Tangawizi, ambayo hulimwa Kusini mwa Asia, ni maarufu sana duniani kote. Vinywaji vilivyotengenezwa kutoka kwa mizizi ya mmea huu pia ni maarufu sana kutokana na ladha yao ya kupendeza, pamoja na idadi kubwa ya mali ya uponyaji. Umuhimu fulani wa bidhaa hii huzingatiwa kwa usahihi katika msimu wa baridi. Ikiwa mtu huanguka na homa, ni muhimu kufanya matibabu magumu, ambayo pia yatajumuisha njia za dawa za jadi na za jadi. Hebu tuchunguze kwa undani jinsi ya kutumia tangawizi kwa kikohozi na baridi. Kwa kuongeza, katika makala hii unaweza kupata mapishi kwa ajili ya kuandaa bidhaa mbalimbali kwa kutumia kiungo hiki. Hata hivyo, kwanza unapaswa kuchambua sifa za manufaa za tangawizi.
Sifa muhimu
Tangawizi hutumika kwa kikohozi na mafua kwa sababu bidhaa hii ina kiasi kikubwa cha dutu za uponyaji. Mzizi wa mmea huu una muundo wa kemikali wenye usawa na ngumu, kwa sababu ambayo kingo ni muhimu sana katika matibabu ya magonjwa anuwai. Bidhaa hii pia inaweza kuhusishwa na lishe, mwilini kwa urahisi, kwani ina kilocalories 80 tu. Bidhaa hiyo inategemea wanga na maji. Mizizi ya tangawizi kwa kikohozi na homa huonyesha ufanisi wake wa juu, na pia huharakisha kupona kutokana na vitu vifuatavyo vilivyomo kwenye bidhaa:
- Vitamin C. Vitamini hii inaweza kuwa na athari ya kuzuia uchochezi, na pia kuongeza upinzani wa mwili wa binadamu dhidi ya homa.
- Asidi Folic. Dutu hii inahusika katika uundaji wa seli mpya, pamoja na mfumo wa kinga ya mwili.
- Vitamini B2. Vitamini hii inawajibika kwa uzalishaji wa antibodies katika damu. Pia husafisha takataka za vimelea mbalimbali vya magonjwa.
- Amino asidi muhimu. Asidi kama hizo za amino huwa na athari ya kuzuia virusi, na pia hupunguza maumivu.
- Vitamin E. Vitamini hii hutoa seli na ulinzi wa antioxidant, na pia huharakisha kuzaliwa upya kwa membrane ya mucous.
- Vitu vya pectin. Dutu hizi hufanya kama enterosorbent, na pia husafisha mkondo wa damu wa sumu iliyokusanywa ndani yake.
- Omega-3 asidi. Dutu hizi huchochea mchakato wa ufufuaji katika tishu, na pia ni chanzo kikuu cha uhai.
Tangawizi kwa kikohozi nabaridi ni muhimu sana kutokana na maudhui ya juu ya sodiamu na potasiamu katika muundo wake. Vipengele hivi vya kufuatilia vinawajibika katika mwili kwa usawa wa maji na electrolyte. Watu ambao wanakabiliwa na baridi mara nyingi huwa na homa, ambayo husababisha kutokomeza maji mwilini. Vinywaji vya kuponya na kuongeza ya tangawizi haraka hujaza upotezaji wa maji haya. Viungo vya dawa pia vina shaba, fosforasi, manganese, chuma, magnesiamu, kalsiamu, na madini mengine muhimu. Wanachukua sehemu kubwa katika mchakato wa kimetaboliki, na pia huchukuliwa kuwa ufunguo wa utendaji kamili wa mifumo muhimu katika mwili. Kwa kuongeza, tangawizi katika muundo wake ina vitamini vya kikundi B, PP, K, pamoja na asidi ya mafuta ya polyunsaturated.
Mapishi yenye tangawizi kwa mafua na kikohozi
Njia bora na rahisi zaidi ya kukabiliana na baridi na kusafisha kinywa chako na vijidudu mbalimbali ni kutumia kiungo kipya. Ili kufanya hivyo, unahitaji kuchukua kipande nyembamba cha tangawizi, uikate, na kisha utafuna polepole kwa dakika 15. Unaweza kupata mapishi bora zaidi ya tangawizi kwa mafua na kikohozi hapa chini.
Chai ya maziwa
Kwanza, unapopata mafua, inashauriwa kunywa chai pamoja na tangawizi. Lakini jinsi ya kuandaa kinywaji hiki na mizizi ya tangawizi kwa homa na kikohozi? Kwanza unahitaji joto kikombe kimoja cha maziwa, kisha ongeza vijiko 3 vya mmea kavu hapo, wacha iwe pombe kwa dakika 5. Dawa hii ya uponyaji hutumiwa mara nne kwa siku, ikiwa unakikohozi cha unyevu. Unaweza kuongeza kwa kiasi kikubwa athari ya uponyaji ikiwa pia utaongeza kidogo ya manjano, pamoja na kiasi kidogo cha asali ya asili, kwenye kinywaji chenye mizizi ya tangawizi kwa kikohozi na mafua.
Chai ya maziwa ya watoto
Ni muhimu sana kuandaa kinywaji kinachofaa ikiwa unamtibu mtoto wako kwa kikohozi. Lakini jinsi ya kutoa tangawizi kwa homa na kikohozi kwa mtoto? Ili kufanya hivyo, unahitaji kutengeneza chai ya kawaida nyeusi kwenye teapot, ambapo mizizi ya tangawizi iliyokunwa pia huongezwa. Nusu ya kijiko cha unga wa tangawizi kavu huchukuliwa kwa glasi moja ya maji ya moto. Baada ya dakika 5, ongeza maziwa ya moto kwa chai. Katika hali nyingi, kiasi cha chai na maziwa kitakuwa sawa. Watu wengi hawapendi ladha ya tangawizi. Dhidi ya baridi na kikohozi katika mtoto, unaweza pia kuongeza kiasi kidogo cha asali kwa kunywa, ambayo sio tu kuboresha ladha, lakini pia kuongeza athari ya uponyaji. Kinywaji hiki hutumika mara mbili kwa siku.
Kitoweo cha tangawizi
Kwa hivyo, tunaendelea kuzingatia jinsi ya kutumia tangawizi kwa mafua na kikohozi. Dawa ya ufanisi sana ni decoction, ambayo imeandaliwa na kuongeza ya kiungo hiki. Kwa kufanya hivyo, kijiko kikubwa cha mizizi iliyokatwa hutiwa na glasi moja ya maji ya moto, baada ya hapo huwekwa kwenye moto mdogo. Tangawizi inapaswa kuwa kwenye jiko kwa dakika 10. Baada ya hayo, wakala lazima aingizwe, kisha huchujwa. Kinywaji cha uponyaji hutumiwa kwa kiasi cha kijiko kimoja siku nzima. Kuzungumza juu ya jinsi ya kutumia tangawizi kwa homa na kikohozi, unapaswa kuzingatia ukweli kwamba tiba na njia hii inapaswa kuendelea hadi.mpaka dalili zote za ugonjwa huo kutoweka kabisa. Hata hivyo, muda wa matibabu haupaswi kuwa zaidi ya wiki.
Juisi ya tangawizi
Hapo juu tulipitia kichocheo cha kutengeneza chai ya tangawizi kwa mafua na kikohozi. Hata hivyo, kichocheo hiki kinafaa kwa watu hao ambao wana kikohozi cha mvua. Kwa kikohozi kavu, ni muhimu kutumia juisi kulingana na kiungo hiki. Ili kufanya hivyo, changanya kijiko cha tangawizi na maji ya limao, mimina mchanganyiko na glasi moja ya maji ya moto. Kinywaji kinapaswa kuingizwa, baridi. Kisha kiasi kidogo cha asali ya asili huongezwa huko kwa ladha ya kupendeza. Bidhaa iliyokamilishwa hutumiwa kwa kiasi cha kijiko kimoja kila nusu saa.
chai ya Vietnamese
Chai ya Vietnamese yenye tangawizi ni nzuri sana kwa mafua na kikohozi. Kwa watoto, kichocheo hiki siofaa, kwani pilipili na karafuu hutumiwa kupika. Kwa kufanya hivyo, unapaswa kutengeneza chai nyeusi rahisi kwa njia ya kawaida kwako. Kijiko kidogo cha mizizi ya tangawizi iliyokatwa, Bana ya karafuu, na pilipili 2 huongezwa kwenye kikombe kimoja cha kinywaji. Kila kitu kimechanganywa kabisa, baada ya hapo kinywaji kinapaswa kuingizwa kwa dakika 10. Chai ya moto hutumiwa. Mali ya manufaa ya tangawizi kwa homa na kikohozi katika kinywaji hiki ni vigumu kufahamu. Hata hivyo, tafadhali kumbuka kuwa unapaswa kutumia kinywaji hiki tu ikiwa huna halijoto.
Kwa mkamba
Kama unavyoona, kuna mapishi mengi tofauti ya tangawizi kwa mafua na kikohozi. Hata hivyo, kiungo hiki mara nyingi hutumiwa kutibu bronchitis. Ili kuandaa wakala wa uponyaji, unahitaji kuchukua vijiko 2 vya tangawizi kavu, pamoja na matunda ya anise. Viungo vinachanganywa na gramu 100 za flaxseeds zilizopigwa. Kijiko cha unga wa vitunguu kinachanganywa na gramu 100 za siagi ya asili. Katika utungaji unaozalishwa, unahitaji kuongeza glasi moja ya juisi ya aloe, pamoja na gramu 250 za asali ya asili. Viungo vinachanganywa kabisa, na kisha kuwekwa kwenye chombo kioo. Utungaji wa dawa unapaswa kuhifadhiwa kwenye jokofu. Jinsi ya kuchukua tangawizi kwa kikohozi na baridi, pamoja na bronchitis? Sheria za uandikishaji zinahusisha matumizi ya chombo hiki mara tatu kwa siku. Kiasi cha utunzi kinachotumika kisiwe zaidi ya kijiko kimoja cha chai.
Kwa kikohozi kikavu
Kwa hivyo, tunaendelea kujifunza mapishi na tangawizi kwa kikohozi na mafua na sheria za kutumia dawa za uponyaji. Ikiwa una kikohozi kavu, unaweza kutumia mapishi hapa chini. Chai hii ina uwezo wa kukabiliana kikamilifu na dalili za homa.
Ili kuandaa dawa, unahitaji kusugua mzizi wa kiungo, uikate nje. Baada ya hayo, kijiko cha tangawizi kilichovunjwa kinachanganywa na kiasi sawa cha maji ya limao. Bidhaa inayosababishwa inapaswa kumwagika na 100 ml ya maji ya moto, na kisha kusisitizwa kwa dakika 20. Wakati kinywaji kilichopozwa, unahitaji kuongeza kijiko cha asali huko. Bidhaa ya kumaliza hutumiwa kwa kiasi cha kijiko moja kila nusu saa. Tangawizi kwa matibabukikohozi na homa katika kesi hii inapaswa kutumika kama ifuatavyo: utungaji lazima ufanyike kinywa kwa dakika kadhaa kabla ya kumeza, kutokana na ambayo bakteria zote hatari huuawa.
Matibabu ya homa ya mapafu kwa tangawizi
Ikiwa unasumbuliwa na rhinitis, unaweza pia kutumia mapishi hapa chini. Ili kufanya hivyo, kufuta kiasi sawa cha sukari katika kijiko cha juisi ya tangawizi. Bidhaa inayotokana hutiwa ndani ya pua mara 2 kwa siku.
Kwa kidonda koo
Mara nyingi, kidonda cha koo hutokea kwa kikohozi na mafua. Kichocheo cha kutengeneza tangawizi katika kesi hii kitaonekana kama hii. Ni muhimu kuandaa decoction ya dawa ambayo itatumika kuvuta koo na mdomo. Ili kufanya hivyo, vijiko 2 vya mizizi kavu ya viungo hutiwa na glasi moja ya maji, baada ya hapo dawa hiyo inachemshwa kwa dakika 15. Wakati utungaji umepozwa kwa joto linalokubalika, wanahitaji suuza koo zao. Suuza inapaswa kudumu kwa dakika kadhaa. Ni muhimu kutekeleza taratibu hizo mara 5 kwa siku. Mmea huu ni mzuri sana katika kukabiliana na kikohozi na mafua.
Na limau
Fikiria kichocheo kingine cha tangawizi kwa kikohozi na mafua kwa watoto. Walakini, dawa hii pia inaweza kutumika na watu wazima. Ili kuandaa utungaji wa dawa ambao unaweza kupambana na bakteria hatari katika kesi ya ugonjwa, unahitaji kuchukua 500 ml ya maji, pamoja na gramu 30 za tangawizi. Mzizi wa mmea huosha, kusafishwa, baada ya hapo lazima ukatwe vipande vidogo. Slurry kusababisha huongezwa kwa kioevu. Sufuria iliyo na viungo huwekwa kwenye moto mdogo kwa dakika 15. Ifuatayo, kiasi kidogo cha mint, fimbo ya mdalasini huongezwa kwa bidhaa inayosababishwa, baada ya hapo muundo unapaswa kuwa giza kwa dakika 5. Wakati chai imepoa, unaweza kuongeza maji ya limao mwishoni, pamoja na kiasi kidogo cha asali kwa ladha ya kupendeza.
Mapishi ya chai ya kawaida
Na sasa zingatia kichocheo cha kawaida cha tangawizi kwa kikohozi na mafua kwa watu wazima. Chai kama hiyo inaweza kunywa hata ili kuzuia homa. Kwa lita 1 ya kioevu, unahitaji kuchukua vijiko vitatu vya mizizi iliyovunjika ya mmea, vijiko 4 vya maji ya limao, vijiko 5 vya asali, na vijiko 4 vya maji ya machungwa. Kwa kuongeza, unapaswa kuongeza pini 2 za pilipili nyeusi ya ardhi, majani machache ya mint. Wakati kioevu kina chemsha, ongeza viungo vyote hapo, isipokuwa asali. Inaongezwa kwa kuwa dawa iko tayari. Kunywa kinywaji kama hicho kunapendekezwa siku nzima badala ya chai rahisi.
Chai ya kufaa
Hebu tuangalie kichocheo kingine cha kutengeneza chai tamu ambayo husaidia kuondoa dalili za homa. Kwanza unahitaji kufanya kinywaji kutoka kwa chai nyeusi na kijani. Wakati kioevu iko tayari, ni lazima kuchujwa, kisha kumwaga ndani ya sufuria na kutumwa kwa moto mdogo. Wakati chai inapokanzwa, ongeza karafuu mbili, maganda mawili ya iliki na mzizi wa tangawizi uliokatwakatwa. Utungaji unapaswa kuchemshwa kwa dakika 20, basi inapaswa kuwa baridi. Kwa kumalizia, bidhaa huchujwa, maji ya limao huongezwa hapo. NiniKutakuwa na sheria za kuchukua tangawizi kwa kikohozi na homa katika kesi hii? Chombo hiki kinatumika wote katika fomu ya joto na baridi. Unaweza kuinywa siku nzima, ukibadilisha chai ya kawaida.
Kinywaji cha Tibetani
Chai ya Tibetani yenye tangawizi ni nzuri sana. Kinywaji kama hicho kwa ufanisi zaidi na haraka kukabiliana na homa, na pia ni chaguo nzuri kwa kuzuia. Ili kuitayarisha kwa lita 1 ya maji, unahitaji kuchukua vikombe 2 vya maji ya moto, vikombe 2 vya cream, kijiko 1 cha chai nyeusi, kijiko cha nusu cha nutmeg iliyokatwa, vijiko 2 vya chai ya kijani, kijiko kikubwa cha tangawizi iliyokatwa., nafaka 10 za iliki, na vipande 10 vya karafuu. Karafuu na mbegu za iliki husagwa na kuwa unga. Baada ya hayo, chai ya kijani na tangawizi huongezwa kwao. Utungaji hutiwa na kioevu, baada ya hapo huletwa kwa chemsha. Baada ya hayo, ongeza cream au maziwa. Endelea kutengeneza kinywaji, ongeza chai nyeusi kwake. Wakati muundo unapochemka, unahitaji kuongeza nati, kisha chemsha kwa dakika nyingine 5. Baada ya wakati huu, bidhaa hiyo imeondolewa kwenye moto, baada ya hapo inapaswa baridi na kusisitiza. Kisha utungaji hutumiwa baada ya chakula, asubuhi. Mapishi ni changamano sana, lakini yanafaa kabisa.
Mapishi kutoka kwa mastaa wa yoga
Njia hii ya watu ni muhimu sana kwa magonjwa yoyote ya mfumo wa upumuaji. Ili kupata muundo wa uponyaji, unahitaji kuchukua karafuu 3, kijiko cha turmeric, 600 ml ya maji, mbegu 9 za kadiamu, kijiko cha kavu iliyokatwa.tangawizi, kijiko cha mdalasini ya ardhi. Ongeza viungo vyote kwenye kioevu kinachochemka, kisha upike kwa dakika 10. Kisha utungaji huondolewa kwenye jiko, kilichopozwa. Kabla ya kutumia dawa hiyo, ni muhimu kuongeza kiasi kidogo cha asali na maziwa ndani yake. Utungaji huu hutumiwa siku nzima kwa sehemu ndogo. Hata hivyo, haipaswi kuzidi vikombe 4 vya kinywaji hiki cha tangawizi kwa siku.
Kunywa pamoja na mvinyo na miti ya kupogoa
Ili kuandaa dawa hii kwa tangawizi, unahitaji kutengeneza chai ya kijani, kisha uimimine kwenye chombo cha enamel, uitume kwa moto mdogo. Kisha mizizi ya tangawizi iliyovunjika, kiasi kidogo cha prunes, na 200 ml ya divai nyekundu kavu huongezwa kwenye kioevu. Utungaji huo unapaswa kuchemshwa kwa joto la chini kwa robo ya saa, baada ya hapo lazima iwe kilichopozwa na kuchujwa. Utungaji wa uponyaji hutumiwa tu katika fomu ya diluted na maji ya moto kwa uwiano sawa. Kichocheo hiki kwa ufanisi hupigana na dalili zisizofurahi za baridi, kama vile koo, maumivu ya misuli, rhinitis na kikohozi. Kwa kuongezea, kinywaji kama hicho huongeza sauti na pia humtia moyo mgonjwa.
Kwa haraka
Ikiwa una muda mchache wa kuandaa chai ya dawa, unaweza kutumia kichocheo hiki. Ili kufanya kinywaji cha uponyaji, unahitaji kukata tangawizi safi kwenye vipande nyembamba asubuhi, kuiweka kwenye chombo kidogo, kuongeza kiasi kidogo cha majani ya chai ya kijani. Vikombe vitatu vya limao pia huongezwa, viungo hutiwa na maji ya moto. Chai inapaswa kuingizwa kwa dakika 10,kisha huliwa kwa midomo midogo midogo.
Na mitishamba
Ikiwa una kikohozi cha kudumu, basi unahitaji kutumia tangawizi pamoja na mimea ya dawa. Mchanganyiko huu hupunguza koo, huondoa jasho, na hupunguza mashambulizi ya kikohozi cha hysterical. Aidha, chombo husaidia kuondoa sputum haraka sana. Ili kupata utungaji wa uponyaji, unahitaji kukata tangawizi vipande vidogo. Ili kuandaa dawa, unahitaji tu vipande 5 vya tangawizi. Wao hutiwa na 300 ml ya kioevu, kuchemshwa kwa dakika 5. Kisha 200 ml ya decoction ya moto ya chamomile huongezwa kwenye kinywaji, pamoja na kijiko kidogo cha kadiamu. Bidhaa iliyokamilishwa hutumiwa kwa milo midogo midogo.
Utunzi uliokolezwa
Zana hii imetayarishwa mapema. Kuzingatia vile husaidia kupigana kwa muda mfupi na dalili za baridi. Ili kuandaa kinywaji hicho, unahitaji kuchukua mizizi nyeupe ya mmea, pamoja na vijiko viwili vya asali. Sehemu kuu hutiwa kwenye grater nzuri. Utungaji unaozalishwa umefungwa kwa chachi, juisi hupigwa nje. Inachukua kijiko kimoja tu cha kiungo hiki cha uponyaji. Kioevu kinachosababishwa kinachanganywa na asali, baada ya hapo hutumwa kwenye jokofu kwa siku 3. Utungaji wa uponyaji huongezwa kwa chai, maziwa kwa kiasi cha kijiko cha dessert moja. Dawa hii hutumika mara 3 kwa siku.
Sheria za kiingilio
Ikiwa unataka kufikia athari ya kiwango cha juu, pamoja na ahueni ya haraka kutoka kwa matumizi ya chai ya tangawizi, basi unahitaji kuinywa kwa usahihi. Kwa kawaida, kinywaji hutumiwa ndanijoto, lakini sio moto sana. Shukrani kwa hili, una joto wakati wa baridi, jasho pia huongezeka, na joto la mwili hupungua. Pia huanza mchakato wa kurejesha-kinga katika oropharynx. Chai haipaswi kuchoma kinywa. Ikiwa ni moto sana, basi kutakuwa na hatari ya kuchoma utando wa mucous katika oropharynx. Joto bora la chai ni kati ya nyuzi joto 60 na 80.
Chai ya tangawizi hupambana kikamilifu na dalili za homa, na unywaji wa mara kwa mara utapunguza kikohozi kikavu na kikavu. Katika kesi ya kikohozi cha mvua, kinywaji hupunguza sputum, na pia huchangia kutokwa kwake haraka. Hizi hapa ni faida za tangawizi kwa kikohozi na mafua.
Sheria za kutumia chai ya tangawizi itakuwa kama ifuatavyo:
- Kioevu cha uponyaji hutumika baada ya vitafunio au saa kadhaa baada ya mlo. Lakini ikiwa mgonjwa hana hamu ya kula, basi unaweza kunywa chai kwenye tumbo tupu. Hata hivyo, hakuna kesi unapaswa kunywa kinywaji baada ya kula chakula cha mafuta na nzito. Vinginevyo, kutakuwa na mzigo wa ziada kwenye tumbo lako, ndiyo sababu huwezi kupata matokeo unayotaka.
- Ili kuongeza athari ya antipyretic ya matumizi ya chai ya tangawizi, unahitaji kujifunika kwa blanketi ya sufu yenye joto. Baada ya matibabu, unapaswa kupumzika, kulala vizuri.
- Unapokuwa umekunywa kinywaji cha uponyaji, kwa vyovyote vile hupaswi kwenda nje, kwenye baridi, au kufanya shughuli nzito za kimwili.
Ukifuata sheria hizi rahisi, tiba itakuwa nzuri iwezekanavyo.
Tangawizi kwa watoto
Vinywaji vya vitamini vinaweza kutengenezwa ili kuzuia na kutibu mafua kwa watoto. Mtoto atakuwa na furaha daima kunywa chai ya ladha na tangawizi, pamoja na kuongeza ya limao, viuno vya rose na matunda yaliyokaushwa. Kwa hivyo jisikie huru kutengeneza chai ya tangawizi kutibu kikohozi na mafua kwa mtoto wako.
Masharti ya matumizi
Hapo juu, tumezingatia idadi kubwa ya sifa chanya za tangawizi, lakini bidhaa hii ina baadhi ya vikwazo vya matumizi. Inahitajika kunywa chai na tangawizi kwa uangalifu sana ikiwa kuna uvumilivu wa kibinafsi kwa bidhaa, kidonda cha duodenal na kidonda cha tumbo, aina kali na sugu za hepatitis, mawe ya ini, cirrhosis ya ini, ugonjwa wa moyo. Hakikisha unawasiliana na mtaalamu wako wa afya kabla ya kutumia kinywaji cha tangawizi kwa mafua ikiwa una magonjwa haya.
Maoni
Kwa hivyo tuliangalia faida za tangawizi kwa kikohozi na mafua, mapishi na sheria za matumizi. Mapitio ya watu hao wanaotumia chai na tangawizi kwa matibabu ya homa wanasema nini? Wengi wanaona ufanisi wa chombo hiki. Walakini, imeonekana kuwa tiba na uundaji kama huo ni bora zaidi ikiwa inafanywa pamoja na kuchukua dawa. Mapitio pia yanasema kuwa chai ya tangawizi ni muhimu sana katika kuzuia homa. Ndiyo maana watu wengi hubadilisha chai nyeusi na tangawizi siku nzima.
