Watengenezaji wa kisasa hutoa anuwai kubwa zaidi ya mchanganyiko iliyoundwa kwa ulishaji wa watoto bandia. Walakini, hakuna hata mmoja wao anayeweza kuchukua nafasi ya maziwa ya mama. Ukweli ni kwamba bidhaa ya asili ina muundo wa kipekee. Maziwa ya mama yana vipengele zaidi ya mia moja, ikiwa ni pamoja na mafuta na protini, aina mbalimbali za macro- na microelements, madini na vitamini, homoni, amino asidi, aina mbalimbali za vitu vyenye kazi na virutubisho vingine. Zote ziko katika idadi bora kwa mtoto na ziko sawa kabisa. Na katika suala hili, maziwa ya mama hayawezi kulinganishwa na mchanganyiko wa bandia, ambayo, bora, yana hadi vipengele 40 tu.
Bidhaa asilia ambayo mtoto hupokea kutoka siku za kwanza za maisha yake, humpa kila kitu kinachohitajika kwa ukuaji na ukuaji wa kawaida. Vipengele vya thamani vya maziwa ya mama huchangia upinzani bora wa makombo kwa maambukizi. Pia ni muhimu kwa maendeleo ya kinga. Ndio maana akina mama vijanawanapaswa kujua jinsi ya kunyonyesha baada ya kujifungua. Hii itamruhusu mtoto kukua imara na mwenye afya.
Katika hospitali
Ni lini utaanza kunyonyesha?
Utahitaji kufanya hivi mara tu baada ya kujifungua. Ili kukabiliana na kazi hiyo, ni muhimu kwa mama wadogo kufuata sheria fulani. Yafuatayo yatasaidia kuanzisha unyonyeshaji hospitalini:
- Kuambatanisha makombo kwenye titi. Hata katika chumba cha kujifungua, mtoto huwekwa kwenye tumbo la mama. Baada ya hapo, inapakwa kwenye kifua.
- Mguso wa kwanza wa mapema kwa leba iliyozuiliwa au sehemu ya upasuaji. Kama sheria, katika kesi hii, wanaanza kumtia mtoto kwenye kifua cha mama saa chache au siku baada ya kuzaliwa. Walakini, ikiwa fursa kama hiyo bado inapatikana, ni bora kuwasiliana mara moja. Ukweli ni kwamba kitendo kama hicho kitachochea lactation kwa mwanamke.
- Malazi ya mama na mtoto katika chumba kimoja. Akiwa karibu na mtoto wake kila mara, mwanamke hupata fursa ya kumlisha anapohitaji.
- Hakuna nyongeza bandia. Ikiwa mama bado hatoi maziwa, kolostramu pia itakuwa muhimu kwa mtoto. Kioevu hiki kinene kina lishe bora. Ikiwa katika siku za kwanza za maisha ya mtoto hulishwa na mchanganyiko, basi hii inawezekana sana kukasirisha digestion ya mtoto, kuzuia malezi ya microflora sahihi ya matumbo.
Jinsi ya kunyonyesha ipasavyo watoto wachanga hospitalini? Ikiwa mama mdogo ana maswali yoyote au yeyeakikabiliwa na matatizo yoyote, basi awasiliane na wahudumu wa afya, ambao watasaidia kila mara.
Taratibu za ulishaji
Jinsi ya kumpa mtoto anayenyonya maziwa ya mama? Kwa kufanya hivyo, mwanamke lazima ajue jinsi ya kuanzisha kunyonyesha baada ya kujifungua. Mapitio ya akina mama wachanga yanaonyesha kuwa kuna nuances nyingi tofauti katika suala hili. Na ya kwanza ni regimen ya kulisha.
Mtoto anyonyeshwe kwa saa au kama inavyotakiwa. Chaguo gani ni vyema? Wataalamu wengi wana maoni kwamba ni bora kulisha mtoto kwa mahitaji. Yaani anapoanza kupiga midomo yake na kugeuza kichwa huku akitoa sauti za kukaribisha.
Jinsi ya kuanzisha regimen ya kunyonyesha mtoto mchanga? Kulingana na wataalamu wengi, mtoto anapaswa kupokea maziwa ya mama mara nyingi iwezekanavyo. Baada ya wiki mbili kupita tangu kuzaliwa kwa makombo, mzunguko wa kulisha utapungua sana. Kutakuwa na angalau saa mbili kati yao.
Mama wachanga ambao wanajiuliza "Jinsi ya kunyonyesha baada ya kuzaa?" wanapaswa kujua kwamba kushikamana mara kwa mara kwa mtoto kwenye titi ni njia nzuri ya kuchochea lactation. Kwa wakati kama huo, ishara hutumwa kwa ubongo ambayo huongeza uzalishaji wa prolactini. Kutokana na utaratibu huu, matiti ya mwanamke hutoa maziwa mengi zaidi.
Jinsi ya kuanzisha regimen ya kunyonyesha? Mama haitaji kuweka kikomo cha wakati wa kunyonyesha. Mtoto anapaswa kuwa kwenye kifua kwa muda mrefuanataka kiasi gani. Inawezekana kwamba wakati wa usumbufu wa bandia wa kunyonya, mtoto bado hajafikia maziwa ya "nyuma", ambayo ni lishe zaidi kwake. Hii itazuia mwili unaokua kupata mafuta na protini inayohitaji ili kusaidia kupata uzito wa kawaida.
Nini cha kufanya katika hali ambapo hakuna maziwa ya kutosha kwa mtoto kwenye titi moja? Katika kesi hiyo, mtoto mchanga anapaswa kutolewa kifua cha pili. Lakini hii lazima ifanyike tu wakati mwanamke anagundua kuwa wa kwanza wao amewashwa kabisa. Katika lishe inayofuata, mtoto atahitaji kutoa titi alilonyonya mara ya mwisho.
Jinsi ya kunyonyesha baada ya kujifungua? Maziwa ya mama mtoto anapaswa kupokea usiku. Na hatua hii ni muhimu sana kwa masuala ya lactation. Baada ya yote, kiasi kikubwa cha prolactini kinazalishwa kwa mwanamke kutoka saa 3 hadi 8 asubuhi. Ndio maana ili matiti ya mama yajae maziwa siku inayofuata ni lazima amlishe mtoto wake angalau mara mbili kwa usiku.
Kusukuma
Jinsi ya kunyonyesha baada ya kujifungua? Kwa hili, mama mdogo anahitaji kujieleza. Mbinu kama hiyo ni muhimu sana kwa hyperlactation na ni muhimu mwanzoni, wakati mtoto anakula haraka sana, na mwanamke ana kukimbilia kwa maziwa kwa wakati huu.
Unaweza kusukuma wewe mwenyewe na kwa kutumia pampu ya matiti. Ikiwa hakuna haja ya kuchochea lactation, si lazima kufikia titi tupu kabisa.
Nipple Gripper
Jinsi ya kunyonyesha ipasavyo baada ya kujifungua? Kwa hii; kwa hilini muhimu kwamba mtoto ashike vizuri chuchu na areola karibu nayo. Ikiwa anafanya vizuri, basi utupu huunda kati ya mdomo wake na matiti ya mwanamke. Mama hatapata maumivu yoyote.
Hebu tuendelee kuzingatia jinsi ya kuanzisha unyonyeshaji ipasavyo. Mama anahitaji kutazama kupumua kwa mtoto. Wakati huo huo, anahitaji kushikilia kifua chake. Kidole gumba wakati wa mchakato huu, mwanamke lazima awekwe juu.
Mama anapaswa kuwa na uhakika kwamba mtoto amekamata areola kabisa. Hii itasababisha kusisimua kwa ufanisi wa chuchu na kuruhusu mtoto kufuta matiti iwezekanavyo. Inapaswa kukumbushwa katika akili kwamba katika kesi ya kukamata vibaya kwa areola, mtoto mchanga atameza hewa. Itajaza sehemu kubwa ya tumbo la mtoto mchanga, hivyo kuzuia maziwa kuingia mwilini.
Jinsi ya kunyonyesha? Pia ni muhimu kwa mwanamke kuwa katika nafasi nzuri. Hii itakuruhusu kupumzika na usipate maumivu na usumbufu.
Marufuku ya chuchu
Jinsi ya kunyonyesha? Akina mama hawapaswi kutoa dawa za kutuliza na kutuliza kwa mtoto wao. Baada ya kuzizoea, mtoto anaweza kukataa kabisa kunyonyesha.
Usizidishe usafi
Jinsi ya kunyonyesha watoto wachanga? Kwa hili, hakuna haja ya kuosha mara kwa mara ya tezi za mammary. Inatosha kuwaosha na maji ya joto kabla ya kila kulisha. Kwa kuongeza, sabuni ya watoto inaweza kutumika. Mwanamke anapaswa kujua kuwa kuna tezi kwenye areola ya chuchu. Wanatoa lubricant maalum ambayohutoa ulinzi wa asili. Ukiosha dutu hii, basi ngozi karibu na chuchu itaanza kukauka mara moja, kutokana na ambayo nyufa itaonekana juu yake.
Kunyonyesha baada ya upasuaji
Ikiwa mtoto alizaliwa kwa akaunti si kwa kawaida, lakini kwa msaada wa operesheni, basi hali na utoaji wa maziwa ya mama yake inaweza kuwa ngumu zaidi. Ni ngumu sana kuanzisha kunyonyesha wakati sehemu ya cesarean haikupangwa hapo awali, na mwanamke hakuwa tayari kwa zamu kama hiyo. Katika hali hii, matatizo kadhaa yanaweza kutokea na lishe ya mtoto.
Jinsi ya kuanzisha unyonyeshaji baada ya upasuaji? Kwa hili utahitaji:
- Kubaliana na wahudumu wa afya ili mtoto apewe fursa ya kupata leba. Ukweli ni kwamba mchakato huu wa kisaikolojia sio tu una athari ya moja kwa moja kwenye kiwango cha homoni, lakini pia ni muhimu kwa kuimarisha lactation.
- Ongea na madaktari, ukiwaomba wamnyonyeshe mtoto kwenye chumba cha kujifungulia baada ya upasuaji kukamilika. Bila shaka, mama hatapata maziwa kwa wakati huu, hata hivyo, kuwasiliana katika saa za kwanza baada ya mtoto kuzaliwa ni muhimu kwake na kwa mwanamke.
- Mguso wa mara kwa mara na mtoto. Na hii ni pamoja na ukweli kwamba baada ya operesheni, maziwa ya mama yanaonekana, kama sheria, baadaye. Mtoto anahitaji kunyonyeshwa mara nyingi zaidi (mara 8-12 kwa siku), akikumbuka kwamba kunyonyesha kutategemea hili katika siku zijazo.
- Kwa matatizo ya utoaji wa maziwa yanayosababishwa na maumivu baada ya upasuaji,ni muhimu kukanda kifua, mshipi wa bega, mgongo na ukanda wa kola.
- Chagua mkao ufaao wa kulisha mtoto. Baada ya sehemu ya upasuaji, sio wote wanaofaa. Chaguo bora kwa hili itakuwa kutumia mto maalum au mwenyekiti na mikono ya chini. Itakuwa rahisi kwa mama kulisha mtoto akiwa amelala chini au kutoka chini ya mkono wake.
Jinsi ya kuanzisha unyonyeshaji baada ya upasuaji ikiwa mtoto amelegea na anakamata chuchu bila shughuli? Katika hali hii, wataalam wanapendekeza kwamba mama awe na mawasiliano ya karibu na mtoto wake mara nyingi iwezekanavyo.
Faraja ya kisaikolojia
Jinsi ya kunyonyesha watoto wachanga? Wakati mwingine mama hatoi maziwa ya kutosha. Katika kesi hiyo, atahitaji kuchochea lactation. Zingatia hatua bora zaidi ambazo zitafanikisha matokeo unayotaka.
Mama yeyote ana wasiwasi kuhusu mtoto wake. Na hisia hii iko katika kila mwanamke. Jambo kuu wakati huo huo ni kwamba machafuko ya muda mfupi hayabadilika kuwa wasiwasi wa mara kwa mara. Baada ya yote, woga, hisia ya mzigo wa wajibu na hofu ya kufanya kitu kibaya inaweza kusababisha matatizo ya muda mrefu. Katika damu ya mwanamke, kiwango cha adrenaline kinaongezeka. Hii ni kikwazo cha kutolewa kwa maziwa. Inafaa kumbuka kuwa ya kutosha hutolewa, lakini mama hawezi "kumpa" mtoto.
Jinsi gani usiingie katika hali kama hiyo? Kwa kufanya hivyo, mwanamke mwenye uuguzi anapaswa kujifunza kupumzika. Kuoga na rose yenye kunukia, bergamot au mafuta ya lavender, pamoja na oga ya joto, itamruhusu kufanya hivyo. Muziki wa kupendeza, masaji na njia nyinginezo za kujenga mazingira ya starehe na tulivu zitasaidia mama mchanga.
Lala vizuri na kupumzika
Mwanamke akiwa nyumbani na mtoto anahisi mzigo mzito wa matatizo ya kinyumbani. Hii haimruhusu kufurahia usingizi kamili wa saa nane. Hata hivyo, overload kimwili na ukosefu wa usingizi ni moja ya sababu za kupungua kwa kiasi cha maziwa katika kifua. Ili kurekebisha lactation, mwanamke anapaswa kuchukua muda wa usingizi wa mchana na kutembea kila siku katika hewa safi. Katika hali nzuri zaidi, mama anapaswa kushikamana na regimen ya mtoto. Hiyo ni, wakati ambapo mtoto amelala, anahitaji pia kupumzika. Hii itampa mtoto maziwa.
Regimen ya kunywa na lishe
Je, mwanamke mwenye uuguzi anahitaji nini kwa lactation ya kawaida? Maziwa katika kifua chake yatatolewa kwa kiasi kinachohitajika mbele ya vitu muhimu na kioevu katika mwili. Wakati huo huo, ni muhimu sana kwamba regimen ya kunywa na lishe iwe kamili, lakini sio kupita kiasi.
Katika lishe ya kila siku ya mama mwenye uuguzi, inapaswa kuwa na vyakula ambavyo vina protini za hali ya juu (mayai, bidhaa za maziwa na nyama), asidi isiyojaa mafuta (mafuta ya mboga, samaki), pamoja na vitu vingine vya kufuatilia. vitamini. Njia ya kula pia ni muhimu. Kula kwa saa zilizoainishwa madhubuti kutachangia uzalishaji wa sauti wa maziwa ya mama. Wataalam wanapendekeza kwamba mama mwenye uuguzi kula sehemu, mara 5-6 kwa siku. Wakati huo huo, ni bora kuwa na vitafunio dakika 30-40 kabla ya kuanza kulisha.
Kwa ukosefu wa lactationmwanamke anapaswa kujumuisha katika menyu ya kila siku bidhaa kama vile lettu na karoti, bizari na parsley, jibini la Adyghe na mbegu, cream ya sour na jibini, kwani zina mali ya lactogenic. Ikiwa mtoto hana mzio, unaweza kunywa juisi ya karoti na blackcurrant.
Kudumisha kiwango cha lactation itasaidia mwanamke na regimen ya kunywa. Atahitaji kunywa angalau lita mbili za kioevu kwa siku kwa njia ya maji yaliyotakaswa na ya madini yasiyo ya kaboni, vinywaji vya matunda na compotes, chai, bidhaa za maziwa yenye rutuba na broths. Sheria hii haitumiki tu kwa siku 7 za kwanza baada ya kujifungua. Hakika, katika kipindi hiki, maziwa huanza kuzalishwa, na kunywa maji mengi kunaweza kusababisha vilio vyake kwenye kifua.
Tiba za homeopathic na mitishamba
Imethibitishwa kisayansi kuwa baadhi ya mimea inaweza kuchochea uzalishaji wa maziwa kwenye titi. Miongoni mwao ni cumin na anise, fennel na bizari, oregano na zeri ya limao, nettle na wengine wengine. Inapochukuliwa, lactation huongezeka kutokana na mafuta muhimu na vipengele vya biolojia ambavyo vina athari ya homoni. Mimea hii huliwa kwa namna ya chai ya mitishamba na infusions moja moja au kama sehemu ya mkusanyiko.
Tiba za homeopathic pia huchangia kuongezeka kwa lactation. Ni lazima zichaguliwe kwa mwanamke na daktari wa homeopathic kwa misingi ya mtu binafsi.
Vitamini
Jinsi ya kuongeza unyonyeshaji kwa kutozalisha maziwa ya kutosha? Vitamini A, C, E vina athari ya kuchochea kwenye mchakato huu,PP, pamoja na B1 na 6. Kurekebisha uzalishaji wa magnesiamu ya maziwa, chuma, kalsiamu na vipengele vingine vya kufuatilia. Vipengele vilivyoorodheshwa hapo juu, kuwa ndani ya mwili, huamsha kimetaboliki ya seli, huongeza mzunguko wa damu kwenye tishu na kuboresha muundo wa maziwa yanayotolewa.
Kama sheria, vitamini na madini haya yanapendekezwa kwa akina mama wauguzi katika mfumo wa aina anuwai iliyoundwa mahsusi kuongeza lactation. Dawa zenye ufanisi zaidi zinazouzwa katika mtandao wa maduka ya dawa ni:
- "Laktogoni". Ina royal jeli, tangawizi, bizari, oregano, nettle na vipengele vingine.
- "Apilactin". Msingi wa dawa hii ni jelly ya kifalme na poleni. Kuchukua dawa hii inakuwezesha kupambana na hypolactasia. Hata hivyo, inapaswa kukumbushwa katika akili kwamba ili kuzuia tukio la dalili zisizofurahi, maandalizi ambayo yana bidhaa za nyuki lazima yachukuliwe chini ya usimamizi wa daktari.
- "Laktovit". Dawa hii ya ufanisi ina cumin, anise, nettle na fennel. Mimea hii ina athari ya manufaa kwa mwili wa mama, huongeza lactation.
Katika hali nyingi, pamoja na kuongezeka kwa idadi ya malisho, pamoja na marekebisho ya lishe na utaratibu wa kila siku, mpangilio wa kupumzika vizuri na unywaji wa kutosha wa maji, utoaji wa maziwa unaboreka.
Matokeo chanya yanaonekana katika kipindi cha siku 7 hadi 10 baada ya kuanza kwa shughuli zinazohitajika. Ikiwa ahii haikutokea, mwanamke anashauriwa kushauriana na daktari kwa ushauri.
