Kioevu kupita kiasi mwilini ni hatari kwa binadamu. Dalili za maji kupita kiasi ni uvimbe, kuharibika kwa kimetaboliki ya chumvi-maji, na zaidi. Ili kuondoa maji kupita kiasi, unahitaji kuchukua diuretics. Hizi zinaweza kuwa dawa au dawa za kiasili.
Kuchukua diuretics ni muhimu kwa patholojia ya figo, mfumo wa mkojo, CCC (mfumo wa moyo na mishipa). Chai inayotumika sana ni chai ya figo, ambayo huongeza mgawanyiko wa mkojo.
Inapotumika
Dawa za kiasili au diuretiki huwekwa kwa watu wanaougua ugonjwa wa kushuka, shinikizo la damu, maumivu ya moyo. Dawa hizi hutumika kwa PMS na hali zingine ambapo umajimaji kupita kiasi unahitaji kuondolewa mwilini.
Kwa nini kiowevu huongezeka
Chumvi na sukari vinaweza kusababisha uhifadhi wa maji. Bidhaa hizi hupunguza kasi ya kuondolewa kwa maji kutoka kwa mwili, na kusababisha uvimbe, uvimbe. Kiasi kikubwa cha protini, ukosefu wa vitamini B, na baadhi ya asidi ya amino pia husababisha kuhifadhi unyevu.
Kabla ya kuanza kutumia diuretiki, unapaswa kutembelea daktari ili kufafanua sababu ya uvimbe na kuagiza matibabu.
Edema inaweza kujidhihirisha katika patholojia mbalimbali: uwepo wao unaweza kuonyesha mishipa ya varicose, magonjwa ya moyo na mishipa na kutofanya kazi vizuri kwa tezi. Pia, edema inaweza kuonekana wakati wa ujauzito, na ugonjwa wa figo. Mara nyingi, maji kupita kiasi hujilimbikiza mwilini kwa sababu ya unywaji wa dawa fulani, kama matokeo ya majeraha.
Aina za diuretiki
Kuna aina tofauti za diuretiki. Katika baadhi ya matukio, bidhaa za diuretic husaidia. Ikiwa ni pamoja na katika chakula, inawezekana kuondoa maji yote ya ziada kutoka kwa mwili katika siku kadhaa. Kwa hili, kuna diuretics ya watu, pamoja na maandalizi ya pharmacological. Za mwisho hutumika katika hali za dharura, na hata wakati mbinu zingine hazisaidii.
Sifa za kuchukua dawa za kupunguza mkojo
Kukubali aina yoyote ya diuretics kunapaswa kuambatana na udhibiti wa uzito, kiasi cha mkojo, marekebisho ya lishe. Wakati wa kuchukua diuretiki au dawa za watu, ni muhimu kuwatenga vyakula vya makopo na chumvi kutoka kwa lishe.
Baadhi ya mitishamba inaweza kusababisha athari ya mzio. Inapodhihirika, dawa hukomeshwa.
Wakati wa kuamua kuanza kuchukua diuretics ya watu kwa edema, ni muhimu kuzingatia kwamba kila mmea una athari tofauti kwa mtu. Ili kuepuka matatizo, unapaswa kushauriana na daktari na kutumia tiba iliyochaguliwa tu baada ya idhini yake.
Wakati wa kuchukua diuretics, inapaswa kukumbushwa kwamba, pamoja na maji, vipengele muhimu na elektroliti huondolewa kutoka kwa mwili.
Kupungua uzito
Unapotumia dawa yoyote ya kupunguza mkojo, ni muhimu kuelewa ni kwa nini udhibiti wa uzito unahitajika. Hii ni muhimu kwa kila ulaji wa mimea ya diuretic na njia nyingine, kwa kuwa kutokana na kupoteza maji, kupungua kwa uzito wa mwili hutokea. Kwa kweli, diuretics ni vizuizi vya kunyonya kwa maji na chumvi. Kutokana na mchakato huu, mkojo huongezeka na jumla ya kiasi cha maji mwilini hupungua.
Matumizi ya mimea ya diuretic husaidia kuondoa uzito wa kilo kadhaa, lakini kwa muda mfupi tu. Mara tu diuretiki inaposimamishwa, uzito utarudi.
Diuretiki asilia
Daures asilia kwa kawaida hufahamika kuwa ni dawa salama za kuongeza mkojo ambazo huchochea utolewaji wa maji kutoka kwa mwili kupitia mkojo. Hizi ni pamoja na vyakula, mimea ya dawa.
Kuna dawa nyingi tofauti za diuretiki ambazo zina manufaa na ladha nzuri. Walakini, matumizi ya baadhi yao lazima yaunganishwe na ulaji wa vitamini, kufuatilia vipengele, kwani huoshwa nje ya mwili na diuretics.
Vyakula vya Diuretic
Vyakula vinavyopunguza kiwango cha maji ni pamoja na yafuatayo:
- Juisi ya limao. Inaweza kuongezwa kwa maji, chakula. Hii ni bidhaa ya kitamu, yenye afya ambayo huchochea excretion ya maji, na pia husaidia kupambana na maambukizi ya njia ya mkojo. Juisi ya limao ina uwezo wa kupunguza shinikizo la damu, kwa hivyo sivyoinapaswa kuchukuliwa na wale wanaougua hypotension.
- Juisi ya Cranberry. Sio tu diuretic nzuri, lakini pia wakala bora wa antibacterial ambayo inasaidia afya ya figo. Juisi hii haiondoi potasiamu, lakini, kinyume chake, huupa mwili vioksidishaji muhimu vinavyohitajika ili kuondoa viini vya bure.
- Chai ya kijani. Diureti hii ya kipekee ya watu kwa edema ya figo imetumika tangu nyakati za zamani. Karne nyingi zilizopita, nchini Uchina, aina hii ya chai ilitumika kuondoa uvimbe.
- Shayiri. Haishangazi wanasema kwamba unahitaji kuanza siku na oatmeal. Haitoi mwili tu vitu vingi muhimu, lakini pia hurekebisha viwango vya cholesterol, na pia huondoa maji kupita kiasi.
- Celery. Juisi zilizofanywa kutoka humo zina vyenye vitu vingi muhimu na maji. Ikiwa hupendi ladha ya juisi ya celery, unaweza kuichanganya na juisi zingine.
- siki ya tufaha. Inasaidia kudumisha viwango vya kawaida vya potasiamu na pia ina mali ya asili ya diuretiki. Inashauriwa kuitumia kama mavazi ya saladi, ongeza kwenye maji na unywe.
- Tangawizi. Mara nyingi hujumuishwa katika mipango ya kuondoa sumu kutoka kwa mwili. Tangawizi hufanya kama diuretiki, huondoa maji yaliyokusanywa kutoka kwa mwili. Bidhaa ndogo sana inahitajika ili kufikia athari inayotaka. Tangawizi ya ardhini huongezwa kwa milo na chai tayari.
- Beets. Sio mboga ya kitamu tu, bali pia diuretic ya asili yenye matajiri katika antioxidants, hasa betalain. Nyanya mbichi ni bora zaidi kuliko zile zilizookwa na kuchemshwa.
- Tikiti maji. Beri hii ya diuretikiuwezo wa kuondoa sumu, chumvi, kuondoa umajimaji kupita kiasi.
- Kabichi. Sio tu kuzuia ugonjwa wa moyo, lakini pia husaidia kukabiliana na unyevu kupita kiasi, huondoa uvimbe. Mboga inaweza kuliwa ikiwa mbichi, kutengeneza saladi nayo, au kuongezwa kwenye kitoweo au supu ya kabichi.
- Tango. Mboga hii ina athari ya kipekee ya diuretic. Kwa kuongeza, ni muhimu sana na ya kitamu. Saladi hutayarishwa kutoka kwa tango mbichi, ambayo inaweza kuvikwa na siki (tufaa), kuongeza celery, bizari na bidhaa zingine za diuretiki.
Vyakula vyenye diuretic kama kitunguu saumu, tango, biringanya, bizari ni nzuri kwa kuondoa maji.
Dawa asilia
Mimea mingi ina diuretiki. Decoctions ya diuretic, infusions, juisi ni tayari kutoka kwao. Bearberry hutumiwa mara nyingi - decoctions na infusions hufanywa kutoka kwa mmea huu. Bidhaa zilizoandaliwa sio tu kuondoa maji kutoka kwa mwili, lakini pia zina athari ya disinfectant. Bearberry inaonyeshwa kwa pathologies ya mfumo wa mkojo. Kawaida ni pamoja na ada, lakini katika hali yake safi hutumiwa mara chache sana. Kwa hivyo ni dawa gani za kienyeji zinazofaa zaidi na jinsi ya kuzitayarisha?
Mojawapo bora zaidi ni ada, zinazojumuisha angalau mimea miwili. Inaweza kuwa infusion iliyofanywa kutoka kwa bearberry, mizizi ya licorice na maua ya cornflower, kuchukuliwa kwa uwiano wa 3: 1: 1. Ili kuandaa dawa, unahitaji kijiko cha mchanganyiko, ambacho hutiwa na glasi ya maji ya moto. Chombo kinachukuliwa kwa kijiko si zaidi ya mara tatu kwa siku.
Ina athari bora ya diuretikijuisi ya bizari, pamoja na decoction ya mbegu zake. Dawa kama hiyo sio tu kuondoa maji kupita kiasi, lakini pia huondoa mawe na mchanga kutoka kwa mfumo wa mkojo.
Ada zifuatazo zinaonyesha matokeo mazuri:
- Anise, St. John's wort, hariri ya mahindi, mizizi ya dandelion, celandine, zambarau.
- Elecampane, lure, St. John's wort, chamomile na mint, rose hips, blueberries.
- Licorice, fennel, juniper.
- Mbegu za lin, nettle, jani la sitroberi, buds za birch.
Utendaji wa figo unapoharibika, chai ya figo hutumiwa. Ili kuandaa dawa, kijiko cha jani la chai ya figo huchukuliwa na kumwaga glasi ya maji ya moto. Utungaji unapaswa kusimama kwa saa moja, kisha huchujwa. Kunywa diuretiki kwa gramu 100 hadi mara 1-2 kwa siku.
Unaweza kutengeneza kitoweo kutoka kwa jani la chai kwenye figo. Ili kufanya hivyo, mimina glasi ya maji kwenye sufuria na kuongeza kijiko cha mimea. Wakala huchemshwa kwa dakika tano, basi inapaswa kuruhusiwa baridi kwa nusu saa. Inashauriwa kuchukua decoction ya gramu 100 hadi mara 3 kwa siku.
Unaweza kuondoa maji ya ziada kutoka kwa mwili kwa kuchanganya karoti, tango, juisi ya beet kwa uwiano sawa.
Mchanganyiko ufuatao una athari kali ya diuretiki: viburnum, black currant, cranberry, blueberry na asali. Utunzi unakubalika katika umbo lake safi.
Kama diuretiki, unaweza kuandaa kitoweo cha matunda ya beri. Matunda yaliyokaushwa kama parachichi kavu au tufaha yanaweza kuongezwa kwake.
Mvinyo na asali, vikichanganywa kwa uwiano wa 2:1, huondoa umajimaji mwingi mwilini vizuri. Chukua muundo wa gramu 50 hadi mara tatu kwa siku.
Diuretiki kwa wajawazito
Kuna dawa za kienyeji wakati wa ujauzito: zinajumuisha lingonberry, rosemary, hawthorn. Ili kuondokana na edema, unaweza kuchukua nafasi ya mimea na apricots kavu, ambayo hutiwa na maji ya moto na kusisitizwa usiku mmoja. Asubuhi kunywa kinywaji kwenye tumbo tupu.
Tufaha zilizookwa husaidia kuondoa maji kupita kiasi kutoka kwa mwili.
Mimea mingi isitumike wakati wa ujauzito kwani inaweza kusababisha mimba kuharibika. Ili usijidhuru wewe na mtoto wako, mama mjamzito anapaswa kushauriana na daktari kabla ya kuchagua njia ya kuondoa maji kutoka kwa mwili.
tiba nyingine
Unaweza kuondokana na uvimbe wa uso sio tu kwa kuchukua infusions na decoctions ndani, lakini pia kwa kutumia lotions, compresses. Compress ya petals kavu rose na rose mwitu husaidia kukabiliana na magonjwa vizuri. Unaweza pia kutumia decoction ya bizari na parsley. Baada ya kupaka compress, massage inahitajika.
Infusions na decoctions ya majani lingonberry imejidhihirisha vizuri. Dawa hizi sio tu diuretiki bora, bali pia ni tiba bora kwa KSD, ugonjwa wa moyo, ugonjwa wa figo.
Chamomile ina antibacterial, anti-inflammatory, diuretic properties. Hii ni mmea kwa hafla zote. Husaidia kukabiliana na ugonjwa wowote, ikiwa ni pamoja na uvimbe.
Mapingamizi
Huwezi kutumia dawa za kuwasha kwa nephritis, nephrosis. Pia ni lazima kuepuka kuchukua diuretics kwa wale wanaosumbuliwa na upungufu wa damu, kidonda cha peptic, kuongezekaasidi ya tumbo. Hii ni kutokana na kuongezeka kwa utolewaji wa juisi ya tumbo wakati wa kutumia dawa za asili.
Baadhi ya mimea ni marufuku kwa watu wanaougua kuvimba kwa figo kutokana na kuwashwa. Pia dawa nyingi za mitishamba zilizopigwa marufuku wakati wa ujauzito.
Dawa yoyote ya kupunguza mkojo, asilia au sintetiki, inapaswa kuagizwa na daktari. Huwezi kuchukua dawa hizi peke yako, kwani haziondoi tu maji ya ziada, lakini pia vitu muhimu, kuharibu usawa wa maji-chumvi. Na usisahau kwamba kila mmea una vikwazo vyake vya kibinafsi.
