Mafuta ya castor kwa kusafisha matumbo yamekuwa yakitumiwa na mababu zetu kwa karne nyingi. Hata hivyo, hata leo njia hiyo rahisi, ya bei nafuu haijapoteza umuhimu wake. Unachohitaji kujua kuhusu kusafisha matumbo kwa kutumia mafuta ya castor na ni kanuni gani za msingi za utaratibu huu?
Kuhusu faida za mafuta ya castor kwa mwili
Mafuta ya castor, ambayo bei yake ni nafuu kwa kila mtu, yametengwa na mbegu za castor. Mafuta yaliyopatikana kwa kushinikiza yanatofautishwa na msimamo mnene, na pia haina harufu ya kupendeza na ladha. Hata hivyo, licha ya kuwepo kwa pointi hasi, utakaso wa matumbo kwa kutumia dawa hii unaweza kuwa wa haraka na ufanisi.
Sifa bora za utakaso za mafuta ya castor inaweza kuelezewa na uwepo wa aina kadhaa amilifu za asidi katika muundo wake:
- steariki iliyojaa na asidi ya mitende;
- polyunsaturated linoleic acid;
- ricinoleic na oleic asidi iliyojaa mafuta.
Kutokana na kuwepo kwa vipengele vilivyo hapo juu, utakaso wa mafuta ya castornjia yenye nguvu kabisa, kutokana na athari muhimu zinazotokea wakati mafuta ya castor yanapoingiliana na vimeng'enya vya usagaji chakula.
Kusafisha matumbo ni kwa ajili ya nini?
Utaratibu huu ni upi? Utumbo wa mwanadamu sio zaidi ya mita chache za njia, bila kuhesabu tumbo na kongosho. Kwa kuzingatia uwekaji wao mnene, mtu anaweza kufikiria kiasi cha taka ambacho hujilimbikiza katika sehemu mbali mbali za utumbo katika maisha yote. Mkusanyiko wa mabaki ya chakula ambacho hakijamezwa kwenye matumbo huathiri sio ustawi tu, bali pia mwonekano wa mtu.
Mafuta ya Castor kwa kusafisha matumbo yana athari nzuri ya kulainisha kwenye viungo vya usagaji chakula. Kwa hivyo, dawa hii hutumiwa kikamilifu katika dawa za kiasili na za jadi, haswa, kwa utakaso wa matumbo kabla ya upasuaji.
Mafuta ya castor kama laxative bora
Ni vigumu kupata laxative bora kuliko mafuta ya castor. Leo, inachukuliwa sio tu kwa fomu ya kioevu, lakini pia kwa namna ya vidonge vya matibabu, ambayo inafanya uwezekano wa kuwezesha utaratibu.
Kama ilivyo kwa laxatives zingine zinazojulikana, athari ya kuchukua mafuta ya castor inategemea uhamasishaji hai wa misuli laini ya matumbo. Chini ya ushawishi wa enzymes ya tumbo, mafuta ya castor huvunjwa ndani ya asidi na glycerol, ambayo, kwa upande wake, husababisha msisimko wa kazi ya motor ya matumbo. Ni mali hii ambayo msingi wake niathari ya laxative ya mafuta ya castor.
Maandalizi ya kusafisha matumbo
Inapendekezwa sana kutokunywa mafuta ya castor bila kwanza kutayarisha mwili wako mwenyewe. Wakati wa kufanya uamuzi wa mwisho juu ya utaratibu, unapaswa kutunza kujaza jokofu na bidhaa za lishe rahisi kusaga.
Kwa kweli inafaa kufikiria juu ya jinsi ya kukaa kwa siku chache kwenye lishe, kupumzika kwa njia ya utumbo. Katika kipindi hiki, unapaswa kujizuia na mchuzi wa mafuta kidogo, nafaka, mkate wa pumba, juisi, mtindi au kefir.
Saa chache kabla ya utaratibu, unaopendekezwa usiku, unapaswa kuacha kabisa kula. Kwa maneno mengine, chakula cha mwisho kinapaswa kuwa chakula cha mchana. Kama inavyoonyesha mazoezi, kichefuchefu ni moja ya athari mbaya za kawaida ambazo mafuta ya castor husababisha. Maoni kutoka kwa watu ambao tayari wamepitia utaratibu huonyesha jinsi ilivyo muhimu kujaribu kulala haraka ili kuepuka kutapika.
Njia za kusafisha utumbo kwa mafuta ya castor
Jinsi ya kuchukua mafuta ya castor kusafisha matumbo? Njia ya kawaida ni kutumia enema ya mafuta ya castor jioni. Kufanya enema inashauriwa baada ya kinyesi cha asili. Katika tukio la athari ya mapigo ya moyo ya kasi, unaweza kupunguza hali yako kwa kuchukua dawa zilizo na potasiamu na magnesiamu. Njia nyingine ya kupunguza usumbufu ni kula parachichi kavu.
Ndani ya mafuta ya castorkwa ajili ya utakaso wa matumbo, inachukuliwa kwa kiwango cha gramu 1 kwa kilo ya uzito. Inashauriwa kuhesabu kwa usahihi kiasi kinachohitajika cha mafuta ya castor, kwa kutumia vyombo maalum vya kupimia kwa hili.
Jinsi ya kunywa mafuta ya castor? Kwa sababu ya ladha maalum na harufu mbaya ya mafuta, inashauriwa kula na matunda ya machungwa. Unaweza pia kunywa mafuta ya castor na juisi. Usitumie vyakula vingine isipokuwa maji ya kawaida.
Ufanisi wa mafuta ya castor katika kusafisha utumbo mpana
Utaratibu unaofaa hukuruhusu kuhisi athari unayotaka katika saa za kwanza baada ya kuchukua kisafishaji. Matokeo yake ni hakika kuwa sio tu uboreshaji wa njia ya utumbo na kuondoa sumu, lakini pia kupungua kwa uzito kwa sababu ya utokaji mwingi wa maji.
Jukumu muhimu linachezwa na mali ya anthelmintic ya mafuta ya castor. Kwa hiyo, dawa hiyo inaweza na inapaswa kutumika katika kesi ya shaka ya kuwepo kwa vimelea kwenye njia ya utumbo.
Kama matokeo ya utakaso sahihi wa matumbo na mafuta ya castor, tayari katika siku za kwanza unaweza kuhisi uboreshaji unaoonekana katika ustawi, shughuli za mwili, sauti iliyoongezeka na nguvu, na pia kuondoa uchovu sugu, utulivu. viwango vya sukari kwenye damu.
Watu ambao tayari wamepitia mchakato wa kutakasa mwili kwa mafuta ya castor, wanapendekeza sana kurejelea marudio yake ya mara kwa mara. Hivyo, unaweza kupata hali nzuri, imara ya afya, pamoja na kujisikia athari inayoonekana.ufufuaji wa jumla wa kiumbe kizima.
Ni nini hatari ya mafuta ya castor kusafisha matumbo?
Mapokezi ya mafuta ya castor pamoja na matunda ya machungwa au juisi hutengeneza mazingira yasiyofaa kwa microflora ya njia ya utumbo. Mafuta ya Castor, ingawa bei ni faida dhahiri, pia inaweza kusababisha matatizo baadae na hitaji la urejeshaji wa muda mrefu wa utendaji mzuri wa matumbo.
Kuhusu utaratibu wenyewe, wakati wa utekelezaji wake, unaweza kukumbwa na hisia zisizofurahiya sana. Wakati mgumu zaidi kwa watu wengi ni wakati wa kuchukua prophylactic, haswa kwa sababu ya msimamo wake maalum, ladha na harufu. Kwa hiyo, ikiwa mafuta ya castor kwa ajili ya utakaso wa matumbo husababisha kukataliwa kwa mwili, katika kesi hii ni bora kujizuia na chakula au kinachojulikana siku za kufunga, ambayo pia husaidia kuondokana na slagging katika mwili.
