Mara nyingi, hiccups hutupata kwa wakati usiofaa, na hata si rahisi kupita. Wengi wana wasiwasi juu ya swali sio tu la wapi linatoka, lakini pia jinsi hiccups inaweza kushughulikiwa. Baada ya yote, mara nyingi kuna hali katika maisha wakati hutokea wakati wote kwa njia na unahitaji haraka kufanya kitu nayo. Katika makala hii, tutajua jinsi ya kukabiliana na hiccups ya muda mrefu kwa mtu mzima na kujibu maswali mengi ambayo wasomaji wamekuwa wakipendezwa nayo kwa muda mrefu juu ya mada hii.
Vikwazo ni nini
Ukiangalia jambo hili kwa mtazamo wa kisayansi, basi hiccups ni mikazo ya diaphragm kwa namna ya mishtuko. Larynx hupungua na glottis hujifunga kabisa na hivyo kuzuia uingiaji wa hewa.
Ni vigumu kuzungumzia sababu hasa za kutokea kwake, lakini kuna mapendekezo kwamba hii inatokana na kukosa kusaga chakula. Piahiccups huzingatiwa wakati wa neuroses. Mara nyingi, hiccups huenda kwao wenyewe na hauhitaji hatua yoyote ya ziada kutoka kwa mtu. Lakini ikiwa inavuta na haiendi kwa muda mrefu sana, basi hii tayari ni ishara ya kuwepo kwa matatizo makubwa katika mwili. Kwa hili, unapaswa kuwasiliana na mtaalamu mara moja. Hiccups ya muda mrefu ni ya kawaida zaidi kwa idadi ya wanaume. Ikiwa inarudiwa kwa mwezi kutoka siku hadi siku, basi hiccups kama hizo zinaweza kuitwa sugu.
Sababu za kukosa fahamu
Kama ilivyotajwa tayari, haiwezekani kusema ni nini hasa kilisababisha hiccups, lakini kuna baadhi ya hali na hali ya mwili ambayo husababisha kutokea kwake:
- Neva ya phrenic iko karibu na umio, na ulaji wa chakula cha moto unaweza kuuwasha, na kusababisha hiccups.
- Unaweza kugundua kuwa ukila sana, basi tatizo halitachelewa kuja.
- Usile haraka sana kwani hii pia itakusababishia kukosa usingizi.
- Mabadiliko ya ghafla ya halijoto huwa husababisha kukwama.
- Soda ni sababu ya kawaida ya kukosa usingizi.
- Kula vyakula vikali kupindukia, pamoja na vyakula vikavu, husababisha hali hiyo mwilini.
- Pombe na dawa fulani zinaweza kusababisha kizunguzungu.
Magonjwa yanayosababisha michirizi
Kuna idadi ya magonjwa ambayo ni miongoni mwaodalili zao na madhara yana hiccups:
- Kwanza ni magonjwa mbalimbali ya njia ya utumbo.
- Magonjwa ya mfumo wa upumuaji kama vile nimonia, pumu, pleurisy.
- Magonjwa yanayoathiri mfumo mkuu wa fahamu wa binadamu.
- Mtikio wa kawaida wa kisaikolojia kwa tukio unaweza kusababisha wasiwasi.
- Magonjwa yanayoathiri kimetaboliki ya mwili.
Matatizo ya kukosa fahamu
Hiccups ambazo ni ndefu sana na za mara kwa mara husababisha baadhi ya matatizo ambayo unapaswa pia kuyafahamu:
- Kama kuna muda mchache kati ya mikunjo, basi inakuwa vigumu kwa mtu kula chakula na matokeo yake anapungua uzito.
- Kukosa usingizi kunaweza kutokea ikiwa kifafa kinatokea mara kwa mara.
- Huenda ikawa na ugumu wa kuongea.
- Baadhi ya wagonjwa wamepatwa na mfadhaiko kwani kigugumizi mara nyingi huwasumbua na hawawezi kuishi maisha ya kawaida.
- Hiccups ni hatari kwa watu ambao wamefanyiwa upasuaji hivi majuzi kwa sababu huingilia kati mshono unapopona.
Hiccups katika mtoto mchanga
Hiccups ni kawaida sana kwa watoto wadogo, na akina mama wana wasiwasi sana kuhusu jinsi ya kumsaidia mtoto mchanga kukabiliana na hiccups. Kwanza kabisa, ni muhimu kuzingatia kwa nini hutokea kwa watoto wachanga. Sababu inaweza kuwa kiu ya mtoto, au labda ana baridi kidogo. Mara nyingi, kwa watoto wachanga, hiccups hutokea baada ya kulisha. Hii inashuhudiaukweli kwamba wakati wa kumeza maziwa, hewa nyingi imeingia mwili. Mtoto anaweza kuogopa sana na kitu, na kwa sababu ya hili, anaweza kuanza hiccup. Watoto wanaokula kupita kiasi huanza kusumbua. Kawaida, hiccups katika umri huu huenda kwao wenyewe na haipiti zaidi ya dakika kumi na tano. Lakini ikiwa mashambulizi ni ya mara kwa mara na ya muda mrefu, basi hii tayari ni sababu ya kwenda kuchunguzwa na daktari wa watoto.
Jinsi ya kuondoa
Jinsi ya kukabiliana na hiccups kwa mtoto mchanga? Kwanza kabisa, inafaa kujua sababu ya kutokea kwake na baada ya hapo uiondoe haraka. Kwa mfano, ikiwa mtoto hupungua baada ya kulisha, basi ni vyema kumtukana na "safu" kwa muda ili hewa yote iweze kutoka kwa ventricle kwa usalama. Mpe mtoto maji ya kunywa, labda ana kiu tu. Jisikie mikono na miguu ya mtoto na ikiwa ni baridi, basi mtoto ni baridi. Inahitaji kufunikwa au kuvikwa kwa joto. Ondoa mambo yote yenye kuchochea, kumpa mtoto kwa amani, si lazima kwamba taa mkali huanguka machoni pake au sauti kubwa ya muziki. Hii inaweza kuogofya kwa mtoto mchanga.
Jinsi ya kukabiliana na hiccups kwa haraka
Kuna njia nyingi za kuondokana na mshtuko usiotarajiwa, lakini hizi hapa ni njia tano ambazo madaktari walitatua:
- Unapaswa kunywa glasi ya maji safi bila gesi. Unahitaji kunywa polepole, kwa sips ndogo. Sasa njia hii imeboreshwa kidogo na inashauriwa kusogea mbele kidogo wakati wa kunywa.
- Pia, ili kuondoa hiccups, wataalam wanapendekeza kula kituama chungu au chungu. Inaweza kuwa kipande cha limao. Kitu kama hiki kinapoingia kwenye mfumo wa mmeng'enyo wa chakula, mshtuko hupungua haraka.
- Njia nyingine nzuri ni kuweka sukari katikati ya ulimi na kuimeza haraka.
- Unaweza kujaribu kutegemea reflexes. Kidole kimoja kimewekwa kinywani kwa namna ambayo unataka kushawishi kutapika, lakini usiichukue kwa ukali. Hii huvunja mdundo wa simu.
- Na njia ya mwisho - unahitaji tu kushikilia ulimi wako. Inatosha kuweka ulimi kwa sekunde chache na kuivuta kidogo kwa vidole vyako. Kutoka kwa vitendo hivi, hiccups inapaswa kukuacha haraka.
Dawa asilia
Hivi ndivyo dawa za kienyeji zinavyosema kuhusu jinsi ya kukabiliana na michirizi ya watu wazima:
- Nusu kijiko cha haradali inapaswa kuchanganywa na kiasi kidogo cha siki ya mezani. Mchanganyiko unaosababishwa hutiwa na nusu ya ulimi, na baada ya dakika chache hiccups hupotea. Mabaki ya haradali yanapendekezwa kuoshwa na maji ya joto.
- Kwa matakwa ya mara kwa mara, inashauriwa kuandaa tincture ya pombe ya hellebore au kuinunua kwenye duka la dawa na kuchanganya matone mawili na kijiko cha maji. Chukua kila siku unapoona dalili za kwanza za kukosa fahamu.
- Unaweza kupaka mchemraba wa barafu kwenye koo lako au kukandamiza baridi.
- Ikiwa hiccups haitaki kukuacha kabisa, basi unaweza kuweka plaster ya haradali chini ya kijiko.
- Dawa ya kienyeji pia inashauri kuongeza kijiko cha chai cha siki kwenye glasi ya maji na kunywa kioevu hicho haraka.
Hitimisho
Kama unavyoona, ondoahiccups inawezekana, lakini tu ikiwa haina kubeba hatari yoyote kwa mwili. Lakini ikiwa jambo hili linazingatiwa mara nyingi, basi unapaswa kushauriana na daktari ili usipate matokeo yasiyofaa. Kuna njia nyingi za kuondokana na mashambulizi ya hiccups, ambayo yanasaidiwa na madaktari na ambayo yamekuwepo kwa muda mrefu kati ya watu. Unaweza kujaribu kadhaa kati yao na, ukichagua bora zaidi kwako, itumie kila wakati inapohitajika.
