Lishe ndiyo njia bora zaidi ya kuzuia kuonekana kwa urolithiasis na kupunguza mwendo wa ugonjwa uliopo. Lishe ya phosphaturia inajumuisha marufuku ya matumizi ya maziwa ya sour-maziwa na bidhaa za maziwa, viungo vya moto, vyakula vya kukaanga na kiasi kikubwa cha kahawa.
Ugonjwa unapotokea
Iwapo phosphaturia ilionekana kama ugonjwa unaoambatana, basi kwa muda mrefu huendelea bila dalili zilizotamkwa, lakini muda wa msamaha kawaida huwa mfupi. Kuongezeka kwa ugonjwa huo kunaweza kusababisha kupotoka kwa kiasi kikubwa kutoka kwa hali ya kawaida, ambayo hatimaye itasababisha maumivu makali na kupona kwa muda mrefu.
Phosphaturia ya msingi inaweza kutokea kwa sababu zifuatazo:
- tatizo la kimetaboliki;
- magonjwa ya mfumo mkuu wa neva;
- kuharibika kwa tezi ya paradundumio;
- uharibifu wa kuzaliwa kwa figo au ureta;
- matatizo ya ufyonzaji wa fosfati;
- vidonda vya virusi na bakteria.
Magonjwa yote husababisha kupotea kwa phosphatemvua inayosababisha kutokea kwa mawe kwenye figo na ureta.
Mkusanyiko wa lishe bora kwa watu wazima
Lishe ya phosphaturia kwa watu wazima inategemea kuhalalisha kwa fahirisi ya asidi, na vile vile kuzuia udondoshaji wa chumvi na fosfeti kwenye mkojo. Kwa athari bora, wataalam wanashauri kutumia chakula namba 14, kwa kuwa ni yeye anayesaidia kukandamiza udhihirisho wa ugonjwa huu na kupunguza dalili. Lishe ya phosphaturia itatokana na viashirio vifuatavyo:
- kalori zinazotumiwa kwa siku - si zaidi ya kcal 2500;
- Mgonjwa hatakiwi kunywa zaidi ya lita 2.5 za maji kwa siku;
- chumvi katika chakula kinachotumiwa si zaidi ya 5-7 g;
- 300-500 g ya wanga rahisi/changamano kila siku;
- mafuta - sio zaidi ya 100g
Iwapo daktari hajatambua vikwazo vyovyote maalum kwa utawala wa kunywa, basi inaruhusiwa kunywa lita 2.5 za kioevu: kawaida hii ni pamoja na juisi, chai na decoctions kunywa kwa siku.
Vyakula Vinavyopendekezwa
Ni muhimu sana kwa mgonjwa anayeugua phosphaturia kuzingatia kwa uangalifu usawa wa mafuta ya mboga na wanyama: ya mwisho inapaswa kuwa kwenye menyu iwezekanavyo. Ni muhimu sana kuachana na mafuta mazito yasiyoyeyuka, kupunguza ulaji wa vyakula vyenye kalsiamu nyingi: karanga, maziwa, krimu kali, jibini.
Ni vizuri ikiwa lishe inajumuisha nafaka, samaki wa kuchemsha, nyama isiyo na mafuta ambayo itasaidia kuongeza asidi kwenye mkojo. Kiasi kikubwa cha maji unayokunywa kwa siku ni hatua nyingine muhimu ya kupona. Ni muhimu kunywa kabla na baadamilo, lakini wataalamu wanashauri dhidi ya kunywa maji pamoja na milo.
Kurejesha asidi
Vyakula vya kusaidia kurejesha asidi haraka:
- mboga yoyote ya kijani: mbaazi, kabichi, soreli;
- matunda na matunda mabichi: makomamanga, raspberries, tufaha za kijani;
- nafaka na kunde (unaweza kupika uji kutoka kwao);
- nyama konda na samaki wa kuchemsha;
- mayai (protini pekee ndiyo huliwa);
- vyakula vitamu asilia: sukari ya beet, asali;
- bafe na kiwango cha chini cha yolk na maziwa katika muundo;
- mafuta ya mboga;
- compote na kiwango cha chini cha sukari, tincture ya mitishamba, chai dhaifu na kahawa.
Pia, wataalam wa lishe wanapendekeza wagonjwa wa phosphaturia kunywa maji yenye madini, ambayo husababisha kuongezeka kwa asidi. Maji ya madini "Narzan" au "Naftusya" yanafaa - yana kiasi sahihi cha madini ambayo hufanya mkojo kuwa asidi. Unahitaji kunywa maji ya madini dakika 30 kabla ya chakula au saa 1.5 baada ya.
Vyakula vilivyopigwa marufuku
Wataalamu wamegundua kundi la bidhaa ambazo ni muhimu kuondoa kabisa kwenye mlo wako.
Hizi ni pamoja na:
- vinywaji vyovyote vileo (bia isiyo na kileo, divai na vinywaji vya kuongeza nguvu);
- keki, muffins zenye krimu;
- nyama yenye mafuta mengi, mafuta ya nguruwe;
- bidhaa zote za maziwa.
Kutungamenyu ya phosphaturia
Menyu ya phosphaturia kwa watu wazima katika nambari ya 14 ni kukataa kabisa lishe ya sehemu, ni muhimu kula chakula mara 4 hadi 5 kwa siku. Siku za kufunga au kufunga ni marufuku.
Wataalamu wa lishe wameandaa menyu ya takriban ya wagonjwa ambayo itasaidia kurekebisha haraka kiwango cha asidi na hali ya jumla ya mgonjwa:
- kifungua kinywa cha kwanza: tambi iliyookwa na uyoga na nyeupe yai. Juisi ya Cranberry;
- kiamsha kinywa cha pili: tufaha kadhaa za kijani kibichi, toast kavu;
- lunch: saladi ya kabichi, mbaazi zilizotiwa mafuta, Buckwheat na matiti ya kuku, supu na nafaka. Compote au kinywaji cha matunda - unahitaji kunywa takriban glasi mbili, bila kujumuisha supu;
- vitafunio: bidhaa yoyote tamu bila kujazwa tamu, juisi ya raspberry au compote ya rosehip;
- chakula cha jioni: uji na keki ya samaki, toast kavu na compote.
Kabla ya kwenda kulala, unaweza kunywa glasi ya mchuzi wa rosehip. Ikiwa ghafla mgonjwa anahisi njaa, anaweza kula toast au bun bila kujaza - njaa na chakula ni marufuku madhubuti. Unaweza kusindika chakula kwa njia yoyote: chemsha, kaanga hadi ukoko bila mafuta ya wanyama, uoka kwa wanandoa. Bidhaa za maziwa na phosphaturia hazijajumuishwa, lakini kijiko moja cha cream ya chini ya mafuta iliyoongezwa kwenye sahani iliyooka haitaathiri afya kwa njia yoyote. Bidhaa za maziwa katika fomu hii zinaruhusiwa kuliwa hadi 13:00.
Ikiwa, baada ya uchunguzi upya wa mkojo, kiasi cha phosphates ndani yake kinabaki sawa, basi ugonjwa utalazimika kutibiwa kwa dawa. Lishe ni njia ya kuzuia phosphaturia piakupunguza uwezekano wa kurudia tena.
Watoto walioathirika
Mwanzoni, mtoto anaweza asihisi mabadiliko yoyote katika mwili, lakini tu hadi jiwe lifikie ukubwa mkubwa. Baada ya jiwe kuanza harakati zake kupitia mfumo wa mkojo, mtoto atasikia maumivu na usumbufu. Ikiwa jiwe lina ncha kali, basi wakati wa harakati itaharibu tishu za ureta na kusababisha kuvimba.
Lishe ya phosphaturia kwa watoto inahusisha matumizi ya:
- nafaka zote;
- kuku, nyama, samaki na vyakula vingine visivyo na mafuta mengi kwa wingi wa protini ya wanyama;
- malenge, zucchini, njegere, viazi, matango;
- matunda yoyote chachu.
Ikiwa hakuna vikwazo, basi kunywa maji mengi kunaruhusiwa.
Kwa sababu mlo huu una vikwazo vingi, chakula kinapaswa kuendelea kwa muda mfupi iwezekanavyo, na mtoto anapaswa kuonekana mara kwa mara na daktari na kufanyiwa uchunguzi wa mkojo mara kwa mara.
Baada ya kugundua kiwango kikubwa cha phosphates kwenye mkojo wa mtoto, chakula kinapaswa kuwatenga vyakula vifuatavyo kwenye lishe:
- pipi zozote: peremende, chokoleti;
- confectionery: burgers, keki;
- vyakula vya makopo na kachumbari, nyama ya kuvuta sigara;
- kupunguza kiwango cha chumvi kinachotumiwa;
- kuepuka vyakula vya kukaanga na kukaanga kwa wingi.
Lishe kwa wajawazito
Ikiwa, baada ya kufuata lishe, kipimo cha pili cha mkojoilifunua kiasi kikubwa cha phosphates, basi daktari huamua phosphaturia ya sekondari, ambayo inaweza kutokea dhidi ya historia ya magonjwa mengine. Kulingana na sababu maalum, mtaalamu ataagiza matibabu magumu kwa mwanamke aliye katika nafasi.
Baada ya kubaini chanzo cha ugonjwa, mama mjamzito anaagizwa mlo usiojumuisha vyakula vinavyosababisha kutengenezwa kwa phosphates mwilini na kutengenezwa kwa phosphaturia. Lishe ya ujauzito inakataza vyakula vifuatavyo:
- mboga;
- bidhaa za maziwa;
- chai au kahawa kali;
- sahani za viungo;
- soda tamu.
Lishe ya phosphaturia katika wanawake wajawazito inapaswa kujumuisha protini nyingi iwezekanavyo. Kutoka kwa mboga mboga, tahadhari zaidi inapaswa kulipwa kwa asparagus, malenge, mimea ya Brussels. Unaweza kuongeza matunda kwenye menyu - lingonberries na currants. Ni marufuku kula vyakula vilivyochakaa, kwani vingi husindikwa na phosphates ili kuongeza muda wa maisha yao ya rafu.
Wataalamu wanapendekeza kwamba mwanamke mjamzito aliye na toxicosis atumie aina tofauti za vitamini. Vitamini D, B na A, pamoja na magnesiamu huruhusiwa kuongeza kiwango cha tindikali kwenye mkojo.
Unapofanya diet, ni muhimu kuwa makini hasa. Matumizi ya bidhaa za chakula lazima kubaki ndani ya mfumo wa matibabu, vinginevyo unaweza kufikia asidi kali ya mkojo, ambayo itasababisha kuundwa kwa oxalates na edges kali. Wiki moja baada ya kuanza kwa chakula, unahitaji kuchukua tena mtihani wa mkojo ili kutambuafaharasa ya fosfati.
