Kurejesha ini ni utaratibu muhimu sana ambao ni muhimu kwa kila mtu ambaye amekumbana na ugonjwa wa kiungo hiki. Ini inaitwa maabara muhimu zaidi ya biochemical ya mwili wetu. Kazi ambazo hufanya ni muhimu sana kwa uendeshaji wa mifumo yote. Kwa hiyo, dalili za ukiukaji wa kazi yake zinapaswa kusababisha wasiwasi na wasiwasi.
Nafasi ya ini katika mwili
Kurejesha ini ni muhimu sana, kwa sababu karibu hakuna mchakato wowote katika mwili wetu unaokamilika bila ushiriki wa chombo hiki. Pamoja na aina mbalimbali za utendakazi wake, tatu kuu zinaweza kutofautishwa.
Hizi ni pamoja na:
- Kimetaboliki. Ukweli ni kwamba katika ini yenyewe kuna mchakato kama vile awali ya vitu muhimu. Hizi ni pamoja na immunoglobulin, albumin, homoni mbalimbali, amino asidi, enzymes, mambo yanayoathiri kuchanganya damu. Katika hatua hiyo hiyo, kufungwa kwa bilirubini hutokea, ambayo lazima iondolewa kutoka kwa mwili kutokana na sumu yake ya juu. Kwa madhumuni haya, seli maalum za ini, ambazopia huitwa hepatocytes, kwa hakika kila dakika huzalisha kolesteroli, asidi ya bile na glycojeni.
- Shukrani kwa utendakazi wake wa kizuizi, ini huwa kichujio cha kutegemewa ambacho huzuia tishio lolote linaloweza kutokea ndani ya mwili. Ini ni mchakato muhimu na unaoendelea wa kutengenezea bidhaa ambazo zinaweza kuwa na sumu kwa wanadamu. Hasa, bidhaa za uzalishaji mwenyewe, kama vile steroids, urea, phenol na wengine, pamoja na vitu vya kigeni (xenobiotics, madawa ya kulevya, pombe).
- Utendaji wa mmeng'enyo wa chakula ni kwamba nyongo ambayo hutengenezwa na hepatocytes, husaidia mwili kufanya ufyonzwaji wa virutubisho vinavyoingia kwenye njia ya usagaji chakula pamoja na chakula. Kuna emulsification ya mafuta ambayo huingia kwenye duodenum na chakula, hivyo inawezekana kuwezesha mchakato wa digestion.
ini pia huchukua jukumu muhimu katika kimetaboliki, mwitikio wa kinga ya mwili, uundaji wa damu.
Matatizo ya ini
Kuna ishara kadhaa zinazoonyesha kuwa mabadiliko ya kiafya yameanza kwenye chombo, ambayo yanaweza yasijidhihirishe kwa muda mrefu. Unapaswa kuzingatia ini yako ikiwa dalili fulani za kutisha zinaonekana. Hizi ni pamoja na:
- Usumbufu na uzani katika hypochondriamu sahihi.
- Unyonge wa jumla na udhaifu.
- Uchungu mdomoni, kujipaka ulimi na kichefuchefu.
- Kinyesi kisicho imara kinachoambatana na kukosa hamu ya kula.
- Maumivu ya misuli na maungio.
- Kutokwa na damu au upele kwenye ngozi.
Ikiwa moja au zaidi ya dalili hizi zinaonekana, unapaswa kuwasiliana na mtaalamu mara moja, kuchukua vipimo vyote muhimu na kufanyiwa uchunguzi wa kina.
Kwa hali yoyote usijitie dawa. Bila kujua utambuzi wako kamili, unaweza kujidhuru sana, kupoteza muda muhimu unaohitajika kwa matibabu.
Kumbuka, kadri unavyopata utambuzi sahihi, ndivyo unavyoweza kuanza taratibu za kurekebisha ini.
Sababu za magonjwa
Zipo sababu kadhaa zinazoweza kusababisha matatizo makubwa kwenye ini, kuathiri ukuaji wa magonjwa yanayohusiana na kiungo hiki. Baada ya kukabiliana na magonjwa kama haya, unahitaji kurejesha ini mara moja.
Sababu mojawapo ni utapiamlo. Wakati mtu anapoanza kutumia kiasi kikubwa cha vyakula vya kukaanga, vya spicy au mafuta, upungufu mkubwa wa vitamini hutokea. Dawa za hepatotoxic, ambazo zinaweza kujumuisha homoni, viuavijasumu na steroidi, hazipaswi kutumiwa vibaya.
Bila shaka, kiasi kikubwa cha pombe, madawa ya kulevya, na ulevi wa muda mrefu husababisha matatizo kwenye ini. Mtindo wa maisha ya kukaa tu, unene uliokithiri, kufanya kazi kupita kiasi na mfadhaiko, uwepo wa mawe kwenye nyongo, uraibu wa vyakula hatarishi, na hali mbaya ya kijamii pia huathiri vibaya utendaji wa chombo hiki.
Mambo haya, kulingana na muda wa kukaribiana na mwili, yatasababisha uharibifu.seli za ini na hata maendeleo ya hepatitis ya muda mrefu. Ikiwa haitatibiwa, hepatocytes itaanza kubadilishwa na tishu za adipose na unganishi, ambayo hupunguza kwa kiasi kikubwa uwezekano wa kupona na kupona kabisa.
Katika hali ya juu, matatizo ya utendaji kazi wa ini yanaweza kutokea, saratani au ugonjwa wa cirrhosis unaweza kutokea.
Njia za Urejeshaji
Ni muhimu kwamba inawezekana kurejesha ini. Hii inawezeshwa na uwezo wa juu wa kuzaliwa upya wa chombo hiki. Kwa kutumia mbinu za pamoja za matibabu, inawezekana kurekebisha na kurejesha kazi yake.
Dawa bora ya kurejesha ini ni kuchukua dawa kutoka kwa kikundi cha hepatoprotector. Kijadi, hutumiwa baada ya ulevi wa pombe mwilini, kwa mfano, baada ya kula kwa muda mrefu au kunywa sana.
Kuna dawa kadhaa kutoka kwa kikundi hiki. Kwa mfano, Karsil. Inajumuisha silymarin ya mimea ya dawa, ambayo huchochea kimetaboliki, kuzuia kupenya kwa sumu moja kwa moja kwenye seli, hulinda utando wa seli kutokana na uharibifu.
Dawa za kulewa
Ili kurejesha ini "Essentiale Forte" ni mojawapo ya dawa bora zaidi. Ina athari ya manufaa kutokana na phospholipids zilizomo ndani yake, ambayo hurejesha miundo ya seli ya ini, kuboresha michakato ya kimetaboliki, kuzuia kuzorota kwa tishu za ini. Dawa hii pia mara nyingi huwekwa baada ya kunywa au kunywa.
Hukuza usafishaji na urejeshaji wa ini "Rezalyut", piazenye phospholipids. Inapunguza kiwango cha cholesterol katika damu ya binadamu, normalizes awali ya enzymes zote. Kwa upande wake, "Ursosan" ina athari iliyotamkwa ya choleretic na mali ya immunomodulatory, husaidia kufuta gallstones. Dawa nyingine inayofaa kwa urejesho wa ini ni Heptral. Inasaidia kurekebisha athari za kimetaboliki kwa kuchochea awali ya phospholipids. Kwa ushiriki wake, sumu zisizohitajika kwa mwili huondolewa, na dawa pia ina mali ya kupinga. Imewekwa kwa ajili ya mabadiliko magumu na ya uharibifu katika ini, na pia kwa ajili ya tukio la magonjwa yanayoambatana.
Kumbuka kuwa kuna dawa nyingi za kurejesha ini, lakini unapaswa kuzitumia tu baada ya kushauriana na mtaalamu ambaye atakushauri dawa haswa unayohitaji.
Matibabu yasiyo ya dawa
Mbali na dawa, kuna idadi ya kutosha ya tiba zisizo za dawa. Hivi ni vipodozi mbalimbali vya mimea ya dawa vinavyosaidia kurejesha utendaji kazi wa viungo vilivyoharibika.
Utafiti uliofanywa na wanasayansi ulibaini idadi kubwa ya dutu amilifu ambazo ni sehemu ya bidhaa nyingi za asili ya wanyama na mboga. Wote pia husaidia kukabiliana na matatizo yaliyotokea kwenye ini.
Mara nyingi ni lishe sahihi na iliyosawazishwa kwa ajili ya kurejesha ini ambayo ina athari ya manufaa. Ili mwili huu ufanye kazi kwa kawaida, unahitaji kupokea kiasi cha kutosha cha vipengele vidogo na vidogo, vitamini. Jumuisha mboga na matunda kwa wingi katika mlo wako wa kila siku.
Vitu muhimu katika mboga na matunda
Takriban kila bidhaa asilia ina vipengele fulani muhimu. Kwa mfano, tufaha za kijani kibichi zina potasiamu, chuma na magnesiamu, broccoli na cauliflower husaidia ini kupambana na sumu, na vitamini C nyingi inayopatikana katika matunda ya machungwa husaidia katika usanisi wa kimeng'enya cha ini.
Ili kupunguza sumu kwenye ini, karoti na beets zitasaidia vizuri, na vitunguu na vitunguu vina salfa nyingi, ambayo inakuza usanisi wa vimeng'enya. Asidi ya alginic, ambayo inakuza kufungwa kwa metali nzito, hupatikana kwa kiasi kikubwa katika mwani. Matunda yaliyokaushwa yana athari ya kuzuia uchochezi.
Kuna vitamini A, E na B2 nyingi muhimu kwa mwili katika pilipili hoho. Pia zinafanya kazi katika mchakato wa kurekebisha ini.
Kumbuka, ili ule chakula kizuri, unahitaji kujumuisha mafuta, protini na wanga za kila siku katika mlo wako kwa uwiano unaofaa. Veal mchanga, samaki wa mto, bata mzinga, fillet ya kuku yanafaa kwa hili. Haipendekezi kula vyakula vyenye mafuta mengi. Hii ni, kwanza kabisa, mafuta ya nguruwe na kondoo.
Ikiwa ni muhimu kurejesha ini baada ya pombe, inashauriwa kujumuisha bidhaa za maziwa zilizo na kiwango kidogo cha mafuta katika lishe yako kila siku. Kefir, jibini la jumba, mtindi ni bora kwa kusudi hili.
Tiba za watu
Mapishi ya urejeshajiini inaweza kupatikana katika dawa za watu. Imebainika kuwa decoctions na infusions ya mimea ya dawa ina athari ya manufaa katika kuboresha utendaji wa chombo hiki.
Kati ya mengine, mint inasimama, ambayo huongeza mgawanyiko wa bile katika mwili, hurekebisha kazi ya sio tu ya ini, lakini pia kongosho. Muda wa matibabu ni angalau miezi miwili.
Inashauriwa kumwaga kijiko kikubwa cha mint na glasi moja ya maji yanayochemka. Kunywa infusion hii wakati ni moto kama wakala bora wa choleretic.
Husaidia kwa magonjwa ya ini na celandine. Gramu 50 za mmea huu huchanganywa na gramu 50 za mint, mimina maji ya moto juu ya kila kitu na uiruhusu pombe kwa nusu saa. Asubuhi na jioni, decoction inachukuliwa glasi moja kila moja.
Kupona kwa ini la mbigili husaidia watu wengi. Baada ya yote, ina hepatoprotectors, pamoja na potasiamu, zinki, manganese, seleniamu, iodini, kiasi kikubwa cha vitamini muhimu kwa mwili. Inasemekana kwamba mbigili ya maziwa husaidia katika unywaji pombe kupita kiasi.
Mapishi ni haya. Gramu 30 za mbegu huvunjwa hadi poda na kumwaga 500 ml ya maji ya moto. Kisha evaporated hadi 250 ml na kuchujwa. Unahitaji kuchukua infusion hii kila saa, kijiko moja kwa mwezi. Kisha pumzika kwa wiki mbili na kurudia kozi tena.
Thyme ina dutu maalum ya thymol, ambayo husababisha kichefuchefu kali na kisichoweza kudhibitiwa na kutapika kutokana na pombe, kwa hiyo husaidia kwa ufanisi wakati mtu anahitaji kutolewa nje ya ulevi.
Kitoweo cha thyme kinapaswa kutayarishwa kama ifuatavyo. Mimina vijiko viwili vya mmea na glasi moja ya maji ya moto nakuondoka kwa nusu saa ili kusisitiza. Kunywa asubuhi, mara tu unapoamka, kwa mwezi mzima, glasi tatu kwa wakati mmoja.
ada za matibabu
Kinachojulikana kama sharubati ya monasteri inaweza kusaidia kwa matatizo ya ini. Hii ni mkusanyiko wa ini, ambayo inajumuisha angalau mimea kumi ya dawa. Kichocheo chake kilivumbuliwa na watangulizi wa Monasteri ya Solovetsky, kwa hivyo jina lisilo la kawaida.
Mimea ya kurejesha ini, ambayo ni sehemu ya sharubati, inaweza kuongeza kinga ya binadamu, kurekebisha viwango vya sukari ya damu, kupunguza sumu, na kuboresha uundaji wa damu. Muundo wa syrup ya monasteri ina: chamomile ya dawa, knotweed ya ndege, kamba, fennel, burdock ya maduka ya dawa, calendula, immortelle, elecampane, peremende, unyanyapaa wa mahindi.
Kunywa dawa hii vijiko vitatu mara mbili kwa siku nusu saa kabla ya milo. Unahitaji kuitumia mara kwa mara kwa angalau wiki mbili. Sharubati hiyo pia inaweza kunywewa kwa kuiongeza tu kwenye chai.
Mchanganyiko huu ni muhimu kuwapa watu wanaotumia pombe vibaya, kwani husaidia kuacha kunywa, kuacha unywaji pombe kupita kiasi. Na mara nyingi husababisha chukizo la pombe kwa miaka mingi.
Mkusanyiko mwingine mzuri wa dawa unajumuisha moss wa klabu, parsnip ya ng'ombe, kwato mwitu, centaury na butterbur. Ikiwa inataka, thyme na mint huongezwa ndani yake. Ili kurejesha ini baada ya pombe, inashauriwa kuifanya kwa uwiano huo - kumwaga kijiko moja cha mchanganyiko kavu na maji ya moto na kuondoka kwa dakika tano hadi kumi, kisha chujio. Na kisha kuongeza vijiko viwili hadimtu hatahisi chuki kali ya pombe.
Kinga ya ugonjwa wa ini
Ni muhimu kukumbuka kuwa matibabu ya ini moja kwa moja inategemea jinsi lilivyoathirika. Ni muhimu kubadili mtindo wako wa maisha, haswa ikiwa umekumbana na tatizo hili baada ya kulewa kwa muda mrefu.
Kwa hivyo, mapendekezo fulani yanapaswa kufuatwa:
- Anza mtindo wa maisha, fanya mazoezi, nenda kwenye gym.
- Badilisha mtazamo wako kwa chakula kwa kuacha vyakula vya mafuta, kukaanga, kuvuta sigara na viungo.
- Punguza peremende.
- Kataa kahawa, pombe, sigara na vyakula vya haraka.
- Endelea kuchangamsha, tembea zaidi, tembea nje.
- Acha kuhangaika na mambo madogo madogo na kuwa na woga.
- Kujitahidi kupumzika zaidi.
- Jipatie furaha ya kila siku unayoishi.
Kwa kufuata mapendekezo haya rahisi, unaweza kuzidisha ufanisi wa matibabu.
Baada ya kutumia antibiotics
Ni muhimu kurejesha ini baada ya antibiotics, hasa ikiwa kozi ilikuwa ndefu. Kwa sababu hii, unaweza kupata homa ya ini inayosababishwa na dawa, kichefuchefu, udhaifu, maumivu ya kichwa.
Kwanza unahitaji kuchunguzwa na wataalamu. Mgonjwa kawaida huagizwa chakula, physiotherapy, inashauriwa kunywa decoctions mbalimbali. Ni muhimu kurekebisha mlo, mara kwa mara kuchukua dawa zinazohitajika ambazo zitasaidia kwa urejesho wa ini baada ya antibiotics. Hii ni "Silibinin", "Ursodeoxycholicasidi", phospholipids.
Ikiwa hali ni ngumu sana, daktari anaagiza matibabu katika hospitali chini ya uangalizi wa matibabu.
kupona homa ya ini
Ili kurejesha ini baada ya hepatitis C, madaktari wanapendekeza uchukue hatua mbalimbali.
Miezi ya kwanza baada ya kutoka hospitalini, inashauriwa kupata muda wa kulala wakati wa mchana, kwa sababu hii ndiyo nafasi "inayopendeza" zaidi kwa ini. Hauwezi kufanya kazi kupita kiasi, kufanya kazi ngumu ya mwili, kuinua uzani. Ikiwa nje ni majira ya kiangazi, usitoke kwenye joto.
Jaribu kujikinga kadri uwezavyo dhidi ya maambukizi yoyote. Kinga baada ya homa ya ini hudhoofika sana, na maambukizi yoyote yataongeza mzigo kwenye ini, ambayo italazimika kuondoa sumu kutoka kwa mwili zinazozalishwa na vijidudu vya pathogenic.
Hakikisha unafuata lishe maalum. Kula chakula kidogo mara tano hadi sita kwa siku. Tengeneza menyu kwa njia ambayo hakika itakuwa nzuri kwa ini yako. Tayari tumetaja orodha ya sahani zenye afya katika makala hii. Hairuhusiwi kabisa kwa mwaka mmoja baada ya homa ya ini kunywa pombe, hata bia.
Kunywa dawa kama ulivyoelekezwa na daktari wako pekee. Hakikisha kunywa mimea ya dawa ili kusafisha mwili, uondoe ulevi. Kumbuka kwamba hepatitis ya virusi sio tu inapunguza kwa kiasi kikubwa shughuli za seli za ini, lakini pia ina athari mbaya kwenye gallbladder, mifumo ya kinga na neva, kongosho, na ubongo. Tu kwa kufuata mapendekezo yote, wewekukabiliana na ugonjwa huu kabisa.
