Mfupa wa kinena unaweza kuvimba au kujeruhiwa. Ikiwa unatafuta jibu kwa swali la kwa nini mfupa wa pubic huumiza, basi hakika unapaswa kushauriana na gynecologist au traumatologist. Patholojia hii inahitaji uchunguzi wa makini. Nguvu ya maumivu, pamoja na wakati wa tukio la dalili isiyofurahi, haijalishi. Kwa hali yoyote, tafuta msaada kutoka kwa daktari ambaye atakuambia hasa kwa nini mfupa wa pubic huumiza. Kuhusu sababu zinazowezekana - katika makala.
Inafanyaje kazi?
Mfupa wa kinena huchukuliwa kuwa sehemu ya mifupa inayounda mfupa wa pelvic. Katika wanawake na wanaume, pubis huwa na mwili na matawi 2, hivyo kutengeneza uwazi uliofungwa na utando uliopo.
Wanawake wenye umbile la kawaida wana mfupa unaofanana na tungo, ambao unene wake ni sawa na kidole gumba kwenye mkono. Amepinda nainayoitwa pubic eminence. Kama upinde, huning'inia kwa wanawake juu ya sehemu za siri, hukua pamoja na mifupa ya fupanyonga.
Umbali kati ya mifupa hii ya kinena kwa kawaida haupaswi kuwa zaidi ya milimita 5. Wakati wa ujauzito, kiashirio hiki hubadilika kwenda juu kwa mm 3.
Kwa nini mfupa wangu wa kinena unauma?
Kuna sababu nyingi tofauti kwa nini ugonjwa unaweza kutokea. Wanaweza pia kutofautiana kwa jinsia. Fikiria kwa nini mfupa wa kinena huumiza kwa wanaume na wanawake.
Wanaume
Wawakilishi wa ngono kali zaidi hupata uchungu, unaohusishwa na jeraha kwenye mfupa huu. Hii inapaswa kujumuisha fractures wazi au kufungwa, michubuko rahisi. Sababu zinazofanya mfupa wa kinena kuuma ni kama ifuatavyo:
- Ajali iliyosababisha jeraha la mfupa.
- Kuanguka chini kutoka kwa urefu mkubwa.
- Majeraha yanayohusiana na michezo kama vile mbio za magari, kuteleza kwenye theluji, kuendesha baiskeli.
- Anguko rahisi ambalo huchukuliwa kuwa la kawaida sana miongoni mwa watu wazee.
- Kuvunjika na kusababisha pigo la moja kwa moja kwenye sehemu ya siri au mgandamizo wa pelvisi.
Wanawake
Kwa nini mfupa wa kinena huumiza kwa wanawake? Jinsia ya haki, pamoja na majeraha katika eneo la pelvic, inaweza pia kuwa na matatizo mbalimbali ya asili ya uzazi. Sababu za kawaida kwa nini mfupa wa kinena kuumiza kwa wanawake ni pamoja na:
- Katika nusu ya pili ya ujauzito kunakulainisha kwa utamkaji kati ya mifupa, jambo linaloitwa symphysiolysis syndrome.
- Mgawanyiko wa tishu za mfupa au simfisiti hadi kujitenga wakati wa kuzaliwa kwa mtoto.
- Pathologies za kuzaliwa ambazo huhusishwa na muundo wa mifupa ya pelvic.
Kwa nini mfupa wa kinena huumia wakati wa ujauzito?
Mama wajawazito mara nyingi hupata uchungu, ambao huwekwa kwenye sehemu ya sehemu ya siri. Mara nyingi hutokea katika trimester ya mwisho ya kipindi cha kuzaa mtoto. Lakini kwa nini mfupa wa pubic huumiza wakati wa ujauzito? Hii hutokea kwa sababu ya laini ya tishu ya pamoja ya pubic. Maumivu hutofautiana katika sifa:
- Hutamkwa, hasa wakati wa kusogea, kama vile kugeuza kiwiliwili, kupanda ngazi, au kutoka kitandani.
- Hisia huongezeka mchana.
- Kuvimba hutokea katika eneo la simfisisi.
- Ukibonyeza sehemu ya kinena kwa mkono wako, unaweza kusikia mlio hafifu.
- Mama mjamzito hawezi kuinua miguu yake sawa anapolala.
- Usumbufu wakati wa kukojoa.
- Mwonekano wa mwendo wa bata, ambao una sifa ya hatua ndogo.
Kwa kuzingatia kwa nini mwanamke mjamzito ana kidonda cha mfupa wa pubic, mtu anapaswa kuzingatia ukweli kwamba sio wanawake wote wanaonekana kwa ugonjwa huu. Hata hivyo, kuna baadhi ya vigezo ambavyo ugonjwa huchagua mwathirika wake. Michakato ifuatayo ina jukumu muhimu katika ukuaji wa ugonjwa:
- Baada ya miezi 5Mimba katika mwili wa kike hutoa homoni ya relaxin kwa kiasi kikubwa. Ni muhimu kwa wanawake wote kuandaa mwili kwa ajili ya kujifungua. Shukrani kwa homoni hii, tumbo huanza kupoteza rigidity, wakati inakuwa pliable ili mifupa ya pelvic inaweza kuongezeka wakati wa kujifungua. Hata hivyo, hii inapunguza kwa kiasi kikubwa upinzani wa mizigo mingine. Ndio maana mfupa wa kinena huumia wakati wa ujauzito.
- Kupunguza kiwango cha kalsiamu katika mwili wa mwanamke, ambayo huenda kwenye uundaji wa mfumo wa musculoskeletal kwa mtoto. Utaratibu huu husababisha dalili za mabadiliko ya mfupa yanayopungua, ambayo kwa kawaida huitwa osteoporosis. Ikiwa una swali kwa nini mfupa wa pubic huumiza baada ya kujifungua, basi sababu inaweza kuwa katika kiasi cha kutosha cha kalsiamu katika mwili, ambayo inapaswa kujazwa tena katika muda wa karibu baada ya kujifungua.
- Matatizo ya ndani ya mfuko wa uzazi wakati wa kutunga sehemu ya kinena, na pia utotoni.
Magonjwa yanayosababisha maumivu kwenye sehemu ya siri
Tunaendelea kutafakari kwa nini pubic bone inauma, tiba ya ugonjwa huu. Wanawake hupata uchungu sehemu za kinena kutokana na magonjwa yaliyopo, ambayo yanastahili kuhusishwa na:
- Urethritis, cystitis.
- Mawe kwenye kibofu.
- Thrombophlebitis iliyojanibishwa katika eneo la pelvic.
- Nguinal ngiri imebanwa.
- Osteomyelitis.
- Sciatica.
- Kuundwa kwa uvimbe mbaya.
- Hernia au osteochondrosis ya uti wa chini wa mgongo.
- matokeo mbalimbali ya baada ya kiwewe.
Unapaswa pia kuzingatia ukweli kwamba baadhi ya jinsia ya haki ni wamiliki wa pubis bapa yenye umbo la saber. Tatizo ni kwamba ubao, ambao una upana wa vidole 3, hufunika karibu nusu ya uke, ambayo huathiri vibaya maisha ya ngono. Maumivu hutokea wakati uume unasisitiza kwenye periosteum, unasisitiza urethra dhidi ya ukingo wa pubis. Katika hali hii, unahitaji kuwasiliana na mtaalamu wa traumatologist au gynecologist kwa usaidizi.
Wakati wa hedhi
Na kwa nini mfupa wa kinena huumia wakati wa hedhi? Jinsia ya haki wakati wa hedhi mara nyingi huwa na usumbufu wa kuvuta, uliowekwa kwenye eneo la pubic. Spasm kutoka eneo la groin huanza kuangaza nyuma, na hii inaweza kuelezewa na upanuzi wa mfereji wa uterasi. Ndiyo maana kuna maumivu sambamba katika sehemu ya kinena.
Njia za matibabu
Kwa hivyo, tuligundua kwa nini mfupa wa kinena unauma. Mbinu za matibabu itategemea sababu ya dalili hiyo. Inawezekana kutathmini ni kiasi gani mifupa ya pubic imepanua, kwa kutumia matokeo ya uchunguzi wa ultrasound. Tu baada ya mtaalamu kujua kwa nini mfupa wa pubic huumiza, utambuzi hautachukua muda mrefu kuja na itawezekana kuamua juu ya njia za matibabu. Njia ya matibabu kawaida inategemea kiwango cha mgawanyiko wa mifupa. Zizingatie kando:
- Shahada ya kwanza. Ikiwa amifupa imetawanyika hadi 10 mm, kisha matumizi ya kawaida ya kalsiamu, kupunguza shughuli za kimwili, kulala kwenye godoro na msingi wa mifupa, chakula, katika chakula ambacho kuna saladi, kunde, na bidhaa za maziwa zimewekwa kwa ajili ya matibabu. Pia, usichochee maumivu. Ni lazima tujaribu kuepuka mkao wa mwili wakati hisia hizi zisizofurahi hutokea.
- Shahada ya pili. Katika kesi hii, tofauti ni zaidi ya 10 mm. Ni muhimu kutumia corset maalum au bandage wakati wa tiba. Shukrani kwa hili, itawezekana kuimarisha misuli ya pelvis, na pia kupunguza uchungu. Ikumbukwe kwamba katika hali hiyo, uzazi wa asili utakuwa kinyume cha mimba kwa mwanamke mjamzito.
Ikiwa dalili za maumivu ni kali sana, basi wataalamu wanaagiza dawa za kuzuia uchochezi zisizo za steroidal.
Mazoezi
Katika hatua yoyote ya mgawanyiko wa mifupa ya sehemu ya siri, mtaalamu anapendekeza kufanya baadhi ya mazoezi ya viungo. Wao ni muhimu ili kuimarisha misuli ya pelvis, wakati wao ni rahisi sana. Fikiria ni miondoko gani ya kufanya ikiwa kuna mgawanyiko wa mifupa ya kinena, ambayo husababisha maumivu makali katika eneo hili:
- Kwanza kabisa, unahitaji kulala chali, piga magoti, kuvuta visigino hadi matako yako. Baada ya hayo, panua magoti yako kwa mwelekeo tofauti, polepole, rekebisha katika nafasi hii kwa sekunde 20 na urudi kwenye nafasi ya kuanzia.
- Lala chali kwenye sehemu ngumu, inua fupanyonga yakotakriban 5 cm kutoka sakafu. Inahitajika kukaa katika nafasi hii kwa sekunde 10-20. Visigino wakati wa zoezi hili vinapaswa kuwa sentimita 30 kutoka kwa mwili.
- Ifuatayo, unahitaji kufanya zoezi linaloitwa "Paka". Kwa kufanya hivyo, mwanamke anapata nne zote, nyuma yake ni sawa. Kisha nyuma hupiga polepole, kichwa huinuka. Wakati wa kufanya zoezi hili, misuli ya mapaja ya tumbo hufanya kazi.
Ni muhimu kutambua kwamba unapofanya mazoezi kama haya ya viungo, ni muhimu kufuata hisia zako. Maumivu yakitokea, basi mazoezi yote lazima yasitishwe mara moja.
Jinsi ya kuondoa maumivu?
Ikiwa mifupa hutofautiana kiasili wakati wa ujauzito, basi tiba haifanyiki. Kama sheria, baada ya kuzaa, mishipa inarudi kwenye nafasi yao ya asili. Mtaalamu kwa kipindi hiki anaweza kupendekeza mwanamke kuchukua dawa, kwa mfano, No-shpu au Menovazin. Wakati mwanamke yuko hospitali chini ya usimamizi wa madaktari katika wiki mbili za mwisho za ujauzito, hisia za uchungu zinaweza kupigana na dawa zisizo za steroidal za kupinga uchochezi. Kwa hili, wagonjwa wanaagizwa dawa "Paracetamol" au "Ibuprofen". Wakati uchungu ulionekana katika wiki 32 za ujauzito, na vile vile baada ya kuzaliwa kwa mtoto, mwanamke ameagizwa matumizi ya antibiotics, pamoja na mionzi ya ultraviolet, ili kuepuka kuundwa kwa mchakato wa uchochezi.
Jelina marashi ni muhimu sana katika tiba, kwani baada ya maombi kwenye ngozi hawaingii kwenye mzunguko wa utaratibu. Ikiwa ugonjwa wa maumivu ni kali zaidi, basi baada ya kujifungua, mtaalamu anaweza kuagiza painkillers ya opioid kwa mgonjwa, ambayo inapaswa kujumuisha Fentanyl. Epidural pia inaweza kutumika kwa madhumuni haya.
Matibabu mengine
Kuhusu mapishi ya dawa za kienyeji, hayatakuwa na nguvu ya kutibu kidonda kutokana na kutofautiana kwa mifupa ya kinena. Ufanisi wa njia za nyumbani ni chini sana. Mkazo kuu ni juu ya matumizi ya kalsiamu kwa kiasi kikubwa. Mapishi maarufu sana ni mchanganyiko wa ufuta na jibini la mbuzi na asali.
Ili kupunguza maumivu, unaweza kutumia "Corvalol", ambayo huwekwa kwenye sehemu ya kinena. Tiba ya mwongozo ni njia ya kawaida ya matibabu. Njia hii huathiri kwa upole misuli ya kike na ya pelvic. Katika hali nyingine, mtaalamu anaweza pia kupendekeza matibabu yafuatayo:
- Acupuncture husaidia kuondoa maumivu sio tu kwa jinsia nzuri, bali pia kwa wanaume. Mbinu hii nzuri kwa hakika haina uchungu.
- Tembelea tabibu au osteopath.
- Mfereji wa maji ikiwa simfisiti ya usaha imegunduliwa.
- Sindano za glukokotikoidi, ikiwa sababu ni osteoperiostitis.
Ni muhimu kutambua kwamba matibabu yoyote mbadala hayapaswi kuwa mbadala wa kuu.tiba.
Kinga
Hakuna mbinu maalum zilizoundwa ili kuzuia kutokea kwa simfisiti. Walakini, wanawake ambao wana historia ya ugonjwa huu au aina fulani ya muundo usio wa kawaida wa pelvic wanashauriwa kuzingatia sheria zifuatazo:
- Kabla ya kupata mimba, unahitaji kuondoa uzito wa ziada wa mwili, kama wapo.
- Kula vizuri, hakikisha kuwa umejumuisha karanga, nyama, samaki, jibini, maziwa, jibini la Cottage, mboga mboga kwenye lishe.
- Kwa kuzuia, chukua vitamini B na kalsiamu mwanzoni mwa miezi mitatu ya pili ya ujauzito.
- Ikiwa kuna maumivu katika sehemu ya kinena, unapaswa kumjulisha mtaalamu wako mara moja kuhusu dalili hii bila kuchukua dawa yoyote ya maumivu wewe mwenyewe.
- Aidha, wanawake wanaotarajia kupata mtoto wanashauriwa kutumia muda mwingi katika hewa safi, pamoja na kuoga jua. Shukrani kwa hili, vitamini D huzalishwa katika mwili. Ushauri huu ni muhimu hasa kwa wale wanawake wanaoishi katika mikoa ya kaskazini.
- Punguza mazoezi kupita kiasi, punguza kutembea na kupanda ngazi.
- Ziara za mara kwa mara kwa daktari wa uzazi.
- Fanya mazoezi yanayolenga kuimarisha misuli ya nyonga, nenda kuogelea.
Matokeo yanawezekana
Iwapo mgonjwa hatapata matibabu yanayohitajika au kuchelewa kutafuta msaada kutoka kwa mtaalamu, basi kutofautiana kwa mifupa ya pubic kunaweza.kusababisha maumivu makali ambayo yataonekana hata katika kesi ya harakati kidogo. Wakati mwingine hii husababisha kupoteza kabisa uhamaji.
Tatizo kali zaidi ni kupasuka kwa simfisisi. Katika hali nyingi, hii inazingatiwa katika wiki ya mwisho ya ujauzito, wakati kichwa cha mtoto kinapoingia moja kwa moja kwenye pelvis ndogo na kushinikiza kwenye mishipa dhaifu na iliyowaka. Katika tukio la pengo kama hilo, mwanamke huanza kupata mshtuko mkali wa maumivu.
Ikiwa mgawanyiko wa mifupa ya kinena ni zaidi ya sm 2, basi tiba inapaswa kufanywa tu kwa njia ya upasuaji. Katika siku zijazo, urejesho wa muda mrefu utahitajika, pamoja na msaada wa wataalam wa ukarabati. Kama kanuni, mimba haipendekezwi kwa wanawake baada ya hili, vinginevyo kurudia kunaweza kutokea.
