Ah, tarehe hizo za kimapenzi na mabusu ya machweo… Je, si ni mojawapo ya matukio bora zaidi ya kuishi? Na, bila shaka, hakuna kitu bora kuliko busu muhimu. Ndio, umesikia sawa, ni kweli. Kwa mujibu wa matokeo ya tafiti zilizofanywa na wanasayansi duniani kote, iligundua kuwa busu ni muhimu. Na jibu ni banal - kuundwa kwa homoni ya furaha. Kwa maneno ya kisayansi, wakati wa busu, homoni mbili huanza kuzalishwa katika mwili wetu: serotonin na endorphin. Wana jukumu la kuunda hali yetu nzuri. Kwa kuongeza, wao ni dawa bora ya maumivu. Kwa hiyo, hadi sasa, dawa za kichwa hazifanyi kazi zaidi kuliko busu yenye afya. Kwa njia, tofauti na madawa ya kulevya, kumbusu huathiri mwili wetu tu vyema. Kwa hivyo, madaktari wanapendekeza kufanya hivi mara nyingi iwezekanavyo.
Sasa hebu tuangalie kwa nini busu, picha yake ambayo inavutia na uzuri wake, imepata umaarufu mkubwa. Kwa nini inachukuliwa kuwa tiba, ikiwa sio kwa wote, basi kwa magonjwa mengi? Na ni kweli?
- Hali nzuri. Hili ndilo jambo la kwanza ambalo linaweza kutupabusu na mpendwa wako. Ni kutokana na kutolewa kwa "homoni za furaha" mbili ambazo tunahisi kuboresha hali na ustawi. Wanasayansi kutoka Chuo Kikuu cha Berlin wamethibitisha kwamba busu la asubuhi la ishirini na mbili linaweza kukuweka katika hali nzuri kwa siku nzima.
- Kupunguza uzito. Kulingana na utafiti uliofanywa na wanasayansi wa Marekani, busu moja (hata kama si ya shauku) huchoma takriban kalori tano. Hii ni njia nzuri ya kupunguza uzito kwa sababu ni rahisi na ya kufurahisha sana.
- Uboreshaji wa kinga. Umegundua kuwa wapenzi huenda kwa daktari mara chache sana? Hii ni pamoja na busu, kwani neuropeptides huanza kujilimbikiza katika mwili wa binadamu - vijidudu vidogo zaidi ambavyo vinachangia uharibifu wa bakteria na virusi. Hatubishani kuwa mwili wetu tayari una kazi sawa, lakini ni neuropeptides ambazo huifanya kwa ufanisi zaidi.
- Nishati chanya. Huko Japan, inaaminika kuwa busu moja inaweza kuleta nishati chanya kwa ulimwengu. Ndio maana nchi iligundua sanaa ya kumbusu - sepun. Na kwa kweli, ni nini kinachoweza kuwa nzuri kuliko busu muhimu? Na jibu ni dhahiri - hakuna!
- Msisimko. Ikiwa busu za upole husababisha hisia chanya tu ndani yetu, basi busu za shauku huamsha tamaa za siri zaidi katika asilimia sabini ya watu. Ikiwa ulimi unahusika katika kumbusu, basi huu unachukuliwa kuwa mwanzo mzuri wa mchezo wa utangulizi wa mapenzi.
- Kinga dhidi ya caries. Wanasayansi wameweza kuthibitisha kwamba kutafuna gum ni chini ya ufanisi kuliko busu afya. Inaaminika hivyobusu ya dakika hurejesha usawa wa asidi-msingi wa cavity ya mdomo. Hii ndiyo husaidia kupunguza hatari yako ya kupata caries.
- Maisha marefu. Wanasayansi kutoka chuo kikuu cha Marekani wameonyesha kwamba wapenzi wanaoshikamana na kumbusu huishi muda mrefu kidogo kwa wastani kuliko watu ambao hawataki kufanya jambo hili la kupendeza.
