Maisha ya mtu yamejaa matukio, wakati mwingine si ya kufurahisha kabisa, na hata huzuni. Wengine huwachukulia kawaida, wengine huona ugumu wa kukabiliana na mapigo ya hatima. Kisha madaktari huzungumza kuhusu ugonjwa wa kurekebisha.
Ugonjwa huu ni nini?
Matatizo ya akili yanayohusishwa na mwitikio mkali kupita kiasi wa mtu kwa matukio mabaya yanayotokea maishani huitwa ugonjwa wa kurekebisha. Huu ni ugonjwa wa kujitegemea ambao sio kuzidisha kwa shida zingine za afya ya akili. Inajidhihirisha kutoka miezi mitatu hadi miezi sita tangu wakati hali ya shida hutokea. Kawaida, ukiukwaji huenda peke yake baada ya kukomesha kufichuliwa na mtu wa hali mbaya. Chini ya kawaida ni ugonjwa wa kukabiliana na hali, ambao unahitaji mtazamo wa makini zaidi, kwa kuwa ni hatari kwa matatizo na kuzorota kwa hali ya kisaikolojia.
Dalili za tatizo
Matatizo ya marekebisho ni nini? Dalili za ugonjwa huo ni kama ifuatavyo:
- Hali ya huzuni. Inatokea kwa uhalali kama matokeo ya matukio mabaya. Inaonyeshwa na hali ya unyogovu, kutokuwa na uwezo wa kuzingatiakazini au shuleni, mawazo yaliyotawanyika, shughuli za kila siku huwa ngumu.
- Kuhisi wasiwasi. Baada ya shida ya uzoefu au huzuni kali, wasiwasi huonekana kwa mtu, hofu ya kurudia hali ya shida, kutokuwa na uhakika juu ya siku zijazo. Kutojithamini na kutojiamini hutengenezwa.
- Matatizo ya urekebishaji hudhihirishwa na usumbufu wa kimwili kama vile: kuumwa na kichwa, kukosa usingizi, maumivu ya kifua, kukosa kusaga chakula, kukosa pumzi, tachycardia, kichefuchefu, kuongezeka au kupungua kwa hamu ya kula.
- Utovu wa nidhamu. Kuna vitendo visivyofaa ambavyo hapo awali havikukubalika kwa mtu: uharibifu, uhuni, kuendesha gari hatari au pikipiki, kutohudhuria shuleni au kazini. Kimsingi, tabia kama hiyo ya jeuri ni ya kawaida kwa vijana walio katika hali ya shida ya kuzoea, lakini watu wazima sio ubaguzi. Matatizo ya kukabiliana na hali ya kijamii ni dhihirisho hatari zaidi ya ugonjwa huo, kwani sio tu unahatarisha uhusiano na jamii, lakini pia husababisha madhara makubwa, hadi dhima ya uhalifu au ajali.
- Kujitahidi kupata upweke. Mtu anajaribu kupunguza idadi ya watu wanaowasiliana na mazingira, anajiondoa ndani yake.
- Kuongezeka kwa kuwashwa.
Ugonjwa usiojulikana - ugonjwa wa kurekebisha. Dalili zinaweza kuungana, na katika baadhi ya matukio, maradhi yanaonyeshwa kwa ishara moja au mbili tu.
Utambuzi
Ugunduzi wa "ugonjwa wa kurekebisha" unafanywa na daktari, kutegemea kiwangovigezo vya kubainisha matatizo ya akili:
- Kuwepo kwa dalili zinazoendana na ugonjwa. Marekebisho yanapoharibika, hutokea chini ya ushawishi wa mkazo mkali, mara moja au ndani ya takriban miezi mitatu baada ya tukio.
- Kupata huzuni huambatana na hisia kali kupita kiasi, mateso yasiyovumilika. Kutokuwa na matumaini kwa hali hiyo kunatiwa chumvi, mwitikio wa tukio hautoshi na unachelewa kwa wakati.
- Kutowezekana kwa shughuli za kitaaluma au za elimu kwa sababu ya hali mbaya ya akili.
Sababu za matukio
Matatizo ya kurekebisha yanaweza kuwa matokeo ya matukio mengi, uzoefu wa kibinafsi. Hapa ndio kuu:
- Kifo cha mpendwa.
- Talaka.
- Upotevu wa nyenzo.
- Matatizo kazini, kufukuzwa kazi.
- Shida za kifamilia, migogoro ya kibinafsi.
- Matatizo ya kiafya, ugonjwa mbaya.
- Mabadiliko mengine hasi ya mtindo wa maisha.
Sababu zilizowasilishwa huenda zisionyeshe shida ya kurekebisha mara moja. Hisia hasi huathiri afya ya akili kwa muda mrefu, ambayo hatimaye husababisha ukiukaji, kabla ya hii inaweza kuchukua miezi kadhaa baada ya tukio hilo kutokea.
Vipengele vya hatari
Baadhi ya watu huathirika zaidi na matatizo ya kurekebisha kuliko wengine. Je, inaunganishwa na nini? Tambua sababu na hali zinazofanya iwe vigumu kwa watu kukabiliana na mfadhaiko:
- Mwelekeo wa maumbile. Watu huitikia kwa njia tofautijuu ya hali za maisha kulingana na urithi na aina ya tabia.
- Hali ngumu ya maisha, asili au kijamii.
- Hali kali (vita, majanga ya asili).
- Hali ya kijamii.
- Maumivu ya utotoni.
- Sifa za kibinafsi, uwezo wa kukabiliana na mabadiliko ya maisha.
Kuna hali ambapo hakuna msiba hutokea maishani, hakuna mtu anayekufa au kuugua, lakini mtu huyo bado ana shida ya kurekebisha. Hii hutokea chini ya ushawishi wa mabadiliko makubwa, usumbufu wa maisha ya kila siku, kama vile kuandikishwa jeshini, kufukuzwa kazi, kwa watoto - kuandikishwa kwa shule ya chekechea na shule.
Ugumu wa kukabiliana na hali jeshini
Mara moja jeshini, wavulana wengi hawajajiandaa kisaikolojia kwa maisha katika mfadhaiko wa kila mara. Umbali kutoka nyumbani, kutokuwa na uwezo wa kuona wapendwa, mazingira mapya, timu ya kiume, hali ngumu ya maisha na mzigo wa mwili, serikali kali - mabadiliko makali kama haya husababisha hisia hasi kwa waajiri wote, lakini wengine wanahusika zaidi na shida ya akili.. Hapa ndipo matukio katika jeshi hutokea - watu wanakimbia, wanapiga risasi raia, wanajaribu kujiua.
Tatizo la kukabiliana na hali kwa askari ni jambo hatari. Watu wa karibu wako mbali, na mtu mara nyingi hapati msaada wowote. Matatizo ya kukabiliana na hali katika jeshi ni sababu ya tume. Jambo kuu ni kuzingatiwa kwa wakati, bila kusababisha shida. Baada ya yote, kwa kawaida mtu katika hali hiyohuweka hisia zake kwake hadi mvutano unafikia kilele chake, anapoanza tabia isiyofaa.
Hana ajira
Kupoteza kazi kwa sababu ya kuachishwa kazi au sababu zingine zilizo nje ya uwezo wa mfanyakazi daima kunaleta mfadhaiko na kunaweza kusababisha matatizo ya afya ya akili mara moja. Kukaa kwa muda mrefu katika hali ya wasio na ajira pia husababisha shida ya marekebisho kwa sababu ya shida za mara kwa mara na kusanyiko la hisia hasi. Ukosefu wa ajira huweka hatua kwa matatizo ya kurekebisha kutokana na matatizo haya yanayohusiana:
- Matatizo ya kudumu ya kifedha.
- Kujiona hufai na kutoweza kubadilika.
- Familia za wasio na kazi mara nyingi huwa na migogoro, huongeza hatari ya talaka, ikiwezekana unyanyasaji wa watoto na malezi yasiyofaa.
- Ukosefu wa ajira huongeza kiwango cha uhalifu, hasa kwa vijana wanaojaribu kutafuta fursa ya kupata pesa kinyume cha sheria.
- Matatizo ya nyumba.
- Tatizo la kufundisha watoto.
Matatizo ya kukabiliana na watu wasio na ajira huzingatiwa mara nyingi miongoni mwa wanyonge katika suala la ajira ya watu. Hawa ni watu wa umri wa kustaafu na kabla ya kustaafu, mama wadogo wenye watoto wadogo, watu wasio na elimu ya kitaaluma. Husababisha mfadhaiko, mfadhaiko, kutojiamini, kwa kuendelea kwa muda mrefu kwa hali kama hiyo husababisha magonjwa ya akili, ulevi, uraibu wa dawa za kulevya, kutenda uhalifu, kujiua.
Watoto wa shule ya awali
Mabadiliko ya kijamii - kukabiliana na hali ya mazingira, mwingiliano wa kutosha na jamii. Ukiukaji wa urekebishaji wa kijamii wa watoto huonekana wanapoanza kwenda shule ya chekechea au shule. Hapo awali, mtoto anaendeshwa tu na mahitaji na matamanio yake mwenyewe. Hawezi kujihamasisha kwa shughuli yoyote peke yake, kwa hili anahitaji msaada wa watu wazima. Ili kuzoea hali ya kijamii, anapaswa kujifunza kuingiliana na watu wanaomzunguka, kutilia maanani matamanio ya wengine, kuzoea hali mpya za mazingira ambazo hawezi kuzibadilisha.
Ikiwa wazazi wanampa mtoto ujuzi juu ya sheria na mipaka ya tabia zao katika jamii mapema, ni rahisi kwake kukabiliana na hali mpya na mzunguko mkubwa wa mawasiliano baadaye, kwa kuwa yeye huhamisha ujuzi uliopatikana kwa maisha.. Watoto wachanga kwanza hujifunza kuingiliana na ulimwengu wa nje katika shule ya chekechea. Wazazi ambao wanakataa kupeleka watoto wao kwa chekechea wanafanya kosa kubwa. Shuleni, mtoto kama huyo atakuwa na wakati mgumu sana.
Watoto wa umri wa shule ya msingi
Maandalizi duni au duni ya mtoto mdogo kwa maisha katika jamii husababisha ukiukaji wa kuzoea. Hii inaathiri utendaji wake wa kitaaluma sio tu anapoingia daraja la kwanza, lakini pia inaweza kuacha alama kwenye maisha yake ya baadaye. Ukiukaji wa marekebisho unaonyeshwa na tabia mbaya, kutotii, kukataa sheria za tabia zinazokubaliwa kwa ujumla kwa kupendelea matamanio ya kibinafsi. Au, kinyume chake, mtoto hujitenga ndani yake, hawasiliani na wenzake, havutiwi na maisha ya kijamii, anapendelea kuwa peke yake.
Vihatarishi vinavyoongeza uwezekano wa watoto kupata ugonjwa wa kurekebisha:
- Katika familia ambayo mtoto anakua, wanatumia pombe vibaya.
- Wazazi wako kwenye migogoro.
- Mtoto hana ari ya kujifunza.
- Mtoto, malezi yake hupewa muda mdogo katika familia.
- Kuchelewa kwa maendeleo.
- Kutumia adhabu ya kimwili kwa mtoto.
- Kiwango cha chini cha kitamaduni na kijamii cha familia.
Mtoto anapokuwa na sababu zinazofanana zinazoathiri mazoea yake, daktari wa watoto anapaswa kuchukua hatua za kumsaidia katika hali ngumu.
Umri mgumu - vijana
Matatizo ya urekebishaji yanaweza pia kutokea katika umri mkubwa, kwa wanafunzi wa shule ya upili. Sababu ya hii ni kawaida matatizo shuleni au migogoro ya kibinafsi na wenzao. Hali hiyo inazidishwa na mabadiliko ya muda mfupi katika mwili na psyche, ambayo vijana huwa na wakati mgumu kuvumilia. Shida za watu wazima tayari zinafanyika hapa, kama vile uhusiano na jinsia tofauti, upendo wa kwanza, ambao sio wa kuheshimiana kila wakati. Ukiukaji wa kukabiliana na vijana ni hatari zaidi, kwa kuwa kawaida huonyeshwa na tabia ya ukatili, kukataa sheria zinazokubaliwa kwa ujumla. Watoto wanaruka shule, wanatoka nyumbani, wanajihusisha na uhuni. Mara nyingi hali hii huwapelekea kutumia pombe au dawa za kulevya.
Kutibu ugonjwa
Iwapo dalili hazipungui baada ya muda, lakini zinazidi tu, matibabu ya ugonjwa huo yanahitaji kupangwa haraka katikakuepuka matokeo mabaya. Katika baadhi ya matukio, ziara ya mwanasaikolojia inakuwa hatua ya lazima, hasa kwa kozi ya muda mrefu ya ugonjwa huo au wakati wa kujaribu kujiua. Kwa maonyesho hayo, hata matumizi ya matibabu ya akili ya wagonjwa yanawezekana. Kazi ya wataalam inatoa matokeo mazuri, na kwa matibabu sahihi, mgonjwa hurudi katika hali ya kawaida baada ya miezi 2-3.
Dawa za kulevya hupunguza hali ya mtu ikiwa hakuna udhihirisho mbaya ambao ni hatari kwa maisha na afya. Daktari anaweza kuagiza antidepressants. Ni marufuku kabisa kuitumia peke yako bila uteuzi wa mtaalamu, na katika maduka ya dawa hutolewa tu kwa dawa, kwa kuwa haya ni madawa makubwa yenye athari kali. Tranquilizers, kwa mfano, Afobazol, itasaidia kujiondoa hisia za wasiwasi na hofu. Huondoa dalili, kurejesha uhai bila kusababisha uraibu.
Msaada na usaidizi wa wapendwa ni sehemu muhimu ya urekebishaji.
Matokeo ya ugonjwa
Matatizo yasiyotibiwa ni hatari kwa sababu ya madhara yake makubwa. Hizi ni majimbo ya huzuni ambayo ni ya muda mrefu katika asili, kulevya kwa pombe au madawa ya kulevya. Hali ya ulevi wa pombe na madawa ya kulevya huongeza hatari ya kujiua kwa mgonjwa. Zaidi ya yote, vijana wanakabiliwa na matatizo hayo kutokana na psyche isiyofanywa na sifa za mabadiliko yanayohusiana na umri. Ikiwa ugonjwa unaonyeshwa na tabia isiyofaa, isiyofaa, hii inaweza kusababisha shida mpya: kufukuzwa kazi,kufukuzwa katika taasisi ya elimu, ugomvi katika familia.
