Kulingana na makadirio mbalimbali, kati ya watu milioni 50 hadi 80 walikufa wakati wa Vita vya Pili vya Dunia. Nambari za kutisha. Lakini wao sio wa kutisha zaidi. Kulingana na Shirika la Afya Ulimwenguni, watu milioni 7 hufa kila mwaka kutokana na athari za uvutaji sigara. Na hii ni pamoja na magonjwa yanayosababishwa na sigara, na moto kutoka kwa sigara zilizowaka. Habari hii inapatikana kwa umma, lakini hata haiwezi kuokoa watu kutoka kwa uraibu kama huo. Ubongo wa mvutaji sigara hugeuka reflex rahisi ya kinga: "hii haitaniathiri." Usithamini matumaini matupu. Miguso. Na mara nyingi hata mapema zaidi kuliko uzee.
Sababu za magonjwa
Magonjwa ya uvutaji sigara husababishwa na vitu mbalimbali vya sumu vinavyounda kemikali ya moshi wa sigara. Wakati wa kuchoma sigara, karibu misombo 4,000 tofauti hutolewa, ambayo baadhi yao huainishwa kama kansajeni. Katika moyo wa moshi wa tumbaku ni: monoksidi kaboni, dioksidi kaboni, isoprene, sianidi hidrojeni, amonia, asetoni, asetaldehyde. Mbali na gesi hizi, chembe chembe za metali nzito, kama vile risasi, pia zimo kwenye moshi.
Taratibu, vijenzi hivi hujikusanya mwilini. Kuna "uzinduzi" wa magonjwa. Kuvuta sigara kunaweza kusababisha magonjwa mbalimbali. Kwa mfano, pumu nyingi zingekuwa na afya kabisa ikiwa hawakuamua kuvuta sigara yao ya kwanza wakati fulani katika maisha yao. Je, ni magonjwa gani ya kawaida yanayosababishwa na kuvuta sigara?
Saratani ya Mapafu
Sasa takriban 90% ya visa vya saratani ya mapafu hutokea kwa wavutaji sigara. Kati ya wagonjwa, ni 40% tu ya watu wanaoishi. Wengine hufa kwa kuvuta sigara kwa sababu ya ugonjwa huu. Tatizo pia liko katika ukweli kwamba wagonjwa hupuuza tu fomu ya awali ya ugonjwa huo. Dalili za kwanza hazisababishi kengele yoyote:
- Mlio wa kelele kidogo unaokuja na kuondoka wenyewe.
- Kikohozi kikavu.
- Piga filimbi unapopumua.
- Kuongezeka kidogo kwa halijoto (mara nyingi jioni).
- Upungufu wa pumzi.
- Kupungua uzito.
Wagonjwa wengi katika hatua hii hawazingatii ugonjwa huu. Tumor huendelea hatua kwa hatua, na kuzidisha dalili. Mgonjwa huanza kuteseka na maumivu katika eneo la kifua, kikohozi kikubwa na sputum. Kunaweza kuwa na matatizo ya kumeza na kuvimba kwa nodi za limfu kwenye eneo la mfupa wa kola.
Mara nyingi aina hii ya saratani hugunduliwa kwa mgonjwa tu katika hatua 3-4 za kipindi cha ugonjwa. Tiba katika kesi hii inawezekana, lakini uwezekano wa ubashiri mzuri ni mdogo sana. Kwa hivyo, inashauriwa kufanyiwa uchunguzi ufaao wa kimatibabu kila mwaka.
Saratani ya zoloto
Ugonjwa huu utokanao na uvutaji sigara huwapata hasa wanaume. Katika wanawake, aina hii ya saratani ni ya kawaida sana. Kulingana na takwimu za matibabu, 90% ya wagonjwa wenye saratani ya laryngeal ni wanaume wenye umri wa miaka 40 hadi 60. Na 99% yao ni wavutaji sigara sana. Dalili za tabia za hatua ya kwanza ya ugonjwa ni pamoja na:
- ukelele;
- maumivu wakati wa kumeza;
- hisia ya kitu kigeni kwenye koo;
- kukosa hamu ya kula;
- kuwa katika uhai;
- kuchoka mara kwa mara.
Dalili ni tabia kabisa, lakini mara nyingi madaktari humtambua mgonjwa vibaya. Kwa mfano, hatua ya kwanza ya saratani ya larynx inaweza kuchanganyikiwa kwa urahisi na laryngitis. Metastases huenea haraka sana, kwa hivyo katika 25% ya kesi, matibabu huanza wakati uvimbe tayari umeathiri sehemu nyingine ya zoloto.
Katika matibabu ya ugonjwa huu unaosababishwa na uvutaji sigara, madaktari huchanganya njia za mionzi na upasuaji. Chemotherapy, kama njia ya kujitegemea ya matibabu, haitumiwi. Ukweli ni kwamba katika kesi hii haifai sana.
Kuishi kwa wagonjwa moja kwa moja kunategemea hatua ya ukuaji wa ugonjwa ambapo matibabu yalianza. Kwa mfano, wakati wa kuanza tiba katika hatua ya kwanza na ya pili, kiwango cha kuishi kwa miaka mitano hufikia 90%. Kwa matibabu katika hatua ya tatu, takwimu hii haizidi 67%.
Emphysema
Ugonjwa hatari wa mapafu. Haiendelei moja kwa moja kutoka kwa sigara, lakini wavuta sigara wako kwenye hatari kubwa. Ukweli ni kwamba emphysema inaweza kutesekawatu walio na bronchitis ya muda mrefu au pumu. Kwa ugonjwa huu, tishu za mapafu hatua kwa hatua hupoteza elasticity yake na hewa kutoka kwenye mapafu haitoke kabisa. Kwa matibabu yasiyo sahihi au kutokuwepo kabisa, emphysema husababisha kuvurugika kwa moyo.
Katika baadhi ya matukio kuna uvimbe wa mapafu. Ugonjwa kama huo hauna dalili, utambuzi unaweza kufanywa tu katika hatua za mwisho za kipindi cha ugonjwa huo. Katika kesi iliyowasilishwa, haiwezekani kufanya bila uingiliaji wa upasuaji.
Kwa matibabu, madaktari wanapendekeza:
- achana na sigara;
- fanya tiba ya oksijeni;
- fanya mazoezi ya kupumua.
Bullous emphysema inatibiwa kwa upasuaji pekee. Hakuna chaguo zingine katika kesi hii.
Atherosclerosis
Ugonjwa hatari wa mishipa, mojawapo ya sababu zinazosababisha ni uvutaji sigara. Kulingana na Jumuiya ya Ulaya ya Cardiology, ugonjwa huu mara nyingi hukua kwa wavutaji sigara. Ili kuwa sawa, sababu zingine za hatari zinapaswa kutajwa:
- diabetes mellitus;
- maisha ya kukaa tu;
- tabia ya kurithi;
- hyperlipoproteinemia na baadhi nyingine.
Ni ugonjwa huu unaosababisha vifo vyote vitokanavyo na magonjwa ya moyo na mishipa. Kwa ugonjwa huu, kuna uwekaji wa taratibu wa cholesterol na aina nyingine za mafuta kwenye kuta za ndani za mishipa ya damu. Matokeo yake, lumen ya mishipa na capillaries hupungua, ambayo inasababisha ugumu katika mtiririko wa damu. Kwanzamtu huanza kuhisi dalili wakati plaque imefunga zaidi ya 75% ya lumen ya ateri au capilari.
Atherosulinosis ya matawi ya upinde wa aota husababisha kuzorota kwa usambazaji wa damu kwenye ubongo. Matokeo yake, mgonjwa analalamika kwa kizunguzungu mara kwa mara. Kwa hivyo, hata kiharusi kinaweza kutokea.
Kwa atherosclerosis ya mishipa ya moyo, kuna hatari ya ugonjwa wa moyo. Wakati wa atherosulinosis, mishipa inayosambaza damu kwenye matumbo inaweza kutokea:
- Necrosis ya kuta za utumbo.
- Chura wa tumbo.
Mara nyingi ugonjwa huu huathiri pia mishipa inayosambaza damu moja kwa moja kwenye figo. Katika kesi hiyo, mgonjwa ana shinikizo la damu mara kwa mara. Shinikizo la damu kama hilo kwa kweli haliwezi kutibika. Baada ya muda, dhidi ya historia yake, kushindwa kwa figo huanza kuendelea.
Kwa atherosclerosis ya mishipa ya mwisho wa chini, kuna maumivu ya papo hapo wakati wa harakati, kutoweka kabisa wakati kusimamishwa. Wagonjwa wanalalamika kwa uzito fulani kwenye miguu. Ugonjwa kama huo unaweza hatimaye kusababisha nekrosisi ya tishu na kukatwa viungo.
Haiwezekani kutambua atherosclerosis peke yako. Hatua za mwanzo za ugonjwa huu kutoka kwa sigara hazina dalili kabisa. Itawezekana kutambua tatizo tu kwa kutumia njia ya ultrasonic dopplerography ya vyombo.
Kuna chaguo kadhaa za matibabu. Kwa mfano, mgonjwa ameagizwa kozi ya madawa maalum, hatua ambayo inategemea kuzuia awali ya cholesterol. Wakati plaques kubwa ya mafuta hutengenezwa, huondolewa kwa upasuaji.njia.
Kuzuia atherosclerosis ni rahisi sana. Inahitajika kuachana kabisa na uraibu huo, kuishi maisha mahiri zaidi na kupunguza kiwango cha vyakula vya mafuta kwenye lishe.
Magonjwa ya macho
Moshi wa tumbaku una viambata na viambata vingi hatari. Wakati huo huo, kazi ya capillaries na mishipa ya damu inasumbuliwa sana kwa wavuta sigara. Mchanganyiko wa mambo yote mawili husababisha ukweli kwamba uwezo wa kuona wa mtu hupungua. Ni magonjwa gani yanayosababishwa na sigara katika kesi hii? Orodha ya mwisho inajumuisha:
- Mtoto wa jicho.
- Kupungua kwa macular.
- Conjunctivitis.
- Kupungua kwa macular.
Kusema haki, uvutaji sigara hukufanya uwezekano wa kupata magonjwa haya pekee. Haiwezi kuwa sababu pekee ya kuonekana kwao.
Magonjwa ya tumbo
Uvimbe wa tumbo pia hurejelewa magonjwa yanayosababishwa na uvutaji sigara. Bila shaka, sababu za kuchochea katika ugonjwa huo wa mfumo wa utumbo ni kubwa zaidi. Kwa mfano, mara nyingi gastritis inakua dhidi ya asili ya lishe isiyofaa, makosa katika menyu, na mafadhaiko. Hivi karibuni imethibitishwa kuwa ugonjwa huu hutokea kutokana na microorganisms maalum wanaoishi kwenye membrane ya mucous.
Nikotini pia huleta mchango wake hasi. Ulaji wa alkaloid hii katika mwili husababisha kuongezeka kwa kiwango cha awali ya asidi hidrokloric. Monoxide ya kaboni iliyo katika moshi wa tumbaku hufunga kwa himoglobini mara 300 zaidi ya oksijeni. Kinyume na msingi huu, njaa ya oksijeni ya seli nyingi na tishu huzingatiwa. Juu ya mucosa ya tumbo kupita mbalimbalimabadiliko ya kimofolojia, ambayo husababisha kuongezeka kwa uzazi wa Helicobacter pylori. Matokeo yake ni mchakato wa uchochezi, kuonekana kwa maumivu ya kukata tabia, kuchochea moyo. Ni kwa sababu hiyo ndiyo maana wavutaji sigara wengi mara nyingi hulalamika kuhusu matatizo mbalimbali ya tumbo.
Kukataliwa kwa sigara ni muhimu hata kwa ugonjwa wa gastritis ambao tayari umetambuliwa. Ukweli ni kwamba sumu ya mara kwa mara ya mwili itazidisha tatizo. Matokeo yake, kidonda cha tumbo kinaweza kuendeleza. Bila shaka, ugonjwa huu unaohusiana na sigara pia hutokea kwa sababu nyingine kadhaa. Sigara huifanya kuwa mbaya zaidi.
Ugonjwa wa moyo
Uvutaji sigara na magonjwa ya moyo yanahusiana moja kwa moja. Kama ilivyoelezwa hapo juu, moshi wa tumbaku una monoxide ya kaboni nyingi. Inafunga hemoglobin, na kusababisha unene wa damu. Moyo unapaswa kufanya kazi kwa bidii ili kuusafirisha kuzunguka mwili. Njaa ya oksijeni na kazi iliyopunguzwa ya mapafu pia ina athari mbaya. Mabadiliko ya pathological hutokea moyoni, na kusababisha katika baadhi ya matukio hata kifo cha mvutaji sigara. Madaktari wanasema kwamba kwa wanaume wanaotegemea tumbaku, hatari ya kifo kutokana na magonjwa ya moyo na mishipa huongezeka kwa mara 10-15 ikilinganishwa na wasiovuta.
Uvutaji sigara huongeza hatari ya kupata magonjwa yafuatayo:
- myocardial infarction;
- ugonjwa wa moyo wa ischemic;
- Aorta aneurysm.
Mifano ya magonjwa yanayosababishwa na uvutaji sigara, katika hali hii, unaweza kutoa sana sana.mengi. Ni muhimu kuelewa muundo mwingine. Kwanza, hatari ya kuendeleza ugonjwa wowote moja kwa moja inategemea idadi ya sigara kuvuta sigara. Pili, uwezekano wa mshtuko wa moyo huongezeka wakati mtu anavuta sigara zenye ladha kama vile menthol. Viongeza vile hupunguza hasira ya bronchi, ambayo hupunguza kidogo kukohoa. Huo ni mzigo maradufu kwenye moyo.
Upungufu
Kunaweza kuwa na sababu nyingi za ukosefu wa nguvu za kiume. Kwa mfano, kutokuwa na uwezo kunaweza kuendeleza dhidi ya historia ya dhiki, uchovu wa mara kwa mara, rhythm kali ya maisha. Uvutaji sigara pia una athari mbaya. Zaidi ya hayo, hatua hufanyika katika pande kadhaa kwa wakati mmoja.
Kwanza, nikotini hupunguza polepole kiwango cha testosterone kinachozalishwa na mwili wa mwanaume. Matokeo yake, libido hupungua, mvuto kwa jinsia tofauti hupungua.
Pili, sigara huwa na athari hasi kwenye mishipa ya damu, hivyo basi kupunguza utokaji wake. Watafiti kutoka Marekani waligundua kwamba wanaume wanaovuta sigara 20 kwa siku kwa miaka 10 hupata matatizo makubwa ya maisha ya ngono katika miaka 40 na zaidi katika 60% ya kesi. Kwa wengi, mwanzo wa kuishiwa nguvu ni mdogo zaidi.
Baada ya kukataliwa
Hatari ya kupata magonjwa mbalimbali hatari inawezekana baada ya kuvuta sigara. Magonjwa (oncology ya mapafu, mshtuko wa moyo, na wengine kadhaa) wanaweza "kumpita" mvutaji sigara hata baada ya kuacha kabisa tumbaku. Kwa mfano, Allen Carr, muundaji wa njia rahisi maarufu dunianikuacha sigara, alikufa kwa saratani ya mapafu. Ugonjwa huo ulimpata miaka 23 baada ya kuacha kabisa matumizi ya tumbaku na kuanza kuendeleza maisha yenye afya bora na njia yake ya matibabu.
Uvutaji sigara na saikolojia
Uvutaji sigara ni ugonjwa wa binadamu katika masuala ya kisaikolojia. Ukweli ni kwamba usumbufu baada ya kukataa huchukua si zaidi ya wiki 2-3. Katika hali nyingine, ugonjwa wa kujiondoa hupotea ndani ya siku 3. Kuondolewa kabisa kwa nikotini kutoka kwa mwili hutokea ndani ya masaa 48. Aidha, mvutaji sigara haoni maumivu makali ya kimwili. Kuvunjika hutokea kutokana na ukweli kwamba mtu huona msaada katika sigara, njia ya kupitisha wakati, chaguo la kupumzika. Yaani uraibu ni wa kisaikolojia zaidi kuliko kisaikolojia.
Uvutaji sigara na urembo
Kuna magonjwa mengi yatokanayo na uvutaji sigara. Sababu za kuacha kulevya katika kesi hii zinaeleweka bila maelezo zaidi. Hata hivyo, sigara pia huathiri vibaya kuonekana kwa mtu. Hii inajidhihirisha katika dakika zifuatazo:
- meno ya njano;
- rangi ya udongo;
- kupoteza nywele.
Kwa watu wengi, kichocheo bora zaidi cha kukataliwa ni kuboresha mwonekano.
Badala ya jumla
Kuna njia nyingi za kupambana na uraibu huu. Wanatofautiana katika njia wanayoathiri mvutaji sigara na kwa ufanisi wao. Ni lazima uendelee kujaribu kuacha hadi utakapomaliza kabisa tabia hii hatari.
