Vitamini B12 ni ya darasa la dutu cobalamin. Hizi ni biocatalysts asili, kwa kukosekana kwa ambayo kazi zote katika mwili huanguka, kana kwamba kwa athari ya domino. Ina jukumu muhimu katika kimetaboliki, ustawi wa jumla, kinga, ukuaji wa seli. Vitamini B12 ni kiwanja changamano kinachoundwa na vitu kadhaa. Vitamini B12: ni nini na ni kwa nini, fomula yake na fomu ya kutolewa - utajifunza haya yote kutoka kwa nakala hii.
Mchanganyiko wa kemikali na historia ya ugunduzi wa jambo
Ingawa fomula kamili ya muundo wa vitamini B12 iligunduliwa tu katika miaka ya 1960, tafiti zinazohusisha cyanocobalamin zilitofautishwa na zingine kwa Tuzo mbili za Nobel.
Kwanza, tuzo ya heshima ya Nobel mwaka wa 1934 ilitolewa kwa ugunduzi kwamba chakula (haswa ini, chanzo cha cyanocobalamin, fomula yake ambayo bado haijafanyiwa kazi na wanakemia) inaweza kutumika kutibu. upungufu wa damu. niugunduzi huo ulikuwa na athari ya bomu katika ulimwengu wa kisayansi wakati huo. Muda fulani baadaye, karibu wanakemia arobaini walitunukiwa kwa kugundua fomula ya kemikali ya vitamini B12. Baada ya hapo, tafiti za kina za mali ya dutu hii zilifanyika kwa miaka kumi.
Vit B12 formula: C63H88CoN14O 14P. Maada inaweza kuwepo kwa namna mbalimbali na hali. Jina la vitamini B12 ni cyanocobalamin. Hivyo ndivyo inavyoitwa katika maagizo ya matumizi katika maandalizi.
Mfumo wa muundo b12 unaonyeshwa kwenye picha:
kazi katika mwili
Jukumu la kisaikolojia la cyanocobalamin:
- Huathiri idadi ya seli nyekundu za damu zinazozalishwa, hivyo kuifanya kuwa muhimu kwa muundo na ubora wa damu.
- Uzalishaji wa leukocytes, ambazo ni muhimu kwa ajili ya kutokomeza virusi hatari na maambukizi. Kwa hivyo, cyanocobalamin huathiri moja kwa moja uwezo wa mwili wa kupinga vitisho vya nje.
- Kuhakikisha utendakazi mzuri wa mfumo mkuu wa neva: huzuia ukuaji wa hali ya neva, wasiwasi. matatizo ya usingizi, hali ya kisaikolojia.
- Katika mwili wa wanaume, cyanocobalamin huathiri moja kwa moja kiasi cha manii katika ugiligili wa mbegu.
- Katika kipimo cha juu, ina athari kidogo kwenye shinikizo la damu, na kuipunguza. Ukweli huu huruhusu matumizi ya cyanocobalamin katika usanisi wa dawa ili kuongeza shinikizo la damu.
- Huathiri kiwango cha melatonin kinachozalishwa na mwili (hivyoinayoitwa homoni ya usingizi).
- Kuchochea shughuli ya kimeng'enya cha oksidi succinate dehydrogenase na kuzuia kupenya kwa mafuta kwenye ini, moyo, wengu, figo kutokana na utendaji kazi wa lipotropiki wa vitamini B12 (fomula yake imewasilishwa hapo juu).
- Ni kitangulizi cha asidi suksiniki, ambayo ina athari ya uponyaji kwenye mifumo mingi ya mwili (haswa ini) na ni antioxidant yenye nguvu.
- Hukuza ukuaji wa nywele na kucha wakati unatumiwa kwa dozi kubwa.
- Pamoja na asidi ya folic na vitamini C, inashiriki katika michakato ya kimetaboliki, na kuchangia kimetaboliki ya kawaida ya mafuta na wanga (kutokana na hili, ni bora katika matibabu ya matatizo ya endocrine yanayoambatana na fetma).
Dalili za upungufu: ni nini kinatishia ukosefu wa cyanocobalamin?
Ukosefu wa vitamini unatishia ukuaji wa patholojia zifuatazo:
- megaloblastic anemia;
- kupooza na uwezekano wa kutofanya kazi vizuri kwa viungo vya ndani;
- mmomonyoko na machozi kwenye mucosa;
- kupungua kwa maono, malezi ya mtoto wa jicho;
- alopecia (upara) na ukuaji wa nywele kudumaa;
- matatizo ya mapigo ya moyo, arrhythmia, tachycardia;
- seborrheic na ugonjwa mwingine wa ngozi, chunusi;
- idadi iliyopunguzwa ya seli nyekundu za damu, platelets;
- matatizo ya utendaji kazi wa ini;
- kupungua kwa jumla na kinga ya ndani.
Ni nini hupunguza mkusanyiko wa cyanocobalamin katika damu?
Tabia na patholojia zifuatazo za ulaji zinajulikana kupunguza mkusanyiko wa cyanocobalamin katikadamu mara mbili au zaidi:
- matumizi ya kila siku ya kahawa na chai nyeusi;
- matumizi mabaya ya pombe mara kwa mara;
- kunywa dawa fulani za antibiotiki na homoni;
- wingi wa vitunguu saumu, vitunguu, figili kwenye lishe;
- upungufu wa mwanga wa jua;
- kula tu vyakula vilivyofanyiwa matibabu ya joto kwa muda mrefu (kukaanga, kuchemsha, kuchemsha).
Kirutubisho cha lishe au bidhaa ya dawa: orodha ya dawa zilizo na cyanocobalamin katika muundo
Vitamin B12 - ni nini? Dawa au nyongeza ya lishe ya hiari? Kwa hakika, ni mojawapo ya vitamini chache ambazo, katika mkusanyiko fulani, ni dawa.
Dawa ya sindano "Cyanocobalamin", iliyokusudiwa kwa sindano ya ndani ya misuli, ni dawa na husaidia kuzuia ukuaji wa magonjwa mengi hatari. Hizi ni magonjwa ya ini, mfumo wa moyo na mishipa, matatizo ya psyche na utendakazi wa mfumo wa moyo.
Kama prophylaxis, madaktari wanapendekeza maandalizi ya pamoja yafuatayo, yaliyomo ambayo hayatasababisha overdose ya cyanocobalamin na yatajaa mwili na dutu hii:
- "Supradin" katika mfumo wa dragees au tembe za effervescent hazina tu kiwango cha kila siku cha cyanocobalamin, lakini pia kiasi kinachohitajika cha vitamini na madini mengine yote.
- Pentovit itasaidia wale ambaoinakabiliwa na kasoro za ngozi (ugonjwa wa ngozi, chunusi, chunusi, urticaria, furunculosis), kwani ina seti nzima ya vitamini B.
- "Perfectil" ni mchanganyiko wa vitamini na madini ambao una cyanocobalamin katika kipimo cha kila siku kinachopendekezwa. Kwa ufanisi huongeza nguvu, inatoa nguvu. Athari chanya kwenye mwonekano: huharakisha ukuaji wa nywele, huboresha hali ya ngozi.
- "Neuromultivit" ni changamano, kibao kimoja ambacho kina mchanganyiko mzima wa vitamini B katika kipimo cha juu cha matibabu. Dawa hiyo inasimamiwa kwa mdomo au intramuscularly ili kuboresha miunganisho ya neva na kuzuia ukuaji wa magonjwa ya neva.
Cyanocobalamin na mwonekano: athari kwa ngozi na nywele
Maoni kwenye Mtandao yanathibitisha kwa ufasaha ukweli kwamba ulaji wa mara kwa mara wa cyanocobalamin huathiri ukuaji wa nywele. Hii inatumika si tu kwa ngozi ya kichwa, lakini pia kwa kope na nyusi. Vitamini B12 pekee ndiyo inaweza kuwa na athari kama hiyo.
Mchanganyiko ambao hufyonzwa vizuri zaidi na mwili hutumika katika dawa, zikiwa zimefungwa kwenye ampoules za kudunga ndani ya misuli. wasichana wanunua fomu hii ya madawa ya kulevya, na kuongeza madawa ya kulevya kutoka kwa ampoules kwa masks na shampoos za nywele. Mbinu hii ya upakaji hutoa mwonekano nene na wa kifahari wa nywele.
Athari ya vitamini kwa ustawi wa jumla
Ikiwa mgonjwa analalamika kutojali, uchovu sugu, kuwashwa mara kwa mara, uchokozi usio na motisha, kila sekunde ya daktari wa neva atamandikia dawa ya maandalizi ya vitamini.kundi B. Katika baadhi ya matukio, haya yatakuwa madawa ya kulevya pamoja, wakati mwingine vitamini tofauti.
Orodha hii bila shaka itakuwa na cyanocobalamin, thiamine, riboflauini na thiamine. Hii ni "dhahabu nne" ya vitamini. Kitendo chao, katika hali zingine, hubadilisha mgonjwa mbele ya macho yetu: anakuwa hodari, anayefanya kazi, usingizi wake unaboresha na ladha ya maisha inaonekana.
Cyanocobalamin na mfumo mkuu wa neva
Tunapaswa pia kutaja hitaji la niuroni katika vitamini B12. Fomu hiyo, ambayo inafyonzwa kwa ufanisi zaidi na mwili, hutumiwa katika maandalizi yaliyowekwa kwenye ampoules kwa utawala wa intramuscular. Inapochukuliwa kwa mdomo, 70-50% tu ya cyanocobalamin inachukuliwa. Asilimia kamili ya uigaji inategemea sifa binafsi za kila mtu.
Kwa kujazwa mara kwa mara kwa ukosefu wa cyanocobalamin kutoka nje, wakati uwezekano wa ukosefu wake angalau umetengwa kabisa, mgonjwa hubadilika mbele ya macho yetu. Watu hupoteza bluu zao, hali mbaya. Athari hii inatokana na ukweli kwamba vitamini B12 ni dawa ya asili ya kupunguza unyogovu, ambayo, bila ulevi na madhara kwa mifumo mingine ya mwili, huimarisha miunganisho ya neva na kusaidia kurejesha niuroni zilizokufa hivi karibuni.
Vitamini B12 na jukumu lake katika kimetaboliki na utendakazi wa mfumo wa endocrine
Cyanocobalamin intramuscularly mara nyingi huwekwa kwa wagonjwa walio na magonjwa ya mfumo wa endocrine ambayo yamesababisha matatizo ya uzito kupita kiasi na fetma ya tumbo.
Kama sehemu ya tiba tatacyanocobalamin huathiri kiwango cha kabohaidreti na kimetaboliki ya mafuta, inakuza kupoteza uzito haraka na rahisi. Bila shaka, hatua moja ya vitamini haitoshi kwa mabadiliko makubwa ya uzito na kuonekana. Ni moja tu ya dazeni kadhaa za vizuizi vya ujenzi kwa utendaji mzuri wa mfumo wa endocrine wa binadamu.
Mchanganyiko na vitamini na dawa zingine
Cyanocobalamin inachanganyika vya kuridhisha na takriban vitamini na madini yote.
Wakati unachukua vitamini B12 na B1 pamoja, athari za mzio huwezekana. Hizi ni mizinga, kuwashwa, upele, uvimbe, msongamano wa pua, koo.
Wataalamu wa magonjwa ya mfumo wa neva kwa kawaida huagiza sindano ya cyanocobalamin kwa kushirikiana na pyridoxine - vitamini hizi zimeunganishwa kikamilifu na hurahisisha unyambulishaji wa kila mmoja. Inakamilisha kikamilifu cyanocobalamin na asidi ya foliki.
Ulaji wa baadhi ya viua vijasumu na dawa za homoni pia unaweza kuzuia ufyonzwaji wa vitamini B12. Kwa hiyo, daktari mwenye uwezo anapaswa kuagiza dawa na kipimo kwa tiba tata. Kwa chaguo la kujitegemea la dawa, mgonjwa hana ujuzi wa kutosha wa kitaaluma wa kuchagua dawa, na badala ya kufaidika, anaweza kujidhuru. Kwa udhibiti wa kibinafsi, unaweza kuchagua tata yoyote ya vitamini na madini iliyotengenezwa tayari, ambapo seti ya dutu tayari imechaguliwa kwa kuzingatia utangamano wao.
Mchanganyiko unaofaa wa cyanocobalamin pamoja na vitamini na dawa zingine ni muhimu kwa ukamilifu.kunyonya na kufaidika na dawa kikamilifu.
