Mtunzi asiyejulikana wa msemo kwamba juisi ya karoti hudhuru ini. Uwezekano mkubwa zaidi, ilikuwa ni aina fulani ya mwanasayansi. Walakini, hii ni ukweli: kwa kweli, juisi ya karoti, faida na madhara kwa ini ambayo ni ya kupendeza kwa wengi, sio muhimu hata kidogo kama wengi wamezoea kuizingatia. Hii ni kweli hasa kwa kuongezeka kwa mwili wa watumiaji wachanga wa kinywaji hiki. Ingawa unapaswa kuelewa kwa kina ni kiasi gani cha juisi hii kinapaswa kutumiwa ili isidhuru mwili.
Historia ya Juisi ya Karoti kwa Matibabu ya Ini
Kwa ujumla, juisi zilizobanwa hivi karibuni huchukuliwa kuwa zenye afya. Hata watu wa kale walitumia kwa ufanisi matibabu ya magonjwa mbalimbali na juisi ya karoti. Mara nyingi, karoti zilitumiwa hata kama ladha, badala ya pipi!
Sasa tunajua kwa hakika kuwa karoti zina manufaa zaidi. Hata hivyo, kuna kiashirio hasi - huwezi kukitumia sana.
Viungo vya juisi ya karoti iliyobanwa hivi punde
Ukichunguza muundo wa kemikali wa juisi ya karoti, unaweza kuona asilimia kubwa zaidi ya maudhui ya carotene ndani yake ikilinganishwa na bidhaa nyinginezo. Aidha, karotiina vitamini vingine vingi - kikundi B, PP, D, K, C, E. Bidhaa hiyo haijanyimwa madini, ikiwa ni pamoja na chuma, cob alt, magnesiamu, iodini, fosforasi, kalsiamu, sodiamu, potasiamu, flavone na misombo ya nitrojeni. Hakika hazina ya afya! Hata hivyo, yote yana manufaa?
Ni muhimu kuzingatia kwa undani zaidi athari ya juisi ya karoti kwenye mwili, hasa kwa watoto.
Faida na hasara za juisi ya karoti
Ni desturi kuanza na pluses. Kwa hivyo, inafaa kurudia kwamba juisi ya karoti, faida na madhara ambayo yanachunguzwa kwa ini, kwa kweli ni zeri ya asili yenye kuponya na kuimarisha.
Inaweza kutumika kuboresha na wakati mwingine kurejesha uwezo wa kuona. Kwa kuongezea, kwa kutumia dawa kama hiyo ya mboga, mtu:
- huondoa sumu mwilini, hupunguza cholesterol;
- huboresha hali ya ngozi na nywele;
- huponya majeraha;
- huboresha usagaji chakula;
- hurejesha kimetaboliki, huchangia kuhalalisha uzito wa mwili.
Jinsi ya kunywa juisi ya karoti kwa ugonjwa wa atherosclerosis, asidi nyingi, infarction ya myocardial, magonjwa ya tezi, urolithiasis? Kiasi. Kinywaji hiki pia huongeza lactation kwa mama wauguzi, kuboresha mali ya maziwa, na kuhalalisha kimetaboliki ya wanga.
Ulaji wa juisi ya karoti mara kwa mara huimarisha mishipa ya fahamu, huboresha kinga, hufanya meno ya maziwa kuwa na nguvu, hurekebisha utendaji wa kibofu cha nduru nafigo, huburudisha rangi, huongeza hamu ya kula na huondoa uchovu. Wakati wa kuchukua antibiotics, juisi ya karoti hupunguza athari zake za sumu.
Kwa watoto wadogo, ni muhimu kwa sababu inachangia ukuaji wao unaofaa. Kwa hiyo, inashauriwa kutoa karoti kwa watoto tayari katika nusu ya pili ya mwaka wa kwanza wa maisha yao. Kesi zinaelezewa wakati, baada ya kunywa, wale ambao walijua jinsi ya kunywa juisi ya karoti kwa usahihi, magonjwa ya oncological yalipungua. Sio bure kwamba bidhaa hii inaitwa muujiza.
Hata hivyo, haijalishi maelezo ya juisi ya karoti ni ya kustaajabisha kiasi gani, mtu anapaswa kuwa mwangalifu kuhusu matumizi ya bidhaa hii. Ni marufuku kabisa kunywa na colitis, vidonda, gastritis! Inapaswa kutumiwa kwa tahadhari na watu wenye ugonjwa wa kisukari. Hata kwa watu wenye afya nzuri, matumizi yake kupita kiasi yanaweza kusababisha uchovu, kutapika na maumivu ya kichwa.
Je, juisi ya karoti ni mbaya sana kwa ini?
Sifa za kutosha zimesikika, ni wakati wa kuanza biashara kwa umakini na kufikiria ni nini kizuri na kibaya kwa ini kutoka kwa bidhaa kama vile juisi ya karoti. Ili kujibu swali, mtu anapaswa kuzingatia utaratibu wa kazi ya mojawapo ya viungo muhimu zaidi vya mwili wa mwanadamu.
Dalili kuu za ugonjwa wa ini ni zipi? Michakato ya uchochezi na msongamano.
Njia madhubuti ya kupunguza uvimbe kwenye ini ni kuacha kula. Katika kipindi hiki, matumizi ya juisi ghafi inapendekezwa. Wanasaidia kuondoa msongamano, kupunguza kuvimba. Juisi safi pia ina athari ya manufaa kwenye parenkaima ya ini, kiunganishi chake.
Juisi ina vitamini vya kutosha vinavyohitajika kwenye ini, ikiwa ni pamoja na carotene. Na maudhui yake makubwa zaidi, kama ilivyotajwa tayari, ina juisi ya karoti. Kwa hivyo, hitimisho linajipendekeza - faida za juisi ya karoti kwa ini haziwezi kupingwa!
Hata hivyo, hupaswi kupakia ini kupita kiasi kwa matumizi yake ili kuzuia uwezekano wa kutokea kwa michakato ya uchochezi.
Mapendekezo ya Tiba ya Juisi ya Karoti
Baada ya kushughulikia suala kuu, hupaswi kuchukua juisi ya karoti mara moja kama matibabu. Kuna baadhi ya mapendekezo muhimu kuhusu faida na madhara ya kinywaji kama vile juisi ya karoti kwenye ini.
Kwanza unahitaji kusafisha mwili. Mchakato wa uponyaji umezuiwa sana kutokana na mkusanyiko wa sumu. Ikiwa unakula chakula cha kuchemsha kila wakati, utumbo mkubwa hauwezi kufanya kazi kwa kawaida. Kwa hiyo, ni muhimu kwanza kufanya enema, na kisha tu kuendelea na matumizi ya juisi ya karoti kwa madhumuni ya dawa.
Muda wa matibabu kwa kiungo kama vile ini ni mtu binafsi kwa kila mmoja, inategemea na hali yake na hatua ya ugonjwa. Kawaida wiki kadhaa hutosha kupona, wakati mwingine zaidi kidogo wakati kuvimba kwa muda mrefu kunapatikana kwenye kiungo hiki.
Baada ya uchunguzi, inashauriwa kuondoa foci iwezekanayo ya kuvimba kwa muda mrefu (tonsillitis, caries ya meno), na kisha kuendelea moja kwa moja na matumizi ya juisi. Ni muhimu kufanya hivyo kwa muda mrefutaratibu za kuchukua juisi na kujiepusha na chakula katika kipindi hiki, unaweza kuondoa wakati huo huo michakato ya uchochezi ya viungo vingine.
Kuwa na mabadiliko mabaya zaidi ya ini (cirrhosis, fetma, atrophy), usipoteze matumaini, kwa sababu ini hutengeneza upya kikamilifu!
Wakati wa mfungo kulingana na utumiaji wa juisi ya karoti mbichi, kuna kupungua kwa vilio kwenye ini, uvimbe wa matumbo hupungua, hivyo sumu zinaweza kutolewa mwilini kwa kutumia enema za kawaida. Lakini usisahau kwamba kujua ni kiasi gani juisi ya karoti ya kunywa ni muhimu sana. Overdose ya dawa yoyote inaweza kusababisha matokeo yasiyotabirika. Juisi ya karoti iliyobanwa upya sio ubaguzi!
Maonyo machache
Hata hivyo, maoni kuhusu hatari ya juisi ya karoti kwa ini yalitoka wapi? Inageuka kuwa jambo hilo ni kama ifuatavyo. Wakati mwingine matumizi ya mara kwa mara ya bidhaa hii husababisha njano ya ngozi. Wataalamu wana hakika kwamba ishara kama hiyo husababishwa na utakaso wa ini unaoendelea.
Yafuatayo yanafanyika. Slags zilizokusanywa katika ducts haraka kufuta wakati wa matibabu. Lakini ikiwa kuna mengi yao, basi figo na matumbo hawana wakati wa kuziondoa kabisa, kwa hivyo huacha mwili kupitia ngozi.
Kwa sababu taka huwa na rangi ya chungwa au manjano, ngozi kawaida hubadilika na kuwa njano. Ikiwa unapunguza matumizi ya juisi, tatizo litajitatua hatua kwa hatua. Baada ya kupata dalili kama hiyo, unapaswa kuacha kunywa juisi, na baada ya muda, endelea kuichukua tena, ingawa kwa uangalifu zaidi, kudhibiti kiasi cha bidhaa iliyolewa. Kisha juisi ya karoti na iniitaishi pamoja kikamilifu.
Michanganyiko ya juisi
Inapendekezwa kutumia mchanganyiko wa juisi - hutibu ini kwa ufanisi zaidi. Ni vizuri kuongeza juisi ya mchicha kwenye juisi ya karoti. Wataalamu wa lishe wanapendekeza kunywa kinywaji hiki mara tatu kwa wiki, kupunguza ulaji wa kila siku kwa lita moja ya kinywaji. Juisi ya tufaha-karoti pia ni muhimu.
Mbinu ya matibabu kwa kutumia juisi inapaswa kuwa na uwezo, kuepuka kuzidisha. Majaribio yoyote yanayohusiana na matumizi ya kiasi kikubwa yana madhara zaidi kuliko mema. Kwa kuzuia, nusu glasi ya juisi kila siku inatosha.
Kulingana na hili, hatimaye tunaweza kuhitimisha kuwa juisi ya karoti ni nzuri kwa ini. Kwa kawaida, kwa matumizi makini na ya kuridhisha!
Juisi ya karoti kwa wanawake
Wanawake baada ya kuzaa kwa mafanikio hawapaswi kukataa mchanganyiko wa karoti mpya iliyobanwa, juisi ya machungwa na tufaha - watafurahishwa na mabadiliko ya rangi bora. Cocktail kama juisi ya tufaha-karoti ndiyo yenye manufaa zaidi kwa mwili.
Kabla ya kwenda kwenye kituo cha mapumziko, unapaswa pia kusahau kuhusu juisi ya karoti. Carotene huchochea utengenezaji wa melanini, ambayo huathiri rangi ya ngozi.
matokeo
Juisi ya karoti inaweza kutumika kama kipimo bora cha hali ya ini. Ikiwa ngozi inageuka njano wakati wa kunywa kinywaji hiki, inamaanisha kwamba ini haifanyi kikamilifu kazi zake za asili. Baada ya muda fulani wa matumizi ya mara kwa mara ya juisi ya karoti, ini itasafishwa;itaweza kufanya kazi zake asili kwa kawaida, kwa hivyo ngozi itarejesha kivuli chake cha awali.
Iwapo mtu anatumia maji ya karoti mara kwa mara, yenye rangi ya kawaida ya ngozi, basi ini ni nzuri!
