tiba ya kisaikolojia. Kwa kila mgonjwa, matibabu huchaguliwa mmoja mmoja. Katika uwepo wa matatizo katika mgonjwa, wataalam katika uwanja wa cardiology, gastroenterology, meno ya meno na wengine huja kuwaokoa. Bulimia ni nini na jinsi ya kukabiliana nayo? Matibabu yenye ufanisi zaidi ni tiba ya kisaikolojia:
- Interpersonal - inayolenga kubainisha na kutatua matatizo yaliyosababisha ugonjwa huo. Madarasa hufanyika kwa vikundi na kibinafsi.
- Tabia - mtaalamu husaidia kufahamu mbinu za kukabiliana na msongo wa mawazo, kurekebisha mazoea sahihi ya ulaji. Kwa msaada wa mbinu maalum, mtu hupunguza wasiwasi juu ya uzito wake mwenyewe, na kuna motisha ya lishe bora.
Aidha, madaktari wanapendekeza utumie vizuizi maalum vya serotonin reuptake. Kwa mujibu wa utaratibu wa hatua, wao ni sawa na madawa ya kulevya, yaani, hupunguza unyogovu na wasiwasi. Pia wana athari kidogo ya anorexigenic, kupunguza hamu ya kula na hitaji la vyakula vyenye kalori nyingi. Kutokana na kuchukua dawa hizi, mzunguko wa kula kupita kiasi hupungua, na hivyo kutapika.
Matibabu Mbadala
Jinsi ya kuondoa bulimia kwa kutumia njia za dawa mbadala?
Mojawapo ya njia kongwe na maarufu zaidi za kurejesha afya ni tiba ya bioenergy. Magonjwa mengi kwa mtu huanza na mawazo juu yao, na kwa bulimia, mtu huwa na wasiwasi kila wakati juu ya hamu ya kuongezeka, na pia hajaridhika na vigezo vya mwili. Kwa msaada wa bioenergetics, ulinzi wa mwili umeanzishwa, na chanzo cha nishati cha tatizo kinaondolewa. Mbinu hii hutumika wakati chaguo la kawaida linaposhindwa kushinda ugonjwa.
Kutoboa vitobo inachukuliwa kuwa njia mpya na hutumiwa kama nyongeza ya matibabu ya kitamaduni. Kama matokeo ya vipindi vya acupuncture, mfadhaiko hupotea, kimetaboliki hurejeshwa, hamu ya kula hurudi kwa kawaida.
Hati na aibu katika bulimia: jinsi ya kukabiliana nazo?
Hisia hizi huanza kumsumbua mtu baada ya "likizo ya tumbo" kupangwa. Jinsi ya kujiondoa bulimia? Kwanza unahitaji kujua sababu, ambayo ilisababisha ugonjwa wa kisaikolojia-kihisia ambao ulisababisha kula kupita kiasi bila kudhibitiwa. Sababu za kawaida za uchochezi ni:
- Upweke - utupu katika maisha ya kibinafsi, yaani, kutokuwepo kwa mpendwa au mpendwa, hujazwa na chakula.
- Matatizo - ili kukabiliana na ukosefu wa usalama na wasiwasi, mtu huanza kunyonya chakula kwa wingi, ambayo husaidia kusahau kwa muda mfupi.
- Mfadhaiko, mfadhaiko - huwa na athari mbaya kwa hali ya kihisia, na ili kuzima maumivu, wengi huchagua njia rahisi zaidi - "kuwakamata".
Baada ya kujua sababu ya bulimia, katika hakiki za wale walioweza kukabiliana na tatizo hili, kuna vidokezo na mapendekezo yafuatayo:
- Kujielewa - kuelewa ni nini kinachotia wasiwasi, wasiwasi.
- Sahau kuhusu lishe.
- Kutana na watu.
- Kula kwenye jamii pekee.
- Tembea mara nyingi zaidi.
- Cheka zaidi.
- Jifunze kufurahia maisha.
- Jaribu kuelewa kuwa chakula ni nyongeza ya nishati na raha, na sio sababu ya kuzima hamu, maumivu, chuki.
- Muone tabibu anayefahamu tatizo hili.
- Ruhusu mwenyewe kufanya makosa na usihukumu kwa ajili yao.
- Jifunze kufurahia vitu visivyoliwa, kama harufu ya maua.
- Mtazamo wa kula kupita kiasi kwa ucheshi.
Baada ya kujifunza kudhibiti tabia ya ulaji tu, mtu huyo anaanza kufurahia, ulimwengu mpya utamfungulia - hii ndiyo njia ya maisha yenye mambo mengi na yenye kuridhisha.
Hatua za kuzuia
Bulimia ni ugonjwa wa aina gani? Ujanja wake ni kwamba dalili za ugonjwa hurudi. Kwa bahati mbaya, ni mtu mmoja tu kati ya kumi anayetafuta msaada wa matibabu, akikiri kwamba ana ugonjwa wa kula. Ili kukabiliana na tatizo hili, msaada wa wapendwa unahitajika. Ili kudumisha hali ya kawaida ya akili, inashauriwa:
- Mazoezi ya wastani ya mwili. Pamoja na mfanyakazi wa matibabu, seti ya mazoezi huchaguliwa.
- Kucheza, yoga, kuogelea.
- Epuka mafadhaikohali.
- Tumia mbinu za kutafakari.
- Tafuta mapenzi au hobby.
Jambo kuu ni mtazamo sahihi kwa chakula, ambao umewekwa katika familia. Tabia ya kula afya hutengenezwa tangu utoto. Chakula hakiwezi kutumika kama zawadi.
Hitimisho
Baada ya kusoma makala, sasa unajua bulimia ni nini. Matibabu ni, bila shaka, mchakato mrefu na ngumu ambao unahitaji uvumilivu na jitihada nyingi kutoka kwa bulimia na familia yake. Kulingana na madaktari, mafanikio yake yanalingana moja kwa moja na juhudi zilizotumiwa na hamu ya kibinafsi ya mtu binafsi. Kutafuta usaidizi kwa wakati unaofaa ni fursa ya kurejea haraka katika maisha ya kawaida.
