Masaji mwenyewe: faida na madhara, dalili

Orodha ya maudhui:

Masaji mwenyewe: faida na madhara, dalili
Masaji mwenyewe: faida na madhara, dalili

Video: Masaji mwenyewe: faida na madhara, dalili

Video: Masaji mwenyewe: faida na madhara, dalili
Video: Siha Na Maumbile: Kutibu Jino Bovu 2024, Julai
Anonim

Watu hupata hisia chanya kwa njia nyingi. Sahani za kupendeza, pipi, mazungumzo ya kuvutia, kutazama sinema, vitu vya kupendeza, kusoma, sanaa hutuletea furaha. Na watu wengi wanapenda masaji (matibabu kwa mikono), na pengine kila mtu atakubali kipindi cha bila malipo.

massage ya mwongozo
massage ya mwongozo

Machache kuhusu siku za nyuma

Kusaji kama athari ya mwongozo kwenye mwili wa binadamu ilionekana tayari wakati watu wa zamani waliishi duniani. Kupapasa kwa kawaida, kufinya, kukandamiza, kusugua kulichangia kutoweka kwa hisia zisizofurahi na kuleta utulivu.

Katika majimbo ya mashariki, mbinu rahisi zaidi za masaji zilitumiwa baada ya mazoezi ya mwili, mashindano na sanaa ya kijeshi. Alichukua nafasi nzuri katika dawa. Tangu karne ya 6 katika Uchina wa zamani, massage ya mwongozo imetambuliwa kama taaluma tofauti. Katika shule za mazoezi ya viungo na matibabu, makasisi waliwafundisha watu ujuzi huu.

Kwa upande wa Uropa, ilikuwa ni mwisho wa karne ya 18 ambapo masaji yalianza kuzingatiwa kuwa kamili.huduma ya matibabu inayotolewa kwa wapiga uzio na wana mazoezi ya viungo. Kwa bahati mbaya, hii ilitokea kuchelewa sana. Madaktari walio na ujuzi wa kisayansi katika uwanja wa anatomia na vile vile fiziolojia wamejumuisha massage ya mikono katika mazoezi yao.

tiba ya mwongozo wa massage
tiba ya mwongozo wa massage

Jinsi masaji inafanywa

Kila mtu anajua kuwa masaji hufanywa kwa mikono. Hata watoto wanajua hili. Lakini pia kuna vifaa, kunukia (kutumia mafuta ya matibabu, gel na mafuta), maji na cryomassage (kwa kutumia kila aina ya hali ya joto). Wataalamu wanaelewa kuwa orodha hii haijakamilika kabisa. Masaji ya mikono ya hisia pia inapaswa kuzingatiwa, ambayo hutumia busu, barafu, miguso ya upole na mawe ya joto. Vioo, mishumaa na pombe ya bei ghali husaidia kupata hali ya kimapenzi.

Aina za masaji

Aina zinazojulikana zaidi za masaji: matibabu, vipodozi, michezo na usafi. Wote wanahitaji ujuzi fulani kutoka kwa mtaalamu. Massage hufanyika ili kuzuia magonjwa fulani na kupambana na "peel ya machungwa". Hii imekuwa muhimu sana hivi karibuni. Watoto hupewa massage maalum, ambayo ni tofauti sana na mtu mzima. Ili kuchagua aina ya tiba ya mikono, unahitaji kuamua lengo unalotaka kufikia.

faida na madhara ya massage
faida na madhara ya massage

Baadhi ya dalili za masaji

  • Magonjwa ya moyo na mishipa: ischemia, ugonjwa wa moyo na mishipa baada ya mshtuko wa moyo, shinikizo la chini na la juu la damu, ugonjwa wa myocardial dystrophy, matatizo ya utendaji wa neva, CHD, vena namishipa.
  • Magonjwa ya kupumua: mkamba sugu na nimonia, pumu (lakini si wakati wa kuzidisha), emphysema.
  • Pathologies na majeraha ya mfumo wa musculoskeletal: mabadiliko ya dystrophic kwenye viungo, osteochondrosis na magonjwa mengine ya mgongo, aina mbalimbali za arthritis, michubuko, fractures, sprains ya misuli na mishipa, contractures, flatfoot, scoliosis.
  • Majeraha na maradhi ya PNS: ugonjwa wa neva, kupooza kutetemeka, solaritis, plexitis, syndromes ya diencephalic.
  • Magonjwa sugu ya njia ya utumbo nje ya kipindi cha kuzidisha: colitis, kidonda (bila uwezekano wa kutokwa na damu), kuongezeka kwa tumbo, gastritis, dyskinesia ya matumbo, magonjwa ya kibofu cha nduru na ini, kipindi baada ya upasuaji unaohusishwa. na kidonda cha duodenal, na cholecystectomy.

Usaji umezuiliwa kwa ajili ya nani?

Bila shaka, massage ya mikono kama tiba ambayo ina athari kubwa kwa mtu, kulingana na aina yake, inaweza kuwa marufuku. Inahitajika kuelewa hili. Na haupaswi kujiandikisha kwa massage, licha ya vikwazo. Ni mtu asiyewajibika kabisa na mpumbavu pekee ndiye anayeweza kufanya hivi.

dalili za massage
dalili za massage

Kwa kuwa tiba ya mwongozo hakika itakuwa na athari kwenye ngozi, basi kwa kila aina ya patholojia itakuwa vigumu tu. Kwa kuongeza, katika kesi ya matatizo katika mfumo mkuu wa neva, pamoja na tumors mbaya na magonjwa, massage inaweza tu kumdhuru mtu, na si kusaidia katika kupona. Kwa hiyo, baadhi ya watu ni bora kutotumia. Kama unaweza kuona, massage inaweza kuwa sio muhimu tu, bali pia ni hatari, faida na madhara.ambayo lazima izingatiwe na mgonjwa wakati wa kujiandikisha kwa kikao. Pia, tabibu anapaswa kumuuliza mgonjwa kuhusu patholojia zinazowezekana. Mgonjwa lazima ajibu kwa uaminifu, akikumbuka kwamba vinginevyo anaweza kujeruhiwa. Je, mtu yeyote angependa hii? Kila mtu anataka kudumisha au kuboresha afya yake na anajitahidi kwa hili kwa kila njia iwezekanavyo. Kwa hivyo, kila kitu kinapaswa kuchukuliwa kwa uzito mkubwa, pamoja na masaji.

Ilipendekeza: