Kwa sababu ya utapiamlo, magonjwa ya njia ya utumbo, utando wa mucous wa tumbo umeharibiwa. Kuvimba kwa tabaka za mucous inaweza kuwa athari ya dawa, na pia baada ya kupenya kwa vipengele vya kemikali vya hatari. Kwa hiyo, kuna malfunctions ya tumbo. Njia mbalimbali hutumiwa kuboresha hali yake. Jinsi ya kurejesha tumbo, ilivyoelezwa katika makala.
Ahueni inahitajika lini?
Bila shaka, ni muhimu kufuatilia mara kwa mara hali ya mfumo wa usagaji chakula. Lakini kuna magonjwa ambayo urejesho wa mucosa ya tumbo ni lazima. Ikiwa huwezi kuamua ukali wa tatizo peke yako, unahitaji kwenda kwa gastroenterologist. Mtaalamu anazingatia upatikanaji:
- maumivu ya episodic au ya kawaida ya tumbo;
- kichefuchefu;
- kiungulia;
- kuvimbiwa au kuhara;
- mabadiliko ya mazoea ya ladha;
- upele umewashwangozi;
- matumizi ya muda mrefu ya antibiotics;
- matatizo makali ya njia ya utumbo.
Mara nyingi, magonjwa ya njia ya utumbo hayasababishi usumbufu mkubwa, lakini yanaonyeshwa tu na kutokumeza kidogo baada ya kula. Mabadiliko yoyote katika utendakazi wa viungo vya usagaji chakula huonyeshwa na mabadiliko katika mzunguko na asili ya kinyesi.
Ikiwa kuna dalili hizi, basi hii inaweza kuthibitisha kuwepo kwa pathologies ya mwili, ambayo inaweza kutambuliwa kwa msaada wa uchunguzi wa wakati. Mara nyingi ishara zinaonyesha ukiukwaji wa mucosa ya chombo, hivyo madaktari hawashauri kupuuza. Ukiwa na dalili zozote, unahitaji kujua jinsi ya kurejesha tumbo.
Sababu
Ili kubaini jinsi ya kurejesha tumbo na utumbo, daktari anahitaji kubainisha sababu. Kwa kawaida matatizo huonekana kutokana na:
- Mlo usio na usawa. Mara nyingi hii hutokea kutokana na matumizi ya vyakula visivyo na afya, ambayo kuna usawa wa mafuta, protini na wanga. Pia huathiri utengenezwaji wa vimeng'enya na juisi ya tumbo.
- Matatizo ya kula. Vitafunio vya haraka badala ya mlo kamili ni hatari kwa mwili. Mara nyingi, ni kwa sababu hii kwamba matatizo ya njia ya utumbo huonekana.
- Ikolojia mbovu. Shughuli ya njia ya utumbo inatatizika kutokana na maji ya kunywa yenye ubora wa chini, viambajengo vyenye madhara wakati wa kilimo cha mboga mboga na matunda, na kuongezwa kwa antibiotics.
- Mfadhaiko. Mkazo wa kisaikolojia huathiri vibaya matumbo, ambayo huharibu ngozi ya vipengele muhimu, huharibu motility na.utendakazi wa usiri wa njia ya utumbo.
- Pombe na sigara. Kulingana na takwimu, 65% ya kuzidisha kwa kidonda hutokea kwa sababu ya kuvuta sigara. Kutoka kwa sigara, spasms ya misuli ya laini ya utumbo huonekana, na kusababisha kushindwa kwa mfumo wa motor-motor ya njia ya utumbo. Pia, kutokana na njaa ya oksijeni, kiasi kinachohitajika cha vipengele muhimu hakipenye kwenye njia ya usagaji chakula.
- Dysbacteriosis baada ya antibiotics. Katika mwili, kuna ongezeko la idadi ya fungi ya matumbo, uzazi wa microflora ya pathogenic na usumbufu wa digestion.
- Genetic factor.
- Usafi duni wakati wa kupika.
Utambuzi
Ili kujifunza jinsi ya kurejesha atrophy ya tumbo, hatua za uchunguzi zinapaswa kuchukuliwa. Tu baada ya hapo daktari anaweza kufanya uchunguzi sahihi. Hili kwa kawaida hufanywa na vipimo vya damu (jumla na biokemikali), uchunguzi wa ultrasound, gastroscopy, endoscopy, histology.
EGDS inachukuliwa kuwa njia bora zaidi ya uchunguzi. Daktari anachunguza utando wa mucous, huangalia asidi ya tumbo na kazi ya viungo vingine vya njia ya utumbo. Endoscopy inakuwezesha kuamua kiwango cha maendeleo ya gastritis. Asidi hubainishwa kwa kupima.
Daktari wa magonjwa ya njia ya utumbo humchunguza mgonjwa na kurekodi malalamiko yake. Daktari ana uwezo wa kuanzisha wazi aina ya ugonjwa ikiwa mgonjwa anasema juu ya kile kinachomtia wasiwasi. Baada ya kuchambua malalamiko na kumchunguza daktari, tiba na lishe huwekwa, ambayo huondoa kuvimba na kurejesha chombo baada ya gastritis.
Kanuni za matibabu
Jinsi ya kurejesha tumbo? Ili matibabu iwe muhimu tu, lazima ifanyike kulingana nasheria fulani. Gastroenterologists wanapendekeza kuwafanya ili kupata athari bora. Jinsi ya kutibu na kurejesha atrophy ya mucosa ya tumbo kwa usalama? Ili kufanya hivyo, matibabu hufanywa kulingana na sheria zifuatazo:
- Matibabu yanapaswa kujadiliwa na mtaalamu anayejua historia ya mgonjwa. Kuna magonjwa mbalimbali ya njia ya utumbo, katika hali moja tiba fulani zinaweza kuruhusiwa, na katika nyingine zinaweza kupigwa marufuku.
- Wakati wa matibabu na baada ya hapo, lishe isiyofaa inahitajika. Vyakula visivyofaa lazima viondolewe kwenye lishe, na badala yake viwe na afya.
- Usinywe viua vijasumu bila lazima. Iwapo ulilazimika kuzitumia, unahitaji kusaidia microflora ya viungo vya usagaji chakula na virutubisho vyenye bifidobacteria.
- Ikiwa baada ya matibabu hali ilizidi kuwa mbaya, basi ni muhimu kumaliza, na kisha kutafuta ushauri wa matibabu.
Kwa kufuata kali kwa sheria, itawezekana kuzuia matatizo ambayo wakati mwingine huonekana kutokana na mbinu mbaya ya kurejesha mucosa. Hizi ndizo kanuni za msingi za jinsi ya kurejesha tumbo, ambayo lazima ifuatwe kwa hali yoyote.
Dawa
Kabla ya kuagiza dawa, daktari wa gastroenterologist hufanya uchunguzi. Kozi na kipimo huchaguliwa na daktari. Kuna dawa nyingi kwa ajili ya kutibu mfumo wa mmeng'enyo wa chakula, ambayo kila moja ina sifa zake, dalili na vikwazo.
Dawa zinazorudisha tumbo ni kama zifuatazo:
- Perecon. Msingi wa bidhaa ni pamoja na dondoo za mimea, bahari buckthorn,mmea, calendula na licorice. Dawa hiyo inahitajika kuponya mucosa, kuongeza upinzani wake kwa athari mbaya za kemia na tiba ya mionzi. Dawa hiyo huondoa uvimbe kwenye tumbo, hupunguza idadi ya bakteria wa pathogenic.
- "Tsimed". Maandalizi magumu yanajumuisha vipengele 2 kuu: shaba na zinki. Dawa hiyo ina dondoo kutoka kwa bahari ya buckthorn. Sifa kuu ya dawa ni uanzishaji wa utengenezaji wa vimeng'enya.
- Venter. Dutu inayofanya kazi ni sucralfate. Dawa ya kulevya hutumiwa kulinda mucosa, ambayo hutoa kutokana na kuundwa kwa filamu juu yake. Uponyaji huongeza kasi ya kuzaliwa upya.
Ni mtaalamu pekee ndiye anayeweza kuagiza tiba inayofaa. Kozi ya dawa zinazotumiwa hazipaswi kuingiliwa bila idhini ya daktari. Athari yao itaonekana baada ya wiki chache pekee.
Tiba za watu
Matumizi ya dawa za asili yamesaidia mara nyingi kwa matumizi ya mapishi muhimu ambayo yana athari ya dalili. Baadhi ya tiba za nyumbani zinaruhusiwa kuchukuliwa na dawa, ambazo zitasaidia kuimarisha hatua na kuharakisha uponyaji wa mucosa.
Lakini tiba asilia si salama kabisa. Ada hizo zina vikwazo vingi, ikiwa ni pamoja na ujauzito, kuzidisha kwa vidonda, gastritis na matatizo mengine makubwa. Ili kurejesha tumbo na tiba za watu, unapaswa kujua nini cha kuchukua. Athari ya kufunika imetolewa na mapokezi:
- celandine, ndizi, mfululizo, St. John's wort, birch buds, snake mountaineer root;
- chamomile, mizizi ya licorice, marshmallow, bergenia, calamus, fennel,oregano;
- hawthorn, waridi mwitu, majani ya currant, raspberries, coltsfoot, ndizi, sindano za mreteni, mint, blueberries, nettles, celandine, eucalyptus, sage.
Jinsi ya kutibu na kurejesha atrophy ya mucosa ya tumbo? Ili kuandaa infusion, majani ya kavu lazima yamechanganywa kwa kiasi sawa na kuchukua 1 tbsp. l. Mimea hutiwa na maji ya moto (250 ml), imesisitizwa kwa joto la kawaida chini ya kifuniko. Kisha mchuzi lazima uchujwa, asali huongezwa kwa ladha (1/2 tsp). Ni muhimu kunywa maji yenye afya kabla ya milo, 50 ml kila moja.
Fiber
Jinsi ya kurejesha tumbo na gastritis? Fiber husaidia kutibu na kuzuia magonjwa ya chombo hiki. Inachukuliwa kuwa "utaratibu" wa njia ya utumbo, pamoja na vipengele vyenye madhara, sumu na sumu hutolewa kutoka kwa mwili. Kwa ulaji wa mara kwa mara wa vyakula vilivyojaa sehemu hii, kimetaboliki na usagaji chakula huwa sawa.
Fiber iko kwenye:
- Mkate wa nafaka nzima. Mbali na fiber, bidhaa ina vitamini na madini muhimu. Muhimu zaidi ni pamoja na rye rolls.
- Nafaka na pumba. Ni muhimu kutumia kifungua kinywa kilichopangwa tayari - muesli na nafaka, pamoja na oatmeal ya kuchemsha. Kwa magonjwa ya tumbo, ni lazima ichemshwe kwenye maji.
- Maharagwe. Katika kikombe 1 cha maharagwe, angalau 10-12 g ya fiber ni pamoja na. Wana chuma, zinki, ambayo inakuwezesha kuondoa sumu kutoka kwa mwili. Lakini kuna tatizo moja - kutengeneza gesi, hivyo usitumie vibaya matumizi ya mbaazi, maharagwe, dengu.
- Baadhi ya matunda na matunda. nyuzinyuzijordgubbar, gooseberries, pears, blueberries, parachichi na matunda mengine ya kitamu ni matajiri. Ni bora kuliwa mbichi.
- Matunda yaliyokaushwa. Bidhaa hii inachukuliwa kuwa ghala la vitamini na madini muhimu. Muhimu zaidi kwa tumbo ni pamoja na prunes, ambayo ni muhimu kula peke yao na kuandaa compote.
- Mbegu za kitani. Wanachukuliwa kuwa dawa ya asili katika matibabu ya tumbo. Wanapaswa kuliwa kila siku kwenye tumbo tupu kwa kiasi cha 1 tbsp. l. mbegu zilizopigwa, ambazo mafuta yasiyosafishwa huongezwa (matone machache), na kisha hakutakuwa na matatizo na mfumo wa utumbo.
Bidhaa hizi zinapaswa kujumuishwa katika lishe ya kila siku ya mtu. Mara nyingi lishe inaweza kuwa na ufanisi zaidi kuliko kutumia dawa nyingi.
Physiotherapy
Jinsi gani tena ya kurejesha tumbo baada ya magonjwa? Mara nyingi gastroenterologists kuagiza physiotherapy. Kozi za muda mrefu husaidia kuondoa maumivu ya tumbo, kuwa na athari ya kuua bakteria, antispasmodic, na kurekebisha njia ya utumbo.
Tiba ya viungo ni pamoja na:
- tiba ya diadynamic;
- matibabu ya ultrasound;
- matibabu ya umeme ya mapigo;
- matibabu ya sumaku;
- matibabu ya matope.
Taratibu hizi zinaweza kufanywa hospitalini, kliniki mahali unapoishi au katika hospitali ya sanato. Ni lazima yaunganishwe na matibabu mengine.
Baada ya antibiotics
Ingawa dawa hizi zina uwezo wa kuharibu microflora hatari, pia zina athari mbaya kwa bakteria wenye faida walio kwenye tumbo. Ikiwa hawapo, mtu huyo anazidi kuwa mbaya.afya, matatizo ya utumbo. Kwa kutumia au baada ya kutumia viua vijasumu, unahitaji kuchukua dawa ambazo hufidia kiasi cha bakteria yenye manufaa katika microflora.
Jinsi ya kurejesha tumbo baada ya antibiotics? Madaktari wanaweza kuweka miadi:
- Probiotics - Bifidumbacterin, Linex.
- Prebiotics – Duphalac.
- Synbiotics - "M altidophilus".
Dawa nyingi karibu hazina vikwazo, hutumiwa na wanawake wajawazito na wanaonyonyesha, pamoja na watoto. Lakini bado ni bora kupata ushauri kutoka kwa mtaalamu mapema.
Vinywaji
Jinsi ya kurejesha tumbo baada ya sumu? Mbali na dawa zilizowekwa na daktari, unahitaji kunywa angalau lita 1.5 za maji safi kwa siku. Vinywaji pia vitafaa:
- Juisi za mboga na matunda zilizokamuliwa, zinazotumiwa vyema kabla ya milo.
- Jeli ya kutengenezwa nyumbani.
- Compotes kulingana na matunda na matunda yasiyo na asidi.
- Chai ya kijani na nyeupe.
- Chai ya uponyaji.
- Chai ya viungo.
- Maji ya madini.
- Kefir, maziwa ya Motoni yaliyochacha.
- Chicory, ambayo ina athari ya antimicrobial na kurejesha mucosa ya tumbo.
Umuhimu wa microflora ya tumbo yenye afya unapaswa kueleweka. Ikiwa usawa unafadhaika, pathologies kubwa huonekana na matokeo. Inashauriwa kuzuia maendeleo ya dysbacteriosis kwa msaada wa chakula cha afya, dawa nzuri. Kwa sababu ya usawa thabiti wa microbioticMazingira ya tumbo huhakikisha usagaji chakula, umbo dogo, ngozi yenye afya na kinga imara.
Kuondoa Sumu
Mara nyingi, baada ya likizo, swali linatokea la jinsi ya kurejesha njia ya utumbo. Katika kesi ya sumu na kupita kiasi, mkaa ulioamilishwa hutumiwa mara nyingi. Adsorbent hii inahitajika ili kuondoa sumu na sumu, kurekebisha kazi ya njia ya utumbo. Sorbent ina uwezo wa kufunga vitu vyenye madhara na kuzuia kunyonya kwao ndani ya damu kupitia kuta za utumbo, wakati haisumbui microflora ya matumbo.
Enemas inapaswa kufanywa tu ikiwa ni lazima, kutokana na taratibu za kawaida, dysbacteriosis inakua, kwa kuwa kuna hatari ya ukiukaji wa mucosa ya matumbo. Pamoja na bakteria ya pathogenic, microflora yenye manufaa pia huharibiwa.
Kwa matatizo ya tumbo ya kudumu
Ikiwa dalili fulani hutokea mara kwa mara, unahitaji kukagua mlo wako. Pengine, ishara hizo za indigestion hutokea kwenye orodha isiyo na kusoma na kuandika, chakula cha haraka na vyakula vya mafuta. Jinsi ya kurejesha microflora ya tumbo katika kesi hii? Dalili zinazoambatana za kuzingatia:
- Kuvimbiwa. Inahitajika kurekebisha lishe ili kuvimbiwa kusiwe sugu. Unahitaji kula fiber zaidi, mboga safi na matunda. Prunes zinapaswa kujumuishwa katika lishe ya kila siku.
- Kuharisha. Huwezi kula katika maeneo ya umma. Ni muhimu kudhibiti tarehe ya kumalizika muda wa chakula, usiondoke kwa zaidi ya siku, hata kwenye jokofu. Menyu inapaswa kujumuisha wanga.
- Kiungulia. Inashauriwa usichukue bidhaa naasidi nyingi. Inahitajika kupunguza matumizi ya matunda ya machungwa, matunda, vyakula vya asidi. Kinachodhuru kitakuwa chachu iliyookwa, chakula chenye viungo kwa wingi.
Lishe ni muhimu katika kurejesha tumbo. Shukrani kwa hilo, itawezekana kupunguza mzigo kutoka kwa njia ya utumbo, ambayo itasaidia kuboresha haraka hali yake. Hii itasaidia kupunguza kiasi cha dawa na pia kuboresha hali ya afya kwa ujumla.
