Mfupa kwenye mguu unaweza kuumiza kwa sababu mbalimbali. Hii ni malalamiko ya kawaida sana ya wagonjwa kwa mifupa, rheumatologist, traumatologist, arthrologist. Kwa wanawake, mara nyingi haya ni malalamiko ya maumivu katika kidole kikubwa. Wakati wa mazungumzo, daktari mara nyingi hupata tabia yao ya kutembea kwa visigino vya juu. Bila shaka, hii ni nzuri, lakini daima kuna tishio la kupinda kwa kidole cha kwanza katika hali kama hizi.
Kichwa cha kiungo cha metatarsophalangeal cha kidole gumba (mfupa) huanza kujikunja kwa nje na hii inaitwa "valgus deformity of the foot" au "halus valgus stop". Zaidi ya hayo, kidole gumba kimegeuzwa kuelekea upande hivi kwamba kinaingiliana na kidole gumba cha pili.
Wanawake wanashambuliwa na ugonjwa huu, kwa sababu mishipa yao ni dhaifu kuliko wanaume, ambao, ingawa hawatembei kwa visigino, wanaweza pia kupata mkazo kwenye miguu.
Etiolojia ya tukio
Katika 70% ya matukio kuna sababu ya kurithi. Cartilage, ambayo kwa kawaida inapaswa kuwa elastic na kudumu, ndanikama matokeo ya matatizo ya jeni, hufunikwa na collagen iliyobadilika, kutokana na hili maendeleo ya pamoja yanasumbuliwa, mfupa wa ndani unakua.
Sababu ya pili inaweza kuitwa aina zote za patholojia za viungo, wakati michakato ya kuzorota, kuvimba, kutokwa na damu katika capsule ya pamoja, ukuaji wa osteophytes, osteoporosis, nk hutokea ndani yao.
Sababu nyingine ni matatizo ya mfumo wa endocrine kama vile kisukari au unene uliokithiri (huongeza uchakavu kwenye viungo).
Mbali na hili, lazima kuwe na sababu za kuudhi:
- viatu vikubwa, visigino virefu, hivyo kusababisha mguu kuwa mkao usio wa kawaida kwa muda mrefu, na kusababisha mfuko wa vidole kuu kuvimba;
- rheumatism (iliyosababishwa na urithi);
- majeraha na majeraha madogo ya mguu yenye matatizo ya mishipa (inayosababisha uvimbe na kuvimba kwa mfupa);
- mguu wa gorofa uliovuka;
- uzee (zaidi ya miaka, usanisi wa kolajeni husimama kivitendo na kiungo kudhoofika);
- kilele (kupungua kwa estrojeni huongeza kolesterolini na kusababisha uundaji wa alama za atherosclerotic kwenye kuta za mishipa ya damu, hivyo kusababisha ugonjwa wa osteoporosis);
- mfadhaiko wa kitaalamu na michezo iliyoimarishwa;
- upungufu wa vitamini A, D, C, E;
- ukosefu wa madini (magnesium).
Ishara za hallux valgus
Vinubi vya kwanza:
- wekundu wa kidole gumba ubavu;
- uchovu wa mguu na uvimbe juu yake;
- mfupa unaozunguka kidole gumba cha mguu huuma siku nzima;
- milio ya gumba;
- asubuhikuinua kunaambatana na maumivu makali ya mguu;
- unene huonekana kwenye sehemu ya chini ya kidole.
Zaidi, maumivu huonekana wakati wa kutembea au kusimama. Wakati wa kusonga, lameness hutokea, mahindi yanaonekana kwenye upande wa mimea ya phalanges. Hata wakati wa kupumzika, kuna usumbufu wa mara kwa mara kwenye mguu, vidole vimeinama.
Uainishaji wa kuhamishwa
Mgeuko wa vidole kwa kawaida haupaswi kuzidi digrii 10. Kwa patholojia, shahada huongezeka. Osteophytes huonekana kwenye cartilage ya articular, huharibu kushuka kwa thamani ya mguu, ambayo husababisha kuvimba. Cartilage ya articular huvimba polepole, kuwa mekundu na kuumiza.
- Shahada ya kwanza. Urekebishaji wa kidole gumba chini ya digrii 20. Kwa kuibua, haijabadilishwa, isipokuwa kwa unene wa karibu usioonekana. Usumbufu sio sana wa kimwili kama uzuri. Baada ya kujitahidi kwa muda mrefu, kuna usumbufu kidogo.
- Shahada ya pili. Kidole kukabiliana - digrii 20-30. Kutokana na dalili: mfupa hubadilika kuwa nyekundu, usumbufu huwa mara kwa mara, kutembea kwa muda mrefu husababisha maumivu kidogo.
- Shahada ya tatu. Kukabiliana - hadi digrii 30-50. Dalili: mfupa huumiza, hupuka na hugeuka nyekundu, uhamaji wa pamoja ni mdogo. Maumivu yanavumilika, ingawa hayabadilika.
- Shahada ya nne. Offset ni zaidi ya digrii 50. Dalili: mfupa kwenye toe huumiza sana wakati wa kutembea, kunaweza kuwa na lameness. Calluses huonekana kwenye vidole vya juu. Viatu huwa vigumu kupata kutokana na maumivu.
Tatizo ni hatari kwa kiasi gani bila matibabu?
Mfupa kwenye mguu unapouma, wengikupuuzwa, lakini matatizo hayatakufanya uendelee kusubiri:
- vidonda vingi vya viungo vya miguu na ukuaji wa arthrosis;
- kuongezeka kwa ulemavu wa vidole;
- matatizo ya mkao.
Ikiwa miguu inauma katika eneo la mguu kutoka juu, nifanye nini?
Matibabu ya hallux valgus huchukua muda mrefu, lengo la tiba ni kupunguza kasi ya mchakato na kuboresha utendaji wa viungo. Ufanisi wa matibabu hutegemea hasa umri wa mgonjwa, shughuli zake na kiwango cha kuhama kwa kidole.
Arthritis au arthrosis inahitaji matibabu ya muda mrefu ya dawa. Matibabu ya antibacterial hutumiwa kwa arthritis ya kuambukiza, vikandamizaji hutumiwa kwa patholojia za immunological.
Kupunguza maumivu na uvimbe katika matibabu ya ndani hufanywa kwa kutumia mafuta ya kotikosteroidi yasiyo ya steroidal ya kuzuia uchochezi.
Mchakato wa papo hapo unapopungua, chondroprotectors huwekwa ili kurekebisha kimetaboliki kwenye viungo. Hivi karibuni, "Hondrolon" mara nyingi hupendekezwa kwa hili. Dutu ya kazi ya immunopreparation hii ni chondroitin sulfate. Dawa hiyo inazalishwa nchini Urusi.
hatua ya kifamasia
Muundo wa dawa "Chondrolon" una proteoglycans, ambayo hulinda cartilage, huzuia shughuli ya kimeng'enya kinachoiharibu, na pia huboresha kimetaboliki katika tishu zilizoathirika. Dawa ya kulevya huondoa maumivu na kuvimba, hurejesha uso wa cartilage, kudhibiti utolewaji wa maji ya synovial.
Piabafu ya mafuta ya taa, tiba ya mazoezi, massage, tiba ya vitamini hutumiwa kwa matibabu. Kwa digrii 1-2 za kuhamishwa, matibabu ya kihafidhina yanafaa. Hii ni matumizi ya fixators mifupa, insoles na sahani interdigital. Wanasambaza sawasawa mzigo kwenye mguu na kuzuia kidole kisipinda, na kurahisisha kutembea na kupunguza maumivu.
Masaji ya matibabu
Masaji ya miguu kwa njia ya kukandia mfupa ond huboresha mzunguko wa damu na kuamsha usambazaji wa virutubisho kwenye kiungo, husaidia kupumzika misuli na mishipa. Kozi ni siku 10 kwa dakika 20, kisha mapumziko kwa wiki 3.
Mazoezi ya Gymnastic
Mazoezi maalum hufanywa kila siku. Hatua kwa hatua hurejesha uhamaji na kuimarisha kiungo.
Miongoni mwao:
- kuokota vitu vidogo kutoka sakafuni kwa vidole;
- kuchora kwa penseli kwenye vidole vya vidole vya nambari au herufi;
- kutandaza kitambaa kilichokunjamana sakafuni kwa vidole vyako;
- kutembea kwa vidole.
Pia boresha hali ya bathi za mitishamba na kupunguza mzigo kwenye miguu.
Operesheni
Daktari wa upasuaji wa mifupa anaamua juu ya upasuaji baada ya kuchunguza eksirei. Marekebisho ya ulemavu huitwa osteotomy. Hii kwa kawaida hutokea wakati matibabu ya kihafidhina hayafanyi kazi.
Kuna zaidi ya mbinu 150 za kurekebisha hallux valgus: chevron osteotomy, kuondolewa kwa osteophytes, arthrodesis, n.k. Aina ya operesheni huchaguliwa na daktari. Osteotomy inaweza kufungwa au kufunguliwa.
Kufungwa kunafanyika bilachale kwa njia ya kuchomwa, hii ni njia ya chini ya kiwewe. Mgonjwa huruhusiwa kuondoka siku inayofuata baada ya kufanyiwa upasuaji.
Unaweza kufanya nini nyumbani?
Matibabu ya mifupa nyumbani huhusisha matumizi ya kifaa cha kuhifadhi, insoles na sahani kati ya vidole vya miguu.
Mchezaji bora zaidi:
- katika hatua ya 1-2 ya ugonjwa, wakati bado hakuna maumivu ya kudumu;
- pamoja na unene uliokithiri kwa muda hadi mgonjwa atengeneze uzito wa kawaida;
- baada ya upasuaji, wakati wa ukarabati, mshikaji hutoa utulivu kwa mguu.
Kinga
Mapendekezo rahisi:
- Viatu lazima vitoshee. Inapaswa kufanywa kwa nyenzo asili, na pekee mnene, wasaa kiasi, na usaidizi wa upinde.
- Unapaswa kwenda bila viatu mara nyingi zaidi.
- Jioni unaweza kufanya masaji ya miguu na bafu ya chumvi.
- Usiwe na upungufu wa kalsiamu.
- Simama kidogo, tembea zaidi.
Inauma chini ya goti: sababu
Kwa nini mifupa ya miguu yangu inauma chini ya goti? Hatia ya hili:
- Mkazo mkali wa kimwili kwenye misuli ya miguu, kwa mfano, unapofanya mazoezi kupita kiasi. Hii husababisha myalgias na degedege.
- Maumivu ya mifupa yanaweza kusababishwa na kuteguka au kupasuka kwa mishipa.
- Anaweza kuchochewa na michubuko.
- Maumivu ya mifupa chini ya goti yanaweza kusababishwa na mchubuko mkali. Baada ya siku chache, uvimbe na hematoma vitaongezwa kwa hili.
- Mifupa ya miguu kuanzia goti hadi mguuni inauma kwa ugonjwa wa yabisi, arthrosis aukuvimba kwa meniscus ya goti. Maumivu chini ya goti karibu na mguu mara nyingi husababishwa na mishipa ya varicose na thrombosis.
- Mfupa kwenye mguu huumiza kwa sababu ya ukiukaji wa usawa wa chumvi-maji, wakati mmenyuko wa uchochezi hutokea katika mafuta ya subcutaneous, kwa mfano, na sciatica na ujauzito.
Ni marufuku kwa tendon kukaza kwa nguvu na kwa muda mrefu, hata kama ni imara.
Maumivu chini ya goti la mbele pia yanaweza kutokea kutokana na kuvimba kwa tendons (tendinitis). Hii husikika hasa wakati wa kufanya mazoezi au kupanda ngazi (chini).
Mfupa wa mguu unauma mbele kwa matokeo mabaya ya ugonjwa wa yabisi kama uvimbe kwenye kifundo cha goti, husababisha maumivu makali.
Menisci inaweza kuraruka wakati wa mazoezi mazito ya mwili. Menisci hufanya kama pedi za mto.
Maumivu chini ya goti yanaweza kutokea kutokana na kuvunjika kwa kalisi iliyoko katika eneo hili.
Ikiwa haijulikani kwa nini mguu chini ya goti huumiza mbele, basi fikiria juu ya kutengana kwa uwezekano wakati wa kuanguka, ajali, wakati wa mazoezi, nk. Kunenepa kunaweza pia kusababisha usumbufu katika miguu chini ya goti.. Kwa kuhalalisha uzito, maumivu hupita yenyewe.
Mguu chini ya goti mbele huumiza sana na wakati periosteum inajitenga. Pamoja ya magoti inaweza kuanza kuumiza kutokana na matatizo katika ushirikiano wa hip au kupigwa kwa mishipa. Lakini hizi sio sababu pekee.
Kwa nini mifupa kwenye miguu yangu bado inauma? Kwa mfano, kutokana na udhaifu wa kichwa cha kati cha misuli ya extensor, ambayo inasisitiza patella na kusababisha maumivu na harakati.
Magonjwa ya maumivukwenye mifupa
Zipo tofauti sana:
- Majeraha: michubuko, mivunjiko, kutengana. Mivunjiko iliyopotoka ya tibia na vifundo vya miguu ndiyo inayotokea zaidi.
- Vivimbe kwenye mifupa. Inaweza kuwa kwenye mifupa yenyewe au kuwa metastases.
- Magonjwa ya mfumo wa damu. Mifupa ya tubular ina uboho mwekundu. Kushindwa kwake pia hutoa maumivu katika mifupa.
- Magonjwa ya uchochezi na ya kuambukiza. Hii kimsingi ni osteomyelitis ya hematogenous. Kwa ugonjwa huu, mchakato wa purulent-necrotic hukua sio tu kwenye uboho, bali pia kwenye mifupa.
- Hata kwa mafua, mifupa na misuli inaweza kuuma inapomezwa na virusi vinavyozunguka kwenye damu.
- Maumivu ya mifupa hubainika katika kaswende (usiku) na kifua kikuu.
- Hypovitaminosis. Kwa ukosefu wa vitamini D na B1, miisho ya neva ya pembeni huharibiwa, na hii husababisha maumivu na hisia inayowaka kwenye misuli na mifupa ya miguu na miguu.
- Ugonjwa wa Osgood-Schlatter. Kiini chake ni kwamba kuna resorption ya tuberosity ya tibia. Hapa ni mahali pa juu ya mfupa ambapo misuli imeunganishwa. Katika baadhi ya vijana, kuna kupungua kwa ukuaji wa mishipa ya damu kwenye mguu, lishe ya mfupa na utoaji wa damu hufadhaika. Matokeo yake ni resorption ya tuberosity. Hakuna janga fulani katika hili, lakini maumivu makali hutokea katika mifupa ya mguu wa chini. Baadaye, ugavi wa damu hurejeshwa, hivyo matibabu ni ya nje na mifupa. Imeonyeshwa matibabu ya physiotherapy. Wakati uwekaji upya wa tuberosity unapoisha, udhihirisho hasi hutoweka kabisa.
- Katika wazeeMaumivu ya kifundo cha mguu mara nyingi husababishwa na matatizo ya neva au pathologies ya mishipa. Magonjwa haya yote yana udhihirisho wa kawaida katika umbo la msemo wa mara kwa mara.
- Pia ni nadra, lakini kuna maumivu katika mifupa ya sehemu ya chini ya mguu kutokana na homa ya Volyn. Husababishwa na chawa mwilini. Inaonyeshwa na baridi, kutokwa na jasho, hyperthermia.
- Uzalishaji mwingi wa homoni ya paradundumio (katika tezi za paradundumio), homoni katika tezi ya thioridi na gamba la adrenal husababisha ugonjwa wa mifupa.
Utambuzi
Inajumuisha:
- X-ray. Inachukua hadi dakika 30, usahihi ni takriban 70%.
- Sauti ya Ultra. Muda dakika 30, usahihi wa takriban 60%;
- CT. Inachukua kama dakika 15, usahihi wa 60 hadi 80%;
- MRI. Muda wa kukimbia dakika 20, usahihi 97%.
Kila moja ya njia za uchunguzi zilizoorodheshwa zinaweza kutoa taarifa moja au nyingine kuhusu hali ya misuli, mifupa, mishipa ya damu na kano, pamoja na ngozi.
Njia ya bei nafuu ni ultrasound. Utafiti wa gharama kubwa unathibitishwa na usahihi wa juu. Ikiwa ugonjwa wa mishipa kwenye miguu unashukiwa, angiografia ya mishipa inaonyeshwa kwa kuongeza, pamoja na uchunguzi wa radionuclide.
Matibabu ya maumivu katika sehemu ya mbele ya mfupa chini ya goti
Tiba hufanywa kwa msaada wa dawa za maumivu ya mifupa, physiotherapy, physiotherapy mazoezi. Kwa siku 3 za kwanza, compresses baridi na kusugua kwa kipande cha barafu hutumiwa kupunguza uvimbe, kiungo lazima kiweke.
Unaweza pia kunywa dawa za kutuliza maumivu ya mifupa. Kwa mfano, NSAIDs: Ibuprofen au Diclofenac. Katika magonjwa makubwa, tumia kozi fupiglucocorticosteroids.
Sindano "Diprospan": maagizo ya matumizi
Hii ni dawa iliyoagizwa na daktari, inapatikana katika ampoules. Mtengenezaji - Urusi. Viambatanisho vya kazi: betamethasone disodium phosphate, inayohusiana na GCS. Inajulikana na kuongezeka kwa glucocorticoid na, kwa kiasi kidogo, shughuli za mineralocorticoid. Chombo hicho kina madhara ya kupinga-uchochezi, ya kupambana na mzio na ya kinga. Ina athari iliyotamkwa kwenye kimetaboliki. Imetolewa kutoka kwa mwili kupitia figo. Dalili za matumizi: pathologies ya mifupa na misuli.
Maelekezo ya matumizi ya sindano "Diprospan" inasema kwamba hutumiwa kwa sindano ndani ya misuli, intraarticularly, periarticularly, intrabursally, intradermally. Dawa haijaagizwa kwa njia ya mshipa na chini ya ngozi.
Katika etiolojia ya kuambukiza, matibabu ya viua vijasumu yanaonyeshwa. Vizuri sana huimarisha misuli na kuimarisha physiotherapy ya pamoja. Ni muhimu kufanya mazoezi ya physiotherapy, ambayo itatoa misuli tone muhimu na kuacha maendeleo ya atrophy. Kwa majeraha makubwa na ya hali ya juu, matibabu ya upasuaji.
Kinga
Kwa kuzuia maumivu kwenye mguu chini ya goti, inashauriwa:
- vaa pedi za kujikinga goti unapocheza michezo;
- pamoja na ustaarabu wa kusogea kwa miguu, hakikisha mara kwa mara unawapa mapumziko na kufanya joto;
- epuka hypothermia ya viungo vya chini.
Unapokuwa umekaa, huwezi kuinama miguu yako na kutupa mmoja juu ya mwingine. Mara kwa mara, unapaswa kufanya mazoezi, kuamka na kupasha joto. Mtindo wa maisha yenye afya na uhifadhimichezo. Inashauriwa kuacha tabia mbaya, kwa sababu husababisha magonjwa mengi.
Maumivu kwenye mifupa ya miguu yanaweza kuonyesha magonjwa mbalimbali. Ili kutambua sababu halisi, unahitaji kutembelea taasisi ya matibabu. Mtaalam tu ndiye anayeweza kufanya utambuzi sahihi na kuagiza matibabu sahihi. Kujitibu bila kushauriana na daktari haikubaliki.
