Afya! Hivi ndivyo tunavyotamani marafiki na wapendwa wetu. Hivi ndivyo kila mtu anahitaji. Ni muhimu kufuatilia afya yako tangu umri mdogo na kujibu kwa wakati kwa magonjwa yoyote. Uhai kamili unaweza tu kuwa katika mtu mwenye afya, lakini, kwa bahati mbaya, zaidi ya miaka, shinikizo huanza kuvuruga. Ili kujifunza jinsi ya kupima kwa usahihi shinikizo la damu, unapaswa kusoma makala hii. Ndani yake, tutazingatia vifaa mbalimbali ambavyo unaweza kutumia kufuatilia utendaji wa miili yetu.
Kichunguzi cha shinikizo la damu ni nini?
Tonometer - kifaa kinachopima shinikizo la damu (BP). Shinikizo la kawaida la binadamu ni 120 na 80 mmHg (systolic na diastolic). Kila mtu ana kawaida yake binafsi ya shinikizo, ambayo inaweza kutofautiana kwa 10 mmHg kutoka kawaida.
Nani anahitaji kipima shinikizo la damu?
Kila nyumba inapaswa kuwa na kipima shinikizo la damu. Mtu anayesumbuliwa na shinikizo la damu haipaswi kushiriki na tonometer wakati wote ilikuzuia mgogoro wa shinikizo la damu. Baada ya umri wa miaka 50, hali ya mishipa ya damu huzidi kuwa mbaya, na hivyo kusababisha shinikizo la damu kuongezeka.
Wanariadha hupima shinikizo la damu kwa tonomita ili kufuatilia hali ya mwili wakati wa mazoezi ya mwili. Shinikizo la damu linapaswa kufuatiliwa na watu walio na ugonjwa wa sukari. Pia, ujauzito ni wa lazima kwa vipimo vya shinikizo la damu mara kwa mara.
Kichunguzi cha shinikizo la damu ni muhimu kwa mtu ambaye anashikilia nafasi ya kuwajibika na kwa hivyo mara nyingi anakabiliwa na kuvunjika kwa neva, mfadhaiko au dhiki ya kihemko ya kila wakati. Wavutaji sigara na wanywaji pia wanapaswa kupimwa shinikizo la damu mara kwa mara zaidi.
Kupotoka kutoka kwa kawaida ya shinikizo la damu kunaonyeshwa na dalili zifuatazo: kichefuchefu, kizunguzungu, maumivu ya moyo, maumivu ya kichwa. Ikiwa unatumia mita ya shinikizo kwa wakati, unaweza kuzuia usumbufu katika kazi ya mwili wetu.
Kanuni ya utendakazi wa tonomita
Kulingana na muundo wa kifaa cha kupima shinikizo, kuna mbinu kadhaa za uchunguzi: njia ya oscillometric na mbinu ya Korotkov. Njia ya kwanza ni ya kisasa zaidi - shukrani kwa kifaa cha umeme, data inaonyeshwa kwenye skrini. Njia ya pili ni kwamba mapigo yanasikika kwa kutumia kifaa cha mitambo (phonendoscope). Hata hivyo, kanuni ya uendeshaji wa tonomita ni sawa katika hali zote mbili.
Algorithm sahihi ya kipimo cha shinikizo
Kofi huwekwa kwenye mkono katika eneo la kifundo cha mkono au bega (mkono wenyechumba cha nyumatiki), ambayo hewa hutolewa na kuongezeka kwa ukubwa, kama matokeo ya ambayo ateri imesisitizwa na mtiririko wa damu umezuiwa. Ikiwa unasikiliza mapigo na phonendoscope, basi kwa wakati huu hakuna mapigo yanasikika, kwani damu haipiti kupitia mishipa.
Kipulizia hewa kina vali maalum ambayo hupunguza shinikizo kwenye cuff. Ni muhimu usikose wakati damu inapoanza kuzunguka kupitia mishipa tena, kwa wakati huu mtu atasikia kupigwa kwa pigo kupitia phonendoscope, na kwenye manometer ataona viashiria vya shinikizo la juu la damu.
Taratibu mtiririko wa damu huongezeka (sauti za mapigo ya moyo zinasikika), na sauti inayosikika inapokoma, ina maana kwamba mtiririko wa damu umerejeshwa kikamilifu. Katika hatua hii, kiashiria cha chini cha shinikizo la damu kinaonekana kwenye manometer. Vichunguzi vya kiotomatiki vya shinikizo la damu havihitaji uingiliaji wa binadamu ili kusikiliza mapigo, kwa sababu viashirio huamuliwa na utaratibu wa kielektroniki.
Vipengele vya tonomita
Kwa kipimo sahihi cha shinikizo kwenye mkono, ni muhimu kujifunza kanuni na sheria za uendeshaji wa kifaa. Usahihi wa viashiria hutegemea uendeshaji sahihi wa tonometer. Aina mbalimbali za vyombo vya kupima shinikizo na njia za utaratibu yenyewe ni kubwa kabisa, tutazingatia zaidi. Uainishaji wa mbinu za kuhesabu shinikizo la damu:
- Kwenye kidole. Kifaa hiki hupima shinikizo na hitilafu ndogo. Ni rahisi na kompakt. Maarufu kwa wanariadha kwa usomaji wa shinikizo la damu haraka na mara kwa mara.
- Kwenye kifundo cha mkono. Carp altonometer (bangili ya kupima shinikizo na mapigo) sio maarufu sana na ni rahisi kutumia. Inafaa kwa mtu anayeongoza maisha ya kazi. Kutokana na ukubwa mdogo wa kifaa, ni rahisi kuichukua na wewe kwa kutembea, kwa nyumba ya nchi, kwa safari, nk. Mbali na kupima shinikizo, ina uwezo wa kutambua mapigo, ambayo mara nyingi huitwa kifuatilia mapigo ya moyo.
- Bega. Kipimo kama hicho cha shinikizo la damu na cuff kilionekana kwanza na bado kinachukuliwa kuwa cha kuaminika zaidi. Tofauti na tonometers zilizoorodheshwa hapo juu, inaweza kuwa ya mitambo au moja kwa moja. Ya kwanza ina sifa ya kuaminika kwa viashiria na hutumiwa katika hospitali, kliniki, nk.
Wakati wa kuchagua kifaa kilicho na pigo kwenye bega au bangili ya kupima shinikizo na mapigo ya moyo, lazima uongozwe na vigezo vifuatavyo: umri, urahisi wa kutumia, mzunguko wa matumizi. Kwa umri, unene wa vyombo huongezeka, ambayo ina maana kwamba ni vigumu zaidi kusikiliza mapigo kwenye mkono kuliko katika ujana. Ikiwa kifaa kinahitajika na mtu mzee, basi unapaswa kuchagua kufuatilia shinikizo la damu na cuff iliyovaliwa kwenye bega, na si bangili (pedometer) yenye kipimo cha shinikizo kwenye mkono. Baada ya yote, vyombo hupoteza elasticity yao katika eneo la mkono, na viashiria vya shinikizo vinaweza kuwa sahihi. Muundo wa kimitambo utasaidia kuzuia hitilafu hizi.
Vichunguzi otomatiki vya shinikizo la damu
Kutumia sphygmomanometers otomatiki kupima shinikizo la damu hakuhitaji juhudi na ujuzi mwingi. Ikiwa cuff imewekwa kwa usahihi, basi kifaa kama hicho kitafanya yotealgorithm ya hatua. Kichunguzi kiotomatiki cha shinikizo la damu kinafaa kwa watu wazee walio na viungo dhaifu.
Ili kupima, unahitaji kuweka kikofi kwenye mkono wako na ubonyeze kitufe cha kuwasha. Shukrani kwa compressor, kifaa pampu hewa ndani ya cuff kwa ngazi fulani. Matokeo ya shinikizo la diastoli na systolic yanaonyeshwa kwenye skrini. Miundo iliyo na vitendaji mbalimbali inapatikana kwa kuuza: saa, kumbukumbu iliyojengewa ndani, ujumbe wa sauti, n.k.
Mtu anayesumbuliwa na arrhythmia anapaswa kuchagua kichunguzi kiotomatiki cha shinikizo la damu, kwani kichunguzi chake haionyeshi shinikizo la damu tu, bali pia kiwango cha mapigo ya moyo. Vifaa kama hivyo vinaendeshwa na betri na betri, na baadhi ya miundo ina uwezo wa kuunganisha umeme kwa kutumia adapta za mtandao.
Faida na hasara za kidhibiti shinikizo la damu kiotomatiki
Vichunguzi otomatiki vya shinikizo la damu huja na mkupu begani, kifundo cha mkono na vile vilivyounganishwa kwenye kidole. Faida zao:
- bei nafuu na rahisi kutumia;
- viashiria vyote vinaonekana wazi kwenye ubao wa matokeo dijitali;
- kuwa na vitendaji vya ziada (sauti ya matokeo);
- idadi ya zana inaweza kuonyesha wastani wa vipimo 3 vya mwisho;
- hakuna haja ya kuongeza pipa wewe mwenyewe;
- usahihi wa kipimo hautegemei sababu ya kibinadamu;
- Baadhi ya vyombo vina kumbukumbu iliyojengewa ndani.
Hasara kuu za vifaa hivi:
- fanya makosa katika kupima shinikizo la damu;
- bei ya juu(vifaa vyenye kazi nyingi);
- miundo mingi si finyu;
- vichunguzi vingine vya shinikizo la damu havina tafsiri kwa Kirusi (isipokuwa kwa NA modeli);
- inahitaji kubadilisha betri na betri mara kwa mara.
Baada ya kupima faida na hasara zote, unaweza kuamua kwa urahisi uchaguzi wa tonomita.
Faida na hasara za kifuatilia shinikizo la damu nusu otomatiki
Katika kifaa hiki, kofi hutiwa hewa kwa mikono kwa kutumia pea maalum. Idadi ya viharusi imedhamiriwa na utaratibu wa moja kwa moja, na matokeo yanaonyeshwa kwenye maonyesho ya umeme kwa njia sawa na katika toleo la awali la tonometer. Faida kuu za kifuatilia shinikizo la damu nusu otomatiki:
- bei ya chini na utendakazi bora;
- kujihesabu mwenyewe usomaji wa shinikizo;
- matokeo yanaonekana kwenye skrini ya LCD;
- haina haja ya kubadilisha betri na betri;
Baada ya kusoma sifa, unaweza kuhakikisha kuwa uwiano wa bei na utendakazi wa kifaa hiki ni sahihi.
Vifaa vya nusu-otomatiki ni nafuu kuliko vile vya kiotomatiki, lakini vina hasara kadhaa:
- makosa madogo katika mahesabu ya shinikizo la damu;
- inahitaji usaidizi wa kibinadamu ili kuongeza makalio;
- ghali zaidi kuliko muundo wa mitambo wa kifaa.
Kifaa hiki hupima shinikizo la damu la sistoli na diastoli na mapigo ya moyo.
Faida na hasara za kifuatilia shinikizo la damu
Kifaa hiki ni tofauti na vyoteiliyoorodheshwa hapo juu kwa usahihi wake, ndiyo sababu hutumiwa katika taasisi za matibabu. Zingatia faida kuu:
- Kipimo sahihi zaidi cha shinikizo.
- Bei ya chini ya kifaa.
- Maisha marefu ya huduma.
Mtu atahitaji ujuzi fulani kupima shinikizo la damu kwa kifaa hiki, na pia atahitaji kusikia na kuona vizuri. Vifaa vile hutumiwa mara nyingi katika maisha ya kila siku. Shukrani kwa pete kwenye cuff, mtu anaweza kuiweka kwa uhuru kwenye mkono wake. Ukubwa wa cuff ni tofauti: kwa watu wazima na watoto. Kichunguzi makini cha shinikizo la damu kina mapungufu madogo:
- unahitaji ujuzi wa kitaalamu;
- ngumu kupima shinikizo la damu bila msaada;
- inahitaji kuona vizuri na kusikia.
Kifaa hiki kina kipulizia hewa, ambacho ni balbu maalum ya mpira yenye vali ya kutolea moshi. Unaweza kusikiliza mapigo yako kwa phonendoscope au stethoscope.
Kofi kwa kipima shinikizo la damu na sifa zake
Kofi imeundwa kwa ganda la kitambaa ambalo lina kibofu cha mkojo. Inaweza kuvikwa wote kwenye mkono na kwenye bega. Kuna ukubwa tofauti wa cuff, lakini ili kupata usomaji sahihi wa shinikizo, lazima utumie saizi iliyo karibu iwezekanavyo kwa mduara wa mkono wa mwanadamu. Kwa matumizi ya starehe, saizi 3 za ulimwengu wote hutumiwa:
- L - kubwa.
- M - wastani.
- S - ndogo.
Kidhibiti shinikizo la damu kwenye mkono pia kinacuff, saizi yake ni ndogo, kwa sababu hii kifaa hakifai kwa watu wazito zaidi.
Tonometer ya kupima shinikizo la damu. Masharti ya matumizi
Ili kutumia kidhibiti shinikizo la damu, mtu anahitaji kujiandaa: kuchukua nafasi ya kustarehesha na kuweka cuff kwenye mkono kwa usahihi. Ufuatiliaji wa shinikizo la damu uliopangwa unapaswa kutayarishwa mapema. Saa moja kabla ya utaratibu, huwezi kunywa kahawa na chai kali, kufanya shughuli yoyote ya kimwili.
Kabla ya kupima shinikizo la damu, haipendekezi kuwa kwenye mwanga wa jua, kuoga moto au kuoga, kwani usomaji unaweza kupotoshwa. Kabla ya utaratibu, unahitaji kukaa kimya, kupumzika na kuondokana na mvutano wowote. Hata hewa baridi inaweza kupotosha usomaji, ambayo huchochea vasospasm.
Wahudumu wa matibabu wanashauriwa kupima shinikizo wakiwa wameketi, lakini ikiwa mgonjwa hawezi kukaa, basi utaratibu unaruhusiwa kufanywa akiwa amelala chini. Ni muhimu kwa mgonjwa kuweka mkono wa kushoto juu ya uso na kupumzika, na bega inapaswa kuwa katika kiwango cha moyo. Unahitaji kupima shinikizo mara 2-3 kwa muda wa dakika 5.
Jinsi ya kuchagua kidhibiti shinikizo la damu?
Kuchagua kipimo cha shinikizo ni hatua muhimu na inayowajibika. Baada ya kusoma uwezo na vifaa vya tonometers za kisasa, kila mtu anaweza kuamua juu ya mfano wa kifaa. Lakini ni nini bado ni bora kujua kabla ya kununua tonometer? Vigezo kuu vifuatavyo ni:
- Ukubwa sahihi wa cuff. Ikiwa kifaa kinununuliwa kwa mtoto, basi cuffinapaswa kuwa saizi ndogo ipasavyo.
- Miundo ya kiotomatiki au ya kiufundi. Kwa mfano, si kila mtu ataweza kujitegemea kupima shinikizo na kifaa cha peari. Ikiwa tonometer yenye pampu ya hewa ya moja kwa moja inunuliwa, basi mifano iliyo na kazi za ziada inapaswa kuzingatiwa (kwa watu wenye shida ya kuona - sauti ya sauti, na kwa wagonjwa wa shinikizo la damu - kifaa kilicho na akili ya bandia).
- Kubadilisha betri na betri. Inafaa kuzingatia ubora wa vipengele hivi.
Ikiwa kifaa cha kupimia shinikizo kitatumika kila siku, basi ni vyema kununua kifaa kinachotumia mtandao mkuu. Chaguo bora itakuwa mifano ya nusu moja kwa moja. Ni bora kwa bei, ufungaji na usahihi wa vipimo.
