Hakika kila mmoja wetu amepata hisia za maumivu kwenye misuli ya mgongo kando ya uti wa mgongo. Sababu mbalimbali zinaweza kusababisha usumbufu huu, kwa hiyo, usumbufu huo mara nyingi hutokea kwa wazee na vijana sana. Ishara hizi haziwezi kupuuzwa, kwa kuwa maumivu ya kupuuzwa kwenye mgongo katika baadhi ya matukio yanaweza kusababisha ulemavu. Ni daktari pekee anayeweza kutambua sababu halisi kwa nini misuli ya nyuma kwenye uti wa mgongo huumia, na kuagiza matibabu yanayofaa.
Aina za maumivu
Kuuma sehemu ya nyuma kunaweza kutofautiana kulingana na ukubwa na marudio ya kutokea. Kulingana na ujanibishaji wa usumbufu, madaktari tofauti wanaweza kutibu patholojia hizo. Kwa hiyo, kabla ya kuwasiliana na wataalamu, ni muhimu kuelewa asili ya maumivu na kozi yake - hii itaharakisha utambuzi wa mchakato wa patholojia.
Masharti wakati misuli ya mgongo inauma kwenye uti wa mgongo inaweza kutofautiana mara kwa mara. Wametenganishwakwa:
- punguzo moja;
- mara kwa mara;
- chronic.
Maumivu ya mgongo yanaweza kutofautiana kwa ukubwa, kwa hivyo dalili za maumivu zinaweza kuwa:
- dhaifu;
- wastani;
- nguvu.
Maumivu madogo mara nyingi huwa yanauma kiasili, ilhali maumivu makali ni ya papo hapo. Wakati huo huo, maumivu ya kuuma mara nyingi hufuatana na mtu kila wakati. Matokeo yake, mgonjwa huzoea hali hiyo na hatimaye huacha kuzingatia ukweli kwamba misuli ya nyuma kando ya mgongo huumiza. Hata hivyo, mchakato wa patholojia unaendelea na unaweza kufikia viwango vikubwa.
Magonjwa na matibabu: misuli ya mgongo inauma kwenye uti wa mgongo
Nini cha kufanya wakati usumbufu unapoanza kujikumbusha? Magonjwa tofauti yanaweza kuhitaji matibabu tofauti. Kwa hivyo, utambuzi sahihi wa ugonjwa unaokua una jukumu kubwa.
Sababu za moja ya malalamiko ya kawaida ya wagonjwa kwamba misuli ya mgongo inaumiza kwenye uti wa mgongo inaweza kuwa:
- aina za hali ya juu za scoliosis ya uti wa mgongo wa thoracic;
- jeraha la zamani la mgongo;
- maendeleo ya magonjwa ya ulemavu wa cartilage;
- diski za herniated, n.k.
Maonyesho kama haya yanahitaji uingiliaji wa matibabu.
Sababu za maumivu
Ni lazima ikumbukwe kwamba ikiwa misuli ya nyuma inaumiza kando ya mgongo - ni ninivile na jinsi ya kuacha ugonjwa wa maumivu inaweza tu kusema na daktari. Kwa hiyo, pamoja na maendeleo ya patholojia yoyote ya mfumo wa musculoskeletal, msaada wa mtaalamu ni muhimu. Katika hatua za awali za ugonjwa wa mgongo, upungufu mdogo pia hutokea katika tishu za misuli. Baada ya muda, ugonjwa huzidi, na usumbufu unakuwa mrefu na mkali zaidi.
Maumivu makali ya mgongo, kupunguza mwendo, yanaweza kutokea kutokana na mabadiliko na uharibifu wa diski za katikati ya uti wa mgongo. Aidha, tukio la ugonjwa wa maumivu mara nyingi huhusishwa na maendeleo ya magonjwa ya mgongo.
Kwa hivyo, kwa mfano, baadhi ya sababu zinazojulikana za usumbufu hujitokeza dhidi ya usuli wa osteochondrosis ya uti wa mgongo. Katika hali hii, sababu kuu zinaweza kuwa:
- maisha ya kukaa tu;
- kazi ya kukaa;
- maendeleo ya scoliosis;
- jeraha la uti wa mgongo;
- uzee, n.k.
Sababu hizi zinaweza kusababisha mkazo wa misuli, ambayo huleta mkazo zaidi na kutatiza usambazaji wa damu kwenye safu ya uti wa mgongo.
Kuumia kwa uchungu kunaweza kusababishwa na ugonjwa unaojulikana kwa wagonjwa wengi unaoitwa "spondylosis". Ugonjwa huu unasababishwa na tukio la microcracks katika muundo wa cartilage ya mgongo. Kwa sababu hiyo, wakati uti wa mgongo unapohamishwa na kunyooshwa, mishipa ya fahamu iliyo karibu huteseka.
Maumivu ya kuchora wakati mwingine huonekana kutokana na maendeleo ya myogelosis - uundaji wa mihuri iliyowaka kwenye corset ya misuli. Ikiwa misuli ya nyuma kando ya mgongo huumiza, massage (sababu za patholojia zinajulikana) zinawezatoa ahueni kutokana na usumbufu.
Maumivu ya mgongo pia yanaweza kusababisha mabadiliko yanayohusiana na umri katika mwili. Maumivu ya upande mmoja au mbili katika eneo la mgongo yanaweza kuonekana kwa kunyoosha kwa misuli na tendons, michubuko na majeraha mengine ya nyuma. Dalili maalum hapa itakuwa mvutano wa mara kwa mara wa tishu za misuli.
Neoplasms mbaya na mbaya kwenye uti wa mgongo pia huwa sababu za maumivu. Kwa hiyo, kwa mfano, wakati hernia ya discs intervertebral inaonekana, maumivu huanza kuangaza kwa bega au mkono. Hali ya uchungu, inayofunika sehemu mbalimbali za mgongo na kichwa, hutokea kutokana na ukiukaji wa mtiririko wa damu wa mishipa ya vertebral.
Ikiwa misuli ya nyuma inaumiza kando ya mgongo, sababu zinaweza kuwa patholojia za viungo vya ndani.
Magonjwa ya uchochezi
Baadhi ya magonjwa ya tumbo yanaweza kutoa eneo la lumbar. Aidha, nyuma ya chini inaweza kuumiza kutokana na matatizo na mfumo wa genitourinary. Ikiwa misuli ya nyuma huumiza upande wa kushoto kando ya mgongo, hii inaweza kuonyesha magonjwa ya kupumua. Kwa hivyo, kwa kutokea mara kwa mara kwa dalili zozote zisizofurahi, uchunguzi kamili ni muhimu.
Mchakato wa uchochezi katika tishu za misuli ya mgongo unaweza kusababisha myositis. Ugonjwa huu mara nyingi hutokea katika msimu wa joto, watu hujaribu kutoroka kutoka kwenye joto na rasimu. Mara nyingi, hali hizi hutokea dhidi ya asili ya maambukizi. Ni ngumu sana kupigana na magonjwa kama haya.
Jeraha na uharibifu wa mitambo
Nyingiwanariadha wasio na ujuzi ambao hawajui jinsi ya kusambaza mzigo sawasawa wanajua ni nini - misuli ya nyuma huumiza kando ya mgongo (picha) na matibabu haisaidii mara moja. Majeraha kama hayo kwa kawaida hutokea kama matokeo ya kazi isiyo sahihi ya uzani au mashine, kama matokeo ya juhudi nyingi katika maisha ya kila siku au harakati za ghafla zinazohusisha misuli iliyokua vibaya.
voltage kupita kiasi
Watu wengi ambao huishi maisha ya kukaa chini hushuhudia kwamba wana maumivu kwenye misuli ya mgongo kwenye uti wa mgongo baada ya kulala. Sababu na matibabu katika kesi hii hutegemea mzunguko wa udhihirisho wa maumivu. Mara nyingi, dalili zisizofurahi hupotea baada ya mabadiliko ya mtindo wa maisha - matumizi ya godoro ya mifupa na mazoezi ya matibabu.
Magonjwa ya kuzaliwa nayo
Usipuuze ikiwa mtoto analalamika maumivu kwenye misuli ya mgongo kando ya uti wa mgongo baada ya kulala au kucheza kwa bidii. Pathologies za kuzaliwa zinaweza kusahihishwa, lakini ni muhimu kushauriana na daktari. Bila mfiduo muhimu, patholojia inaweza kusababisha matatizo makubwa. Kwa mfano, viungo visivyo na uwiano bila uangalizi mzuri vinaweza kusababisha kutokea kwa magonjwa mbalimbali ya uti wa mgongo wa nyonga.
Uchunguzi wa mchakato wa patholojia
Ili kutambua magonjwa ya misuli ya nyuma, daktari huchunguza mgonjwa na kukusanya anamnesis ya mwendo wa mchakato wa patholojia. Ikiwa ni lazima, mgonjwa anajulikana kwa wataalamu wenye ujuzi sana, pamoja na maabara nautafiti wa vyombo. Kwa msingi wa matokeo yaliyopatikana tu, picha ya kliniki ya ugonjwa hugunduliwa na matibabu sahihi huamuliwa.
Pambana na magonjwa ya uti wa mgongo
Hakuna vidokezo vya jumla vya kukusaidia kukabiliana na maumivu ya mgongo. Katika kila kisa, daktari huchagua mpango wa kupona mtu binafsi, akizingatia sifa za mwili wa mgonjwa, na tu baada ya kuamua sababu ya kweli ya maumivu.
Iwapo mgonjwa alitafuta msaada wa matibabu kwa wakati ufaao, basi katika hatua za mwanzo na zisizo ngumu, dawa za kuzuia uchochezi na za kutuliza maumivu hutumiwa kama dawa. Matibabu ya massage na physiotherapy, pamoja na mazoezi ya matibabu na kuogelea kwenye bwawa, yanapendekezwa baada ya utulivu wa dalili za papo hapo.
Maumivu makali yanapotokea kwenye tishu za misuli ya mgongo, matumizi ya marhamu yenye athari ya ganzi inaweza kupendekezwa kama hatua za ziada za matibabu na kuzuia ugonjwa huo. Njia zenye athari ya kuongeza joto zinaruhusiwa katika hali ambapo hakuna dalili za mchakato wa uchochezi.
Wakati wa kugundua magonjwa ya viungo vya ndani, daktari atapendekeza matibabu yanayolenga kupambana na maradhi ya msingi, hata hivyo, mafuta ya kutuliza maumivu yanaweza pia kupendekezwa kama adjuvants.
Ikiwa maumivu katika misuli ya nyuma yalisababishwa na nguvu nyingi za kimwili, basi ni muhimu kuzingatia upya mfumo wa mafunzo. Kabla ya madarasa, inahitajika kuwasha moto vikundi vyote vya misuli, siokusahau kuhusu misuli ya nyuma. Baada ya mafunzo, usisahau kuhusu kunyoosha baada ya kumaliza madarasa. Wakati wa mazoezi, ni muhimu kutumia maji mengi - hii inaboresha michakato ya kimetaboliki katika tishu za misuli na kurejesha microcracks ambayo haiwezi kuepukika wakati wa mafunzo.
Katika michakato ya uchochezi ya asili ya kuambukiza au isiyo ya kuambukiza ambayo hukua kwenye tishu za misuli, ni muhimu kutumia tiba tata. Dawa za antibacterial na matumizi ya NSAIDs mara nyingi huwekwa kwa ajili ya matibabu ya magonjwa kama haya, Katika mwendo mkali wa mchakato wa patholojia, kupumzika kwa kitanda na chakula cha protini kinapendekezwa. Mara nyingi, kama kipimo cha ziada, pamoja na njia za dawa za jadi, inashauriwa kutumia bidhaa zilizoandaliwa kulingana na mapishi ya dawa za jadi. Tinctures, marashi na compresses kwa kuongeza decoctions mitishamba.
Matibabu
Katika kesi ya magonjwa ya tishu za misuli ya nyuma, kuchochewa na pathologies ya mgongo, ugonjwa huo unapaswa kutibiwa kwa njia ngumu - kwa kutumia njia za mwelekeo mbalimbali. Katika hali hii, dawa, dawa mbadala, kozi za physiotherapy, na mbinu za mwongozo hutumiwa.
Kama njia ya ziada, vifaa maalum vya mifupa vinaweza kutumika - kola ya Shants na koti maalum. Vifaa vile hutoa urekebishaji sahihi wa mgongo na wakati huo huo kupunguza mzigo kwenye tishu za articular na misuli ya mwili wa binadamu.
Inastahili kutajwana kuhusu hitaji la kutumia magodoro ya mifupa na mito, ambayo pia hutoa uti wa mgongo na misuli ya mgongo hali bora ya kupumzika wakati wa kulala.
Mbinu za Reflexotherapy hutumiwa sana katika matibabu ya maumivu ya mgongo, ambayo hutoa athari nzuri ya matibabu, haswa pamoja na athari za kutuliza maumivu.
Kuimarisha umbo la misuli
Mwili mzima wa mwanadamu umefunikwa na misuli, na mgongo pia. Kiwango cha maendeleo ya tishu za misuli huathiri corset ya misuli inayounga mkono safu ya mgongo. Bila shaka, mazoezi ya kuzuia ili kuimarisha misuli, hupunguza uwezekano wa kuendeleza mambo ambayo husababisha maumivu katika misuli ya nyuma pamoja na mgongo. Wakufunzi wa mbinu za kimatibabu (matibabu ya mazoezi, yoga, aerobics ya aqua, n.k.), madaktari wa mifupa, wataalamu wa kiwewe, wanasaikolojia wanajua la kufanya katika hali kama hizi.
Wakati wa kutumia mbinu hizi, misuli ya kila sehemu ya uti wa mgongo inazoezwa kwa urahisi, hivyo waalimu, wakati wa kuchagua mazoezi, huzingatia uhamaji na hata usambazaji wa mzigo.
Physiotherapy
Tiba ya viungo pia hutoa nafuu ya maumivu. Mara nyingi, electrophoresis hutumiwa kwa madhumuni haya. Njia hii hukuruhusu kutoa dawa kwa kutumia mkondo wa umeme wa moja kwa moja.
Matibabu ya laser yanapaswa kurejelewa kwa mbinu za kisasa zaidi za tiba ya mwili. mihimili ya mwangamionzi ya urujuani, infrared na nyekundu hutenda kwa upole kwenye maeneo yaliyoathirika ya tishu, ili usumbufu uliopo upungue pole pole.
Mbinu nyingine maarufu sawa ni ultrasound. Njia hii huboresha mzunguko wa damu na kupunguza mkazo wa misuli.
Kinga ya magonjwa ya misuli ya mgongo
Kinga bora ya ugonjwa wowote ni mtazamo makini kwa afya ya mtu mwenyewe, mtindo wa maisha hai. Lishe bora, matembezi ya kawaida, kuogelea, yoga, mazoezi rahisi ya matibabu na shughuli za kutosha za mwili zitasaidia kurejesha tishu za misuli ya mgongo na kuzuia ukuaji wa patholojia zozote.
