Njia za kushughulika na kuwashwa kwa ndani na shida za nje ni tofauti kwa kila mtu: kwa wengine ni kilio na maneno ya kuudhi, wengine wanapendelea kuvuta sigara kwenye kona iliyofichwa, wengine huchagua iliyokanyagwa vizuri. njia ya jokofu na goodies, kumtia hisia mbaya. Vitendo hivi vyote vinaweza kuelezewa kama tabia mbaya. Wakati huo huo, kuna suluhisho rahisi na la ufanisi - mpira wa kupambana na mkazo, ambao husaidia hapa na sasa katika kila hali moja.
Vipengele vya athari kwenye mfumo wa neva
Kuminya na kukoboa mpira wa kuzuia mfadhaiko, hauzoeshi tu misuli ya kiganja na viganja vya mikono, bali pia unachuja mkono mzima. Maagizo ni rahisi: itapunguza toy kwa sekunde moja au mbili, na kisha kutolewa. Unaweza kuitupa kwenye sakafu na kuta. Wakati huo huo, mvutano wa misuli kwenye mkono hupungua, na vifungo katika mwili wote hupumzika katika mnyororo. Mpira wa kupambana na mkazo ni njia rahisi ya kujiondoa hisia hasi kwa watu wazima na watoto (kutoka miaka mitatu). Michoro angavu na maumbo ya kupendeza pia hukuchangamsha.
Nyenzo zilizotumika
Miundo ya kiwanda mara nyingi hutengenezwa kwa raba, polyurethane yenye kichungi cha jeli. Ili kutengeneza mpira wa kuzuia mafadhaiko nyumbani, mafundi hutumia unga, wanga, nafaka, kunde kama kichungi na puto za kawaida. Unaweza pia kupata matoleo ya kutengeneza "toys za kugusa" zilizounganishwa kwa muundo usio wa kawaida.
Ukubwa, rangi na maumbo
Soko hutoa aina mbalimbali za suluhu za rangi, ukubwa na umbile. Chaguzi maarufu zaidi ni: mpira wa soka wa kupambana na mkazo, sura ya dunia, tone, moyo, muundo wa virusi, mti wa Krismasi, mpira, nyota, nk. Ukubwa hutofautiana kutoka sentimita 3 hadi 10 kwa kipenyo.
Miundo maalum iliyochapishwa inaweza kuagizwa kutoka kwa wauzaji wa reja reja waliochaguliwa mtandaoni. Mchoro unatumika kwa ombi la mnunuzi.
Faida za ziada
Mpira unaopinda huimarisha misuli ya mkono, hukuza ustadi wa kuandika wa watoto, huondoa msongo wa mawazo baada ya kazi ndefu zilizoandikwa, na pia wakati wa kufanya kazi kwa muda mrefu kwenye kibodi, ambayo ni muhimu sana kwa ugonjwa wa tunnel.
Husaidia kushika vitu kwa haraka zaidi na kuvishika vyema, jambo ambalo ni muhimu kwa ukuaji wa usahihi wa misuli kwa watoto. Utashangaa jinsi mpira wa mkazo unavyoboresha umakini na kuupeleka katika kiwango kipya kabisa
Toy itakuwa zawadi ya lazima kwa likizo, kwa mfano, katika sura ya moyo - kwa Siku ya wapendanao, mti wa Krismasi au nyota - kwa Mwaka Mpya, mpira unang'aa gizani na smiley ya awali - kwa Halloween. Zawadi kama hiyo itakuwa sahihi kwa ukuzaji wa ustadi mzuri wa gari na umakini ndanimtoto. Wanaweza kupamba mambo ya ndani au kutumia kwa mafunzo na michezo ya nje katika timu. Rangi angavu na maumbo pia yanasisimua.
Tahadhari
Ndani ya mpira kuna mpira kioevu au silikoni, ambayo huleta athari nzuri sana inapobanwa. Unapaswa kuwa makini na vitu vikali na shinikizo la msumari, kwani wanaweza kukata mpira na kusababisha kumwaga (upele) wa kujaza. Usiwape mpira watoto wadogo na wanyama vipenzi.
Jinsi ya kutengeneza mpira wa kuzuia stress ukiwa nyumbani
Unaweza kutengeneza toy yako ya kutuliza kwa urahisi. Hii itahitaji baluni za kawaida za pande zote, vichungi (filler ya duka, unga, wanga, nafaka ndogo, soda, mchanga, maharagwe, dengu, mbaazi) karibu glasi moja. Unaweza kuchanganya aina kadhaa za vichungi ili kujaribu msongamano.
Matayarisho: chukua puto 2, kata shingo ya moja, kuanzia sehemu ya pande zote. Mpira mmoja unapaswa kubaki na shingo. Utahitaji pia kopo la kumwagilia maji, kijiko, kichungio, uzi, rangi au alama nyeusi.
Maelekezo:
1. Chukua puto yenye shingo na uipandishe hewa kidogo ili kuinyoosha.
2. Weka mpira kwenye shingo ya chombo cha kumwagilia na kumwaga kwa uangalifu glasi ya kujaza ndani. Bapa.
3. Funga puto vizuri na upamba fundo kwa upinde, klipu nzuri au uzi wa uzi.
4. Weka juu ya puto hii ya pili, kata ili kuifanya zaidisugu ya uharibifu. Unaweza kujaribu rangi za safu ya juu.
5. Chora uso wa kuchekesha kwa alama na mpira wa kuzuia mfadhaiko uko tayari.
