Sumu ya chakula ni kero inayowapata watu ambao hawazingatii vya kutosha ubora na uchangamfu wa chakula wanachokula. Ukiukaji husababisha kutomeza tu, bali pia athari mbaya zaidi juu ya utendaji wa aina mbalimbali za viungo na mifumo. Kuna dawa nyingi za kutibu hali ya ugonjwa. Hata hivyo, katika makala yetu tutazingatia matibabu ya sumu na tiba za watu. Wacha tujue ni njia gani za dawa mbadala hufanya iwezekanavyo kuondoa matokeo ya ulevi wa chakula.
Sababu
Kama sheria, chanzo cha sumu kwenye chakula ni kufyonzwa kwa chakula kilichochakaa au bidhaa ambazo zilitayarishwa katika mazingira machafu. Katika hali hiyo, mfumo wa utumbo, na kisha mwili mzima, unashambuliwa na microorganisms pathogenic. Bakteria ya pathogenic pia inaweza kuwa katika ubora duni, maji machafu. Mara nyingi katika mazoezi ya kliniki, kuna mifano ya chakulasumu kwa uyoga wenye sumu, pamoja na mboga, matunda na matunda yenye nitrati.
Dalili za tabia
Inashauriwa kutibu sumu kwa tiba za watu ikiwa dalili zifuatazo zipo:
- Kuongeza hisia za mshtuko kwenye fumbatio.
- Ukuzaji wa ugonjwa sugu wa matumbo.
- Kujisikia mgonjwa, kutapika mara kwa mara, kuharisha.
- Maumivu makali ya kichwa, udhaifu wa jumla wa mwili.
Mbali na dalili zilizo hapo juu, halijoto ya juu ya mwili, baridi kali, mapigo ya moyo haraka, kutoa mate mengi hushuhudia ulevi wa kupindukia. Uwepo wa usumbufu kama huo unahitaji matumizi ya haraka ya tiba za watu zinazofaa kwa sumu ya tumbo.
St. John's wort
Waganga wa kienyeji hutumia wort St. John's kama kiuavijasumu bora cha mitishamba. Utungaji wa nyasi una idadi kubwa ya vitu vilivyotumika kwa biolojia ambayo inaweza kupunguza kasi ya shughuli muhimu ya pathogens, kuacha kuvimba. Inayofaa zaidi ni matumizi ya tiba za watu kwa sumu na kuhara.
Dawa hutayarishwa kwa kufuata utaratibu ufuatao:
- Tumia vijiko vichache vikubwa vya mkusanyiko mkavu uliopondwa wa mimea ya dawa.
- Bidhaa hutiwa ndani ya lita 0.5 za maji yaliyochemshwa.
- Bidhaa huachwa ili kuongezwa kwa dakika 30-40.
- Kioevu hutolewa kupitia chachi.
Tiba ya kienyeji ya sumu kwenye chakula kulingana na wort ya St. John's huliwa kwa nusukioo mara 3-4 kwa siku. Ili kuepuka muwasho mwingi wa utando wa kuta za tumbo, dawa huoshwa kwa maji safi.
Matibabu ya Chamomile
Mojawapo ya tiba bora za watu kwa sumu ya chakula ni chamomile. Mmea huo umejulikana kwa karne nyingi kwa sifa zake bora za kunyonya, kuzuia uchochezi na kuua vijidudu. Kuponya michuzi ya mitishamba haiwezi tu kupunguza kichefuchefu na kupunguza sumu, lakini pia kuamsha usanisi wa bile ili kuboresha usagaji chakula.
Jinsi ya kuandaa dawa ya watu yenye ufanisi kwa sumu ya chakula kwa mtu mzima? Suluhisho rahisi zaidi ni kutumia chai ya chamomile. Chukua vijiko 2 vya maua ya mmea. Malighafi hutengenezwa na maji ya moto kwa kiasi cha lita 0.5. Bidhaa hiyo imesalia kusisitiza kwa nusu saa. Kioevu kilichopozwa kwa joto la kawaida huonyeshwa na kuliwa wakati wa mchana katika kipimo cha 5-6.
Rosehip
Dawa nzuri ya kienyeji kwa sumu ni waridi mwitu. Matunda ya mmea ni matajiri katika asidi ascorbic. Ulaji wa dutu katika mwili unakuwezesha kupona haraka kutokana na madhara ya ulevi. Bidhaa hii ina athari ya kumfunga, inayohakikisha uondoaji wa haraka wa vitu vya sumu kutoka kwa tishu.
Takriban vijiko 5-6 vya makalio ya waridi vimesagwa kwa uangalifu. Malighafi hutiwa na lita moja ya maji ya moto. Chombo kilicho na muundo huwekwa kwenye moto wa wastani na kuchemshwa kwa dakika 10-15. Dawa iliyopozwa hutumiwa katika kioo mara 2 kwa siku. Hii ni ufanisitiba ya watu kwa sumu na kutapika.
Mbegu za lin
Huondoa kikamilifu hisia za kichefuchefu ikiwa kuna sumu ya chakula, ikifunika mchemsho wa mbegu za lin. Tumia kijiko kikubwa cha malighafi hiyo. Bidhaa hiyo hutiwa na nusu lita ya maji na kuchemshwa juu ya moto wa wastani. Bidhaa inapaswa kuchemsha vizuri kwa dakika 10-15. Dawa ya kienyeji iliyotengenezwa tayari kwa sumu hupozwa na kunywewa kwenye glasi kila wakati hamu ya kutapika inapotokea.
Chicory
Matibabu ya sumu ya chakula kwa tiba za watu huwa na ufanisi kabisa unapotumia chicory. Mzizi wa mmea unajulikana kwa uwezo wake wa kunyonya sumu. Bidhaa hiyo inachukua vitu vyenye sumu, ambayo hutolewa kwa asili kutoka kwa njia ya utumbo. Kikwazo pekee ni kwamba inachukua muda mrefu kupika. Kwa hivyo, dawa hiyo inapendekezwa kutumika kama tiba ya ziada wakati msaada wa kwanza wa sumu ya chakula tayari umetolewa.
Mzizi wa chicory umepondwa kwa uangalifu. Takriban kijiko kimoja cha malighafi hutengenezwa katika glasi kadhaa za maji ya moto. Utungaji huhamishiwa kwenye thermos na kuruhusiwa pombe vizuri kwa saa 2. Kioevu kimegawanywa katika sehemu 4. Ili kuboresha hali ya afya katika kesi ya sumu ya chakula, kunywa kila kawaida dakika 30 kabla ya mlo uliokusudiwa.
Walnut
Dawa madhubuti ya watu kwa sumu ni tincture ya walnut. Itachukua matunda 5-6 ambayo hayajaiva. Malighafi hiyo huvunjwa kwa hali ya mushy na kumwaga na pombe kali kwa kiasi cha lita 0.5. Chombo kilicho na muundo kinafunikwa vizuri na kifuniko na kuwekwa mahali pa giza, baridi. Baada ya takriban wiki 2, dawa hufunguliwa na glasi ya sukari kuyeyuka.
Kwa kuwa dawa kama hiyo ya watu kwa sumu ya chakula inahitaji hali ya muda mrefu, inashauriwa kuitayarisha kwa siku zijazo. Katika kesi ya shida na kazi ya tumbo, dawa hutumiwa katika kijiko cha dessert siku nzima na mzunguko wa dakika 30. Muundo umekamilika baada ya dalili za sumu kupungua.
Dili na asali
Ni tiba gani nyingine za watu za kutibu sumu ya chakula kwa mtu mzima zinapaswa kupitishwa? Katika hali ya shida, decoction iliyoandaliwa kwa misingi ya bizari na asali itasaidia. Unaweza kutumia sio tu machipukizi mapya ya mmea, lakini pia mashina yaliyokaushwa na mbegu.
Mchuzi wa uponyaji kwa ajili ya kuondoa sumu mwilini huandaliwa kulingana na kanuni hii:
- Kijiko kikubwa cha bizari hutiwa na maji kiasi cha gramu 200-250.
- Utungaji huwekwa kwenye jiko, huchemshwa kwa moto wa wastani, kisha huchemshwa kwa dakika 15-20.
- Bidhaa imepozwa na maji yaliyochemshwa huongezwa kwa ujazo asili.
- Kijiko kikubwa cha asali ya asili huyeyushwa katika kioevu kilichochujwa.
- Nyonza dawa katika nusu glasi mara 2-3 kwa siku kwenye tumbo tupu.
Dandelion
Kama antiseptic nzuri inayojulikanadandelion. Ili kuondoa mwili wa ulevi wa chakula, unaweza kutumia mizizi na maua ya mmea. Malighafi hiyo huvunjwa. Kijiko cha bidhaa hutiwa na maji ya kuchemsha kwa kiasi cha vikombe moja na nusu. Utungaji huwekwa kwenye jiko na kuletwa kwa chemsha. Mchuzi hutolewa kutoka kwa moto, na kisha huchujwa kupitia cheesecloth. Dawa hiyo huliwa katika kijiko kimoja siku nzima na marudio ya saa moja.
Marshmallow
Wakala aliyetayarishwa kwa kutumia mzizi wa marshmallow ana sifa bora za kufunika. Kijiko cha malighafi iliyoharibiwa hutiwa na maji ya moto kwa kiasi cha glasi nusu. Dawa hiyo inasisitizwa kwa nusu saa. Asali kidogo huongezwa ili kuboresha ladha. Tumia dawa kwenye kijiko cha chakula mara 3-4 kwa siku.
Kuondoa matokeo ya sumu ya chakula itasaidia dawa kulingana na mkusanyiko wa maduka ya dawa ya majani na maua ya marshmallow. Vijiko 2 vya mimea kavu hutiwa na maji moto kwa kiasi cha 400 ml. Chombo kinafunikwa na kifuniko na dawa huingizwa kwa masaa 7-8. Utungaji huchujwa kwa uangalifu kupitia ungo mzuri au tabaka kadhaa za chachi. Kama katika kesi ya awali, kuongeza ya kiasi kidogo cha asali inaruhusiwa. Nywa bidhaa hiyo katika glasi mara kadhaa kwa siku.
Anise
Waganga wa kienyeji tangu zamani walitibu sumu ya chakula kwa kicheko kilichotayarishwa kwa msingi wa mbegu za anise. Kwa mujibu wa mapishi ya jadi, kijiko cha malighafi hiyo hutiwa na maji ya moto kwa kiasi cha 350 ml. Utungaji huwekwa kwenye moto mdogo na kuchemshwa kwa 10-15dakika. Mchuzi wa kumaliza umepozwa kwa joto la kawaida. Kiasi kizima cha dawa kinamezwa kwa sips kubwa. Baada ya muda wao husababisha kutapika. Ili njia ya utumbo kusafishwa kwa ubora wa sumu, utaratibu huu unafanywa mara 2-3 mfululizo.
Miyaro na machungu
Ili kusafisha njia ya mmeng'enyo wa vitu vya sumu vilivyokusanywa, matumizi ya decoction kulingana na yarrow na machungu machungu itasaidia. Kuchukua kuhusu kijiko cha mimea kavu, iliyochanganywa kwa uwiano sawa. Mimea hutiwa na nusu lita ya maji ya moto. Kioevu huwekwa kwenye moto mdogo na kuchemshwa kwa dakika 2-3. Kisha bidhaa hutolewa kutoka jiko na kuingizwa hadi kilichopozwa kabisa. Dawa ya kuondoa ulevi wa mwili imegawanywa katika kanuni tano sawa. Kiasi chote cha fedha hunywewa kwa sehemu sawa siku nzima na marudio ya saa kadhaa.
Tangawizi
Mizizi ya tangawizi inajulikana sana kwa sifa zake za kuua viini. Katika kesi ya sumu ya chakula, inashauriwa kutumia chai ya mitishamba kulingana na mmea. Chombo kinatayarishwa kama ifuatavyo. Mzizi mdogo wa tangawizi hutiwa kwa uangalifu kwenye gruel na kumwaga na nusu lita ya maji ya moto. Chombo kinaruhusiwa baridi kwa joto la kawaida. Chai hunywa 50 ml siku nzima.
Lindeni
Uwekaji wa maua ya chokaa huondoa shambulio la kichefuchefu na kutapika. Kiwanda kina wingi wa vitu vyenye biolojia ambavyo huruhusu mwili dhaifu kurudi kwa kawaida kwa muda mfupi. Kichache cha maua ya chokaa kavuiliyotengenezwa na glasi ya maji ya kuchemsha. Dawa hiyo inasisitizwa kwa dakika 20-30. Ili kuondoa ulevi mwilini, dawa huchukuliwa mara kadhaa ndani ya siku 2.
Vidokezo vya kusaidia
Iwapo kuna sumu kwenye chakula, ni busara kutumia vidokezo vifuatavyo:
- Ni muhimu kunywa maji mengi zaidi siku nzima. Kioevu hicho kitapunguza sumu iliyokolea kwenye njia ya usagaji chakula na kuhakikisha uondoaji wa haraka wa vitu vya sumu kutoka kwa mwili.
- Ili kurejesha hali ya kawaida baada ya sumu kwenye chakula, unahitaji kujaribu kuwa katika mwendo, na sio kulala chini siku nzima. Suluhisho husaidia kuharakisha kimetaboliki, ambayo ina athari ya manufaa katika kusafisha mwili wa sumu.
- Wakati wa mchana, unapaswa kutumia taratibu za maji mara kwa mara au kuifuta mara kwa mara mwili kwa kitambaa kibichi. Hivyo, vinyweleo vya ngozi vitasafishwa na vitu vyenye sumu vinavyotolewa nje.
- Faida za kutembelea sauna. Jambo kuu si kukaa katika chumba cha mvuke kwa muda mrefu. Inatosha kupasha mwili joto mara kwa mara kwa dakika kadhaa kabla ya jasho la kwanza.
Tunafunga
Kama unavyoona, kuna anuwai ya tiba za watu ambazo zinaweza kufanya iwezekanavyo kuondoa dalili zisizofurahi za sumu ya chakula. Ili kuepuka tatizo, unapaswa kula bidhaa bora, kukataa chakula na tarehe ya kumalizika muda wake. Ili kupunguza hatari ya sumu ya chakula itaruhusu kunawa mikono kabisa kabla ya kula, kudumisha usafi safi jikoni, matibabu ya joto ya kuaminika wakati wa chakula. Wakati wa kupika. Vitendo hivi huzuia kutokea kwa sumu kwenye chakula na havitakulazimu kutumia matibabu.
