Bafu za Zalmanov kulingana na tapentaini kwa sasa zinapata umaarufu zaidi na zaidi. Hii ni aina maalum ya tiba ya capillary, ambayo inatoa matokeo ya kushangaza. Husaidia kuondoa magonjwa mengi na cellulite. Kuchangia katika upatikanaji wa maelewano. Ufanisi wakati wa baridi. Chaji mwili kwa nguvu na nishati. Badilisha hali ya ngozi, kuifanya kuwa nyororo, nzuri zaidi na nyororo zaidi.
Kitendo cha bafu za Zalmanov
Mwanzilishi wa tiba ya tapentaini ni Dk. Zalmanov. Ni yeye ambaye mwanzoni mwa karne ya 20 alitengeneza mbinu hii, ambayo bado inatumika katika taasisi mbalimbali za matibabu na sanatoriums. Kusoma kwa uangalifu shida za hydrotherapy, daktari alifunua idadi ya mali ya uponyaji ya maji ya kawaida. Aligundua kuwa ubadilishaji wa bafu za moto na baridi una athari chanya kwenye mfumo wa capillary ya binadamu, husawazisha usambazaji wa damu katika viungo mbalimbali, na kurejesha kimetaboliki iliyoharibika. Kwa kutumia maarifa aliyoyapata, alianzisha dawa mbalimbaliaina za bafu za matibabu. Hizi ni miguu, mimea, chumvi, mwongozo na taratibu za maji ya turpentine. Kwa msaada wa bafu ya turpentine, Zalmanov ilipendekeza kutenda juu ya uso mzima wa ngozi, ili kuboresha mzunguko wa damu katika mwili. Bafu ya turpentine ni ya asili kabisa. Na hatua yao ni kwa sababu ya gum tapentaini, iliyotolewa kutoka kwa resin ya kuni ya coniferous.
Daktari alikuwa na uhakika kwamba matibabu sahihi ya mwili na kuhuisha mara kwa mara kunaweza kuongeza maisha ya mtu hadi miaka mia moja. Baada ya yote, kwa miaka mingi, mfumo wa mishipa huwa umefungwa. Chumvi huwekwa mara kwa mara huko, plaques za cholesterol na vitu vingine vyenye madhara vinaonekana. Ili mwili uendelee kuwa na afya, ni muhimu kuondokana na "takataka" hizo. Na kuruhusu oksijeni na virutubisho kuingia kwa uhuru katika tishu za mwili wa binadamu. Ili kufanya hivyo, safisha njia zote (capillaries, mishipa, arterioles, nk) ambazo vipengele hivi hupita, na kuamsha. Dk Zalmanov alithibitisha katika mazoezi kwamba bafu ya turpentine huchochea sasa ya capillary, kuanza michakato ya kimetaboliki katika tishu za adipose na katika mwili wote. Kuchochea kazi za kupoteza uzito na kurejesha upya. Athari ya manufaa kwa kiumbe kizima kwa ujumla.
Dalili za matumizi
Mabafu ya Zalmanov ni tiba ya muujiza. Wana uwezo wa kuondoa mwili wa magonjwa mengi. Mara nyingi hupendekezwa kwa magonjwa:
- mfumo wa moyo na mishipa;
- njia ya chakula;
- vifaa vya broncho-pulmonary;
- damu;
- tezi endokrini;
- mfumo mkuu wa neva;
- ya asili ya upasuaji;
- kiungo cha figo;
- mfumo wa genitourinary;
- ENT;
- jicho;
- gynecology;
- ngozi;
- mfumo wa articular na musculoskeletal.
Bafu za Turpentine za Dk. Zalmanov zimeagizwa kwa watoto walio na magonjwa sawa na kwa watu wazima. Wanapendekezwa kwa uchovu wa muda mrefu na kurejesha utendaji. Wanafufua mwili na kutoa nguvu. Saidia urembo na afya.
Mapingamizi
Licha ya faida dhahiri ambazo bafu za Zalmanov zina, hazipaswi kuchukuliwa ikiwa mtu anaugua aina ya wazi ya kifua kikuu, na arrhythmias na kushindwa kwa moyo kwa digrii 2 na 3. Marufuku ni shinikizo la damu, ambayo iko katika hatua ya II-III ya maendeleo. Huwezi kuamua shughuli kama hizo ikiwa kuna magonjwa ya ngozi na scabies. Contraindication ni mchakato wa uchochezi katika hatua ya papo hapo na kipindi cha kuzidisha kwa magonjwa sugu. Bafu hazijaagizwa kwa watu walio na uvimbe mbaya, wakati wa ujauzito na kwa raia ambao wana hisia kali kwa tapentaini.
Maumivu ya viungo yanayotokea baada ya utaratibu, pamoja na ongezeko kidogo la joto la mwili, sio sababu ya kughairi shughuli za maji. Bafu nyeupe hupendekezwa kwa watu wenye shinikizo la chini au la kawaida la damu. Njano - kwa watu walio na kiashirio kilichoongezeka.
bafu za Zalmanov: maagizo
Tiba ya Turpentine imegawanywa katika hatua kuu tatu:
- kutayarisha bafu lenyewe;
- kukubalika kwa utaratibu;
- pumzika.
Katika hatua ya kwanza, bafu hujazwa na maji + 36 (+ 1) ° С hadi kiwango cha awali, ambacho kiko sentimita 10 chini ya shimo la kukimbia la usalama., matokeo ya juu yatakuwa. Kisha kipimo kinachohitajika cha suluhisho la Zalman hutiwa ndani ya sahani zilizoandaliwa, kiasi ambacho kinapaswa kuwa angalau lita 0.5. Na kuondokana na dutu hii na maji ya moto ya bomba. Suluhisho huchochewa vizuri na kijiko na kumwaga ndani ya kuoga, ambapo kila kitu kinachanganywa na mikono yako tena.
Hatua ya pili ni kuoga. Utaratibu hudumu kwa muda fulani, kwa hivyo unahitaji kuashiria mwanzo wake. Baada ya kuzamisha mwili katika umwagaji, fungua bomba na kuongeza maji ya moto ili joto liweze kuongezeka kwa 1-2 ° C. Kwa wakati huu, pumzika mwili iwezekanavyo na ulala kimya kwa dakika 10-20. Kwa umwagaji mweupe, joto linapaswa kufikia 39 (+ 1) ° C. Njano inahitaji utawala wa joto wa 40.5-42 ° C. Joto la bafu la kwanza la tapentaini lisizidi 39-40 °C.
Wakati maalum katika kuoga ni kuonekana kwa jasho. Ikiwa hutokea kwenye uso, unapaswa kumaliza mara moja utaratibu wa maji. Hii ina maana kwamba mchakato wa utakaso umeanza, na mwili umefikia kiwango kinachohitajika. Mwishoni mwa tukio hilo, ngozi haijafutwa. Nguo ya kuvaa au kitambaa hutupwa juu ya mwili. Wanaenda kulala moja kwa moja.
Hatua ya mwisho ni mapumziko. Ni yeye ambaye atakuwezesha kupata kutoka kwa bafu ya turpentineupeo wa athari. Kaa kitandani kwa masaa 1-2. Unahitaji kujaribu kutoa jasho sana wakati huu. Kwa kusudi hili, unahitaji kujifunika na blanketi au mbili. Inashauriwa kunywa chai ya moto kutoka kwa mimea ambayo ina athari ya diaphoretic. Hivi ndivyo matibabu ya bafu ya Zalmanov inapaswa kukomesha.
Aina za bafu za Dk. Zalmanov
Taratibu zote za turpentine kulingana na njia ya Zalmanov zimegawanywa katika bafu:
- nyeupe;
- njano;
- mchanganyiko;
- kavu.
Taratibu hizi hutofautiana katika utungaji na utaratibu wa utekelezaji. Bafu nyeupe na njano huunganishwa na uwezo wa kurekebisha mtiririko wa damu ya capillary. Pia wana athari ya baktericidal na anesthetic. Uwezo wa kuanza michakato ya kujiponya. Utungaji wa umwagaji mchanganyiko huathiriwa na kiashiria cha shinikizo la damu na aina ya ugonjwa. Matoleo ya kavu ni creams na viungo sawa vinavyopatikana katika ufumbuzi wa turpentine ya njano na nyeupe. Bafu ya turpentine ya Zalmanov inaweza kutoa matokeo ya kushangaza. Lakini tu kwa uzingatiaji makini wa mbinu ya utekelezaji wake.
Bafu nyeupe
bathi nyeupe za Zalmanov huchangia katika ufichuzi kamili wa mfumo wa kapilari. Wanafundisha mishipa ya damu, huongeza shinikizo la damu kwa kiasi, kukuza kupumua kwa kina, kuongeza kiasi cha oksijeni inayoingia kwenye mapafu. Aidha, shughuli hizo hupunguza misuli na kuchoma metabolites, kueneza damu na asidi ya amino. Wakati wa utaratibu, kunaweza kuwa na hisia kidogo kwenye mapaja, ndama,pelvis na nyuma. Muda wa tukio usizidi dakika 45.
Asidi ya salicylic katika myeyusho huongeza sifa ya kuwasha ya tapentaini na kuharakisha urejeshaji wa ngozi. Inayo athari ya antibacterial. Kwa kuchanganya na sabuni, hupunguza dermis na hufanya kupenya kwa turpentine zaidi. Bafu zinafaa kwa watu walio na viwango vya chini na vya kawaida vya shinikizo la damu. Emulsion hii haina kusababisha jasho nyingi, lakini inaboresha tu oksijeni ya tishu na mzunguko wa damu. Kwa ongezeko kubwa la shinikizo mwishoni mwa utaratibu, unahitaji kubadili kuoga mchanganyiko au njano.
Matibabu ya tapentaini ya manjano
Bafu za manjano za Zalmanov zinapendekezwa kwa shinikizo la damu. Emulsion huongeza capillaries na kupunguza kiwango. Kwa kuongeza, huondoa sumu, huharakisha kimetaboliki, huondoa amana katika tishu, cavities ya pamoja na endoneurium. Kuchochea mzunguko wa damu. Suluhisho lina mafuta ya castor, olein na soda. Vipengele huunda filamu juu ya uso wa maji ambayo huhifadhi joto katika umwagaji. Wakati wa utaratibu, joto la mwili linaongezeka, kuna athari ya matibabu, amana mbalimbali kufuta, sediments kufuta, jasho huchochewa. Kuna kufukuzwa kupitia ngozi ya ioni za sodiamu na urea. Lakini mapigo hayaharaki. Mchakato wa kupumua pia hauharaki.
Mabafu mchanganyiko ya Turpentine
Watu wengi wanapenda bafu za Zalmanov. Mapitio juu yao yanadai kwamba wanapumzika kabisa mwili, kutoa nishati na kupunguza uchovu. Watumiajiinasemekana kwamba taratibu za aina mchanganyiko ni zima. Kuchanganya hatua ya emulsions zote mbili. Kwa kuwa suluhisho nyeupe huongeza shinikizo la damu, na nyekundu huipunguza, kwa kuchanganya inawezekana kuunda hali nzuri zaidi za matibabu.
Wanaanza kuoga kwa joto la 37 °C. Katika dakika tano zinazofuata, maji huletwa hadi 39 ° C. Wakati wa kuchukua umwagaji wa nne wa turpentine, joto huletwa hadi 40 ° C kwa dakika 12. Na kuanzia ya sita, wanahimili 41 ° C. Wakati wa kuchukua utaratibu wa 12, joto katika umwagaji linapaswa kuwa 42 ° C. Kiwango lazima kiongezwe hatua kwa hatua. Kukaa kwa joto la 41-42 ° C haipaswi kuzidi dakika nne.
Bafu kavu huitwaje?
Teknolojia za kipekee za kisasa zimewezesha kuunda zana maalum. Cream "Capilar" (kwa njia nyingine inaitwa "Bafu ya Kavu ya Zalmanov") imechukua vitu vingi muhimu. Ina vifaa vya gum, pamoja na mafuta: mint, camphor na fir. Dihydroquercetin huongezwa kwa bidhaa, ambayo ni bioflavonoid ya larch ya Siberia na inalinda capillaries kutokana na madhara mabaya. Unahitaji kutumia dawa hiyo kwa angalau wiki tatu, kila siku saba kuchukua mapumziko kwa wiki. Hutumika kwa michubuko, hematoma, matatizo ya mzunguko wa vena, michubuko na magonjwa mengine yanayofanana na hayo.
bafu za tapentaini za Zalmanov: matumizi ya nyumbani
Sio lazima kwenda kwenye sanatorium kuoga kulingana na Zalmanov. Taratibu zote zinaweza kupangwa nyumbani. Kwa hili utahitaji:
- bafu;
- maji (baridi na moto);
- kipimajoto chenye kipimo cha 50 °C;
- kikombe cha kupimia;
- tonometer na stethoscope ya kupima shinikizo la damu;
- saa;
- kioo, ili kufuatilia jasho kwenye eneo la uso.
Unaweza kununua emulsion kwenye duka la dawa au duka la mtandaoni. Kiwango cha awali kwa mtu mzima ni 20 ml. Hatua kwa hatua huinuka. Bafu za Zalmanov nyumbani hazitakuwa na athari kidogo kuliko katika sanatorium. Jambo kuu ni kufuata maagizo ya matumizi.
Mapendekezo makuu
Wakati wa kuchukua bafu za Dk. Zalmanov, nuances fulani inapaswa kuzingatiwa:
- Wakati wa utaratibu, kunakuwako kidogo au hisia inayowaka. Hii inaonekana hasa katika eneo la uzazi. Kwa hivyo, safu nyembamba ya Vaseline ya matibabu inapaswa kutumika kwenye sehemu hii ya mwili.
- Mfumo wa Turpentine hutumiwa mara moja tu, kwa sababu katika mchakato wa kuoga, sumu nyingi na sumu hukaa ndani yake. Zinaweza kusababisha madhara zikijirudia.
- Mabadiliko ya afya huzingatiwa baada ya wiki 2-3.
- Ikiwa selulosi iko kwenye mwili, basi bafu yenye emulsion nyeupe na njano katika uwiano wa 1:3 hutumiwa kuiondoa. Utaratibu huo unafanywa kila siku nyingine.
Kufufua na kuponya sifa za bafu za tapentaini imethibitishwa na majaribio ya kimatibabu. Wale watu waliozitumia, kwa mujibu wa mapendekezo yote, wakawa wachanga zaidi.
Maoni ya watu kuhusu utaratibu
Turpentinebafu kulingana na hakiki za Zalmanov ni chanya. Watu huwaelekeza kwa taratibu zenye ufanisi zaidi. Wanasema kuwa mabadiliko katika mwili hayatokea mara moja. Mara ya kwanza, upole wa ngozi huhisiwa, wen hupunguzwa, amana za chumvi huingizwa. Taratibu husafisha mwili na kukuza kupoteza uzito. Pumzika mfumo wa neva na kusababisha jasho. Baada ya maombi yao, hali ya ngozi inaboresha, elasticity huongezeka, laini, wepesi huonekana, cellulite hupotea. Kinga huimarishwa na mtu huacha kupata homa, usingizi hurudi.
Bafu za Turpentine kulingana na Zalmanov zina harufu maalum. Maoni yanatambua hili pia. Watu wengine kwa sababu hii walikataa kuoga. Mtu hukasirika na jasho kubwa, ambalo baada ya utaratibu huchukua masaa 3-4. Kuna watumiaji hao ambao bafu ya turpentine haikusaidia, lakini ilisababisha tu mzio mkali, ulevi wa mwili. Wanasema kuwa taratibu hazikuwa na athari kwa cellulite na uzito. Kwa kuongeza, baada ya emulsion ya njano, filamu isiyofaa ya greasi inabaki kwenye mwili. Bafu zingine zilisababisha maumivu ya kichwa. Kutoka kwa yaliyotangulia, tunaweza kuhitimisha kwamba bafu ya turpentine ilisaidia watu wengine, na waliridhika na matokeo. Wengine hawakuona athari yoyote baada ya maombi yao. Walimdhuru wa tatu hata kidogo, na kusababisha mzio, kuchoma na matatizo ya moyo.
