Kuhusu jinsi mbigili ya maziwa husaidia kupunguza uzito, hakiki zinaweza kupatikana katika majarida na vyombo vya habari vya elektroniki. Magugu haya ya kawaida yamekuwa yakitumika kama malighafi kwa ajili ya maandalizi ya dawa kwa zaidi ya miaka 1000. Mbegu - hii ndio ambayo nguruwe ya maziwa hutoa kwa kupoteza uzito, hakiki za pesa zilizopatikana kutoka kwao zinasema kuwa zinafaa sana na zinafaa. Sehemu hii ya mmea ina kalsiamu, potasiamu, magnesiamu, manganese, chuma, zinki, selenium, chromium, iodini, boroni, vitamini A, D, F, E, K na kundi B, pamoja na silymarin ya kipekee.
Nyengo hii ya mwisho inachukuliwa kuwa dutu bora ya kuzuia na kutibu magonjwa ya kibofu cha mkojo na ini, hupunguza athari za vitu vya sumu. Shukrani kwake, nguruwe ya maziwa katika vidonge au kwa namna nyingine hutumiwa kutibu ugonjwa wa baada ya hepatitis, mishipa ya varicose, polyarthritis na cholecystopathies ya muda mrefu. Silymarin hurejesha ini, huongeza utendaji wake wa kinga, hulinda utando wa seli dhidi ya uharibifu.
Kusoma juu ya faida za mbigili ya maziwa kwa kupoteza uzito (kitaalam), inapaswa kueleweka kuwa hii sio suluhisho kamili.kwa hili, lakini msaidizi. Inawezesha mchakato huu, kwani inaboresha digestion, kasi ya kimetaboliki, na inalinda seli kutoka kwa radicals bure. Kwa kuongezea, ukisoma ni nini mbigili ya maziwa husaidia kupunguza uzito (hakiki), unaweza kugundua kuwa inachangia upatanifu na uzalishaji bora wa homoni. Shukrani kwake, upele, chunusi, pumzi mbaya hupotea. Na muhimu zaidi, mbigili ya maziwa huchangia kuzaliwa upya kwa haraka kwa seli za mwili na ngozi.
Mbali na athari za manufaa zinazosaidia kupunguza uzito, mmea huu pia unaweza kutumika kwa madhumuni mengine kadhaa ya matibabu. Hasa, kwa msaada wake unaweza kuzuia kuonekana kwa gallstones, kupunguza hatari ya cirrhosis ya ini, kuboresha utendaji wa njia ya utumbo (mali hii ni muhimu kwa mchakato wa kupoteza uzito). Kwa kuongeza, leo faida za maandalizi ya maziwa ya maziwa katika vita dhidi ya saratani yanasomwa, huongeza ufanisi wa chemotherapy. Inaboresha kinga, ambayo huchangia katika uponyaji wa magonjwa ya kuambukiza.
Mbigili wa maziwa unaweza kutumika kwa kisukari, toxicosis, mishipa ya varicose, upara, vitiligo, psoriasis, kuvimbiwa. Inashauriwa kuitumia ili kurekebisha kazi ya gonads kwa wanawake na wanaume, kuimarisha kuta za mishipa ya capillary, kuboresha maono.
Matumizi makuu ya mbigili ya maziwa ni kitoweo, mafuta na unga. Mwisho ni mbegu za unga. Inatumika kama njia ya kusaidia kupunguza uzito. Inaweza kukubalikatu nikanawa chini na maji, au kuandaa decoction. Ili kuongeza ufanisi, unaweza kuongeza mzizi wa dandelion.
Licha ya ukweli kwamba mbigili ya maziwa haina ubishani wowote, jinsi ya kuichukua, unahitaji kujifunza mapema ili kuzuia shida ndogo. Inaweza kusababisha bloating kidogo na indigestion, maumivu ya kichwa. Katika kesi ya overdose, upele wa ngozi unaweza kutokea. Haipendekezi kwa wanawake wajawazito na wanaonyonyesha. Pia, wakati mwingine inaweza isichanganywe na idadi ya madawa ya kulevya (vipunguza damu, sedative, antipsychotics).
