Mfumo wa mzunguko wa damu katika mwili wa binadamu umepangwa kwa njia ya ajabu hivi kwamba kila mzunguko mpya wa damu huchukua sekunde 20 pekee. Wakati huo huo, tishu za viungo mbalimbali zina wakati wa kujazwa na oksijeni na vitu muhimu vinavyoja na chakula na kutoa bidhaa za kimetaboliki kwenye damu. Ndiyo maana ni muhimu kufuatilia kwa karibu afya ya mishipa ya damu, ambayo hufanya kama "washindi wa mkate" wa mwili mzima.
Jinsi ya kudumisha afya yako, ni dawa gani za kuimarisha mishipa ya damu zipo? Majibu ya maswali haya yanaweza kupatikana katika makala hii. Ikumbukwe mara moja kwamba dawa zote zilizotajwa hapo chini zinaweza kuagizwa tu na daktari kwa watu wazima, hazitumiwi kabisa kwa watoto.
Sababu za udhaifu wa mishipa
Inasikitisha, lakini kulingana na takwimu, magonjwa ya mfumo wa moyo na mishipa leo yamewekwa katika nafasi za kuongoza katika orodha ya patholojia hatari zaidi na za kawaida. Ni nini sababu ya "umaarufu" kama huo na ni muhimu katika kesi hiikuchukua dawa za kuimarisha kuta za mishipa ya damu? Au bado unaweza kuendelea na lishe bora?
Maisha ya kukaa tu, tabia mbaya, lishe isiyo na usawa, msongo wa mawazo na maji duni hupunguza kasi ya mtiririko wa damu kila siku, matokeo yake mishipa kujaa kolesteroli na kuta zake kuisha.
Ili kujikinga na ugonjwa mbaya kama huo, unahitaji kujua jinsi ya kuizuia na ni dawa gani za kuimarisha kuta za mishipa ya damu unayohitaji kuchukua ikiwa ugonjwa tayari umepita.
Bidhaa za vyombo
Leo, magonjwa mengi yanaweza kuponywa kwa kuepuka vyakula "vyenye madhara". Wakati huo huo, sio lazima kabisa kuchukua dawa yoyote ili kuimarisha mishipa ya damu, unaweza kurekebisha lishe yako na kwa hivyo kusaidia mfumo wa mzunguko.
Kwanza kabisa, unahitaji kuacha mwana-kondoo au nyama ya nguruwe kukaanga na mafuta mengi ili upate kuku na samaki wa kuchemsha au kitoweo. Lakini hiyo haimaanishi kuwa hupaswi kula nyama, chagua tu aina konda.
Nyama za kuvuta sigara, jibini la mafuta na siagi zinapaswa kutengwa kwenye lishe. Kwa kweli, mafuta lazima yatumike kwa utendaji mzuri wa mwili, lakini ni bora kutoa upendeleo kwa mafuta ya mizeituni. Kwa ujumla, mafuta ya wanyama yanapaswa kubadilishwa na mafuta ya mboga au matumizi yake yapunguzwe.
Wagonjwa wanapokuwa wazee wanahitaji kula unga kidogo, kwani una mafuta mengi na sukari.
Ili usilazimike kutumia dawa za kuimarisha mishipa ya damu, unahitaji kula matunda na mboga mboga kwa wingi iwezekanavyo. Hivi ndivyo vyakula unavyoweza kutumia.bila kikomo.
Uji kutoka kwa nafaka mbalimbali, maharagwe, soya na dengu utafaa kwa vyombo. Cha ajabu, lakini ni katika soya ambayo ina vitu vyote muhimu na misombo ya madini ambayo kuta za mishipa ya damu hujengwa.
Mchanganyiko wa rosehip na chai ya kijani pia ni njia bora za kuimarisha mishipa ya damu. Maandalizi ya matibabu ya udhaifu wa mishipa kawaida huwa na vitu sawa ambavyo hupatikana kwa asili katika mimea hii, na kwa hivyo inaweza kusaidia katika matibabu na kuzuia.
Bidhaa za vyakula kama vile vitunguu, biringanya, kitunguu saumu, matango, zabibu, currants na chokeberries zina thamani maalum kwa mishipa ya damu.
Matunda na mboga hizi husaidia kufufua kuta za mishipa ya damu, kuziimarisha na kuhalalisha kimetaboliki ya lipid. Ukila vyakula hivi kila siku, hutahitaji dawa za kuimarisha mishipa ya damu.
Vitamini kwa vyombo
Miundo ya vitamini ina jukumu muhimu sana katika unyumbufu na uimarishaji wa mishipa ya damu. Mara nyingi tunasahau tu kwamba hata kwa lishe iliyopangwa kwa uangalifu zaidi, mwili haitoshi kwa vitu fulani vya vitamini na kupuuza mapendekezo ya wataalam kuchukua complexes rahisi zaidi ya vitamini katika spring na vuli. Na sana bure, kwa sababu vitamini P pamoja na asidi ascorbic ni chombo bora cha kuimarisha mishipa ya damu. Maandalizi na yaliyomo yanahitajika kwa ajili ya kuzuia ugonjwa huo na kwa matibabu ya aina ya juu zaidi ya ugonjwa huo.
Mapishi ya kiasili ya kuimarisha mishipa ya damu
Hekima ya watu, ambayo imekuwa ikikusanya siri za afya kwa karne nyingi, haijapuuza vyombo.
- Kwa hivyo, ili kuziimarisha, gome la hazel na arnica ya mlima huchanganywa katika sehemu sawa. Kuchukua vijiko vitatu vya mchanganyiko, mvuke na nusu lita ya maji ya moto. Ni bora kufanya hivyo kwenye thermos ili dawa iweze kuvuta usiku mmoja. Kunywa ¾ kikombe mara tatu kwa siku dawa kama hiyo ili kuimarisha mishipa ya damu. Virutubisho vya vitamini vinavyotumiwa kwa wakati mmoja vitakusaidia kupata matokeo bora zaidi.
- Dawa nyingine maarufu ni juisi ya beet na asali, iliyochanganywa katika sehemu sawa na kuchukuliwa katika kijiko cha chakula mara tatu kwa siku.
- Nyanya pia zimejumuishwa kwenye kichocheo hiki: chukua glasi moja ya juisi ya beetroot, juisi ya horseradish, maji ya limao na asali, changanya kila kitu na utumie mchanganyiko huo kijiko 1 mara tatu kwa siku na kabla ya kulala kwa angalau miezi miwili.
Maandalizi na chestnut ya farasi ili kuimarisha mishipa ya damu
Maandalizi yanayotokana na chestnut ya farasi ambayo hupunguza kuganda kwa damu, kuimarisha kapilari na mishipa na kuzuia kuganda kwa damu itakuwa njia nzuri ya kuimarisha mishipa ya damu. Dondoo la mmea huu mara nyingi hujumuishwa kama sehemu kuu katika maandalizi ambayo huyeyusha mabonge ya damu.
Hata hivyo, si lazima kununua maandalizi kulingana na chestnut ya farasi katika maduka ya dawa ili kuimarisha mishipa ya damu. Unaweza kusisitiza gramu 50 za matunda ya chestnut katika lita 0.5 za vodka au pombe kwa muda wa wiki mbili, mara kwa mara.chombo cha kutetemeka. Unahitaji kunywa dawa hiyo matone 30-40 mara nne kwa siku kwa takriban mwezi mmoja na nusu.
Cream za kuimarisha mishipa ya miguu
Chestnut ya farasi huwa ya kwanza kabisa katika orodha ya dawa, ikiwa unahitaji kuimarisha vyombo vya miguu. Maandalizi ya mada kwa namna ya creams na gel kulingana na chestnut ya farasi pia ni maarufu sana na, muhimu zaidi, yenye ufanisi. Kwa mfano, hizi ni bidhaa kama vile gel ya Venoton, cream ya Normoven na cream ya Venozol. Dawa hizi huimarisha kuta za mishipa ya damu na kufanya kazi nzuri sana kwa mishipa ya varicose na kuganda kwa damu.
Dawa za kuimarisha mishipa ya damu
Si watu wengi wataweza kuacha maisha yao ya kawaida, kuondoa vyakula ambavyo ni hatari kwa mishipa ya damu vilivyoorodheshwa hapo juu, kuacha tabia mbaya na kujikinga na hali zenye mkazo. Na ikiwa pointi mbili za kwanza bado zinaweza kupunguzwa kwa namna fulani, basi matatizo ya kila siku, ambayo ni mojawapo ya maadui wa kwanza wa vyombo vyetu, haiwezekani kuepukwa. Na hapa, bila shaka, itabidi unywe dawa zinazolenga kuimarisha kuta za mishipa ya damu.
Na hapa, bila shaka, unahitaji kukumbuka kwamba dawa inapaswa kuagizwa na mtaalamu, kwa sababu dawa binafsi inaweza kuwa hatari.
Dawa zote ambazo hatua yake inalenga kuimarisha mishipa na mishipa ya damu, zinaweza kugawanywa katika makundi kadhaa:
- Vitamin complexes (dawa "Vitrum-Cardio", virutubisho vya lishe "Antiox").
- Wapinzani wa Calcium (Isoptil).
- Anspasmodics (dawa "Cavinton" na "Tanakan").
- Dawa za kulevya,kuongeza elasticity ya kuta za mishipa ya damu (dawa "Ascorutin").
- Vizuizi vya chaneli za kalsiamu (Cinnarizine).
Anuwai hii inatokana na ukweli kwamba mwili wa binadamu una wingi wa mishipa, mishipa na capillaries ya kipenyo tofauti, ambayo inategemea mfumo gani wao hutumikia. Kwa hivyo, athari kwao inapaswa kuwa tofauti.
Daktari pekee ndiye anayeweza kusema ni dawa gani kati ya zisizo na vitamini tata zinafaa kwa mgonjwa. Vinginevyo, unaweza kupata matatizo makubwa sana. Kisha, dawa zinazolenga kuimarisha mishipa na mishipa ya damu, maandalizi ya aina ya vitamini yatazingatiwa.
Ginkgo Biloba FORTE
Ginkgo Biloba FORTE ina viambata amilifu vya asili ya mmea ambavyo hupunguza upenyezaji wa kuta za kapilari, kuimarisha ukuta wa mishipa na kufanya sauti yake kuwa ya kawaida. Kuchukua capsule 1 mara mbili kwa siku kutasaidia kutoa kinga kamili ya ugonjwa wa moyo. infarction ya moyo na myocardial.
Kirutubisho cha chakula "Antiox"
Kirutubisho cha lishe chenye jina "Antiox" ni antioxidant yenye kazi nyingi na yenye nguvu iliyo na kiasi kikubwa cha vitamini, ikiwa ni pamoja na beta-carotene, vitamini C na E, dondoo ya ginkgo biloba.
Ikiwa unahitaji kuimarisha mishipa ya macho, maandalizi na beta-carotene na ginkgo biloba ndio chaguo la uhakika, na kwa hivyo, mbele ya udhaifu wa capillaries ya jicho, kiboreshaji cha lishe cha Antiox kitakuwa. lazima.
Kwa ujumla, nyongeza hii ina kazi nyingi naina orodha kubwa ya dalili. Hatua hiyo inalenga hasa kurejesha michakato ya kimetaboliki na kuimarisha mwili kwa ujumla. Chukua capsule 1 mara mbili kwa siku. Hata hivyo, unapaswa kuwa mwangalifu, kwani athari ya mzio wa ngozi kwa vipengele vya mtu binafsi inaweza kutokea.
Dawa ya Emoxipin
Ikiwa dots nyekundu au capillaries zilizotamkwa huonekana kila wakati machoni, unapaswa kufikiria juu ya kununua dawa ambayo hatua yake italenga kuimarisha mishipa ya macho. Madawa ya kulevya katika kesi hii inaweza kuwa hatua ya ndani. Moja ya haya ni chombo "Emoxipin". Matone haya huyeyusha uvujaji damu kidogo kwenye ganda la jicho na kuimarisha kuta za mishipa midogo.
Kwa matibabu, matone 1-2 huwekwa kwenye jicho linalouma mara kadhaa kwa siku. Muda wa matibabu unaweza kuwa mwezi mzima.
Dawa "Vitrum Cardio"
Dawa hii ni maandalizi ya multivitamin yenye lengo la kuimarisha mfumo wa moyo na mishipa. Kompyuta kibao moja ina takriban 20 madini na vitamini dutu ambayo hujaza kikamilifu kawaida ya kila siku ya mwili.
Hii ni dawa bora ya kuzuia ugonjwa wa atherosclerosis, pamoja na upungufu wa vitamini. Kulingana na hali ya afya, dawa imelewa kibao kimoja au mbili kutoka mara 1 hadi 3 kwa siku. Muda wa matibabu unapaswa kuwa angalau mwezi.
Hata hivyo, unapojiendesha, unapaswa kuwa mwangalifu sana, kwa sababuJe, majibu ya mzio yanawezaje kutokea? Wakati wa kuchukua Vitrum Cardio, haipaswi kuchukua maandalizi mengine ya vitamini tata, hasa yenye vitamini A na D katika muundo.
