Katika makala, tutaangalia jinsi ya kuimarisha meno ikiwa yameharibiwa.
Mambo mbalimbali huathiri afya zao. Ni muhimu kutunza vizuri cavity ya mdomo, kufuata sheria za usafi, kutembelea daktari mara kwa mara. Ikiwa unashikamana na hili tangu utoto wa mapema na usiepuka mpango huu, basi unaweza kutumaini kwamba meno yako yatahifadhiwa hadi uzee. Kwa kweli, sio nafasi ya mwisho inachukuliwa na urithi, afya ya jumla. Wanawake wanapaswa kuwa waangalifu hasa kwa meno yao wakati wa ujauzito, katika kipindi cha baada ya kujifungua na wakati wa kumaliza. Wakati mwingine michakato ya pathological katika ufizi husababisha kuzorota kwa hali ya cavity ya mdomo. Mara nyingi ni kwa sababu ya periodontitis na gingivitis ambapo meno hulegea na kuanguka nje.
Watu wengi wanashangaa jinsi ya kurekebisha jino lililolegea nyumbani. Ikiwa hali ya ufizi ni ya kutisha na yote haya yanaambatana na kutokwa na damu,maumivu, rangi isiyo ya kawaida, unapaswa kutembelea periodontist. Tiba ya wakati itasaidia kuokoa meno yako. Wao huharibiwa na kufunguliwa, kama sheria, wakati wa kutarajia mtoto, wakati wa kunyonyesha, katika uzee, na kozi ya papo hapo ya pathologies ya cavity ya mdomo. Ikiwa una tabia mbaya, hakika itakuwa na athari mbaya kwa meno yako. Katika watu hao wanaovuta sigara, rangi ya meno hubadilika, huwa wanahusika na caries. Wale walio na jino tamu pia wako hatarini - hulipa haraka tamaa zao za peremende.
Unapaswa kutahadharisha nini?
Jua inasema nini kuhusu mwanzo wa uharibifu wa meno. Utaratibu huu ni wa hatua nyingi. Kila kitu hakifanyiki kwa siku moja. Kwa hiyo, ni muhimu kutambua kwa wakati kwamba mchakato wa patholojia umeanza. Dalili za hili:
- kutia giza kwa sehemu ya taji (juu-mizizi) ya jino, rangi yake ni kijivu au kahawia dhidi ya asili ya kukonda kwa enamel;
- maumivu ya kukabiliana na joto na baridi, kuongezeka kwa unyeti;
- kadiri safu ya enameli inavyokuwa nyembamba, ndivyo rangi ya manjano ya sehemu ya taji ya jino inavyoonekana zaidi;
- tukio la chips na nyufa kwenye uso wa meno;
- ukwaru na ulaini wa enamel;
- usumbufu wakati wa kula;
- kubadilisha umbo la meno.
Kuuma vibaya
Suala tofauti ni kuwepo kwa malocclusion. Kama matokeo, meno yataanza kuoza. Kwa hiyo, unahitaji kufanya kazi ya kurekebisha bite na njia bora zaidi. Ikiwa watamgundua "kitako",usambazaji wa mzigo juu ya uso wa meno itakuwa kutofautiana. Meno huwa nyembamba sana, hasa incisors ya taya ya chini. Daktari wa meno atakuambia kuhusu matatizo yote yaliyopo kwenye cavity ya mdomo wakati wa uchunguzi. Mtaalam ataunda mkakati wa matibabu, kuagiza taratibu, na kuelezea jinsi ya kutunza meno na ufizi wako nyumbani. Hakikisha kumwambia daktari kuhusu njia zote za watu zinazotumiwa. Hii ni muhimu ili kuhakikisha kuwa wamechaguliwa kwa usahihi.
Jinsi ya kuimarisha meno ikiwa yanaoza?
Kuna sheria nyingi rahisi, hata za tangulizi za kuimarisha meno. Lakini kwa sababu fulani, watu hawazingatii ukweli huu wa kawaida unaofunga na wanatafuta kichocheo cha muujiza ambacho kitawasaidia. Kuna mapendekezo mengi rahisi lakini yenye ufanisi.
Meno yanapaswa kupigwa mswaki asubuhi na jioni kwa angalau dakika mbili. Broshi inapaswa kuwa na ugumu wa kati, kuweka lazima iwe ya ubora wa juu na sio nafuu sana. Ni bora kupata ushauri wa daktari juu ya hili. Baada ya kula, unahitaji suuza kinywa chako na maji ya kawaida kwenye joto la kawaida. Unaweza kutumia suluhisho la soda-chumvi. Hii inapaswa kufanywa kwa takriban dakika moja. Unapaswa pia kupiga flos mara kwa mara.
Kusafisha meno kitaalamu kwa kuondoa amana kunapendekezwa kila baada ya miezi 6, ikiwa kuna matatizo ya fizi, tiba ya periodontal inapendekezwa.
Ulaji wa mara kwa mara wa vitamini complexes unaonyeshwa. Daktari ataagiza mtihani wa kina wa damu, kulingana na matokeo ambayo atachagua njia bora ya madawa ya kulevya. Vitamini vinapaswa kuchukuliwa kila mwaka.
Msaada namapishi ya dawa za jadi. Hasa hutumia mafuta ya mboga, cranberries, chumvi bahari, vitunguu saumu, n.k. Rudia kozi kila baada ya miezi 2-3.
Ikiwa jino limelegea, nini cha kufanya na jinsi ya kuimarisha, ni muhimu kujua mapema.
Dawa
Dawa za kuimarisha meno na fizi ziagizwe na daktari. Wakati hakuna fursa ya kutembelea daktari, lakini mtu anajua mwili wake, jinsi anavyovumilia vipengele fulani, unaweza kushauriana na mfamasia kwenye maduka ya dawa. Unauzwa unaweza kupata dawa "Maraslavin", kulingana na mimea ya dawa. Inatumika kama wakala wa kupambana na uchochezi, antiseptic, kama sedative kwa cavity ya mdomo. Licha ya ukweli kwamba ladha ya utungaji huu sio ya kupendeza sana, dawa hiyo inachukuliwa kuwa yenye ufanisi sana. Uingizwaji unaofaa wa dawa hii ni gel ya Asepta na propolis katika muundo. Shukrani kwake, ufizi huponya na kupona kwa kasi, mchakato wa uchochezi hupita, na huacha damu. Inaweza kutumika sio tu kama dawa, lakini pia kama prophylactic. Hupakwa kwenye ufizi baada ya kula safu nyembamba.
Misingi ya lishe bora kwa meno yenye afya
Jinsi ya kuimarisha meno ikiwa yameharibiwa, daktari atakuambia. Lishe hakika ina jukumu muhimu. Katika uwepo wa ufizi dhaifu, kutokwa na damu, meno huwa huru. Kuna uwezekano mkubwa kwamba mzunguko unafadhaika. Tishu hizo hazina lishe. Hali hii inazingatiwa na kupunguzwa kwa mzigo wa kawaida wa kisaikolojia juu yao. Ikiwa hutumiwa mara nyingi laini,chakula cha kuchemsha, kilichochemshwa, kilichooka, mzigo huo hauheshimiwi kikamilifu. Hakikisha kuingiza vyakula vikali vya afya kwenye menyu - karoti, maapulo, turnips na kabichi. Ni muhimu kula nyama nzima, na sio nyama ya kusaga iliyoandaliwa kutoka kwayo. Vyakula vya nafaka nzima, mbegu, na karanga pia vinapaswa kujumuishwa. Wakati mtu hutumia chakula hicho, athari ya asili ya massage inapatikana. Na ni nzuri kwa ufizi na meno. Haiwezekani kusema juu ya mboga na viungo vya bei nafuu kama vile vitunguu, vitunguu, radish, horseradish na haradali. Wao husafisha cavity ya mdomo kwa kushangaza, asidi katika cavity ya mdomo ni ya kawaida (ambayo huzuia kulegea, uharibifu wa meno).
Sababu za caries
Caries ndio ugonjwa wa kinywa unaojulikana zaidi. Kuna uharibifu wa tishu za mfupa, upole wao na malezi ya cavity katika meno. Watu wengi wanashangaa kwa nini caries hutokea. Mara nyingi, kosa ni utapiamlo, matumizi makubwa ya sukari, upungufu wa protini na kutosha kwa matunda na mboga mboga katika chakula. Afya ya meno pia huathiriwa na upungufu wa vitu vya kufuatilia kama vile potasiamu na fosforasi. Vijidudu hufanya kama kichocheo cha uharibifu mbaya. Viumbe vya pathogenic hustawi katika mazingira ya tindikali ambayo sukari na vyakula vilivyomo huunda kinywani. Haupaswi kuacha nafasi za vijidudu: pipi hazipaswi kuwapo kwenye menyu, meno na ufizi unapaswa kusafishwa mara kwa mara, na pia unapaswa suuza mdomo wako vizuri baada ya kula, mabaki ya chakula kwenye nafasi ya kati haipaswi.kaa.
Njia za watu
Zingatia mapishi bora ya watu ambayo yatasaidia kuimarisha meno yako nyumbani. Wao huhifadhi kikamilifu hali sahihi ya cavity ya mdomo, kupambana na matatizo iwezekanavyo ya gum. Na mengi ya mapishi haya yanapatikana kwa kila mtu.
Kwa hivyo, mapishi ya kwanza. Itachukua kijiko kikubwa cha maua ya linden kavu, hutiwa na 190 ml ya maji baridi. Utungaji lazima usisitizwe kwa saa tano. Kisha suluhisho huchujwa kwa uangalifu na soda huongezwa, si zaidi ya g 5. Utungaji hutumiwa kwa suuza, hii ni kuzuia bora ya pathologies ya gum. Nini kingine unaweza kufanya ili kuimarisha meno yako? Kichocheo kinachofuata, sio chini ya ufanisi. Itachukua 25 g ya asali na 10 g ya chumvi, viungo vinachanganywa. Utungaji hupigwa ndani ya ufizi, ambao ni wagonjwa na ugonjwa wa periodontal. Chombo kina hatua ya haraka sana. Uji wa mahindi ni muhimu kwa kuimarisha meno na ufizi. Hakuna kitu rahisi zaidi. Utungaji wake ni matajiri katika vipengele ambavyo vitasaidia kudumisha afya ya mdomo. Ni bora kula mara kwa mara kwa kifungua kinywa. Wakati wa jioni, inashauriwa kulainisha meno na asali, unaweza kuibadilisha na mafuta ya rose. Utaratibu unafanywa kwa siku kumi, kisha mwezi mmoja au mbili utahitaji kupumzika na kurudia kozi.
Ukipenda, unaweza kuimarisha ufizi na meno yako kila wakati nyumbani. Ni muhimu kufanya mkusanyiko wa calendula, chamomile, gome la mwaloni, burdock, mlima wa nyoka. Mchanganyiko wote na kumwaga maji ya moto, kuleta kwa chemsha juu ya moto mdogo. Kusisitiza kama dakika 30. Suuza kinywa chako na decoction hii baada ya kula. Wakati mwingine ni vizuri kutumia tincture ya propolis kwa kupiga meno yako, ambayo hutumiwa kwa brashi ya kawaida. KwaSuluhisho la saline linafaa kwa suuza kinywa kila siku. Kijiko kimoja kidogo cha chumvi bahari hupasuka katika maji ya moto ya kuchemsha. Baada ya kupiga mswaki jioni, suuza kinywa chako na suluhisho hili, kisha usile.
Kuhusu floridi ya meno
Jino linapolegea, nini cha kufanya na jinsi ya kuliimarisha? Kliniki za kisasa za meno hutoa utaratibu wa fluoridation ya meno. Wingu zima la hadithi zilimpepea. Maarufu zaidi kati yao ni kwamba meno huharibika kutoka kwa hili, yote haya yanahitajika tu "kusukuma" pesa kutoka kwa wagonjwa. Je, inafaa kuamini? Wakati wa utaratibu huu, tishu za meno ngumu zimejaa misombo ya fluoride, vinywaji maalum hutumiwa kwa enamel. Kuna manufaa gani? Upinzani wa asidi ya asili ya enamel huongezeka, urejesho wa meno hudumu kwa muda mrefu, meno huwa chini ya nyeti, na maendeleo ya caries yanazuiwa. Kwa watoto, shukrani kwa fluoridation, kukomaa kwa enamel ya jino hutokea kwa kasi zaidi. Utaratibu huu ni rahisi na wa kina. Katika tofauti ya kwanza, varnish maalum ya fluorine hutumiwa kwa meno, na maandalizi ya fluorine na walinzi wa kinywa pia hutumiwa. Matumizi ya varnish ya floridi kwenye meno inaruhusiwa hadi mara 2-4 kwa mwaka.
Deep Fluoridation
Uwekaji floridi ndani huchukuliwa kuwa mchakato ngumu zaidi. Lakini pia ufanisi zaidi kwa kulinganisha na varnish ya fluorine na kappas. Kupenya kwa vitu vyenye kazi sio tu kwenye enamel, lakini pia ndani ya miundo ya ndani ya jino ni sifa. Utaratibu huu wa hatua nyingi unaweza kufanywa tu kwa pendekezo la mtaalamu. Utaratibu sio nafuu, lakini ikiwa unazingatia kuwa ni kuzuiakuoza kwa meno, basi huu ni uwekezaji wa busara. Kwa watoto, fluoridation pia inafaa. Mara nyingi, kozi ya matumizi ya varnish ya fluorine hufanywa. Kuna uimarishaji mkubwa wa safu ya enamel na kuondokana na caries kwa fomu kali. Kuna contraindications kwa fluoridation. Hizi ni pamoja na udhihirisho wa mzio na kutetemeka kwa meno.
mapishi ya Bolotov ya kuimarisha meno na ufizi
Jinsi ya kuimarisha meno katika tukio la uharibifu? Kujaza vitunguu-chumvi. Mchanganyiko wa chumvi na gruel ya vitunguu hutumiwa kwenye tovuti ya uharibifu, kila kitu kinafunikwa na pamba ya pamba juu. Hii ni dawa nzuri ya kutibu caries.
Saji kwa kutumia chumvi. Chumvi ya bahari na mafuta ya mboga hutumiwa kwenye mswaki, meno hupigwa na bidhaa kwa dakika 3.
Tunaendelea kufahamu jinsi ya kuimarisha meno ukiwa nyumbani. Hupunguza upenyezaji katika eneo la gum ya chumvi ya bahari na decoction ya mimea. Athari inaweza kuonekana ndani ya siku moja tu.
Mmumunyo wa chumvi-maji hutumika kusuuza kinywa ili kuondoa harufu mbaya ya kinywa, kuweka ufizi kuwa na afya.
Jeli ya kurejesha madini "Rocks"
Jinsi ya kuimarisha jino la mbele kwa dawa? Gel remineralizing "Miamba" ni nzuri sana. Huondoa haraka unyeti wa jino, hurekebisha microflora, husafisha enamel na tani kadhaa, na wakati huo huo huiimarisha. Mara nyingi hutumiwa mbele ya caries. Omba baada ya kupiga mswaki asubuhi na jioni kwenye uso wa meno. Ni dawa nzuri ya kuimarisha meno.
Ziadakuzuia
Kwa afya ya muda mrefu na uzuri wa meno, tabia mbaya lazima ziondolewe. Hii inatumika kwa unywaji pombe kupita kiasi na uvutaji sigara.
- Kuna upungufu mkubwa wa utendaji wa kinga ya mwili kwa kuathiriwa na pombe na nikotini, kukonda kwa enamel, ongezeko la hatari ya kuvimba kwenye cavity ya mdomo.
- Kunywa kahawa kupita kiasi, ambayo huvuja kalsiamu mwilini, pia inachukuliwa kuwa tabia mbaya. Ni bora kupunguza kinywaji hiki hadi vikombe viwili kwa siku.
- Usitumie meno yako kufungua chupa au kupasua maganda ya nati. Hii husababisha kuongezeka kwa usikivu na kwa jambo lisilopendeza kama vile nyufa.
- Vinywaji moto sana na vyakula viepukwe.
Hitimisho
Pathologies ya meno mara nyingi hufichwa na ni vigumu kutambua. Sababu ya maumivu na kutokwa na damu ni ngumu sana kuamua peke yako. Ikiwa dalili za kwanza za usumbufu hutokea, unapaswa kwenda kwa daktari, ambaye ataamua sababu za kuchochea na kuagiza tiba na hatua za kuzuia ili kuboresha afya.
Tuliangalia jinsi ya kuimarisha meno ikiwa yanaoza.
