Arthritis ya kifundo cha mguu ni ugonjwa unaowapata zaidi wasichana, wapenzi wa viatu virefu na wanamichezo. Inajitokeza kwa namna ya kuvimba kwa kiungo kinachounganisha mguu wa chini na mguu. Katika Ainisho ya Kimataifa ya Magonjwa (ICD-10), ugonjwa wa arthritis wa kifundo cha mguu umeandikwa M - 13 (arthritis nyingine).
Sababu
Arthritis ya kifundo cha mguu kwa kawaida hutokea kama matokeo ya magonjwa ya viungo na dystrophic. Sababu ni pamoja na kuharibika kwa kimetaboliki, pathologies ya asili ya utaratibu, pamoja na ugonjwa wa kuambukiza uliopita. Dalili na matibabu ya ugonjwa wa arthritis ya kifundo cha mguu hutegemea sababu mahususi.
- Matatizo ya kimetaboliki kutokana na uvamizi wa vimelea. Hata hivyo, ugonjwa wa yabisi ni ugonjwa wa pili.
- Maambukizi na bakteria wanaoathiri kiungo.
- Maambukizo (maambukizi ya gonococcus, klamidia) na aina zisizo maalum zinajulikana - kwa mfano, baada ya furunculosis.
- Kushindwa kwa kinga - mwili huchukulia viungo kuwa ni mjumuisho wa kigeni, na hutenda kwa ukali dhidi yake.
- Uharibifu wa viungo.
Aidha, sababu za aina hii ya arthritis ya kifundo cha mguu kwa binadamu pia zinaweza kuwa maambukizi ya urogenital au utumbo: vaginitis, urethritis au enterocolitis. Huchochea kuonekana kwa ugonjwa wa yabisi tendaji baada ya udhihirisho wa ugonjwa wa msingi.
Arthritis ya kifundo cha mguu pia inaweza kusababisha:
- uzito kupita kiasi;
- kushindwa kwa homoni;
- hypothermia ya kiungo;
- kimetaboliki iliyovurugika;
- miguu gorofa;
- kuvaa viatu vya kubana na visivyo na ubora na visigino visivyo imara;
- urithi;
- kinga ya chini, athari za mzio;
- shughuli za michezo.
Katika utoto, ugonjwa wa yabisi wa aina hii unaweza kutokea kutokana na maambukizi ya njia ya upumuaji na utumbo: kwa mfano, mafua, kuhara damu, yersiniosis, salmonellosis, chlamydial au maambukizi ya mycoplasma. Pia hakuna umuhimu mdogo katika kuanzisha sababu ya ugonjwa huo ni athari za mzio, kwa mfano, kwa pamba, poleni na bidhaa za chakula. Rheumatoid arthritis inaongoza kwa ukuzaji wa mchakato wa uchochezi katika membrane ya synovial, ambayo inaambatana na ukuaji wake, muunganisho wa uso wa viungo, deformation ya mfupa na cartilage.
dalili za ankle arthritis
Katika ugonjwa wa yabisi kali, mwanzo ni wa ghafla na mara nyingi usiku.
Ugonjwa huu una sifa ya dalili zifuatazo:
- Maumivu kwenye kiungo kilichoathirika na uvimbe.
- Kuongezeka kwa joto la mwili.
- Uthabiti wa mguu na hyperemia katika eneo la viungo.
- Maumivu ya kichwa kutokana na vasospasm.
fomu sugu
Ni sifa ya ongezeko la polepole la dalili. Maumivu yanaonyeshwa vibaya. Asubuhi kuna ugumu wa viungo, mgonjwa hawezi kusimama kwenye mguu ulioathirika.
Arthritis imegawanywa katika hatua kadhaa:
- Maumivu husumbua tu wakati wa kusonga na kutoweka yenyewe.
- Katika hatua ya pili ya uharibifu wa viungo, maumivu huanza kumsumbua mgonjwa wakati wa kupumzika na hudumu kwa muda mrefu kabisa.
- Hatua ya tatu ya ugonjwa huu hupelekea kuonekana kwa ulemavu wa mgonjwa. Mgonjwa hupoteza uwezo wa kusonga kwa kujitegemea na anaweza kusonga kwa msaada wa fimbo maalum. Eneo lililoathiriwa limelemazwa sana.
Dalili hizi kuu za ugonjwa wa arthritis ya kifundo cha mguu hupatikana zaidi kwa watu wazee lakini sasa pia huonekana kwa vijana.
Kwa matibabu sahihi, kuna mwelekeo chanya. Ikiwa unapata maumivu katika eneo la kiungo chochote, unapaswa kutafuta msaada kutoka kwa mtaalamu kwa wakati unaofaa.
Mionekano
Kuna aina kadhaa za ugonjwa wa yabisi kwenye kifundo cha mguu. Zote hutokea kwa sababu tofauti.
Kulingana na sababu hizi, ugonjwa wa yabisi kwenye kifundo cha mguu kwa kawaida hugawanywa na madaktari kuwa:
- rheumatoid;
- gouty;
- inayofanya kazi (majina mengine: ya kuambukiza au purulent);
- periarthritis;
- ya kiwewe (baada ya kiwewe);
- mzigo.
Katika ugonjwa wa arthritis ya kifundo cha mguu, kifundo cha mguu chenyewe huwa na kuvimba. Mara nyingi, hii ni ugonjwa wa maumbile, yaani, ni urithi. Au ugonjwa hutokea kama mmenyuko wa mzio kwa kitu. Hatua kwa hatua, kiungo kinaharibiwa, kwa hivyo aina hii pia inaitwa degenerative.
Gouty arthritis ya kifundo cha mguu ni aina ambayo hutokea kunapokuwa na tatizo la kimetaboliki. Kutokana na kimetaboliki mbaya katika viungo, amana za chumvi huanza, ambayo husababisha maumivu wakati wa kutembea. Katika aina ya gouty, tabia mbaya (sigara, pombe, unywaji kahawa kupita kiasi) huzidisha hali hiyo.
Arthritis ya kifundo cha mguu hutokea kutokana na maambukizi ya binadamu:
- utumbo;
- Mkojo;
- nasopharyngeal.
Katika hali hii, ugonjwa wa arthritis hukua kama athari kwa vijidudu vinavyosababisha maambukizi haya yote.
Pamoja na periarthritis, si kiungo chenyewe kinachovimba, bali tishu zinazokizunguka - misuli, kano au kano. Mara nyingi hii hutokea kama matokeo ya kuzidisha kwa tishu hizi au ukiukaji wa mzunguko wa damu kwenye miguu.
Arthritis ya kiwewe (au baada ya kiwewe) inaweza kutokea kama matokeo ya jeraha la mguu. Kutokana na michubuko, sprains au kupasuka kwa mishipa, damu huingia kwenye cavity ya pamoja, ambayo husababisha kuvimba kwa aseptic. Ugonjwa huu wa yabisi unaweza kutokea hata miaka kadhaa baada ya jeraha.
Arthritis ya mfadhaiko hutokea kutokana na ugonjwa mkubwashinikizo kwenye viungo vya mguu. Mara nyingi hii hutokea wakati uzito kupita kiasi au mkazo wa mara kwa mara na wa mara kwa mara kwenye miguu.
Pia kuna mgawanyiko wa arthritis ya kifundo cha mguu si kutokana na ukuaji, lakini kulingana na asili ya ugonjwa huo:
- rahisi;
- chronic;
- makali.
Kwa njia rahisi, maumivu ya viungo si makali, lakini husababisha usumbufu kidogo tu.
Katika hali ya kudumu, ugonjwa hukua polepole baada ya muda; mara nyingi dalili hazitamki. Lakini baada ya muda, maumivu kwenye mguu yanazidi kuwa mbaya.
Katika aina kali, ugonjwa wa yabisi hukua haraka sana. Maumivu ya kifundo cha mguu ni makali, makali na ya ghafla (yanaweza kuwa ya risasi au kuuma), mara nyingi huambatana na uvimbe.
Shahada za ugonjwa wa ankle arthritis
Kifundo cha kifundo cha mguu ndicho kiungo kinachofanya kazi zaidi na kupakiwa zaidi, kwa hivyo mara nyingi matatizo yanaweza kutokea nacho, na katika umri wowote.
Arthritis ya kifundo cha mguu (ICD-10, M-13) ni ugonjwa tata unaosababishwa na kuongezeka kwa mzigo kwenye kiungo, pamoja na ukiukaji wa uthabiti wake.
Kuna hatua 4 zinazojulikana ambazo zinahitaji matibabu ya haraka.
Shahada ya kwanza
Katika hatua hii, arthrosis hugunduliwa mara chache, kwa kuwa dalili ni ndogo, na huhusishwa na sprain kidogo au uchovu, na baada ya kupumzika maumivu kawaida hupotea. Uvimbe wa mguu unahusishwa na mzunguko mbaya wa damu au kazi ya figo iliyoharibika. Inawezekana kuamua ugonjwa katika hatua hii tu baada ya uchunguzi wa X-ray.
Shahada ya pili
Wakati wa kusonga mguu au kutembea katika daraja la pili la ugonjwa huo, mshindo mwepesi unaweza kusikika, ambao unaweza kuonyesha upungufu wa asidi ya hyaluronic kwa mtu. Kutokana na hili, maji ya intra-articular hugeuka, kwa kweli, ndani ya maji, na inaweza hata kutoweka kabisa. Viungio havina mafuta ya kutosha, na hivyo kusababisha kuvunjika.
Shahada ya tatu
Dalili za arthrosis ya kifundo cha mguu katika hatua hii hutamkwa kimatibabu: maumivu hutokea hata wakati wa kupumzika, karibu kila mara. Kiungo kimeharibika, miisho huonekana kwenye mguu, ossification ya mishipa husababisha mkunjo wa mguu unaohusiana na mguu wa chini.
Uhamaji wenye vikwazo umebainishwa:
- Haiwezekani kukunja na kuzungusha kifundo cha mguu.
- X-ray inaonyesha hyaline cartilage iliyoharibiwa kabisa, ambayo nafasi yake inachukuliwa na osteophytes.
- Kano na kano zote zimeharibika na kuhesabiwa.
Shahada ya nne
Katika hatua hii, mgonjwa anahisi maumivu makali, harakati chache huzuiwa. Zaidi ya hayo, hakuna dawa za kutuliza maumivu au tiba ya mwili inayotumika huzuia maumivu.
Ugonjwa unaweza kuwa na chaguzi 2:
- Ankylosis, ambapo kifundo cha mguu kimeunganishwa kabisa.
- Neoarthrosis ni ukuzaji wa kiungo danganyifu (uongo), ambacho kiko kwenye ncha za mifupa iliyohamishwa.
Kusogea kwa kujitegemea katika hatua hii haiwezekani ikiwa arthrosis imepita katika hilishahada, tunaweza kuzungumza juu ya ulemavu. Kuna uharibifu kamili wa cartilage na tishu mfupa. Inawezekana kufanya arthroplasty, ambapo viungo vya kifundo cha mguu vilivyoharibika hubadilishwa na viungo bandia vya kauri, plastiki au chuma.
Uchunguzi wa ugonjwa wa yabisi
Ugunduzi sahihi hukuruhusu kutambua ugonjwa huu katika hatua za awali. Kwanza kabisa, daktari hukusanya anamnesis ya maisha kutoka kwa mgonjwa, na, kulingana na malalamiko, anaagiza vipimo vya ziada vya maabara.
Njia za kimsingi za uchunguzi wa kimaabara:
- Hesabu kamili ya damu. Viashiria vyake vinaonyesha kama kuna mchakato wa uchochezi katika mwili wa binadamu.
- X-ray ya kiungo kilicho na ugonjwa. Utafiti huu ni taarifa zaidi, kwa msaada wake hatua ya ugonjwa huo na mabadiliko katika tishu ni kuamua. Pia, ikiwa miundo mbalimbali ipo, njia hii itasaidia kubainisha ukubwa wao.
- Ultrasound ndiyo aina salama zaidi ya utafiti, inasaidia kubainisha hali ya mishipa na ugonjwa wake.
- MRI ndiyo aina sahihi zaidi ya utafiti, ambayo hubaini si tu uharibifu wa tishu, bali pia tabaka za kina za mifupa.
- Kipimo cha kina cha damu cha kibayolojia kitasaidia kujua uwepo wa kemikali katika mwili wa binadamu.
Kwa kupitishwa kwa orodha hii ya vipimo vilivyowekwa na daktari, ugonjwa wa yabisi unaweza kuponywa katika hatua ya awali. Baada ya yote, utambuzi sahihi tu ndio ufunguo wa kupona kwa mafanikio. Baada ya kugundua, kutambua dalili, na kutibu arthritiskifundo cha mguu, endelea moja kwa moja kwenye matibabu.
Lishe
Kwa matibabu ya mafanikio ya ugonjwa wa yabisi kwenye kifundo cha mguu (code M-13), lishe bora sio muhimu sana.
Bila shaka, kuambatana na lishe kwa ajili ya ugonjwa wa yabisi itakuwa vigumu sana, lakini kuepuka vyakula fulani kunaweza kuongeza kasi ya kupona! Kupika kunapaswa kupikwa au kuokwa ili kuhifadhi vitu vyote muhimu.
Mgonjwa hashauriwi kula nyama za kuvuta sigara, vyakula vya chumvi, viungo na mafuta, vyakula vya makopo, na mboga mboga zenye wanga mwingi. Orodha hiyo hiyo inajumuisha sahani za moto sana na baridi, bidhaa za maziwa na broths tajiri. Mafuta ya mboga pekee ndiyo yanaruhusiwa!
Inafaa kuepukana na vyakula visivyo na mzio sana:
- maziwa yote;
- pilipili kengele;
- chokoleti;
- mayai;
- kahawa;
- persimmons;
- karanga;
- ndizi;
- asali;
- uyoga.
Iwapo ugonjwa wa yabisi kwenye kifundo cha mguu ulianza kwa sababu ya kimetaboliki duni, matunda, mafuta ya linseed, rosehip, michuzi ya limau na currant, samaki wa baharini, kuku, bata mzinga au nyama ya sungura itafaa.
Lishe inapaswa kujazwa kwa kiwango cha juu na asidi ya omega-3, ambayo huzuia kutokea kwa mchakato wa uchochezi, wakati wa kurejesha tishu za cartilage ya kifundo cha mguu.
Gymnastics naugonjwa wa yabisi
Gymnastics ni bora kuanza na joto-up. Mazoezi ya mara kwa mara, ambapo kuna vipengele vya kunyoosha pamoja na nguvu, husaidia kupunguza maumivu na kukakamaa kwa viungo.
Unahitaji kuketi kwenye kiti, kuvuka miguu yako na kugeuza mguu wako usiolipishwa polepole, ukielezea miduara. Kisha badilisha miguu na kurudia zoezi hilo na nyingine.
- Zoezi namba 1. Simama na mgongo wako ukutani, miguu upana wa mabega kando, miguu inapaswa kupumzika sakafuni. Kwa mikono miwili unahitaji kupumzika dhidi ya ukuta na kuinua mwili mbele. Usiondoe mguu wako wa kushoto kwenye sakafu, usiinue visigino vyako, piga hatua mbele na mguu wako wa kulia. Usipige mguu wa kushoto, piga goti la kulia na ulete kiungo cha hip mbele kidogo. Upole kuvuta mwenyewe mbele na kukaa katika hali hii kwa sekunde mbili hadi tano. Unahitaji kuhisi mvutano mdogo katika eneo la kifundo cha mguu wa kushoto, lakini ikiwa maumivu yanasikika ghafla, basi maliza mazoezi mara moja. Rudia hatua zile zile kwa mguu mwingine.
- Zoezi namba 2. Keti kwenye kiti laini, weka miguu yako sakafuni. Mara tu unapoweza kuinua vidole vyako vya miguu juu kwenye mguu wako wa kushoto, usinyanyue kisigino chako kutoka sakafuni.
Matibabu ya dawa
Si kawaida kuondoa maumivu makali, uvimbe na uvimbe wa yabisi kwenye kifundo cha mguu kwa kutumia dawa pekee.
Matibabu ya dawa huhusisha matumizi ya njia zifuatazo:
- Dawa za kuzuia bakteria: Levomycetin au Tetracycline. Ufanisi mbele ya bakteriamaambukizi.
- Dawa za kuzuia uchochezi zisizo za steroidal kwa njia ya jeli, marashi, sindano au tembe za kupunguza uvimbe, uvimbe na maumivu: Diclofenac, Diflonisal, Nimesulide, Aspirin, Ketoprofen, Ibuprofen, "Nabumeton", " Indomethacin", "Voltaren" na wengine.
- Dawa za kutuliza maumivu: Oxycodone, Oxycontrin, Morphine, Methadone, Tramadol, Vicodin.
- Tiba ya vitamini kwa utengenezaji wa collagen na uhamasishaji wa michakato ya kimetaboliki.
- Chondroprotectors kurejesha uadilifu wa cartilage na tishu za kifundo cha mguu: "Chondroitin".
- Dawa za antipyretic na tonic ambazo huwekwa kwa kuzingatia ugonjwa msingi na hali ya jumla ya mtu.
Ni muhimu kwamba dawa zote zichaguliwe na daktari anayehudhuria pekee, kwa kuzingatia sababu iliyosababisha ugonjwa huu.
Matibabu ya mitishamba
Matibabu ya ugonjwa wa arthritis ya kifundo cha mguu kwa kutumia mitishamba inawezekana tu ikiwa unatumiwa pamoja na dawa. Kwa msaada wa mimea, inawezekana kuondoa mchakato mkali wa uchochezi, lakini ugonjwa huu hauwezi kuponywa kabisa.
- Mierezi. Kwa msaada wa mwerezi, waganga kwa muda mrefu wamekuwa wakisaidia kupunguza maumivu katika misuli na viungo. Hii pia inawezekana katika kesi ya arthritis. Aidha, mierezi pia ina uwezo wa kuongeza kinga, ambayo ni muhimu katika matibabu ya arthritis. Jinsi ya kupika? Ni rahisi kutayarisha. Gome la mierezi hutiwa na pombe na kuruhusiwa kuingiza mahali pa giza kwa siku. Tincture hii inapaswa kusuguliwa mahali pa kidondatincture ya mierezi inauzwa katika maduka ya dawa, lakini itahitaji kuchukuliwa kwa mdomo. Haiondoi maumivu, lakini inaboresha kinga. Wakati wa kutumia tincture ya nyumbani, maumivu yataondoka ndani ya nusu saa. Lakini hii itakuwa tu athari ya ganzi, baada ya muda maumivu yatarudi tena.
- Chai ya mitishamba. Au kama vile inaitwa chai ya mitishamba. Inasaidia kuondokana na kuvimba na kuboresha kimetaboliki ya pamoja. Jinsi ya kupika? Duka la dawa huuza mkusanyiko ulio tayari, ambao hutengenezwa kwa maji ya moto na kunywa mara tatu kwa siku. Mkusanyiko ni pamoja na gome la Willow, mfululizo, rose mwitu, majivu ya mlima. Chai ya mitishamba hunywa katika dalili za kwanza za ugonjwa wa yabisi, huku uvimbe huisha ndani ya siku tano.
Kuna mimea mingine ambayo huondoa uvimbe.
