Wataalamu wa saikolojia duniani kote wanasema kuwa furaha ya mtu haitegemei uzito, urefu au vigezo vingine vya kimwili. Lakini sisi kwa ukaidi tunaendelea kujitahidi kwa viwango vya urembo, na mchakato huu unapokwama kwa njia fulani, tunaogopa. Katika hali nyingi, kupata uzito husababishwa na kula kupita kiasi na ukosefu wa shughuli za mwili. Lakini mabadiliko makali ya uzito yasiyo na motisha, ambayo, bila shaka, yanamkasirisha mwanamke yeyote, yanaonyesha matatizo mbalimbali katika mwili.
Sababu zinaweza kuwa tofauti: mabadiliko ya tabia ya ulaji, mwanzo wa ugonjwa, unywaji wa dawa, mikengeuko mbalimbali katika utendakazi wa mifumo ya mwili. Katika hali hiyo, njia pekee ya kuepuka tatizo ni kuondoa sababu. Fikiria sababu za mkaliongezeko la uzito kwa wanawake na njia za kuondokana nalo.
Matatizo ya homoni
Kulingana na wataalam, idadi kubwa zaidi ya kesi za kuongezeka kwa uzito ghafla hutokea kama matokeo ya kushindwa kwa homoni, ambayo husababishwa na ugonjwa wowote. Picha hiyo inaweza, kwa mfano, kuzingatiwa na ovari ya polycystic. Kuruka kwa kasi kwa kiwango cha testosterone ya homoni ya kiume, hasira na ugonjwa huo, ndiyo sababu ya kupata uzito mkali kwa wanawake. Ni daktari gani ninayepaswa kuwasiliana naye? Swali hili ni la riba kwa wengi, kwa sababu dawa ya kujitegemea haiwezekani. Ili kuanza, fanya miadi na gynecologist. Ugonjwa wa polycystic ukiondolewa, uzito unaweza kurudi kwa kawaida, lakini si mara moja.
Sababu za kuongezeka uzito kwa kasi kwa wanawake katika umri wa miaka 25 zitajadiliwa hapa chini.
Ni lazima pia kukumbuka kuhusu utambuzi wa mapema wa magonjwa ya aina hii. Ikiwa unatambua baadhi ya dalili (kupoteza nywele na brittleness, kuonekana kwa mimea katika maeneo ya atypical, acne, hedhi isiyo ya kawaida, kutokuwa na uwezo wa kupata mimba), unapaswa kushauriana na daktari. Katika kesi hiyo, kuna nafasi ya kuepuka maendeleo ya ugonjwa huo na kuiponya katika hatua ya awali, kabla ya matatizo ya uzito kutokea. Kwa kuzingatia kali kwa regimen ya matibabu iliyowekwa na daktari, kwa karibu mwaka muundo wa kawaida wa ovari hurejeshwa. Bila shaka, hii haitasababisha kupoteza uzito, lakini itaacha kuongezeka kwake zaidi. Kuondoa paundi za ziada, kama ilivyo katika visa vingine vyote, inawezekana tu kwa lishe na shughuli za kila siku za mwili. Kupunguza uzito pia kuna faida.kurejesha viwango vya homoni na kupata uzito mkali kwa wanawake. Sababu zimeunganishwa kila wakati.
Hypothyroidism
Ugonjwa kama vile hypothyroidism pia unaweza kusababisha kuongezeka uzito. Ugonjwa huu hutokea kutokana na usumbufu katika tezi ya tezi, na kwa usahihi zaidi kwa sababu ya shughuli zake za chini na awali ya kutosha ya homoni za tezi, ambazo ni wasimamizi wakuu wa michakato ya kimetaboliki katika mwili. Upungufu wa homoni hizi husababisha kimetaboliki polepole, na hii, kwa upande wake, husababisha kuongezeka kwa uzito wa mwili.
Chanzo kikuu katika kesi hii kwa kawaida ni ukosefu wa iodini. Ni muhimu kwa awali ya homoni za tezi. Dalili ya tabia ya ugonjwa sio tu kupata uzito, bali pia ishara nyingine. Wanaweza kuonyeshwa kwa hisia ya mara kwa mara ya baridi, nywele za brittle na misumari, ukame mwingi wa ngozi. Ikiwa unaona kitu kama hiki, unahitaji kushauriana na endocrinologist kwa ushauri. Baada ya matibabu sahihi, homoni za tezi hurudi kwa kawaida, na uzito wa ziada hatua kwa hatua huanza kwenda. Hata hivyo, mtu lazima azingatie ukweli kwamba ikiwa uzito wa mwili umeongezeka kwa zaidi ya kilo 10, basi tu tezi ya tezi ni vigumu kulaumiwa. Tatizo lazima litafutwe mahali pengine.
Ni nini kingine kinachoweza kusababisha wanawake kunenepa sana?
Kioevu kupita kiasi mwilini
Anzisha ongezeko la pauni za ziada unaweza kupita kiasi kiowevu mwilini. Maji hujilimbikiza kwenye seli na kati yao, ambayo husababisha kuonekana kwa edema, cellulite,mkusanyiko wa uzito kupita kiasi. Unaweza kuamua uwepo wa edema kwa kutumia utaratibu rahisi zaidi: bonyeza kwenye ngozi kwa kidole chako na kutolewa. Ikiwa dimple inabaki baada ya kushinikiza, hii ina maana kwamba edema inapatikana. Kila mwanamke anafahamu tatizo hili. Kabla ya mwanzo wa hedhi, jinsia zote za usawa huwa na uvimbe ambao hupotea bila matibabu na mwanzo wa hedhi.
Walakini, ikiwa uvimbe unakusumbua kila wakati, basi hii inaonyesha ugonjwa mbaya kabisa. Sababu inaweza kuwa ugonjwa wa moyo na mishipa au kazi ya figo iliyoharibika. Matibabu ya wakati wa patholojia hizi inaweza kusababisha ulemavu na wakati mwingine kifo. Ipasavyo, ikiwa unapitia kozi ya matibabu na kuondoa uvimbe, basi uzito utarudi haraka kwa kawaida. Sababu za kupata uzito mkubwa kwa wanawake wenye umri wa miaka 25 zinaweza kutofautiana na zile za wanawake wenye umri wa miaka 40 na 50. Watu chini ya miaka 25 wana kimetaboliki nzuri sana, lakini kwa umri, dhidi ya historia ya mabadiliko ya homoni katika mwili, taratibu zote, ikiwa ni pamoja na zile za kimetaboliki, hupunguza kasi. Kwa hiyo, inaweza kuwa vigumu zaidi kwa mwanamke mwenye umri wa miaka 35-40 kupunguza uzito.
Neoplasm
Wakati mwingine uzito wa mwili huongezeka kwa sababu ya kuonekana kwa neoplasms kwenye cavity ya tumbo. Magonjwa kama haya hayafanyiki mara nyingi, lakini haupaswi kupoteza mtazamo wa hali hii. Ukuaji wa tumor katika kesi hii hukasirishwa na kinachojulikana kama dermoids, inayojumuisha aina mbalimbali za tishu. Wanakua haraka sana na huzidisha kikamilifu kwenye cavity ya tumbo.mashimo. Katika hali nyingine, neoplasms zilitoa faida ya uzito wa zaidi ya kilo 30. Ongezeko dogo lisilo la uwiano la tishu kwenye tumbo linapaswa kukuarifu na iwe sababu ya kumuona daktari.
Hatua ya dawamfadhaiko
Kubadilika kwa uzito kunaweza pia kutokea kutokana na kukaribiana na baadhi ya dawa, kama vile dawamfadhaiko. Dawa ya kawaida ambayo ina athari hii ni Paroxetine. Matumizi yake katika hali nyingi hujumuisha ongezeko kubwa la uzito. Dawa nyingine katika kundi hili ni Prozac. Inasababisha fetma tu kwa matumizi ya muda mrefu. Vile vile vinaweza kusemwa kuhusu Setralin. Wataalamu wanasema kwamba kuchukua dawa za mfadhaiko husababisha kunenepa tu katika kesi ya matumizi ya muda mrefu (zaidi ya miezi 12).
Dawa za kisukari
Dawa zinazotumika kutibu kisukari cha aina ya 2, ambacho kwa kawaida hutokana na kunenepa sana, pia zinaweza kusababisha kuongezeka uzito zaidi. Aina ya duara mbaya huundwa, ambayo sio rahisi sana kutoka. Matibabu ya kisasa ya ugonjwa wa kisukari, kulingana na data ya hivi karibuni ya matibabu, inaweza kuzuia sababu hii ya kupata uzito wa ghafla kwa wanawake. Ni daktari gani ninayepaswa kuwasiliana naye? Hebu tufafanue.
Ikiwa kuna kushindwa kwa homoni katika mwili, basi unahitaji kuwasiliana na endocrinologist, lakini haitakuwa ni superfluous kutembelea gynecologist na wataalamu wengine maalumu sana. Itahitaji piaushauri wa mtaalamu wa lishe.
Kizazi kipya cha dawa ni pamoja na dawa "Siofor", ambayo ina athari mbili. Inasaidia kupunguza viwango vya sukari ya damu na kurekebisha michakato ya kimetaboliki ya mwili, ambayo inazuia mkusanyiko wa paundi za ziada. Lakini usipuuze njia za classic za kusaidia kupoteza uzito: chakula na mazoezi. Katika suala hili, ni lazima ikumbukwe kwamba wataalamu wa lishe wanapinga vikali matumizi ya madawa ya kulevya ambayo yanakuza kupoteza uzito kwa kuzuia kunyonya mafuta. Dawa kama hizo huchukuliwa tu katika hali ya dharura na tu kwa pendekezo la daktari.
Steroids
Homoni za steroid pia zinaweza kusababisha ongezeko kubwa la uzito kwa wanawake. Jinsi ya kutibu katika kesi hii bila wao pumu ya bronchial, kifua kikuu cha ngozi, kuvimba kwa baadhi ya viungo vya ndani? Baada ya yote, matumizi ya homoni za steroid mara nyingi ni kutokana na umuhimu muhimu. Wataalamu wanasema kuwa matumizi ya muda mfupi ya steroids hayaongeza uzito sana, lakini hata katika kesi ya kupata uzito mkubwa, wakati dawa imekoma, inarudi haraka kwa kawaida. Matumizi ya muda mrefu ya dawa katika kundi hili hayapendekezwi, unapaswa kuzingatia njia mbadala.
Cha kufanya
Chochote sababu ya kupata uzito mkali kwa wanawake baada ya 35, inapaswa kupigwa vita kikamilifu, kwani uwepo wake husababisha maendeleo ya patholojia kubwa. Katika watu waneneKatika hali nyingi, cholesterol imeinuliwa, ambayo husababisha maendeleo ya magonjwa ya moyo na mishipa. Fetma huathiri vyema maendeleo ya ugonjwa wa kisukari. Kwa kuongeza, mzigo kwenye ini huongezeka, kwa kuwa ni yeye anayehusika na mchakato wa usindikaji na kutumia mafuta. Hatari ya kuendeleza patholojia mbalimbali pia hutokea kwa figo, kongosho, na viungo vya utumbo. Hasa, mafuta yaliyo kwenye viungo vya ndani ni hatari, ni vigumu sana kuiondoa. Hali hii huchochea mkusanyiko wa sumu, sumu na kuonekana kwa foci iliyosimama. Watu wanene wana hatari kubwa zaidi ya kuendeleza aina fulani za uvimbe mbaya, ikiwa ni pamoja na saratani ya koloni, endometriosis, na patholojia za matiti. Kuongezeka kwa mzigo kwenye mifupa na viungo kunahusisha uharibifu wa mfumo wa musculoskeletal (arthritis, arthrosis).
Hitimisho
Katika makala, tulichunguza sababu kuu za kuongezeka kwa uzito kwa wanawake. Ili kuepuka matokeo haya yote mabaya, unahitaji kufuatilia uzito wako, na kwa mabadiliko ya mara kwa mara katika uzito wa mwili, unahitaji kushauriana na daktari na kufuata madhubuti mapendekezo yake.
