Hali ya kukoroma ni ya kawaida na inaweza kutokea kwa mtu yeyote. Wakati huo huo, sio tu husababisha usumbufu kwa wengine, lakini pia huathiri ubora wa usingizi wa mtu mwenyewe. Hapo awali, njia pekee ya kuondokana na tatizo hili ilikuwa kupitia upasuaji. Hadi sasa, kuna idadi kubwa ya vifaa maalum. Zingatia vipengele vya matumizi yake, ufanisi, vikwazo na hakiki za aina tofauti za vifaa vya kuzuia kukoroma.
Mengi zaidi kuhusu kukoroma
Kukoroma usingizini ni jambo la kawaida sana, lakini ni wachache wanaoelewa ni nini hasa. Kupumua kwa kelele ambako wengine husikia hutokea wakati hewa inapopitia njia nyembamba za nasopharynx.
Miongoni mwa sababu za kukoroma ni:
- tabia mbaya;
- sifa zisizo za kawaida za muundo wa nasopharynx;
- kutumia dawa fulani;
- magonjwa ya viungo vya ENT;
- uchovu na usumbufu wa usingizi;
- matatizo ya tezi dume.
Hatari iko katika ukweli kwamba kukoroma ndiyo dalili pekee ya ugonjwa kama vile apnea, yaani, kushindwa kupumua. Kulingana na takwimu, kila mtu wa nne anayekoroma hupatwa na tatizo la kukosa usingizi.
Mbinu za Tiba
Kwenye dawa, kukoroma kunaitwa ronchopathy, na matibabu yake hufanywa kulingana na ukali. Ikiwa jambo hili ni laini, matone na vidonge vinaweza kuwa na ufanisi. Pia kuna idadi kubwa ya vifaa vya kuzuia kukoroma kwenye soko, kuanzia bangili na plasta hadi klipu. Zote zimeundwa ili kurahisisha kupumua kwa mtu wakati wa usingizi.
Njia za kawaida za kukomesha kukoroma ni kama ifuatavyo:
- upasuaji ndiyo njia kali zaidi, ambayo polipi kwenye pua huondolewa, na njia ya hewa hupanuliwa ikiwa imepunguzwa au kupinda;
- Marekebisho ya mtindo wa maisha - kuondokana na uzito kupita kiasi na uraibu, utaratibu wa kawaida wa kila siku, matumizi ya mto wa mifupa;
- tiba - inafanywa kwa usaidizi wa vifaa na vifaa mbalimbali.
Kifaa cha kukoroma Kizuia sauti: vipengele vya programu, vizuizi na hakiki
Kifaa cha Snor Stopper kiko katika umbo la bangili au saa ya mkononi na husaidia kukabiliana na mkoromo ambao mtu amekuwa nao kwa muda mrefu. Kanuni ya uendeshaji wakeinajumuisha ukweli kwamba kifaa huchukua sauti ya snoring na kuanza kutuma msukumo wa umeme kwa kutumia electrodes mbili ambazo zimejengwa kwenye kifaa. Mtu anahisi kwa kiwango cha chini cha fahamu, bila kuamka, kwamba anahitaji kubadilisha msimamo. Kwa hivyo, kukoroma hukoma na kupumua kwa kawaida hurejeshwa.
Faida ya kifaa hiki cha kukoroma, kulingana na maoni ya watumiaji, ni urahisi na usalama wa matumizi. Haiathiri ustawi wa jumla wa mtu. Katika kesi hiyo, kiwango na nguvu ya ushawishi wa msukumo wa umeme hurekebishwa ikiwa ni lazima. Uzito wa muundo, ambao una mwonekano wa kuvutia, ni g 200 tu. Ikiwa utavaa bangili vibaya, itaashiria hii.
Maagizo yanaelezea taratibu zote za matumizi, kuanzia kuwasha na kuzima kifaa. Seti hiyo inajumuisha kifaa chenyewe, kamba inayoweza kurekebishwa, sanduku la kuhifadhia kifaa, bisibisi, betri, elektroni sita za gel na kufuta pombe.
Licha ya upatikanaji na usalama wa kifaa, kina idadi ya vikwazo, ambavyo ni:
- haitumiki kwa ugonjwa mbaya wa moyo na mishipa;
- pamoja na hali ya kukosa usingizi hata kidogo;
- wakati wa ujauzito;
- siku moja kabla ya kupima moyo na moyo;
- kwa magonjwa ya kuambukiza;
- pamoja na michakato ya uchochezi kwenye ngozi mahali ambapo bangili itawekwa.
Kuna maoni chanya na hasi katika ukaguzi wa kifaa. Baadhi ya kumbuka kuwa haisaidii kila mtu, betri huisha haraka, na wakati mwingine kifaahujibu hata mtu asipokoroma. Gharama ya kifaa "Snor" ni kuhusu rubles 1300.
Kifaa cha kuzuia kukoroma cha Beurer SL70 kina kanuni sawa ya ushawishi, lakini kifaa cha kuzuia kukoroma cha Beurer SL70, ambacho uhakiki wake pia ni chanya na hasi. Kifaa hiki kina umbo la kipaza sauti kisicho na mikono na hukaa sikioni. Pia hupokea sauti za kukoroma na kutuma mipigo ya sumakuumeme. Inafanya kazi kwa malipo, ambayo ni ya kutosha kwa siku. Gharama ya kifaa ni zaidi ya rubles elfu 7. Jinsi inavyofaa kutumia inategemea sifa za mtu binafsi.
Kifaa cha kukoroma "Lore ya ziada"
Kifaa hiki ni cha ulimwengu wote na kimetengenezwa na mtengenezaji wa Urusi kwa nyenzo zisizo na mazingira. Imeundwa kutumiwa kwenye kinywa, ambapo uwekaji wa ulimi hurekebishwa. Kwa nje, inaonekana kama kibakishi kikubwa kilichoundwa kurekebisha kupumua wakati wa usingizi.
Kifaa cha kukoroma "Extra-Lor" kina sehemu zifuatazo:
- kihifadhi chenye umbo la yai;
- kirekebishaji cha ziada cha umbo la mviringo, ambacho kiko kati ya meno na midomo ya mkoromaji;
- kijiko kinachokaa vyema kwenye ulimi.
Kwa msaada wa kifaa hiki, kusaga meno, kukoroma na kukosa usingizi huondolewa, damu hujazwa vyema na oksijeni, mfumo mkuu wa fahamu kuwa sawa, shinikizo hupungua na hali ya jumla ya mtu kuimarika.
Kwa sababu kifaa kiko mdomoni moja kwa moja, inachukua muda kukizoea. Bora zaidifanya wakati wa kuamka, hatua kwa hatua kuongeza muda wa matumizi, na kisha tu kurekebisha kinywa kwa usiku mzima. Kwa ujumla, mchakato wa kuzoea huchukua muda wa siku saba. Mara ya kwanza, kifaa kinaweza kuanguka nje ya kinywa au salivation inaweza kuongezeka, lakini basi hisia ya usumbufu hupotea. Ni muhimu kufuata sheria za usafi wakati wa kutumia, lakini usioshe kifaa na suluhisho zenye pombe.
Muda wa maombi unaweza kudumu hadi wiki nne, basi unapaswa kuchukua mapumziko. Vikwazo ni pamoja na:
- ukuaji usio wa kawaida wa kaviti ya mdomo au mfumo wa upumuaji;
- SARS au magonjwa mengine ya ENT;
- magonjwa ya kuambukiza yanayoathiri patiti ya mdomo.
Ufanisi wa kifaa unatokana na ukweli kwamba kina athari chanya kwa hali ya jumla ya mtu, huondoa kuwashwa na kusaidia kurekebisha hali ya usingizi.
Faida ni kwamba kifaa cha "Extra-Lor" kinaweza kutumika mara tu baada ya kufungua, na muda wa matumizi si mdogo.
Sifa za kutumia klipu za kuzuia kukoroma
Wakati mwingine matibabu ya kukoroma kwa kifaa kwa njia ya bangili, vipokea sauti vya masikioni au "pacifier" huleta usumbufu mkubwa kwa mtu. Katika kesi hii, klipu zinaweza kuja kwa manufaa. Zimebanana kwani zinatoshea moja kwa moja kwenye tundu za pua.
Faida za kutumia klipu ni pamoja na:
- unaweza kutumia kifaa unapotumia dawa kukoroma;
- kifaa kimeundwa kwa silikoni, kwa hivyohaisababishi mzio;
- utendaji huja baada ya wiki mbili za matumizi na hudumu kwa muda mrefu.
Pia kuna hasara, ambazo ni kwamba kifaa hakiwezi kutumiwa na aina fulani za watu. Kwa hivyo, haipendekezi kuitumia kwa curvature nyingi ya septum ya pua, na uzito mkubwa wa mwili, na ugonjwa wa kisukari na neoplasms mbaya kwenye pua. Pia, klipu hazivaliwi wakati wa ujauzito na kutokwa na damu puani mara kwa mara.
Je, kiraka na pete ya kukoroma hufanya kazi?
Njia bora na maarufu ya kukoroma katika miaka ya hivi karibuni ni plasta maalum. Kifaa hicho, kilichowekwa mafuta ili kulainisha utando wa mucous, huunganishwa moja kwa moja kwenye pua.
Kifaa ni salama kabisa kwa binadamu, ambayo ndiyo faida yake kuu. Hasara ni pamoja na ukweli kwamba haiwezekani kuondokana na snoring tu kwa msaada wa bendi. Daima hutumiwa kama tiba ya ziada. Haipaswi kutumiwa ikiwa ina mzio wa mafuta fulani muhimu kwenye kifaa.
Kifaa kinauzwa katika pakiti, gharama ni kutoka rubles 300. Watumiaji walibaini kuwa walitumia kiraka, lakini athari haikuchukua muda mrefu.
Watengenezaji wa Kichina walikuja na pete ya kuzuia kukoroma ambayo huvaliwa kwenye kidole kidogo, kwa kuwa sehemu fulani ziko hapo. Faida za pete ni kwamba ni salama kabisa kwa wanadamu, lakini haifai, kulingana na watumiaji. Hakuna vikwazo kwa matumizi ya kifaa.
tiba ya CPAP
Kwa kukoroma kali, ambayo hubadilishana na kukamatwa kwa kupumua, na bila kujali sababu za maendeleo ya ugonjwa huo, kifaa maalum cha CPAP hutumiwa. Kifaa hiki cha kupambana na snoring kinawasilishwa kwa namna ya mask na zilizopo. Inatambua hali ya kukosa usingizi na kuanza kutoa hewa kupitia barakoa moja kwa moja kwenye njia za hewa.
Kifaa huboresha hali ya mtu na kuzuia kukoroma kugeuke na kuwa matatizo makubwa zaidi. Matumizi ya kifaa ni kinyume chake katika magonjwa fulani ya mapafu na viungo vya ENT. Hasara za kifaa ni pamoja na udhihirisho wa mzio unaowezekana, hasira ya membrane ya mucous na kulevya. Gharama ya matibabu kama haya ni kati ya rubles elfu 30-100.
Hitimisho
Kukoroma ni jambo lisilofurahisha kwa kila mtu. Bila kujali sababu na hatua, inafaa na inaweza kupigana na ugonjwa huu. Kwa hili, sio upasuaji tu na matone hutumiwa, lakini pia vifaa maalum vya kupambana na snoring. Inaweza kuwa vikuku, vichwa vya sauti, klipu, pete, patches na vifaa vingine. Kabla ya kutumia, unapaswa kushauriana na mtaalamu, kwa kuwa kila kifaa au kifaa kina vikwazo fulani.
