Kila mtu anafahamu vyema kwamba tabia ya kuvuta sigara ina madhara na ina madhara makubwa kwa kiumbe kizima. Wakianza kuvuta sigara wakiwa bado kijana kwa ajili ya umaarufu miongoni mwa wenzao na kutaka kuonekana wakubwa, vijana hata hawashuku ni aina gani ya mtego wanaojiingiza kwa mikono yao wenyewe.
Machache kuhusu kiraka
Kila mvutaji sigara wa muda mrefu kwa ujinga hufikiri kwamba ataweza kuacha tabia mbaya wakati wowote anaotaka. Na sasa wakati unakuja ambapo bado anafikiri juu ya hali ya afya yake na anaamua kuacha sigara. Lakini kwa ukweli sio rahisi sana! Watu wengi hutumia muda mwingi kujaribu hatimaye kuacha sigara na kusema kwaheri uraibu hatari wa nikotini milele.
Wavutaji sigara mara nyingi hufanya sio moja, lakini majaribio mengi ya kuacha tabia mbaya, lakini mengi yao hayafaulu. Wale ambao wana uzoefu wa miaka mingi nyuma yao mara nyingi huzungumza juu ya hisia inayojitokeza ya uharibifu, kutokuwa na uwezo wa kuacha nikotini. Lakini dawasekta hiyo haisimama na mara kwa mara huendeleza bidhaa mpya za kupambana na nikotini ambazo zinaweza kusaidia kila mtu kuondokana na kulevya. Kwa mfano, mojawapo ya njia za ufanisi zaidi za kuacha sigara ni kustahili kuchukuliwa matumizi ya patches maalum. Mara nyingi hupendekezwa na madaktari kama sehemu ya matibabu magumu na kama tiba ya kujitegemea.
Kanuni ya uendeshaji
Leo, aina zote za uraibu na mitindo ya maisha isiyofaa kwa ujumla imefifia, na kutoa nafasi kwa michezo na mitindo ya maisha yenye afya. Ndiyo maana kila siku watu zaidi na zaidi wanataka kuondokana na sigara inayochukiwa ili kuwa katika mwelekeo sahihi. Kwa kuongezea, wavutaji sigara wengi wanasukumwa kwa hatua hiyo muhimu na hali iliyotikiswa ya afya na kila aina ya magonjwa ambayo yalitokea kwa usahihi dhidi ya asili ya uraibu wa nikotini.
Leo, kuna mbinu nyingi za kusaidia kupunguza mchakato chungu wa kuacha sigara. Moja ya haya ni kiraka cha kupambana na nikotini. Ni safu ya nikotini kwenye kibandiko cha matibabu. Kipande ni mviringo, pande zote, mraba. Wakati huo huo, ukubwa wake unategemea kipimo cha nikotini iliyomo.
Lakini kanuni ya utendakazi wa kibandiko cha nikotini ni sawa kwa watengenezaji wote. Inajumuisha ukweli kwamba baada ya kutumia bidhaa kwenye ngozi, nikotini ya matibabu huingia kwenye damu na hujilimbikizia ndani yake baada ya masaa 6 ya matumizi ya kuendelea. Kipengele tofauti cha njia hii ya kuacha sigara inachukuliwa kuwahakuna athari mbaya kwa mwili. Kwa kupata nikotini inayohitajika kwa njia hii, mvutaji sigara huachishwa polepole kutoka kwa moshi hatari, huku hapati usumbufu mwingi.
Baada ya muda, kupunguza kipimo cha kibandiko cha nikotini, mtu anakataa kabisa sigara. Kwa wastani, inachukua takriban miezi 2 ili kuondokana na uraibu wa tumbaku kwa kutumia njia hii.
Baadhi ya makampuni huzalisha mabaka yaliyo na vibadala vya nikotini sawa, ambavyo vina vitu ambavyo vina athari chanya kwenye mwili. Inashauriwa kushikamana na kibandiko kwenye mkono au paja. Ni katika maeneo haya ambapo idadi kubwa zaidi ya mishipa midogo iko, ambayo nikotini inaweza kupenya ndani ya damu.
Faida na hasara
Faida kuu za kibandiko cha kuzuia nikotini ni:
- kwa urahisi wa matumizi - ibandike tu kwenye eneo lililochaguliwa la ngozi;
- katika uwezekano wa kuchagua kipimo cha nikotini kibinafsi kwa kila mtu, kulingana na uzoefu wake na dalili za upungufu;
- katika kasi ya uondoaji katika tukio la hitaji kama hilo;
- hakuna athari kwenye njia ya usagaji chakula;
- katika uwezo wa kuficha bidhaa chini ya nguo.
Ni kweli, licha ya faida nyingi za njia hii ya kuacha kuvuta sigara, pia ina hasara fulani. Miongoni mwao inafaa kuangazia:
- uwezekano wa kuanza tena tabia mbaya baada ya kuacha kutumia dawa za kulevya;
- kupunguza ufanisi wa kiraka kwausuli wa matumizi ya muda mrefu sana.
Maonyesho yasiyotakikana
Kuhusu athari mbaya, hatari ya kutokea kwao ni ndogo. Lakini bado inafaa kuzungumza juu yao:
- kuonekana kwa mzio kwa namna ya kuwashwa au upele kwenye ngozi;
- kipimo kibaya kinaweza kusababisha kukosa usingizi na msisimko wa neva;
- kupungua kwa uwezo wa kiakili;
- kuzorota kwa kumbukumbu.
Mapingamizi
Mbali na athari mbaya, kuna hali fulani ambapo inafaa kuachana na matumizi ya kibandiko cha nikotini. Vikwazo vya matumizi yake ni:
- kunyonyesha;
- wakati wa kuzaa;
- diabetes mellitus;
- kasoro za moyo;
- miaka ya ujana;
- magonjwa ya figo, ini na njia ya usagaji chakula;
- uwepo wa uvimbe kwenye tezi za adrenal;
- shughuli nyingi mno za tezi dume.
Jinsi ya kuchagua
Kabla ya kununua kiraka unachopenda, unapaswa kushauriana na daktari kila wakati. Katika rafu ya maduka ya dawa unaweza kuona aina nyingi za bidhaa hizi. Lakini usikimbilie na kununua zana ya kwanza inayokuja. Ni muhimu sana kuamua faida na hasara za dawa, kusoma hakiki zinazopatikana kuihusu, na kisha tu kuchagua chaguo bora zaidi.
Ikiwa una shaka, tumia kigezo kilichopendekezwauteuzi wa kiraka.
- Utendaji uliothibitishwa. Kwa hivyo, njia zilizosajiliwa kisheria na ufanisi uliothibitishwa ni Nicorette na Nikvitin. Lakini mabaka ya Kichina ya kuvuta sigara hayafai sana, kwa sababu hayahitajiki sana.
- Ufikivu. Katika suala hili, dawa hizi pia ziko katika nafasi nzuri zaidi - zinaweza kununuliwa kwa urahisi katika maduka ya dawa yoyote. Lakini njia zingine, uwezekano mkubwa, zitalazimika kuagizwa mtandaoni.
- Gharama. Acha kuvuta sigara inachukuliwa kuwa kiraka cha bei rahisi zaidi cha kupambana na nikotini. Bajeti nzuri ni matibabu kwa kutumia "Nikvitin".
- Majibu ya mtumiaji. Hakikisha umesoma hakiki za wavutaji sigara ambao walijifanyia majaribio ufanisi wa kibandiko kilichochaguliwa.
Aina
Wale ambao wameamua kuachana na uraibu wao, bila shaka, wana wasiwasi kuhusu swali la iwapo kibandiko cha kupambana na nikotini kitasaidia kuacha kuvuta sigara. Kwa kweli, yote inategemea uchaguzi sahihi wa fedha. Na kuchagua chaguo bora zaidi, unapaswa kuzingatia vigezo kadhaa muhimu.
- Kiambatanisho kinachotumika. Baadhi ya mabaka yana nikotini ya matibabu, wakati mengine yana kibadala cha sintetiki kinachoitwa sonicotinel. Bidhaa zote mbili zina mali sawa. Lakini bado, chaguo la pili ni vyema zaidi, kwani huathiri zaidi vipokezi vinavyotumia nikotini.
- Umbo. Kuna aina kadhaa za fedha. Inafaa kujaribu chaguo tofauti ili kuchagua ile inayostarehesha zaidi.
- Tumia muda. Vipande vya kupambana na nikotini vinaweza kufanya kazi kwa saa 16 na siku nzima. Chaguo la kwanza linachukuliwa kuwa bora katika suala hili, kwani nikotini haipaswi kupenya damu usiku.
- Ukubwa. Kiasi cha dutu ya kazi katika kiraka inategemea parameter hii. Kipimo bora kinapaswa kuchaguliwa, kwa kuzingatia idadi ya sigara zinazovuta sigara siku nzima. Kadiri inavyokuwa kubwa, ndivyo inavyopaswa kuwa ya kuvutia zaidi.
Muhtasari wa dawa
Leo kwenye rafu za maduka ya dawa unaweza kukutana na zana nyingi tofauti zinazoahidi kuondokana na tabia mbaya. Pesa zinazohitajika sana zinastahili kuangaliwa mahususi.
- Maoni kuhusu kiraka cha kuvuta sigara "Nicorette" yanajieleza yenyewe. Chombo hiki kimekuwa kiongozi katika soko la ndani kwa miaka mingi. Mtengenezaji wa dawa hii ana mfumo maalum wa kuondokana na ulevi. Chombo kina dozi kadhaa za nikotini: 10, 15 na 25 mg. Ufanisi wa dawa hii umethibitishwa kisayansi na ni takriban 90%.
- Kiraka cha kupambana na nikotini "Nikitin" kisicho maarufu sana. Vibandiko vya fedha vinatolewa kwa kipimo cha 7, 14, 21 mg. Kila kiraka lazima kiwe na gundi kwa siku, kila wakati mahali mpya. Maoni ya wagonjwa yanazungumzia ufanisi wa juu wa tiba hii.
- "Nicotinell" husaidia kuondoa uraibu wa nikotini kwa haraka na bila maumivu. Zinazozalishwa katika huodozi, pamoja na "Nikvitin".
- Kati ya fedha za Uchina, kibandiko cha Patch anti-nikotini kinachukuliwa kuwa maarufu sana. Pia ina viwango vitatu vya kipimo na ina orodha ndogo ya contraindications. Kweli, hakiki za kiraka cha kupambana na nikotini kilichofanywa na Kichina hutofautiana kwa kiasi kikubwa. Baadhi huzungumza kuhusu ufanisi wake wa juu na gharama ya chini, huku wengine wakizungumzia kutowezekana kwa kuitumia kutokana na athari nyingi mbaya.
Sheria za matumizi
Kabla ya kuhifadhi dawa unayopenda, hakikisha kuwa umewasiliana na mtaalamu au mganga wa narcologist. Daktari atakusaidia kuchagua kipimo sahihi. Kwa kuongeza, daktari atakuambia kuhusu ishara zisizohitajika ambazo zinapaswa kuepukwa.
- Kabla ya kubandika kiraka, unapaswa kubainisha mahali panapofaa zaidi. Baada ya yote, unahitaji kuivaa kwa karibu siku nzima.
- Mahali ambapo kibandiko kimebandikwa lazima pawe pakavu na safi. Kwa kuongeza, haipaswi kuwa na uharibifu kwa eneo hili la ngozi.
- Rekebisha kila sehemu mpya inapaswa kuwa, ukiibadilisha kwa sentimita chache.
- Baada ya kuondoa kibandiko, ngozi inapaswa kuoshwa taratibu na kukaushwa vizuri.
- Ni marufuku kabisa kutumia njia kadhaa zinazofanana kwa sambamba. Aidha, wakati wa matibabu inapaswa kuacha sigara. Vinginevyo, unaweza kupata matokeo yasiyofaa.
- Iwapo utapata dalili zozote za kutiliwa shaka, unapaswa kuondoa kitambi mara moja na uende kwa daktari.
- PiaNi marufuku kuchanganya aina kadhaa za matibabu. Kwa mfano, kiraka hakiwezi kuunganishwa na ufizi wa nikotini na vidonge.
- Watengenezaji hawapendekezi kutumia bidhaa wakati wa ujauzito.
Maoni kuhusu uvutaji wa viraka vya kupambana na nikotini
Kulingana na wataalamu wa dawa za kulevya, zana hii ni njia mwafaka ya kusaidia katika mapambano dhidi ya uraibu wa nikotini. Hii pia inathibitishwa na hakiki nyingi za kiraka cha anti-nikotini. Kwa kweli, wagonjwa wengi huzungumza juu ya kutokuwa na maana kwa dawa kama hizo, wakiita upotezaji wa pesa. Lakini bado, kuna majibu mazuri zaidi kwenye mtandao. Kulingana na madaktari, utata huo unaelezewa na hali ya kisaikolojia ya wavuta sigara. Baada ya yote, bila msaada wa mgonjwa mwenyewe, kiraka cha kupambana na nikotini hakina uwezo, kana kwamba kwa wimbi la wand ya uchawi, ili kuondoa kabisa tamaa ya kuvuta sigara. Lakini anafanya vyema katika tiba tata.
Hitimisho
Majibu mengi yanashuhudia utendaji wa juu wa mabaka ya nikotini. Chombo hiki ni dawa nzuri sana ambayo hukuruhusu kujiondoa kabisa matamanio ya sigara. Lakini ili kufikia matokeo mazuri, unapaswa kushauriana na daktari na kukabiliana na uchaguzi wa dawa na wajibu wote. Kibandiko cha kizuia nikotini kilichochaguliwa vizuri kinaweza kuondoa kabisa au kupunguza kwa kiasi kikubwa kiwango cha udhihirisho wa dalili za uchungu za kuacha tumbaku.
