Maumivu ya chini ni shida ya kila mtu

Maumivu ya chini ni shida ya kila mtu
Maumivu ya chini ni shida ya kila mtu

Video: Maumivu ya chini ni shida ya kila mtu

Video: Maumivu ya chini ni shida ya kila mtu
Video: SABABU Za MAUMIVU Chini Ya KITOVU Kwa Wanawake 2024, Novemba
Anonim

Uwezo wa kusonga kwa miguu miwili, iliyopatikana na mwanadamu kama matokeo ya mageuzi, pamoja na faida fulani, ilisababisha magonjwa maalum. Kusaidia kudumisha msimamo wima, mgongo wa lumbar hupata dhiki kubwa. Kwa mizigo mingi, majeraha au sababu nyinginezo, maumivu ya kiuno hutokea.

Maumivu ya sehemu ya chini ya chini yanaweza kugawanywa katika hali ya kuchomwa kisu, kuuma, kutokuuma, kuuma na kadhalika. Inaweza kuwekwa ndani kwa hatua moja au kuenea kwa nyuma yote ya chini, kutoa kwa mguu au sehemu nyingine ya mwili. Hali ya kinyume pia inawezekana,

maumivu ya chini ya nyuma
maumivu ya chini ya nyuma

wakati sababu ya maumivu ni, kwa mfano, katika cavity ya tumbo, na mtu anahisi katika nyuma ya chini (kinachojulikana projecting pain). Kiwango cha hisia zake pia ni cha mtu binafsi: kutoka kwa kuwashwa kidogo hadi maumivu yasiyoweza kuvumilika, wakati haiwezekani kuinama, kusimama, kulala chini.

Kuna aina mbili za maumivu: ya msingi na ya upili. Msingi unahusishwa na matatizo ya morphological na / au kazi ya mgongo. Maumivu haya hutokea hasa katika uharibifumabadiliko ya dystrophic katika mgongo kwa ujumla, diski za intervertebral, vertebrae binafsi, misuli au mishipa inayounga mkono safu ya mgongo, kwa mfano, na osteochondrosis.

Maumivu ya kiuno ya pili yanahusishwa na majeraha ya uti wa mgongo, maambukizi, magonjwa ya neoplastic, magonjwa ya viungo vya ndani, mkao mbaya,

maumivu ya mgongo kwa wanawake
maumivu ya mgongo kwa wanawake

utapiamlo. Kwa hali yoyote, kuonekana kwa maumivu ya chini ya nyuma huashiria aina fulani ya mchakato wa uharibifu katika mwili na haipaswi kushoto bila tahadhari. Sababu ya kawaida, kuanzia utoto wa mapema, ni uwepo wa scoliosis, kyphosis, au lordosis. Maumivu ya mgongo wa chini kwa wanawake hutokea mara nyingi zaidi wakati wa ujauzito au wakati wa michakato ya uchochezi katika pelvis ndogo (endometriosis, kuvimba kwa ovari, fibroids ya uterine), kwa wanaume mara nyingi zaidi na prostatitis ya muda mrefu, kuvimba kwa figo.

Mbali na sababu zilizo hapo juu, maumivu ya chini ya mgongo yanaweza kutokea kwa uzito kupita kiasi, maisha ya kukaa chini (kwa watu ambao wanaendesha gari kila wakati au kompyuta), wakati wa kufanya mchezo fulani (kuinua uzito), ikiwa wanapaswa kufanya kazi nyingi katika nafasi ya tuli (wauzaji, watumishi, wafanyakazi wa ofisi), na umri (uwezekano wa kuendeleza osteoporosis huongezeka), wakati wa ujauzito au muda mfupi baada ya kujifungua (maumivu hayo yanahusishwa na kuongezeka kwa dhiki kwenye safu ya mgongo, sprains; matatizo ya kimetaboliki kutokana na mabadiliko ya homoni mwilini).

jinsi ya kupunguza maumivu ya mgongo
jinsi ya kupunguza maumivu ya mgongo

Haijalishi sababu ya maumivu ndaninyuma ya chini, usijitekeleze dawa. Mazoezi ya kibinafsi ili kunyoosha mgongo au kusugua na marashi ya kupasha joto kunaweza kuwa na madhara na kuzidisha hali hiyo. Ili kuelewa jinsi ya kupunguza maumivu ya chini ya nyuma, pamoja na matibabu ya kutosha na ya ufanisi, unapaswa kuwasiliana na mtaalamu aliyestahili kwa uchunguzi. Kabla ya kutembelea daktari, inaruhusiwa kutumia dawa ya ganzi ili kupunguza maumivu.

Ilipendekeza: