Kila mtu amepambwa kwa ngozi iliyopambwa vizuri na nzuri. Mara nyingi, ili kufikia matokeo bora, inahitajika kufanya taratibu mbalimbali, kuchukua madawa ya kulevya, na wakati mwingine kuamua upasuaji. Lakini kwa asili kuna mmea unaokuwezesha kufanya ngozi kuwa nzuri. Moringa ina mali hii. Ni nini? Hii imeelezwa katika makala.
Maelezo ya jumla
Moringa - ni nini? Ni mti wa kijani kibichi unaostahimili ukame na hukua katika hali ya hewa ya joto na ya kitropiki. India inachukuliwa kuwa mahali pa kuzaliwa kwa mmea. Inapandwa huko Asia, Afrika, Mexico. Kutokana na mali yake ya manufaa, inaitwa mti wa miujiza. Zaidi ya hayo, bidhaa mbalimbali zinazotokana na mmea huu hutumika kwa matunzo.
Mti hukua vipi?
Katika miaka ya hivi majuzi, mbao zimekuwa maarufu katika soko la Amerika na Ulaya. Ni maarufu kwa mali zake za faida. Sasa mmea hupandwa katika nchi za hari. Shamba nchini Kongo linachukuliwa kuwa mahali pa kuzaliana.
Mzunze inaweza kuwa na urefu wa mita 4-9,kufikia kiwango hiki katika miaka michache. Majani, matunda, maua, maganda yanaweza kuliwa, na mbegu zilizokomaa huchuja maji.
Jinsi ya kununua malighafi?
Mbegu, maua, majani, mizizi vina athari ya kuponya. Lakini kwa suala la maudhui ya macronutrients na phenols, sehemu zote za mti hazina thamani kuliko majani. Kwa hivyo, mara nyingi huvunwa.
Majani hukatwa mmea unapofika miezi 2, kisha fanya hivyo kila mwezi. Ikiwa mzunze hukua vizuri, basi unaweza kuvuna kila baada ya wiki 2. Malighafi lazima zikatwe kwa urefu wa hadi cm 60. Majani mengine hutumiwa safi, wakati wengine huwekwa kwenye kivuli au kwenye chumba chenye uingizaji hewa. Majani kavu yanapaswa kusagwa kuwa poda na kuhifadhiwa kwenye chombo kilichofungwa kwa si zaidi ya mwaka 1. Mafuta huundwa kutoka kwa mbegu kwa kutumia baridi kali. Pia hutumika katika matibabu, unahitaji tu kuihifadhi vizuri.
Sifa muhimu
Moringa inachukuliwa kuwa mmea muhimu unaohitajika miongoni mwa watu wa Asia. Haina adabu, inapatikana sana nchini Thailand kwa sababu ya uwezo wake wa kustahimili ukame. Sifa za faida za moringa zinajulikana. Mmea una protini nyingi na vitamini A, kwa hivyo hutumiwa kutibu magonjwa ya ngozi. Madaktari wa ngozi wanashuhudia mali ya manufaa na matumizi ya moringa. Kutokana na kuwa na kalsiamu, potasiamu na shaba, hutumika kuondoa fangasi mbalimbali.
Nchini Thailand, moringa inahitajika kama dawa ya gout. Lakini nuance moja inapaswa kuzingatiwa. Moringa ni mti ambao katika dawa na cosmetologymajani, mbegu, matunda, gome na mizizi hutumiwa. Kila moja ya mawakala hawa ina athari tofauti kwa mwili. Kwa matibabu ya gout, moringa capsules hutumiwa, ambayo imetengenezwa kutoka kwa majani.
Mafuta ya mmea ni sumu, kwa hivyo haipaswi kuchukuliwa kwa mdomo kwa gout. Haipaswi kuchukuliwa na wanawake wajawazito, kwa sababu inaweza kusababisha kuharibika kwa mimba. Mbegu za Moringa, ambazo mafuta hupatikana kwayo, hazipaswi kuliwa pia.
Majani na maganda ya mmea hutumika kama kiungo cha supu na nyama na dagaa. Maganda ya kijani kibichi yanaweza kuliwa kama sahani ya kando. Mafuta hutumiwa kwa kuvaa saladi. Sifa zake ni sawa na mafuta ya mizeituni, zaidi ya hayo, huwa haina uchungu baada ya kuhifadhiwa kwa muda mrefu.
Mbegu za Moringa hutumika kusafisha maji. Kutokana na mali yake ya antiseptic, kioevu kilichoingizwa ni salama. Mafuta yana athari ya antibacterial, kwa hiyo inachukuliwa kuwa wakala wa ufanisi wa antifungal. Lakini kumbuka kuwa ni salama zaidi kutumia kapsuli za moringa.
Nani Anapaswa Kula Moringa?
Dawa zinazotokana na moringa, madaktari wanashauri kila mtu atumie kuboresha kinga, kurejesha usawa. Mmea utafaa hasa kwa:
- Wenye mzio kwani ina athari ya kutuliza.
- Watu walio na ngozi kuwaka na kuwa na rangi, kwa sababu bidhaa hizo hulainisha ngozi, zina athari ya antiseptic.
- Watu walio na kolesteroli nyingi, kwani moringa hurejesha kimetaboliki, hupunguza viwango vya kolesteroli.
- Watu ambaokulazimishwa kufanya kazi na mionzi, kwani poda hiyo husafisha sehemu za sumu za mwili.
Katika hali hizi, mzunze itakuwa tiba bora. Kabla tu ya kutumia dawa yoyote kulingana nayo, unapaswa kushauriana na mtaalamu ili usidhuru mwili.
Siagi
Mafuta ya Moringa - ni nini? Hiki ni kioevu muhimu kinachotumiwa na watu wa Thailand katika maisha ya kila siku. Wanawake waliitumia kwa utunzaji wa ngozi. Kwa sababu ya uwepo wa asidi asilia, bidhaa inaweza kutumika kama cream yenye lishe. Aidha, ina vitamini na madini. Mafuta yana athari ya kupendeza kwenye ngozi, nayo itawezekana kujiondoa kuvimba. Athari ni sawa na nguvu ya dawa za kuzuia bakteria, ilhali mmea unafaa zaidi.
Mafuta yana athari ya kuzaliwa upya kutokana na kupenya kwenye tabaka za kina za ngozi. Inaweza kutumika kwa aina tofauti za ngozi. Kazi ni pamoja na kuondoa sumu, kuchochea kimetaboliki, vidonda vya uponyaji, kuondoa kuwasha na kuondoa kuwasha. Bidhaa hiyo pia hutumiwa kwa ngozi ya watoto na kuonekana kwa upele wa diaper. Hutumika katika uwepo wa magonjwa ya fangasi kwenye ngozi na kucha.
Tumia mafuta ya moringa kwa nywele na ngozi ya kichwa. Pamoja nayo, unaweza kujiondoa dandruff, ncha za mgawanyiko. Massage ya kichwa na dawa hii huondoa kuwasha, upotezaji wa nywele. Mapitio ya watu yanaonyesha matokeo ya ufanisi katika matibabu ya seborrhea, allergy. Madaktari wa mitishamba wa Thailand wanashauri kuingiza mafuta kwenye masikio kwa ajili ya otitis media, kuwasha na maambukizo.
Balm ya Kijani
Dawa hiini muhimu sana kwenye kifurushi cha huduma ya kwanza. Balm ya kijani ya Moringa - ni nini? Ni bidhaa inayotokana na mafuta, dondoo na mizizi. Chombo kina athari ya kupambana na kuchoma, dawa ni muhimu kwa ajili ya kutibu kupunguzwa, kuumwa na wadudu. Balm ina athari ya kuua vijidudu, pia ni muhimu kwa uharibifu mdogo wa ngozi.
Bidhaa hutumika kurekebisha mzunguko wa damu, kupona kutokana na kupooza kwa mikono na miguu, na kutibu ugonjwa wa yabisi-kavu. Balm ni nzuri kwa kugawanya amana za chumvi kwenye viungo, osteochondrosis. Kutokana na mali ya kazi ya mmea, wakala anaweza kutumika dhidi ya fungi. Watu wengi huthibitisha kupata matokeo bora katika matibabu ya Kuvu ya msumari. Balm inauzwa katika aina 3 za ufungaji - 60, 130, 300 ml. Ni faida zaidi kuinunua katika kifurushi kikubwa.
Cosmetology
Madaktari wa ngozi na vipodozi hutumia mmea huo katika kutibu allergy na fangasi kwenye ngozi, kucha, utando wa mucous. Dawa iliyowekwa na daktari na moringa hukuruhusu kuondoa peeling na kuwasha. Mmea hutibu ukurutu na vipele.
Chunusi na baada ya chunusi ni rahisi kutibika kwa kutumia vidonge vya moringa, pamoja na kuongeza mafuta kwenye vipodozi. Shukrani kwa matumizi ya mafuta kwa maeneo yenye uchungu, itawezekana kuondokana na rangi, alama za acne, matangazo ya giza. Mzunze ina athari ya tonic, ambayo hupunguza vinyweleo na utendaji kazi wa tezi za mafuta.
Vipengele vya programu
Moringa inahitajika miongoni mwa Wathailand, inatumiwa ikiwa mbichi na katika vidonge. Dawa ya mwisho ina vitamini A na C, protini, kalsiamu, potasiamu, kwa hiyo hutumiwa kuboresha kinga, na pia kama vitamini kwa watoto ambao wana utapiamlo. Mzunze inaweza kutumika tangu utotoni. Ina sifa ya kipekee - inakuwezesha kuongeza uzito na ukosefu wake, huku ikipunguza% mafuta na cholesterol mwilini.
Nchini Thailand, vidonge huchukuliwa kama vitamini tata, ambayo hutumiwa kuzuia na kutibu magonjwa ya mfumo wa genitourinary. Tafiti za Thai zimethibitisha ufanisi wa matumizi ya mmea katika tiba ya mionzi kwa oncology - moringa hukandamiza madhara ya mionzi, huharakisha kupona kwa mwili.
Kwa vile mmea huboresha athari za ulinzi wa mwili, inachukuliwa na watu katika miji mikubwa, pamoja na wafanyakazi katika sekta ya hatari, wakazi wa nchi zilizo na shughuli nyingi za jua. Wakati wa kiangazi, kuchukua pesa hulinda dhidi ya kubadilika rangi kwa ngozi, ambayo husababishwa na shughuli kali za jua.
Vidonge
Zimetengenezwa kwa dondoo ya mzunze. Kuchukua vidonge inakuwezesha kurejesha shinikizo, kusafisha damu, kuimarisha mfumo wa kinga. Hatua ya antiparasitic inakuwezesha kuondoa vimelea kutoka kwa njia ya utumbo. Lakini ni bora kupambana na vimelea kwa programu maalum.
Uwepo wa vitamini C kwenye vidonge ni mara 7 zaidi ya kwenye chungwa. Calcium ina mara 4 zaidi kuliko katika maziwa. Vitamini A - mara 4 zaidi kuliko katika karoti. Na potasiamu ni mara 3 zaidi kuliko katika ndizi. Kifurushi kina vidonge 100, vinapaswa kuchukuliwa mara 2 kwa sikuVipande 1-2.
Sifa muhimu ni pamoja na:
- Kusaidia kupambana na kuzeeka.
- Kulainisha na kulainisha ngozi.
- Kuimarisha Kinga.
- Kinga dhidi ya mionzi.
- Boresha mzunguko wa damu.
- Toning.
- Antibacteria.
- Kuimarisha mfumo wa mifupa.
- Uponyaji wa kidonda.
Hii ni sehemu tu ya sifa za mmea. Katika dawa ya Thai, moringa hutumiwa kutibu saratani, anemia, shinikizo la damu, kisukari, pumu, otitis, maumivu ya meno, maumivu ya kichwa, na homa. Utumiaji wa moringa wakati wa ujauzito hupunguza hatari ya maambukizo ya VVU kwa mtoto kutoka kwa mama. Kiwanda kinafaa katika matibabu ya mfumo wa genitourinary. Kwa kuzuia magonjwa au matibabu yao, majani ya mzunze, maua, maganda, mizizi, gome hutumiwa. Sifa muhimu zimehifadhiwa kwa namna yoyote ile.
Jinsi ya kuchukua?
Moringa inapaswa kuliwa kama kirutubisho cha lishe. Kwa kuongeza, inachukuliwa mbichi, na pia kama sahani ya upande. Kwa maumivu ya kichwa, toothache, maumivu ya sikio, compress ya jani hutumiwa kuboresha hali hiyo. Wakati wa baridi, unapaswa kuchukua mbegu: hufanya kama antibiotic ya asili na kuondokana na bakteria ya pathogenic.
Kwa matibabu ya magonjwa ya ngozi, mzunze hutumika kwenye sehemu zenye maumivu. Gome ni bora katika kuboresha digestion. Unaweza kufanya tincture au kutafuna gome kidogo iliyosafishwa kabla ya kula. Vidonge huchukuliwa mara 2 kwa siku kabla ya kifungua kinywa au usiku, vidonge 2-4 kwa wakati mmoja.
Bidhaa gani bado wanazomoringa?
Kulingana na hakiki, mzunze ni bora kwa matumizi ya nje na ya ndani. Kiwanda ni sehemu ya mafuta ya massage pamoja na mafuta ya nazi ya ngozi. Sifa za manufaa za bidhaa hufanya masaji kuwa ya kufurahisha na yenye manufaa.
Kuna jeli ya aloe vera na mafuta ya mitishamba ambayo yanaweza kutumika kwa matunzo ya kila siku ya ngozi. Mask pia hutumiwa katika matibabu ya nywele na ngozi. Baada ya matibabu machache tu, matokeo bora zaidi yanaonekana.
Chai
Kinywaji hiki hakifanani na chai nyingine yoyote. Kwa kweli, hii ni decoction ya kawaida, lakini haina caffeine. Chai ya Moringa ina mali ya antioxidant na hutengenezwa kutoka kwa majani ya mti. Kinywaji hiki husafisha mwili wa slags za metali nzito, huharibu vimelea vya utumbo.
Kunywa chai mara kwa mara hukuwezesha kuondokana na virusi vya mafua. Ina anti-uchochezi, anti-mzio, athari ya kupambana na maambukizi kwenye mwili wa binadamu. Kinywaji hiki huimarisha kinga ya mwili, huboresha hamu ya kula, husafisha mwili.
Kwa kawaida chai huwekwa kwa ajili ya msongo mkubwa wa mawazo na kimwili, kunyonyesha, ujauzito. Majani ya mmea yana utajiri na madini na multivitamini. Mlonge inachukuliwa kuwa chanzo cha viambajengo muhimu vya lishe ambavyo mtu anahitaji kila mara.
Chai kutoka kwenye mmea hutumika dhidi ya magonjwa mbalimbali. Inafaa kwa:
- kuvimba kwa viungo na fizi;
- magonjwa ya utumbo;
- rheumatism;
- kisukari;
- magonjwa ya tezi dume;
- magonjwa ya ngozi;
- magonjwa ya mfumo wa upumuaji;
- kipandauso;
- maumivu ya kichwa;
- upara;
- arthritis.
Kutengeneza chai
Ikiwa ulinunua chai kwenye mifuko, basi inapaswa kutengenezwa kama kinywaji cha kawaida: mimina maji ya moto, na baada ya kusisitiza, unaweza kuongeza limau, asali, sukari. Bidhaa huhifadhiwa mahali pa baridi, kavu. Ikiwa poda ya jani inunuliwa, basi lazima itengenezwe katika mtengenezaji wa kahawa, kwa njia sawa na kahawa. Na unaweza kuipakia kwenye mifuko, kisha uimimine na maji yanayochemka.
Ili kutengeneza kinywaji, utahitaji chupa ya maji (lita 0.5), ambayo poda ya moringa (vijiko 2) huongezwa. Kila kitu kinahitaji kutikiswa. Kisha asali huongezwa, baada ya hapo kutetemeka kunahitajika tena. Usipashe maji moto kwa sababu hii itaharibu vitamini. Kisha chai inaweza kuliwa.
Kwa hivyo, mzunze hutumika kwa njia nyingi. Lakini kwa hali yoyote, ina athari nzuri kwa afya ya binadamu. Jambo kuu ni kuitumia madhubuti kulingana na mapishi.
