Kwa bahati mbaya, kuna mapungufu mengi katika dawa zetu katika karne ya ishirini na moja. Leo tutazungumza kwa undani juu ya mmoja wao. Wakati mtu ana hata dalili moja ya matatizo ya matumbo, madaktari hawajui kila wakati. Baada ya yote, ishara kama vile kuwashwa kwa matumbo, dysbacteriosis, kuvimbiwa, nk, mara nyingi hupuuzwa na wagonjwa.
Fuata ishara za mwili
Ingawa hata peke yako ni rahisi kugundua matatizo kwenye matumbo yako. Dalili (matibabu, bila shaka, hutawaagiza, daktari pekee anaweza kufanya hivyo) imedhamiriwa katika mlolongo huu. Jibu swali linalofuata. Je, una matatizo ya kinyesi (kuchanganyikiwa, kuvimbiwa, na kupishana)?
Ikiwa ndio, basi unahitaji kushauriana na madaktari haraka. Pia, unapaswa kutahadharishwa na uwepo wa usumbufu au maumivu ndani ya tumbo, ambayo hutokea moja kwa moja au isiyo ya moja kwa moja kwa sababu ya ukiukaji wa kinyesi (mara kwa mara au, kinyume chake, kinyesi kidogo, mabadiliko ya muundo, na kadhalika)..
Meteorism
Imeongezekagesi tumboni pia inaonyesha kuwa kuna tatizo kwenye matumbo. Je, ikiwa yote haya yanapatikana? Hii inaweza kuamua na daktari. Baada ya yote, sababu inaweza kuwa katika utapiamlo na uwepo wa maambukizi katika mwili.
Utumbo wa mwanadamu una urefu wa takriban mita saba. Uso wake umefunikwa na villi. Ni kwa njia hiyo kwamba chakula chote unachokula huingizwa ndani ya damu. Eneo lake ni takriban mita za mraba mia nne. Ikiwa una hata dalili moja ya matatizo ya matumbo, ujue kwamba hii inaweza kuonyesha ugonjwa wa bowel wenye hasira, dysbacteriosis na magonjwa mengine, kama matokeo ambayo nusu ya uso mzima inaweza kukataa kufanya kazi.
Nini kingine cha kuzingatia
Shughuli zipi zinapaswa kufanywa kwanza? Watu wengine wanaugua ugonjwa unaoitwa ugonjwa wa celiac. Inaonyeshwa kwa kutokuwa na uwezo wa kuvumilia protini ya nafaka. Kwa hivyo hapa ndipo unahitaji kuanza kutafuta sababu. Ni lazima daktari atambue ikiwa mgonjwa ana hali hii.
Unaweza pia kujaribu mwenyewe. Acha kula mkate, crackers, semolina, pasta (vermicelli, spaghetti, nk), bidhaa zilizofanywa kutoka kwa ngano, oats, rye, shayiri, nk. Epuka kula yote yaliyo hapo juu kwa angalau wiki mbili. Ikiwa baada ya hayo hauonyeshi angalau dalili moja ya matatizo ya matumbo, basi tunaweza kusema kwa usalama kuwa una ugonjwa wa celiac. Katika hali hii, lazima ubadilishe bidhaa hizi.
Ili kuondokana na matatizo ya matumbo, kuna baadhi ya mapendekezo ya chakula. Inastahili kuwasikiliza, hasa ikiwa una kuhara, ambayo hujitokeza mara nyingi. Toa upendeleo kwa nyama nyeupe, punguza kiwango cha kunde (maharagwe, avokado, mbaazi, na kadhalika), bidhaa za maziwa na maziwa ya sour. Lakini vitendo hivi vyote lazima vikubaliwe na daktari wako. Ikiwa kila kitu kimechaguliwa kwa usahihi, hutasumbuliwa tena na dalili yoyote ya matatizo ya matumbo.
