Ukweli ni kwamba nchini Urusi muda wa kiangazi si mrefu kama tungependa, kwa hivyo hamu ya kupata sehemu yao ya vitamini D inageuka kuwa chuki kwa wengi. Hata hivyo, haiwezekani kupata tan ya ubora mara moja, na ni rahisi sana kupata kuchoma. Nini cha kufanya sawa na kuchoma? Jibu ni rahisi: wazuie!
Tahadhari
- Kwanza, unahitaji kuzingatia aina ya ngozi na hali yake. Hii huamua ni muda gani mtu anaweza kutumia kwa usalama jua. Jambo kuu ni kuelewa kwamba unahitaji kuwa makini, hasa wakati upepo unavuma, kwa sababu kwa sababu hiyo uwezekano wa kuchomwa moto ni mkubwa sana.
- Ili kuepuka kuchomwa na jua, usichote jua wakati wa shughuli za jua kali. Hupaswi kamwe kutoka kwenye vivuli wakati wa chakula cha mchana.
- Baada ya kuoga, inashauriwa kujikausha, kwani maji kwenye mwili yanakuwa aina ya mkusanyiko wa mwanga wa jua na inaweza kuchangia kuungua.
- Maji haipaswi kuchukuliwa nje, lakini ndani. Yaani, ni muhimu kwamba mwili umejaa maji. Na hapo hakuna atakayelalamika kuwa walichomwa na jua.
- Kabla ya kusafiri kwenda nchi yenye joto, ni bora kutembelea solariamu mara kadhaa ilingozi ilikuwa tayari kupokea jua, haswa ikiwa haijachujwa kwa muda mrefu.
- Ili tan ziwe sawa, ni muhimu kufunika mabega na mgongo, kwani huwaka kwa kasi zaidi.
- Mwishowe, kabla ya kwenda nje kwenye eneo wazi, unapaswa kujipaka mafuta ya kuzuia jua. Kwa kuwa baada ya kuchomwa na jua, hakuna maana kuzitumia.
Vitendo katika tukio la kuchoma
1) Moja ya bidhaa za bei ghali zaidi ni Panthenol. Hii ni aina ya povu ya kupambana na kuchoma, ambayo ina athari kali. Kwa kuitumia, unaweza kuzuia matokeo yasiyofaa. Hata hivyo, lazima itumike mara kwa mara. Baada ya povu kufyonzwa, lazima ipakwe tena. Kwa hivyo, ikiwa imechomwa kwenye jua, basi "Panthenol" itatumika kama kiokoa maisha ya ngozi.
2) Bidhaa za maziwa yaliyochachushwa, yaani kefir au sour cream, huwa na athari ya kulainisha. Lakini, hata hivyo, kulingana na madaktari, cream ya sour haina ufanisi, kwa sababu kuna mafuta mengi ambayo huziba pores.
3) Sifa za vodka hazijulikani sana, ambayo, inaonekana, inaweza kutumika kama wakala wa kuzuia kuchoma. Mara tu mtu anapochomwa na jua, unahitaji mara moja kupaka maeneo yenye tatizo na vodka, na matokeo chanya yatahakikishwa.
4) Mboga pia inaweza kusaidia kwa kuungua. Wakati wa kutumia juisi safi ya viazi, ambayo inapaswa kusukwa kwenye ngozi, uboreshaji utaonekana wazi. Gruel ya tango, iliyopitishwa kupitia grater nzuri, itaongeza athari.
5) Matokeo mazuripia kutoa lotions alifanya kutoka chai kali. Ikiwa mtu amechomwa na jua, chai ya joto itasaidia. Jambo kuu sio kuifanya iwe moto sana.
Chaguo la jinsi ya kutibu majeraha ya moto haijalishi, yote yanafaa kabisa. Ni muhimu kuchukua oga ya baridi kabla ya kufanya compresses yoyote. Haipendekezi kutumia gel na sabuni, kwa sababu wana mali ya kukausha ngozi. Na kwa kupona haraka, unapaswa kunywa maji zaidi.
