Afya ya kinywa huathiri hali ya jumla ya mwili, kwani hapa ndipo mahali chakula kinachotumiwa na mtu huanza safari yake. Pia, watu wengi wanajua jinsi maumivu ya meno hayafurahishi na wakati mwingine yanaumiza, ambayo huathiri moja kwa moja hali na hali ya akili ya mtu. Aidha, pamoja na matatizo ya meno, shughuli rahisi kama vile kuuma na kutafuna ni ngumu, na wakati mwingine kunaweza kuwa na matatizo kwenye koo kutokana na kuharibika kwa afya ya kinywa.
Hakika
- Kutoka 60% hadi 90% ya watoto wa shule wana tatizo kama vile kuharibika kwa meno. Na miongoni mwa watu wazima, hupatikana kwa karibu 100%.
- Moja ya funguo za kuzuia matundu ni kupunguza kiwango cha floridi mdomoni.
- 15-20% ya watu wa makamo wanakabiliwa na matatizo ya fizi kama vile periodontitis kutokana nani meno gani yanaweza kutoka.
- Theluthi moja ya watu wote zaidi ya miaka 65 hawana meno.
- Takwimu zinaonyesha kuwa magonjwa yanayohusiana na meno na ufizi ni ya kawaida miongoni mwa makundi maskini zaidi ya watu.
- Sababu kuu zinazoweza kuathiri afya ya kinywa ni ulaji usiofaa, tumbaku, usafi duni na unywaji pombe kupita kiasi.
Caries
Takriban kila mtu mzima ana historia ya caries. Pia ni tatizo la kawaida ambalo wagonjwa hugeuka kwa madaktari wa meno. Caries ni uharibifu wa enamel na inajumuisha uharibifu wa tishu ngumu. Usipoanza kuchukua hatua kwa wakati na usipotekeleza taratibu za kuzuia, basi ugonjwa huo unaweza kuzidisha tatizo hilo kwa kiasi kikubwa, katika hali mbaya hasa zinazopelekea kupoteza meno.
Sababu ya kuonekana kwa caries ni bakteria, ambao kuna idadi kubwa katika kinywa cha binadamu. Upigaji mswaki usio wa kawaida, kinga iliyopunguzwa, magonjwa ya njia ya utumbo hutoa uzazi wenye nguvu zaidi wa bakteria.
Angalia kuonekana kwa caries ni rahisi sana, kwani kuna mabadiliko makubwa katika mwonekano wa jino. Katika hatua ya awali ya ugonjwa huo, doa la giza linaonekana kwenye uso wa jino. Katika hatua ya juu zaidi, huingia ndani zaidi, na kutengeneza cavity ya carious. Deep caries hupenya nje ya dentini, na kuleta matatizo.
Periodontitis
Huu ni ugonjwa wa fizi na tishu zinazozunguka jinona kutoa fixation. Sababu kuu ya periodontitis ni plaque, ambayo inakuwa vigumu kwa muda, na kutengeneza tartar. Pia, ugonjwa huu unaweza kutokea kutokana na ukosefu wa vitamini, na hasa kalsiamu.
Kutunza afya ya kinywa chako ndiko hasa kutakusaidia kuzuia matatizo mengi ya meno na ufizi. Ikiwa haikuwezekana kuepuka kuonekana kwa periodontitis, basi matibabu yake lazima kuanza na kuondokana na plaque na tartar. Zaidi ya hayo, baada ya kusafisha kabisa, itakuwa na uwezekano mkubwa wa kuchukua dawa za kupinga uchochezi. Ikiwa kesi imepuuzwa kabisa na kuna kuongezeka kwa mfuko wa periodontal, basi itabidi uamue uingiliaji wa upasuaji.
Saratani ya kinywa
Ugonjwa huu ni uvimbe mbaya ambao huonekana mara nyingi kwenye mdomo wa chini, na kuathiri eneo la mdomo, ukuta wa nyuma wa koromeo, tezi za mate na tonsils. Saratani ya kinywa ni ya kawaida zaidi kwa wanaume kuliko wanawake na ni ya kawaida zaidi kwa watu zaidi ya miaka 40. Sababu kuu ya kuonekana kwake ni sigara hai na matumizi mabaya ya pombe. Ni muhimu sana kuanza matibabu wakati dalili za kwanza zinapogunduliwa, kwani ugonjwa huu mara nyingi husababisha kifo.
Kutambua saratani ya kinywa si vigumu, kwani jeraha la kutokwa na damu hutokea kwenye mdomo, ufizi au utando wa mucous, sehemu fulani ya mdomo inaweza kufa ganzi, unyeti hupungua, sauti hubadilika, taya huvimba, maumivu yasiyo na sababu huonekana., kumeza na kutafuna chakula inakuwangumu zaidi, matangazo nyeupe au nyekundu yanaonekana. Afya ya kinywa katika hali nyingi inategemea uwepo wa tabia mbaya kwa mtu. Hivyo kuvuta sigara na kutafuna tumbaku huongeza sana uwezekano wa kupata saratani ya kinywa na magonjwa mengine mengi.
Midomo iliyopasuka na kaakaa iliyopasuka
Magonjwa haya ni ya kuzaliwa nayo, kwani hukua katika hatua za mwanzo za ujauzito. Wao hutokea kutokana na deformation katika kesi ya ukosefu wa tishu katika eneo la kinywa na uhusiano usiofaa. Mdomo uliopasuka ni pengo katika eneo la mdomo wa juu. Kaakaa la mpasuko ni kaakaa iliyopasuka ambayo hutokea kati ya mfupa na tishu laini.
Ni vigumu kusema chanzo hasa cha magonjwa haya. Uwezekano mkubwa zaidi, ufa unaonekana kutokana na ushawishi wa mambo ya mazingira na genetics. Haiwezekani kwa njia fulani kuzuia kutokea kwake, haswa ikiwa shida hii inaweza kupatikana katika mmoja wa jamaa, kwani kuna uwezekano mkubwa wa kupasuka kwa mtoto ambaye hajazaliwa. Aidha, ni desturi kuzingatia ushawishi wa dawa zinazotumiwa na mama wakati wa ujauzito kama sababu inayowezekana.
Kinga
Afya ya meno inategemea mambo mengi. Umuhimu hasa unapaswa kutolewa kwa kusafisha mara kwa mara. Lakini usafi wa mdomo sio mdogo kwa kupiga mswaki mara mbili kwa siku na kupiga floss. Pia jukumu muhimu linachezwa na kuosha kinywa, ambayo mara nyingi hupuuzwa. Hufanya pumzi tu, bali pia hufanya kama wakala wa antibacterial.
Lakini huduma ya meno nahaiishii hapo. Wengi wamezoea kutembelea daktari wa meno wakati shida tayari imeonekana na inahitaji kurekebishwa. Lakini kwa kweli, kutembelea daktari wa meno lazima iwe tukio la lazima mara mbili kwa mwaka. Hii itasaidia kutambua mapema uwezekano wa magonjwa.
Lishe pia ni mojawapo ya vipengele muhimu. Chakula haipaswi tu kuwa na vitamini na vipengele muhimu vya kufuatilia. Aina ngumu za apples, karoti na mboga nyingine na matunda yenye nyuzi za mimea coarse ni muhimu sana kwa meno. Shukrani kwao, kumenya hufanywa, ambayo husafisha meno kutoka kwa utando.
Mapendekezo
Dawa bora zaidi ya kuzuia mashimo ni floridi. Kila siku, enamel ya jino yetu inakabiliwa na mambo mbalimbali ambayo huiharibu kwa muda. Kwa hivyo ni muhimu sana kutoa ulinzi, ambapo fluoride itasaidia.
Floss ya meno ni msaidizi bora ambayo itaondoa plaque na uchafu wa chakula kati ya meno. Faida yake kuu ni kwamba inaweza kuingia katika maeneo yasiyofikika zaidi.
Siku ya Afya
Kwa miaka mingi, Machi 22 imekuwa ikiadhimishwa duniani kote kuwa Siku ya Afya ya Kinywa, na mwaka wa 2015 Urusi ilijiunga na kusherehekea sikukuu hii. Hatua hii ilichukua jukumu kubwa katika uwanja wa meno na kuathiri ukuaji wake. Kila mmoja wetu anajua kwamba meno yenye afya ni muhimu sana, na ili kufikia hili, utunzaji makini na usafi ni muhimu.
Afya ya kinywa na meno ni mojawapo ya ishara muhimu za afya ya jumla ya mwili wa binadamu. Hakuna kutoroka kutoka kwa ziara za mara kwa mara kwa daktari wa meno, hivyo likizo hii itasisitiza tu umuhimu na jukumu la daktari wa meno katika ulimwengu wa kisasa. Lakini, kwa bahati mbaya, sio sisi sote tunajali afya ya kinywa, kwa hivyo kuonekana kwa likizo hii ni muhimu sana.
