Wakati wa kipindi cha ukarabati wa majeraha au upasuaji kwenye miguu ya chini, vifaa vilivyochaguliwa kwa usahihi huathiri. Kwa hivyo, ni muhimu sana kujua jinsi ya kuchagua magongo ili kusambaza mzigo kwa usawa iwezekanavyo kati ya mshipa wa bega na mikono, na kuiondoa kutoka kwa ncha za chini.
Aina za magongo
Kuna aina mbili za magongo - magongo ya kiwiko na kwapa.
- Mikongojo ya kwapa ni thabiti sana na imekusudiwa wale ambao hawawezi kuegemea kwa miguu yao na kusonga kwa kujitegemea. Kwa msaada wa magongo ya axillary, uzito kutoka kwa ncha za chini huhamishiwa kwenye mikono na ukanda wa bega. Kwa hivyo, magongo hupakua kabisa mguu, ili mgonjwa apate fursa ya kutembea bila kuitegemea. Magongo ya underarm haipaswi kuvikwa kwa zaidi ya miaka 2, kwani hii inaweza kuathiri vibaya utendaji wa pamoja wa bega katika siku zijazo. Katika suala hili, baada ya muda uliowekwa, mgonjwa anahitaji kubadilisha msaidizi vilefedha za kiwiko.
- Magongo ya kiwiko, au "Wakanada" kama wanavyoitwa pia, yanafaa kwa wale wanaoweza kuhimili uzito wao kwa mikono yao na kuwa na uwezo wa kuegemea mguu ulioathirika. Muundo wa mfano huu wa viboko unamaanisha msaada kwenye mkono na forearm. Magongo kama haya, tofauti na magongo ya kwapa, yanaweza kuvaliwa kila wakati.
Magongo ya kwapa
Aina hii ya crutch inajumuisha pau mbili, ambazo huunganishwa kuwa moja. Ncha ambayo msaada una vifaa hufanywa kwa nyenzo za kudumu na zisizo za kuingizwa. Ili kwamba wakati wa kutembea kwa armpit haijajeruhiwa, sehemu ya juu ya msaada ina vifaa vya pedi maalum. Unahitaji kushikilia mkongojo karibu na upau wa msalaba kwa mkono.
Jinsi ya kuchagua magongo ya kwapa
Jinsi ya kuchagua magongo kwapa kulingana na urefu wa mtu mzima? Daktari anapaswa kueleza hili kwa mgonjwa kwa undani hata kabla ya kuanza kwa kipindi cha ukarabati.
Jambo kuu la kuangalia wakati wa kuchagua ni kiwango cha baa na umbali kutoka ncha hadi kwenye kikwapa.
Mgonjwa anapaswa kusimama wima, baada ya kuvaa viatu ambavyo huvaa mara nyingi. Mkongojo unapaswa kuwekwa kwa umbali wa sentimita 20-25 kutoka kwa mguu. Katika kesi hii, umbali kutoka kwa kwapa hadi kwa msaada haupaswi kuzidi cm 5. Mkono unapaswa kuwekwa kwenye msalaba, ukiinamisha kidogo kwenye kiwiko, wakati pembe inapaswa kuwa 30º.
Ikiwa mgonjwa hanauwezo wa kusimama bila msaada, basi katika kesi hii ni muhimu kujua jinsi ya kuchagua magongo ya bega kwa urefu. Ili kufanya hivyo, toa cm 40 kutoka kwa urefu wa jumla wa mgonjwa.
Faida za magongo ya kwapa
Faida za viunga vya kwapa humsaidia mgonjwa kutembea kwa urahisi wakati wa kipindi cha ukarabati:
- Zina uthabiti, ambayo humwezesha mgonjwa kusimama kwa uthabiti kabisa kwa miguu yake na kudumisha usawa. Zaidi ya hayo, zikichaguliwa vizuri na kurekebishwa, mikongojo ya kwapa hurahisisha harakati.
- Wakati wa kutembea na msaada kama huo, mtu ana nafasi ya kupumzika kwa kuning'inia juu yake na kulegeza mikono yake.
Hasara za magongo ya kwapa
Magongo ya kwapa yana mawili pekee, lakini mapungufu muhimu sana:
- Katika viunga vya muundo huu, wagonjwa hawawezi kutembea kwa muda mrefu, pamoja na kupanda na kushuka ngazi.
- Marekebisho yasiyo sahihi ya mkongojo yanaweza kusababisha kubana kwa mfereji wa neva wa kifundo cha bega na limfu, jambo ambalo linaweza kusababisha kupoteza kwa muda hisi kwenye mkono.
Magongo ya kiwiko
Muundo huu una kamba, ambayo mwisho wake kuna mkoba maalum wa kuunga mkono, katikati.kuna mpini ambayo hutumika kama msaada kwa mkono. Ncha ya mkongojo imetengenezwa kwa nyenzo za kudumu.
Jinsi ya kuchagua magongo ya kiwiko
Jinsi ya kuchagua magongo chini ya kiwiko? Hili linapaswa kufanywa kwa usahihi, kwa njia hii tu kipindi cha ukarabati kitaendelea bila matatizo yoyote.
Tahadhari maalum wakati wa kuchagua crutch ya mkono inapaswa kutolewa kwenye sehemu ya kuwekea mkono na mpini. Mkongojo lazima ujaribiwe na kutembea nao. Ili kufanya hivyo, weka mkono wako ndani ya cuff na kunyakua kushughulikia. Katika nafasi sahihi, mkono utakuwa umeinama nusu kwenye kiwiko cha mkono, wakati pembe inapaswa kuwa 20º. Ili kuthibitisha tena usahihi wa chaguo, mgonjwa anahitaji kusimama karibu na mkongojo, akishusha mikono yake kwa uhuru, huku kiwango cha mpini kinapaswa kuanguka kwenye kifundo cha mkono.
Ili kubaini kiwango sahihi cha armrest, unahitaji kujua jinsi ya kuchagua magongo kwa ukubwa:
- Kwa urefu kati ya sentimeta 170 na 180, pengo kati ya kiwiko na mkuki linapaswa kuwa sentimita 5-8.
- Ikiwa urefu wa mgonjwa ni zaidi ya sm 180, basi umbali kutoka kwa kiwiko hadi kwenye kiwiko unapaswa kuwa sentimeta 10 haswa.
Faida za kuchagua magongo ya kiwiko
Kabla ya kuchagua magongo yenye msaada chini ya kiwiko, ni muhimu kuelewa kiini cha muundo huu, shukrani ambayo kutembea na mikongojo hurahisishwa sana:
- Mikongojo ya kiwiko ni chanja sana, hivyo basi iwe rahisi kuhifadhi na kusafirisha inapohitajika.
- Kwa muundo huu, wagonjwa sio tu wana fursatembea matembezi marefu nje, lakini pia panda na kushuka ngazi.
- Ni rahisi sana kutumia mikongojo ya kiwiko kama msaada wa ziada, lakini iwapo tu mgonjwa anaweza kuegemea miguu yote miwili.
Hasara za miundo ya kiwiko
Jinsi ya kuchagua magongo ya kiwiko? Kuna idadi ya hasara ambazo unahitaji kuzifahamu mapema:
- Mikongojo ya muundo huu haifai kwa watu walio na mshipi dhaifu wa bega ambao wanaweza kutegemea mguu mmoja tu.
- Kwa msaada wa kifaa kama hicho, ni ngumu kusawazisha na kudumisha usawa, kwa hivyo haifai kwa wazee na watu dhaifu.
- Wagonjwa wanene hawapaswi kutumia mikongojo yenye kuegemea kiwiko, kwani muundo wa vifaa hivyo unaweza usihimili uzito kupita kiasi.
- Magongo ya kiwiko hayatumiki kukata kiungo kimoja au vyote viwili vya chini.
Vipengele muhimu vya kuzingatia unapochagua
Kabla ya kuchukua magongo, unahitaji kujifahamisha na baadhi ya vipengele vitakavyokusaidia kufanya chaguo sahihi:
- Katika kesi wakati ni vigumu kwa mgonjwa kudumisha usawa kwenye mikongojo, inashauriwa kutumia miundo yenye ncha ya piramidi. Vidokezo hivi ni vikali na thabiti zaidi.
- Viunga vya mkongojo vinapaswa kuwa laini na vizuri.
- Urefu wa pau kwenye mikongojo lazima ubadilike.
- Kwa wastani, mkongojo una uzito wa kilo moja na nusu, lakinimiundo iliyoimarishwa na imara zaidi inafaa kwa watu wazito, lakini wana uzito wa kilo 4. Uzito huo wa magongo unaweza kusababisha uchovu wa haraka wa mgonjwa. Katika suala hili, watu wenye uzito mkubwa wanapendekezwa kutumia kitembezi badala ya mikongojo.
- Wagonjwa walio na uzito wa wastani na umbile bora wanapaswa kununua magongo ambayo yametengenezwa kwa mbao au aloi nyepesi.
- Ikiwa mgonjwa anahitaji kusafiri mahali fulani mara kwa mara, ni bora kutumia miundo ya usaidizi inayoweza kukunjwa.
Jinsi ya kujifunza kutembea kwa mikongojo
Daktari anapaswa kuwaambia wagonjwa sio tu jinsi ya kuweka magongo, lakini pia kuwafahamisha na sheria za msingi za matumizi.
Kabla ya kuanza kujifunza kutembea, mikongojo inahitaji kurekebishwa kwa uangalifu. Mafunzo huanza vyema ndani ya nyumba, na ni baada ya kujiamini na kustahimili kuimarika ndipo mtu anaweza kwenda nje.
Unapotumia magongo ya kwapa, uzito unapaswa kusambazwa kwenye mikono, na sio kwenye kwapa, kwani hii inaweza kuwadhuru tu.
Unapotumia mikongojo ya kiwiko, hakikisha kwamba mpini unatazama mbele kila wakati, na mkoba wa kuunga mkono unapaswa kufunika mkono kwa nguvu, lakini usiifinye.
- Ikiwa miguu yote miwili imejeruhiwa wakati wa kutembea, kwanza mkongojo umewekwa chini, na kisha mguu ulio pamoja nao. Baada ya mguu umewekwa kwa nguvu, unahitaji kurudia sawa na upande wa pili. Njia hii hutoa utulivu mzuri, lakini kasi ya kutembeahuku akiwa chini sana. Ikiwa utajifunza kutembea kwa msaada kutoka kwa pointi mbili mara moja, basi hii inaweza kuongeza kasi ya harakati. Ili kufanya hivyo, unahitaji kuweka mkongojo wa kulia na mguu wa kushoto kwa wakati mmoja, kisha kurudia sawa na mkongojo wa kushoto na kiungo cha kulia.
- Ikiwa mguu mmoja pekee umejeruhiwa wakati unatembea, unapaswa kujaribu kuweka mgongo wako na kichwa sawa, bila kuegemea mbele au nyuma. Magongo lazima yasongezwe mbele wakati huo huo kwa umbali wa sentimita 25-30, bila kusahau kuwapotosha kidogo kwa pande. Wakati magongo yamesimama imara chini, unahitaji kuhamisha uzito wote kwa mikono, na hivyo kutupa mwili mbele.
- Ili kukaa vizuri kwa kutumia magongo, unahitaji kukaribia kiti iwezekanavyo na kukigeuzia mgongo. Magongo yawekwe kwenye mguu ulioathirika, kisha uwaegemee na kwenye kiungo chenye afya na ukae chini kwa mkumbo mmoja.
- Ili kupanda ngazi, unapaswa kuchukua magongo kwa mkono mmoja, na ushikilie matusi kwa mkono mwingine. Wakati wa kupanda, viboko lazima viweke kwenye hatua sawa ambayo miguu iko. Baada ya hayo, ukiegemea nguzo na mikongojo, kwa msukosuko mmoja weka mguu wako wenye afya hatua moja juu zaidi, na kisha tu usogeze magongo juu zaidi.
- Wakati wa kushuka, magongo yanapaswa kuwekwa kwenye hatua chini ya ile ambayo miguu iko na tu baada ya hayo, kwanza songa mguu wa kidonda, na kisha ule wa afya. Wakati wa kushuka, usipunguze magongo chini ya hatua moja, kwa sababu hii inaweza kusababisha mtu kupoteza usawa na kuanguka. Kwa kuongeza, haipendekezi kuhamia moja kwa mojahatua chache chini. Hii, pia, inaweza kusababisha kupoteza usawa na kuanguka.
Vidokezo vya kusaidia
Kabla ya kuchukua mikongojo, unahitaji kushauriana na mtaalamu ambaye anaweza kumpa mgonjwa mapendekezo machache ya matumizi:
- Katika msimu wa baridi, inashauriwa kununua kidokezo maalum na spike. Hii itakusaidia kusonga vizuri kwenye barabara zenye utelezi. Hata hivyo, ni muhimu kukumbuka kuwa ili kudumisha usawa iwezekanavyo, unahitaji kutembea polepole na kwa hatua ndogo. Kwa kuongeza, vidokezo vinapaswa kukaguliwa mara kwa mara na kubadilishwa na vipya ikiwa ni lazima.
- Mikongojo inayoweza kurekebishwa inapaswa kuangaliwa kwa usalama kabla ya kila shughuli ya nje.
- Kama huwezi kusawazisha ukitumia magongo ya kwapa, unaweza kuyaleta karibu na kifua chako.
- Kwa wazee, mikongojo ya pointi nyingi ndiyo chaguo bora zaidi.
Magongo yaliyochaguliwa kwa usahihi hayatasaidia tu kupita kipindi cha ukarabati kwa mafanikio, bali pia yatarahisisha maisha ya mgonjwa.
