Leo kila mtu anazungumza kuhusu viondoa sumu mwilini. Wengine huzichukulia kama silaha yenye nguvu dhidi ya kuzeeka, wengine huzichukulia kama udanganyifu wa mfamasia, na bado wengine huzichukulia kama kichocheo cha saratani. Kwa hivyo unapaswa kuchukua antioxidants? Dutu hizi ni za nini? Ni dawa gani zinaweza kupatikana? Tutazungumza kuhusu hili katika makala.
dhana
Antioxidants ni kemikali zinazoweza kuondoa itikadi kali na hivyo kupunguza kasi ya mchakato wa oxidation. Antioxidant ina maana ya "antioxidant". Oxidation kimsingi ni mmenyuko na oksijeni. Ni gesi hii ambayo ni lawama kwa ukweli kwamba apple iliyokatwa inakuwa kahawia, kutu ya chuma katika hewa ya wazi, na majani yaliyoanguka huoza. Kitu kama hicho hutokea katika mwili wetu. Ndani ya kila mtu kuna mfumo wa antioxidant ambao unapigana na radicals bure katika maisha yote. Walakini, baada ya miaka arobaini, mfumo huu hauwezi tena kukabiliana kikamilifu na kazi iliyopewa, haswa wakati mtu anavuta sigara,kula chakula cha chini, kuchomwa na jua bila kutumia vifaa vya kinga, na kadhalika. Unaweza kumsaidia ikiwa utaanza kutumia vioksidishaji vioksidishaji katika tembe na kapsuli, na pia kwa njia ya sindano.
Vikundi vinne vya dutu
Kwa sasa, zaidi ya vioksidishaji elfu tatu tayari vinajulikana, na idadi yao inaendelea kuongezeka. Wote wamegawanywa katika makundi manne:
- Vitamini. Wao ni mumunyifu wa maji na mumunyifu wa mafuta. Ya kwanza hulinda mishipa ya damu, mishipa, misuli, na ya mwisho hulinda tishu za mafuta. Beta-carotene, vitamin A, vitamin E ni antioxidant yenye nguvu zaidi mumunyifu kwenye mafuta, huku vitamin C, vitamini vya kundi B ni miongoni mwa zile zinazoyeyushwa katika maji.
- Bioflavonoids. Kwa radicals bure, hufanya kama mtego, huzuia malezi yao na kusaidia kuondoa sumu. Bioflavonoids hujumuisha hasa katekisini zinazopatikana katika divai nyekundu na quercetin, ambayo imo kwa wingi katika chai ya kijani na matunda ya machungwa.
- Enzymes. Wanacheza jukumu la vichocheo: huongeza kiwango cha neutralization ya radicals bure. Imetolewa na mwili. Unaweza pia kupata antioxidants hizi kutoka nje. Maandalizi kama vile, kwa mfano, "Coenzyme Q10" yatafidia ukosefu wa vimeng'enya.
- Madini. Hazizalishwa katika mwili, zinaweza kupatikana tu kutoka nje. Antioxidants kali zaidi katika kundi hili ni kalsiamu, manganese, selenium na zinki.
Antioxidants (dawa): uainishaji
Vioksidishaji vyote, ambavyo ni dawa asilia, vimegawanywa katika maandalizi ya asidi isiyojaa mafuta; maandalizi ya protini, amino na asidi nucleic;kuguswa na bidhaa za oxidation ya bure ya radical; vitamini, flavonoids, homoni na kufuatilia vipengele. Hebu tuzungumze kuyahusu kwa undani zaidi.
Substrate za free radical oxidation
Hili ni jina la maandalizi ya asidi isokefu ya mafuta ambayo yana omega-3 asidi. Hizi ni pamoja na "Epadol", "Vitrum cardio", "Tecom", "Omacor", mafuta ya samaki. Asidi kuu za omega-3-polyunsaturated - decosahexanoic na eicosapentaenoic asidi - zinapoanzishwa kutoka nje katika mwili, kurejesha uwiano wao wa kawaida. Antioxidant kali zaidi za kikundi hiki zimeorodheshwa hapa chini.
1. Dawa ya kulevya "Essentiale"
Hii ni tiba changamano iliyo na, pamoja na phospholipids, vitamini vyenye antihypoxant (nikotinamidi, thiamine, pyridoxine, riboflauini) na sifa za antioxidant (cyanocobalamin, tocopherol). Dawa hiyo hutumiwa katika pulmonology, uzazi, hepatolojia, moyo, ophthalmology.
2. Ina maana "Lipin"
Hiki ni kinza haipoksi na kioksidishaji chenye nguvu asilia ambacho hurejesha utendaji kazi wa endothelium, ina mali ya kinga, kinga ya utando, inasaidia mfumo wa kioksidishaji wa mwili, huathiri vyema usanisi wa kiweka hewa cha ziada, uingizaji hewa wa mapafu.
3. Dawa "Espa-Lipon" na "Berlition"
Vioksidishaji hivi (maandalizi ya asidi ya thioctic) hupunguza viwango vya sukari kwenye damu katika hyperglycemia. Asidi ya Thioctic ni dutu inayofanana na vitamini ambayo huundwa ndani ya mwili na inashiriki kama coenzyme katika decarboxylation ya asidi ya a-keto. Ina maana "Berlition" imeagizwa kwa ugonjwa wa ugonjwa wa kisukari. Na dawa "Espa-Lipon", ambayo, kati ya mambo mengine, ni wakala wa kupunguza lipid, hepatoprotector na detoxicant, hutumiwa kwa ulevi wa xenobiotic.
Maandalizi ya peptidi, nucleic na amino asidi
Njia za kundi hili zinaweza kutumika katika tiba moja na changamano. Miongoni mwao, mtu anaweza kutambua kando asidi ya glutamic, ambayo, pamoja na uwezo wa kuondoa amonia, kuchochea mchakato wa kuzalisha nishati na redox, na kuamsha awali ya acetylcholine, pia ina athari kubwa ya antioxidant. Asidi hii inaonyeshwa kwa psychosis, uchovu wa akili, kifafa, unyogovu wa tendaji. Hapa chini ni mwonekano wa vioksidishaji nguvu zaidi vya asili asilia.
1. Ina maana "Glutargin"
Dawa hii ina glutamic acid na arginine. Inazalisha athari ya hypoammoniemic, ina antihypoxic, utulivu wa membrane, antioxidant, hepato- na shughuli za moyo. Inatumika kwa hepatitis, cirrhosis ya ini, kuzuia ulevi wa pombe, kuondoa hangover.
2. Dawa "Panangin" na "Asparkam"
Vioksidishaji hivi (maandalizi ya asidi aspartic) huchochea uundaji wa ATP, fosforasi ya kioksidishaji, huboresha mwendo wa njia ya usagaji chakula na sauti ya misuli ya kiunzi. Dawa hizi zimewekwa kwa ugonjwa wa moyo na mishipa, arrhythmias ikifuatana na hypokalemia,angina, dystrophy ya myocardial.
3. Maandalizi "Dibikor" na "Kratal"
Bidhaa hizi zina taurini, asidi ya amino ambayo ina kinga ya mfadhaiko, nyurotransmita, kinga ya moyo, hypoglycemic na kudhibiti utolewaji wa prolactini na adrenaline. Maandalizi yaliyo na taurine ni antioxidants bora zaidi ambayo hulinda tishu za mapafu kutokana na uharibifu na vitu vinavyokera. Pamoja na dawa zingine, inashauriwa kutumia Dibicor kwa ugonjwa wa kisukari mellitus, kushindwa kwa moyo. Dawa "Kratal" hutumiwa kwa VSD, neurosis ya mimea, ugonjwa wa baada ya mionzi.
4. Dawa "Cerebrolysin"
Dawa hii ni pamoja na kama kiungo tendaji, hidrolizati ya dutu kutoka kwa ubongo wa nguruwe, iliyotolewa kutoka kwa protini, iliyo na asidi ya amino na mchanganyiko wa peptidi. Wakala hupunguza maudhui ya lactate katika tishu za ubongo, hudumisha homeostasis ya kalsiamu, huimarisha utando wa seli, na hupunguza athari ya neurotoxic ya amino asidi ya kusisimua. Hii ni antioxidant yenye nguvu sana, ambayo imeagizwa kwa ajili ya kiharusi, unyogovu wa asili, magonjwa ya cerebrovascular.
5. Dawa "Cerebrokurin"
Dawa hii ina peptidi, amino asidi, bidhaa zenye uzito mdogo wa molekuli za protini. Inazalisha antioxidant, protini-synthesizing, madhara ya kuzalisha nishati. Cerebrocurin hutumiwa kwa magonjwa yanayohusiana na kuvurugika kwa mfumo mkuu wa neva, na vile vile katika magonjwa ya macho kwa magonjwa kama vile retinopathy ya kisukari, kuzorota kwa senile macular.
6. Dawa"Actovegin"
Dawa hii ni hemodialysate iliyosafishwa sana ya damu. Inayo nucleosides, oligopeptides, bidhaa za kati za kimetaboliki ya mafuta na wanga, kwa sababu ambayo huongeza phosphorylation ya oksidi, ubadilishanaji wa phosphates yenye nguvu nyingi, huongeza mtiririko wa potasiamu, shughuli za phosphatase ya alkali. Dawa hii inaonyesha athari kali ya antioxidant na hutumiwa kwa vidonda vya kikaboni vya macho, mfumo mkuu wa neva, kwa ajili ya kuzaliwa upya kwa kasi ya utando wa mucous na ngozi katika kesi ya kuungua, majeraha.
Bioantioxidants
Kundi hili linajumuisha maandalizi ya vitamini, flavonoids, homoni. Ya mawakala wa vitamini yasiyo ya coenzyme, ambayo wakati huo huo yana mali ya antioxidant na antihypoxant, mtu anaweza kutambua Coenzyme Q10, Riboxin, Koragin. Antioxidants nyingine katika tembe na aina nyingine za kipimo zitaelezwa hapa chini.
1. Dawa "Energostim"
Hii ni tiba iliyounganishwa, pamoja na inozyme, iliyo na nikotinamidi dinucleotide na saitokromu C. Kwa sababu ya muundo wa mchanganyiko, dawa ya Energostim huonyesha sifa za ziada za antioxidant na antihypoxant. Dawa hiyo hutumiwa kwa infarction ya myocardial, hepatosis ya pombe, dystrophy ya myocardial, hypoxia ya seli za ubongo
2. Maandalizi ya vitamini
Kama ilivyobainishwa tayari, vitamini mumunyifu katika maji na mafuta hudhihirisha shughuli ya vioksidishaji. Kati ya mawakala wa mumunyifu wa mafuta, Tocopherol, Retinol na dawa zingine zilizo na carotenoids zinaweza kutofautishwa. Ya maandalizi ya vitamini mumunyifu wa maji, kubwa zaidiAsidi za nikotini na askobiki, "Nicotinamide", "Cyanocobalamin", "Rutin", "Quercetin" zina uwezo wa antioxidant.
3. Maandalizi ya "Cardonati"
Inajumuisha pyridoxal phosphate, lysine hydrochloride, carnitine chloride, cocarboxylase chloride. Vipengele hivi vinahusika katika uoksidishaji wa asidi ya mafuta kwa acetyl-CoA. Dawa hiyo huamsha michakato ya ukuaji na uigaji, hutoa hepato-, neuro-, athari za kinga ya moyo, huongeza kwa kiasi kikubwa utendaji wa kimwili na kiakili.
4. Flavonoids
Kutoka kwa maandalizi yaliyo na flavonoids, tinctures ya hawthorn, echinacea, motherwort, radiola rosea inaweza kutofautishwa. Fedha hizi, pamoja na antioxidant, pia zina mali ya immunomodulatory na hepatoprotective. Antioxidants ni mafuta ya bahari ya buckthorn yenye asidi isiyojaa mafuta, na phytopreparations ya ndani zinazozalishwa kwa namna ya matone: "Kardioton", "Kardiofit". Tincture ya hawthorn inapaswa kuchukuliwa kwa matatizo ya kazi ya moyo, tincture ya motherwort - kama sedative, radiola rosea na tinctures ya echinacea - kama tonic ya jumla. Mafuta ya bahari ya buckthorn yanaonyeshwa kwa kidonda cha peptic, prostatitis, hepatitis.
5. Ina maana "Vitrum antioxidant"
Hii ni mchanganyiko wa madini na vitamini ambayo hudhihirisha shughuli ya vioksidishaji. Dawa katika ngazi ya seli hulinda mwili kutokana na madhara ya uharibifu wa radicals bure. Antioxidant ya Vitrum ina vitaminiA, E, C, pamoja na kufuatilia vipengele: manganese, seleniamu, shaba, zinki. Mchanganyiko wa vitamini-madini huchukuliwa ili kuzuia hypovitaminosis, kuongeza upinzani wa mwili kwa maambukizo na homa, baada ya matibabu na mawakala wa antibacterial.
Kwa kumalizia
Antioxidants katika mfumo wa madawa ya kulevya inapaswa kutumiwa na watu wenye umri wa zaidi ya miaka arobaini, wavutaji sigara sana, wale ambao mara nyingi hula chakula cha haraka, pamoja na watu wanaofanya kazi katika hali mbaya ya mazingira. Wagonjwa ambao hivi karibuni wamekuwa na ugonjwa wa oncological au ambao wana hatari kubwa ya kuendeleza, kuchukua dawa hizo ni kinyume chake. Na kumbuka: ni bora kupata vioksidishaji wako kutoka kwa vyakula asilia, na sio dawa!
