Kwa kawaida, uzito ndani ya tumbo na utumbo haupaswi kusumbua. Ikiwa mwili hufanya kazi vizuri na bila kushindwa, taratibu zote zinaendelea kwa kawaida, bila kuvutia na bila kujisikia. Ikiwa dalili zisizofurahi zinaonekana, tumbo huumiza, uundaji wa gesi umeanzishwa, eneo hili linahisi nzito au linaonekana kuwaka ndani - ni jambo la busara kufikiri juu ya sababu na kutembelea daktari kwa uchunguzi sahihi.
Sababu ya hisia ni nini?
Uzito na maumivu kwenye utumbo huashiria kutofanya kazi vizuri kwa viungo vya usagaji chakula. Katika baadhi ya matukio, kila kitu kinaelezewa na matatizo ya kazi kutokana na hali ya pathological ya viungo na tishu kutokana na ushawishi wa mambo ya nje. Hali ya kikaboni ya kushindwa katika utendaji wa tishu na seli inawezekana. Hii huzingatiwa dhidi ya usuli wa hali ya kiafya ya somatic.
Walakini, mara nyingi, usumbufu unaweza kuelezewa na upekee wa lishe. Ili tumbo, matumbo ni ya kawaida,unahitaji kula haki, kufuata regimen na kuambatana na vyakula vya afya. Kupuuza sheria na ushauri huu, mtu hujifunza vizuri kutoka kwake mwenyewe uzito ndani ya matumbo baada ya kula.
Lishe yenye afya
Ikiwa lishe isiyofaa ilisababisha uzito ndani ya matumbo, nifanye nini? Daktari atakuambia mpango bora zaidi wa mpito kwa chakula cha afya. Kwa kweli, mtu anapaswa kula lishe bora, kunyonya chakula cha wastani katika sehemu ndogo, mara nyingi wakati wa mchana. Mlo wenye afya unaonyesha kuridhika kamili kwa mahitaji ya mwili kwa miundo ya protini, molekuli za mafuta na wanga. Kiasi cha kutosha cha vipengele vya microscopic visivyoweza kubadilishwa, vitamini, vinapaswa kuja na bidhaa. Chakula ni chanzo cha kiasi fulani cha nishati. Kawaida hupimwa kwa kalori. Lishe yenye afya hutoa kiwango cha kawaida cha nishati, lakini hailengi njia ya usagaji chakula.
Kupuuza sheria zilizoelezewa za kuandaa lishe, unaweza kujua mwenyewe jinsi bloating isiyofurahisha, uzani kwenye matumbo. Unaweza kuelewa ni nini hasa kinachohitaji kurekebishwa katika mpango wa lishe ikiwa unamtembelea mtaalamu wa lishe. Sababu za kawaida za matatizo ni kula chakula kingi, vyakula visivyo na uwiano au thamani ya chini ya lishe ya chakula kinachotumiwa.
Kila kitu kimeunganishwa
Sababu za hapo juu za uzito kwenye utumbo zinahusiana kwa karibu na huunda aina ya duara mbaya. Kwa mfano, mtu anayekula vyakula vilivyo na thamani ya chini ya lishe lazima afanye upya kila wakatihifadhi ya vipengele, vitu, ambayo inamlazimisha kula kiasi kikubwa cha chakula. Hii inakera kula kupita kiasi, wakati huo huo, mwili, ikiwezekana kabisa, bado utateseka kwa sababu ya ukosefu wa vitamini.
Hata kama mtu anaweza kujivunia afya njema, mfumo wa usagaji chakula hauwezi kusindika kiasi kikubwa cha chakula kinachokuja kwa muda mfupi. Kuna hisia ya uzito ndani ya matumbo, kwa sababu mwili hauwezi kuzalisha vimeng'enya vya kutosha kuvunja vyakula vyote, na usagaji chakula haraka hauwezekani.
Nuru na taratibu
Ikiwa chakula kitahifadhiwa kwenye patiti ya tumbo, njia ya utumbo, michakato ya uchachushaji huanza katika misa hii, na kusababisha uvimbe. Mtu anakabiliwa na malezi ya gesi, uzito ndani ya matumbo. Mara nyingi, hisia hufuatana na njaa ya mara kwa mara, karibu haiwezekani kupata kutosha, kila wakati na kisha huvuta kuwa na bite tena. Kwa kuwa njia rahisi ya kupata chakula ni chakula cha haraka, ni pamoja na hiyo kwamba watu "huchoma minyoo", bila hata kutambua kuwa wanazidisha hali yao.
Mlo usio sahihi sio tu seti isiyofanikiwa ya bidhaa, lakini pia utamaduni wa kuzila. Hivi sasa, wengi wana sifa ya aerophagy, yaani, kumeza na vipengele vya virutubisho vya raia wa hewa wanaoingia kwenye njia ya matumbo. Ili kuzuia hili kutokea, ni muhimu kuwa kimya wakati wa chakula, kunyonya sahani katika vipande vidogo, kutafuna kwa upole.
Kila mtu anateseka
Uzito unaoendelea kwenye utumbo unawezakuwapo dhidi ya historia ya mizigo ya mara kwa mara ya dhiki na mambo ya fujo yanayoathiri psyche ya binadamu. Ilifanyika kwamba moja ya "dawa" zinazokubaliwa kwa ujumla na za kawaida kwa uzoefu ni aina mbalimbali za chakula. Kujaribu kuzima mabadiliko ya kihemko na chakula, na hivyo mtu husababisha shida ya utendaji wa mfumo wa utumbo. Hatua kwa hatua, hii inaweza kusababisha hitilafu za kikaboni katika njia ya usagaji chakula.
Magonjwa na udhihirisho wake
Matibabu ya uzito ndani ya matumbo, yanayochochewa na mambo yaliyoelezwa hapo juu, yanahusisha kuhalalisha chakula na utulivu wa maisha ya kila siku, kutengwa kwa uzoefu, mambo ya shida. Kazi itakuwa ngumu zaidi ikiwa sababu ya jambo hilo ni ugonjwa, ugonjwa ambao umeathiri viungo vya mfumo wa utumbo. Ufafanuzi wa ugonjwa maalum wa somatic ni wajibu wa daktari. Inaleta akili kufikiria ni magonjwa gani dalili zinaonyesha ili kuwa na motisha ya kutosha ya kutembelea kliniki.
Mara nyingi, uzito ndani ya utumbo huambatana na gastritis. Ugonjwa huu umeenea sana kati ya wakazi wa nchi mbalimbali za dunia. Neno hilo hutumiwa kuashiria uwepo wa foci ya kuvimba kwenye utando wa mucous unaofunika tumbo. Sababu ya gastritis ni uvamizi wa bakteria. Patholojia inaonyeshwa na digestion polepole. Hisia zisizofurahi huja mara baada ya chakula na kuvuruga kwa muda fulani. Gastritis inaonyeshwa na maumivu ndani ya tumbo kutoka juu, kichefuchefu, kupoteza uzito. Wengine wamevunjika kinyesi.
Uchunguzi na magonjwa
Wakati fulaniuzito ndani ya utumbo unaonyesha kuwepo kwa michakato ya uchochezi katika gallbladder. Pengine, kwa suala la kuenea, ugonjwa huu ni wa pili kwa gastritis. Kipengele tofauti cha cholecystitis ni maumivu makali upande wa kulia chini ya mbavu. Hisia huja katika mashambulizi, hasa yenye nguvu ikiwa unakula kitu cha mafuta, pombe, chumvi. Mara nyingi, kipindi cha kuzidisha huambatana na homa.
Colitis, enteritis ni hali ya patholojia ambayo pia hujidhihirisha, kati ya mambo mengine, kama uzito katika matumbo. Maneno yanaashiria michakato ya uchochezi iliyowekwa ndani ya tumbo kubwa, ndogo ya utumbo. Tatizo linafuatana na bloating, kuongezeka kwa gesi ya malezi, uchungu wa ukanda unaosumbuliwa na michakato ya pathological. Kiti kimevunjika.
Nini tena kinawezekana?
Wakati mwingine uzito katika utumbo hufafanuliwa na kongosho. Neno hili linamaanisha michakato ya uchochezi iliyowekwa ndani ya kongosho. Wanaongoza kwa ukiukaji wa utendaji wa njia ya utumbo, ambayo inaambatana na kuongezeka kwa gesi ya malezi, usumbufu, na uchungu wa ukanda. Pancreatitis ina sifa ya udhihirisho kadhaa usio maalum - shinikizo kuongezeka, wasiwasi wa kupumua, ngozi hupata rangi ya manjano isiyofaa.
Mfumo wa usagaji chakula hutengenezwa kutokana na idadi kubwa ya viungo vinavyohusiana kwa karibu. Katika kesi ya ukiukwaji wa kazi ya angalau mmoja wao, hii inathiri hali ya mtu kwa ujumla. Ujanibishaji wa hisia zisizofurahi sio daima kusaidia kufanya uchunguzi sahihi mara moja. Ufafanuzi wa hali ni wajibu wa daktari. Daktarihukusanya malalamiko ya mgonjwa, huchota picha ya kozi ya ugonjwa huo, huelekeza mteja kwenye masomo ya maabara na ala. Kama matokeo ya shughuli hizi, inawezekana kuamua ni nini hasa kilisababisha usumbufu, kwa hivyo, kuchagua njia ya matibabu ya mafanikio.
Chaguo na sababu
Wakati mwingine uzito ndani ya utumbo huambatana na hisia ya kujaa kwenye tundu la tumbo. Dalili za ziada ni kawaida kichefuchefu na kutapika. Mtu huwa na kiu kila wakati. Kuna uwezekano kwamba sababu ya msingi ya maonyesho ni ukiukwaji wa kazi iliyoratibiwa vizuri ya misuli, nyuzi za ujasiri za njia ya utumbo. Kuna uwezekano wa hali hiyo na chakula cha muda mrefu cha madhubuti, dhidi ya historia ya njaa. Kufanya uchunguzi wa mwili wa mgonjwa kwa kawaida hukuwezesha kutambua upungufu wa mwili.
Siyo ya kawaida sana, lakini sababu hatari sana ya uzito ndani ya matumbo ni mshtuko wa moyo. Zaidi ya hayo, uundaji wa gesi umeanzishwa katika njia ya utumbo, mgonjwa anahisi mgonjwa na kutapika. Unapoguswa, uchunguzi wa maumivu ya tumbo katika eneo hili haujagunduliwa. Hali ya mgonjwa huendelea kwa kasi, ukavu wa utando wa mucous wa cavity ya mdomo, ulimi wasiwasi.
Ikiwa uzito ndani ya matumbo unaambatana na homa na kuongezeka kwa uundaji wa gesi, sababu labda ni uwepo wa foci ya kuvimba. Wakati mwingine dalili hufuatana na sumu kali. Ufafanuzi wa hali katika baadhi ya matukio husaidia kutambua mchanganyiko wa ini, figo, magonjwa ya kongosho. Ikiwa uzito ndani ya matumbo ni wa kudumu, unapaswa kushauriana na daktari mara moja.
Njia yatiba
Kwa sasa, matibabu ya etiotropiki yanafanywa - kwanza, sababu ambazo zilisababisha ugonjwa huo zimeanzishwa na kusahihishwa, wakati dalili zinachukuliwa kuwa sekondari. Katika baadhi ya matukio, haiwezekani kuondoa sababu ya mizizi, na kwa idadi ya magonjwa hakuna madawa ya kulevya yamepatikana. Katika hali hii, nafuu ya hali ya mgonjwa hupatikana kwa kupunguza dalili.
Ilifanyika kwamba uzito ndani ya matumbo hauonekani na wengi kama shida kubwa, na katika maduka ya dawa kuna njia nyingi za kuboresha hali ya jumla. Inafaa kukumbuka: matumizi ya mara kwa mara ya dawa kama hizo huathiri vibaya ini, njia ya utumbo na figo. Kwa kuongeza, sababu ya mizizi, ugonjwa wa awali, ambao dalili zake zimekandamizwa, hatua kwa hatua hukua na kuwa ngumu zaidi.
Huduma ya kwanza: jinsi ya kupunguza hali hiyo
Ikiwa hakuna fursa ya kutembelea daktari, na hali ni mbaya sana, ili kupunguza usumbufu, unaweza kuchukua dawa yoyote iliyowasilishwa katika maduka ya dawa ya kisasa - wana uteuzi mkubwa wa dawa za dukani. dawa kwa ajili ya tumbo na matumbo. Kwa kuongezea, dawa kama hizo ni za lazima ikiwa ukali wa njia ya utumbo ni kwa sababu ya ulaji mwingi wa chakula na lishe isiyofaa. Zitasaidia ikiwa bidhaa za ubora wa chini zitamezwa.
Kama sheria, wakala aliyepo kwenye seti ya huduma ya kwanza ya raia wetu yeyote ni mkaa uliowashwa. Dawa hii ni ya jamii ya enterosorbents. Polysorb, Enterosgel, Polyphepan, ghali zaidi zina sifa zinazofanana.
Katika baadhi ya matukio, vimeng'enya husaidia kupunguza hali hiyomadawa yaliyotolewa katika maduka ya dawa chini ya majina "Creon", "Mezim". Festal imejidhihirisha vizuri. Ili kuamsha harakati ya chakula kupitia njia ya utumbo, unaweza kuchukua "Itoprav", "Ganaton". Kwa matatizo ya kutengeneza gesi, Simicol, Espumizan huja kusaidia.
Kuna chaguo nyingi - jinsi ya kuamua?
Chaguo la kupendelea jina mahususi hufanywa kwa kuzingatia sifa za kisa na ni dalili gani hutawala nyingine. Ikiwezekana kuamua kwa usahihi sababu ya usumbufu, pia inazingatiwa wakati wa kuchagua dawa ili kupunguza hali hiyo. Kwa mfano, baada ya kunyonya kwa kiasi kikubwa cha chakula, ni muhimu kutumia misombo ya kazi ya enzyme - huchochea mchakato wa utumbo na kusaidia kuondokana na uzito usio na furaha. Wakati wa kula vyakula vyenye madhara, visivyo na afya, wanga rahisi, ni busara kutumia sorbents na madawa ya kulevya ambayo huchochea kifungu cha gesi katika kesi ya ukali na uvimbe.
Wakati mara nyingi husumbua uzito kwenye matumbo, unapaswa kushauriana na daktari. Matumizi ya mara kwa mara ya vidonge ili kupunguza dalili zitadhuru tu. Kwa kujua sababu hasa ya kujisikia vibaya, unaweza kuchagua mpango mzuri wa matibabu wenye matokeo mabaya kidogo kwa mwili.
Sheria za kula na kubadilisha mlo
Ili kuondoa uzito ndani ya matumbo, kama sheria, inatosha kurekebisha mpango wa chakula na menyu. Wazo kuu la lishe ni kupakua njia ya utumbo, kupunguza uingiaji wa vyakula vyenye madhara, vizito ndani ya mwili. Inahitajika kula kwa sehemu,kuchukua mapumziko kati ya chakula si zaidi ya saa nne. Kiasi cha kuridhisha cha chakula (sehemu ndogo) kinapaswa kuliwa wakati wa milo.
Unapaswa kukagua lishe na kusawazisha lishe. Karibu nusu ya bidhaa zinazoingia mwilini kawaida ni wanga tata. Takriban robo ya lishe ni miundo ya protini, kiasi sawa ni mafuta. Ni busara kutumia lishe ya matibabu iliyopendekezwa na madaktari kama menyu ya kimsingi. Inatumika kulingana na hali maalum ya maisha, hali halisi, kwa kuzingatia ladha zao.
