Kujibu swali la siku ngapi hedhi huchukua, kwanza kabisa wanasema kwamba hii ni kipengele cha kila kiumbe cha mtu binafsi, na hakuna viwango fulani. Kuna nambari za wastani tu. Hata umri ambao hedhi inaweza kuanza inatofautiana kutoka miaka 10 hadi 16 (kuna matukio ambayo mapema au baadaye). Kimsingi, katika miezi michache ya kwanza ya mzunguko wa hedhi, bado haiwezi kuanzishwa. Na tu baada ya miaka 2-3 ni kawaida kabisa.
Mzunguko unajirudia kwa wastani mara moja kila baada ya siku 28 (idadi ya siku katika mwezi mwandamo), lakini hedhi inaweza kuja baada ya siku 20 na 36. Kuna kawaida katika muda gani hedhi inapaswa kwenda - hii sio zaidi ya siku saba na angalau moja au mbili. Vinginevyo, unapaswa kuwasiliana na mtaalamu, kwa sababu hii ni jinsi mwili wako unavyoweka wazi kuwa kuna kitu kibaya na hilo. Hiki si kipengele tena cha kuchukuliwa kuwa cha kawaida. Matatizo yanaweza kuwa makubwa zaidi, kuanzia mimba nje ya kizazi hadi magonjwa ya zinaa.
Lakini usijali mara moja nenda kwa daktari ukachunguzwe labda kila kitu kipo sawa na wewe maana hedhi inakaa siku ngapi inategemea nyingi.sababu.
Mambo yanayoathiri muda wa hedhi
- Urithi. Siku ngapi mama yako anapata hedhi ni siku ngapi una uwezekano wa kupata. Hata kama muda unazidi wiki, basi hii ni kawaida kabisa katika kesi hii.
- Sifa za muundo wa mwili. Mfumo wa uzazi, seviksi, hata kuganda kwa damu yako kunaweza kuathiri idadi ya siku nyekundu. Ikiwa huna wasiwasi kuhusu maumivu wakati huu, basi hakuna kitu cha kuwa na wasiwasi kuhusu.
- Taratibu za kila siku za siku. Ikiwa unabadilisha sana mlo wako, kwa mfano, kwenda kwenye chakula, ikiwa huwezi kulala kwa sababu ya usiku uliotumiwa kwenye skrini ya kompyuta, basi sio tu vipindi vyako vitabadilisha muda, lakini maumivu makali chini ya tumbo yanaweza pia. iongezwe.
- Shughuli za kimwili. Kila kitu ni nzuri, lakini kwa kiasi. Hii inatumika pia kwa michezo. Usijiongezee na shughuli za kimwili. Usiiongezee katika suala hili, chukua mzigo wa wastani, vinginevyo mwili wako utaasi na kufuta vipindi kwa muda mrefu, na, ikiwezekana, kinyume chake, kuongeza mzunguko wao.
- Hali ya hisia. Hisia kali kwa sababu yoyote ile, iwe ni kifo cha mpendwa au kufukuzwa kazi, zinaweza kucheza mzaha wa kikatili kwenye hedhi yako.
- Vidonge vya homoni. Kwa mfano, ikiwa unachukua uzazi wa mpango, hii inasababisha baadhi ya malfunctions katika mwili, unapaswa kuacha kuchukua na kubadili moja salama.dawa.
Kula sawa, lala sawa, na hutakuwa na matatizo haya mwezi ujao.
Ni siku ngapi za hedhi baada ya kujifungua
Wakati huu pia ni maalum kwa kila mtu. Lakini baada ya kujifungua, kila mtu ana kutokwa na uchafu unaoitwa lochia. Hii ni kutokwa kutoka kwa uterasi, hudumu kutoka kwa wiki mbili hadi siku arobaini. Mara ya kwanza, wanafanana na hedhi, kisha hupotea hatua kwa hatua. Kwa wengi, hedhi baada ya kujifungua hurejeshwa na hupitia mzunguko ule ule uliokuwa kabla ya ujauzito. Lakini kuna wakati zinafupishwa kidogo kwa muda, kwa mfano, huenda kwa siku mbili au tatu tu.
