Mguu wa gorofa uliovuka ni utandawazi wa mguu, ambapo umegusana na sakafu. Ugonjwa huu hutokea kwa misuli dhaifu. Shida kama hiyo inaweza kuonekana ikiwa kuna magonjwa ya asili iliyopatikana au ya kuzaliwa. Patholojia hugunduliwa mara nyingi zaidi katika miaka 30-50.
Tabia
Mguu wa gorofa unaovuka unadhihirishwa na ulemavu wa mguu. Inajulikana na ukweli kwamba tendons hubadilisha msimamo wao. Mfupa wa metatarsal hupoteza uadilifu wake, na fremu inayoushikilia mahali unapotaka huharibika.
Patholojia hii inachukuliwa kuwa ya kawaida. Ingawa mara nyingi hugunduliwa kwa watu wa makamo na wazee, hutokea pia kwa vijana. Ugonjwa huu usipotibiwa unaweza kukua na kuwa arthrosis.
Tatizo lililofafanuliwa lina sifa ya nafasi isiyo sahihi ya kidole cha kwanza. Ikumbukwe kwamba ugonjwa huo pia huathiri mgongo na viungo vya ndani.
Ugonjwa huathiri hali ya mishipa, unaweza kusababisha uvimbe. Katika hali ya juu, miguu ya gorofa inawezakusababisha ulemavu au kifo.
Sababu
Sababu za ukuaji wa miguu bapa inayopitika ni matatizo mbalimbali ya kijeni, kama vile udhaifu wa misuli au uzito kupita kiasi. Mambo ya kuchochea yanapaswa kuitwa hata nuances rahisi kama vile kuvaa viatu vya ubora wa chini na vya kubana.
Mara nyingi, ugonjwa huu huathiri miguu ya wajawazito kutokana na kuongezeka kwa mzigo kwenye viungo.
Dalili
Watu wanaougua ugonjwa huu wanaweza kupata uvimbe na uchovu, haswa wakifanya mazoezi au kubeba uzani. Unahitaji kuzingatia ukweli kwamba hakuna maumivu kati ya kidole cha kwanza na cha pili kwenye mguu.
Ikiwa tunazungumza juu ya dalili zilizotamkwa zaidi, basi kunaweza kuwa na tumbo usiku, mguu unapanuka, kuna hisia inayowaka ndani ya ndama, ni vigumu kupata viatu vyema, ni vigumu kutembea. Pia kutakuwa na maumivu ya mara kwa mara kwenye miguu.
Dalili za miguu bapa iliyopitika huongezeka polepole. Mara ya kwanza, maumivu tu yanaonekana, kisha usumbufu wakati wa kutembea, viatu yoyote yenye kidole nyembamba huleta usumbufu. Viungo vya mguu huanza kufanya kazi vibaya, cartilage itakua.
Maendeleo ya ugonjwa
Kwanza, mkengeuko wa kidole kwenda ndani kwa digrii 20 umerekebishwa. Ngozi inakera, inakuwa nyekundu. Kawaida maumivu huongezeka jioni. Hadi vidole 4 vya miguu vinaweza kuwa vinene.
Hatua ya pili ina sifa ya mkengeuko wa hadi digrii 40. Mtu anaweza kuigizamfupa, mahali ambapo kuna hisia inayowaka na maumivu. Fomu ya calluses. Inakuwa vigumu kwa mtu kusimama sehemu moja kwa muda mrefu, kwani misuli huanza kudhoofika.
Ainisho
Madaktari hutofautisha viwango kadhaa vya tatizo hili. Hebu tuangalie kila moja.
- Wakati wa hatua ya 1, kidole cha kwanza hakisogei, lakini ngozi huanza kuwa nene. Kupotoka ni kama digrii 20. Digrii 10 huchukuliwa kuwa kawaida.
- Digrii 2 inadhihirishwa kwa kuwa kidole gumba kinaanza kupotoka kidogo kuelekea upande. Hatua kwa hatua, mfupa huundwa. Mkengeuko kutoka digrii 20 hadi 40.
- Digrii 3 inajulikana kwa kuwa kidole gumba kimegeuzwa sana na kubofya cha pili. Baada ya muda, mwisho utaanza kuinuka na kulala chini ya kwanza. Ikiwa katika hatua hii mguu wa gorofa unaovuka haujatibiwa, basi vidole vya 3 na 4 vitahusika katika mchakato huu.
- Digrii 4 ya ugonjwa ni tatizo ambalo mgeuko wa kidole ni nyuzi 40. Mwendo wa mtu hubadilika na kuwa bata, kwa kuwa hivi ndivyo unavyoweza kupunguza mkazo kwenye vidole vyenye uchungu.
Mbali na uainishaji huu, aina nyingine kadhaa za magonjwa pia hutofautishwa kulingana na sababu ya kisababu.
- Ugonjwa wa kitakwimu. Aina hii ni ya kawaida zaidi, kwani hutokea katika 80% ya kesi. Kama sheria, chembe za urithi au bidii hupelekea hilo.
- Rachitic. Tatizo hili hutokea kutokana na ukosefu wa vitamini D. Ugonjwa huu ni kabisanadra.
- Mguu wa gorofa wenye kiwewe wa longitudinal-transverse hutokea baada ya majeraha ya sehemu za chini.
- Tatizo la kuzaliwa ni nadra na linaweza kutambuliwa tu baada ya mtoto kuwa na umri wa miaka 2. Hii ni kutokana na ukweli kwamba watoto wote wana unene wa mguu, hivyo ni vigumu sana kuona tatizo.
Utambuzi
Ifuatayo, tutaelezea mbinu zitakazobainisha kuwepo kwa tatizo sawa kwa watoto na watu wazima. Kwanza unahitaji kusoma historia ya matibabu ya mgonjwa na jamaa zake. Kwa kuzingatia kwamba miguu ya gorofa ya longitudinal-transverse inaweza kurithi, kipengele hiki ni muhimu sana. Inahitajika pia kuchambua maisha ya mgonjwa, ambayo ni, kutambua mambo ambayo yanaweza kuathiri na kusababisha maendeleo ya shida hii. Ifuatayo, unahitaji kufanya uchunguzi wa mwili: kutathmini jinsi vidole vimeharibika na ni kiasi gani cha donge. Ni muhimu kupapasa, huku ukifuatilia mwitikio wa mtu.
Baada ya hapo, unahitaji kumhoji mgonjwa kwa kina ili kuelewa ni dalili gani zilizopo. Ikiwa tunazungumzia kuhusu uchunguzi wa vyombo, basi MRI, CT na radiografia hutumiwa. Wakati mwingine, kwa utambuzi, unapaswa kurejea kwa wataalamu kama vile phlebologist na neurologist. Hutahitaji kufanya vipimo vya jumla vya damu, kinyesi na mkojo, kwani havileti taarifa zozote.
Matibabu
Ili kuondoa haraka dalili za mguu wa gorofa unaovuka, ni lazima matibabu yawe na ufanisi mkubwa. Ikumbukwekwamba ugonjwa huu hauwezi kurekebishwa, yaani, mabadiliko yote yaliyotokea kwa mguu hayawezi kusahihishwa. Kwa sasa, dawa hizo au vifaa ambavyo vitarejesha sauti na tishu unganishi havijatengenezwa.
Ikiwa ugonjwa uko katika hatua ya 1 au 2, basi mgonjwa anaagizwa massage, insoles maalum na rollers interdigital, mazoezi ya physiotherapy, ambayo itaimarisha misuli na mishipa ya mguu, physiotherapy, pamoja na kuchukua dawa kupunguza mchakato wa uchochezi na kuondoa dalili zisizofurahi. Mbinu kama hizo hazitatoa matibabu kamili ya mguu wa gorofa unaovuka, hata hivyo, zitazuia mpito wa haraka kutoka hatua moja hadi nyingine.
Inapokuja suala la matibabu nyumbani, ni muhimu kutumia bafu. Unaweza kuzitengeneza kutoka kwa chamomile na linden (zitasaidia kuondoa maumivu), chumvi ya bahari (huondoa uvimbe), sage na mafuta muhimu.
Compresses kutoka propolis, badyagi, iodini na kadhalika zinafaa vizuri. Kila mgonjwa atakuwa na tiba yake binafsi ya mazoezi, inapaswa kuzingatia kabisa dalili na ukali wa ugonjwa.
Kinachofaa zaidi kwa kila mtu ni kutembea nje ya mguu, huku vidole vya miguu vinapaswa kupinda. Unahitaji kufinya kila wakati na kuzifuta, kisha uzungushe mguu wako. Miguu lazima iunganishwe na kuzungushwa mbele yako, kisha mguu wa kushoto lazima uletwe nyuma ya kulia na kinyume chake. Unapaswa pia kuchukua vitu mbalimbali kwa vidole vyako. Njia nzuri ni kuchukua penseli kwa kidole chako na kuandika kitu.
Ikitokea kwamba ugonjwa wa maumivu ni sanambaya na yenye nguvu, na mtu ana ulemavu wa mguu, operesheni inafanywa. Mara nyingi wawakilishi wa kike hutumia utaratibu huu. Hii ni kutokana na kasoro ya vipodozi. Matibabu inaweza kufanyika kwenye mifupa na tishu. Operesheni hii inaitwa osteotomy. Inahusisha kukata uvimbe na kusonga tendons. Hata hivyo, baada ya operesheni kufanyika, ni muhimu kutoa mapumziko kwa miguu, kuvaa viatu maalum vya upana, kwenda kufanya massage, kufanya mazoezi na kutumia orthoses.
Kinga
Kwa watu wazima, flatfoot ni ugonjwa changamano unaoathiri utendakazi wa kiungo chote cha chini. Wengi wa wagonjwa hawazingatii, wakijaribu kutibiwa peke yao, hii inasababisha matatizo makubwa. Hata hivyo, ni lazima ieleweke kwamba ikiwa mapema shida hiyo ilionekana tu katika uzee, sasa watu wa umri wa miaka 40-50 wanaweza tayari kuwa na mfupa, maumivu katika miguu na uvimbe wa mara kwa mara wa miguu na uchovu. Ndiyo maana ni muhimu kuzuia tatizo hili.
Unahitaji kufanya mazoezi kila mara ambayo yataimarisha misuli na mishipa. Ikiwa mtu tayari amefikia umri wa kati, basi unahitaji kufuatilia mara kwa mara mizigo yote ambayo inaweza kutokea. Hakikisha kufuatilia uzito wako na kuchoma kalori za ziada. Viatu vinapaswa kuwa vizuri iwezekanavyo. Katika likizo nje ya jiji, ni bora kutembea bila viatu au kwa sneakers pana na vizuri. Pia, usisahau kuhusu matumizi ya arch inasaidia, self-massage, pamoja na malezi ya gait sahihi.
Utabiri
Ukianza kutibu miguu ya gorofa ya kupita, ambayo picha yake imewasilishwa kwenye kifungu, mwanzoni mwa maendeleo ya ugonjwa huo, unaweza kuzuia matokeo mabaya. Katika kesi hii, utabiri wa matibabu utakuwa mzuri iwezekanavyo. Shukrani kwa mbinu za kihafidhina za matibabu, inawezekana kuzuia mpito wa tatizo hadi hatua ya tatu na ya nne. Baada ya upasuaji kufanywa, wagonjwa wataweza kufanya kazi tena baada ya miezi michache.
Compresses na losheni
Mara nyingi, katika hatua za awali, watu hutibu miguu iliyopitika nyumbani. Lotions na compresses itakuwa muhimu zaidi. Hata hivyo, unahitaji kuelewa kuwa ni bora kuchanganya nao na njia ya kihafidhina ya matibabu, ambayo itafikia matokeo bora. Panga inapaswa kutumika, ambayo lazima ioshwe na kufungwa kwa miguu yenye uchungu. Pia, chombo kama hicho kitaondoa maumivu katika kesi ya kuteguka, kuteguka na kuharibika kwa kiungo chenyewe.
Ili kupunguza maumivu ya tatizo lililoelezwa, unaweza kutumia mchanganyiko bora, unaojumuisha iodini na asidi ya citric. Uwiano 1:1. Unapaswa pia kuongeza vidonge viwili vya aspirini. Katika kesi hiyo, iodini inapaswa kutumika asilimia tatu tu, vinginevyo kuchoma hawezi kuepukwa. Ili kupata angalau matokeo fulani, unahitaji kufanya utaratibu siku 3 mfululizo. Baada ya hapo, unapaswa kupumzika kwa wiki.
Mabafu ya mitishamba
Ili kuepuka dalili na kutibu sehemu mbalimbalimiguu ya gorofa, picha ambayo imetolewa katika makala, unaweza kutumia bathi za mitishamba. Hasa wale ambao ni pamoja na chumvi bahari itasaidia. Ikiwa bafu zote zimeandaliwa kwa usahihi, zitasaidia kupunguza maumivu na kuimarisha mifupa. Misuli pia itapanuka. Ni muhimu kuchukua maji ya joto kwa kiasi cha lita 1, kuondokana na kijiko moja cha chumvi na mimea ndani yake. Ifuatayo, unahitaji kuweka miguu yako ndani yake na ushikilie kwa kama dakika 20. Baada ya hayo, unapaswa kuifuta miguu yako na kuipaka mafuta na cream ya mafuta. Utaratibu huo utakuwezesha kuondokana na maumivu, na pia katika hatua ya awali ya maendeleo ya ugonjwa huo kurudi sura ya vidole.
Pia, bafu zinaweza kufanywa kutoka kwa sage, linden, chamomile na kadhalika. Bafu za kulinganisha husaidia sana. Unaweza kutumia vyombo viwili vya maji vyenye maji ya joto na baridi.
matokeo
Lazima isemwe kuwa tatizo kama vile mguu wa gorofa unaovuka lazima kutibiwa katika hatua za awali. Ni bora kujaribu kuzuia maendeleo ya ugonjwa huo. Kwa kufanya hivyo, unahitaji kuvaa viatu vizuri, insoles maalum, na kuepuka kuvaa viatu na visigino kubwa. Ikumbukwe kwamba tatizo mara nyingi huathiri wanawake, kwa kuwa ni wao ambao huvaa viatu visivyo na wasiwasi. Ili usiwe na kasoro ya vipodozi, lazima uwasiliane na daktari mara moja. Unaweza kutumia mbinu za kihafidhina na mbadala kwa wakati mmoja, ili uweze kufikia matokeo ya juu zaidi kutokana na tiba.
