Kuna aina kubwa ya miti ya matunda ambayo hupendeza macho tu kwa uzuri na wingi wa matunda angavu, matamu na yenye afya. Moja ya miti hii ni apricot, ambayo matunda yake yanapendwa safi na kavu. Aidha, apricots kavu inaweza kugawanywa katika aina tatu: apricots kavu, kaisa na apricots. Faida za kila moja ya matunda haya yaliyokaushwa ni jambo lisilopingika, lakini parachichi tu zilizokaushwa hupatikana kwa kukausha katika hali ya asili: moja kwa moja kwenye matawi ya miti, ambayo huhifadhi sifa zake zote za uponyaji.
Lakini parachichi kavu na kaisa hupatikana kwa kukaushwa katika hali ya bandia, wakati mwingine hata kwa kuongezwa kemikali. Kwa hiyo, katika makala hii ningependa kujifunza apricots kwa undani zaidi, hii ni zawadi ya thamani ya asili, ambayo hutoa mwili wetu na madini, vitamini, asidi za kikaboni, sukari, nk
Apricot ina uwezo wa kurudisha nguvu na kuimarisha mwili. Na wenyeji wa Asia ya Kati wana hakika kuwa matunda haya tu na kavu sio tamu tu, bali pia chanzo cha ujana, uzuri na maisha marefu. Mali muhimu ya apricots imedhamiriwa na yaliyomo ndani yakeprotini za mboga, mafuta, misombo ya sodiamu, asidi ya mafuta, chuma, potasiamu, magnesiamu, fosforasi na kiasi kikubwa cha vitamini A, B, C, E.
Apricot ni bidhaa ya kuridhisha sana na yenye lishe, lakini hupaswi kuogopa sura yako, kwa sababu inayeyuka kwa njia ya ajabu, na vipengele vyake huharakisha mchakato wa usagaji chakula. Kula matunda haya kavu mara kwa mara kwenye chakula, unaweza kurekebisha kazi ya matumbo, kupambana na ugonjwa wa kunona sana, na kuamsha kazi ya figo. Orodha kama hiyo ya faida za kiafya ni ya kuvutia, lakini sifa za faida za parachichi haziishii hapo.
Itakuwa bidhaa ya thamani sana kwenye meza ya watu wanaosumbuliwa na magonjwa ya moyo na mishipa ya damu. Kutokana na maudhui ya kutosha ya magnesiamu, apricots itasaidia kukabiliana na shinikizo la damu, kurekebisha shinikizo la damu, kuboresha kazi ya moyo na patency ya mishipa. Tunda ndogo kama hilo lililokaushwa linaweza kurejesha michakato ya mzunguko wa damu, kujaza na kuhalalisha muundo wa damu.
Sifa za faida za parachichi zinapaswa kujulikana kwa watu wanaojali afya zao na mmeng'enyo sahihi wa chakula, kwa sababu uwezo wake wa kuharakisha ufyonzwaji wa virutubishi hukuruhusu kujaza mwili haraka nao. Milo mingi ya lishe ni pamoja na matunda haya yaliyokaushwa, ambayo pia yanaweza kuondoa sumu na sumu zote.
Inashauriwa kula parachichi kwa watu wanaosumbuliwa na magonjwa ya mfumo wa endocrine, magonjwa mbalimbali ya ngozi, husaidia kuondoa chunusi na weusi, huboresha kwa kiasi kikubwa mwonekano wa ngozi. Aidha, kwa kutumia mara kwa marabidhaa hii, unapunguza hatari ya kupata uvimbe mbaya, na kulainisha uvimbe uliopo na hauruhusu kukua zaidi.
Sifa muhimu za parachichi hazina kikomo hivi kwamba inaweza kuitwa kwa usalama kuwa bidhaa ya lazima kwenye kila jedwali. Unahitaji kuchagua aina hii ya matunda yaliyokaushwa kwa uangalifu sana, kwa sababu ni bidhaa ya gharama kubwa, na uwezekano wa kununua bidhaa ya chini ni ya juu sana. Jihadharini na rangi yake: inapaswa kuwa nyekundu na rangi ya hudhurungi, na matunda yenyewe, ikiwa yamekaushwa kawaida, yataonekana kutopendeza.
