Njia ya Bates ni mbinu isiyo ya kifamasia ya kurejesha uwezo wa kuona, ambayo ilivumbuliwa na daktari wa macho wa Marekani William Bates. Ni muhimu kutambua kwamba njia hii haijatambuliwa na sayansi. Alijulikana mwaka wa 1917, alipoanza kutoa kozi za kulipwa kupitia vyombo vya habari ili kufundisha kila mtu ambaye alitaka mazoezi maalum ya kurejesha maono. Biashara hiyo ilifanikiwa, na baada ya kifo cha daktari mwenyewe, ilipitishwa kwa mkewe Emily na mtangazaji wa propaganda Harold Peppard. Bates alidai kwamba njia yake inaweza kutibu kabisa wagonjwa wa kuona mbali, myopia, presbyopia, na astigmatism. Mnamo 1929, Tume ya Biashara ya Shirikisho la Merika ilitangaza teknolojia hii kuwa ya ulaghai. Utafiti wa kisasa unathibitisha kuwa mazoezi yaliyopendekezwa na ophthalmologist wa Amerika hayaongozi uboreshaji wowote wa kuona. Nchini Urusi, mbinu hii imepata wafuasi wake, ambao wamekuwa wakiitangaza kwa muda mrefu.
Nadharia
Kiini cha mbinu ya Bates kinatokana na kauli mbili. Daktari aliamini kwamba jicho la mwanadamu lina uwezo wa kufanya mchakato wa malazi, yaani, kukabiliana na mabadiliko ya hali ya nje. Zaidi ya hayo, hii haitokei kwa sababu ya mabadiliko ya mzingo wa lenzi, lakini kama matokeo ya ushawishi hai wa misuli ya nje inayoizunguka kwenye umbo la mboni ya jicho.
Njia hii kuu ya mbinu ya Batesian imejaribiwa na kuchunguzwa mara kwa mara. Hasa, Chuo cha Marekani cha Ophthalmology kimekanusha madai kwamba mboni za macho hubadilisha umbo lake ili kutoa umakini.
Nafasi ya pili ya mbinu ya Bates ilikuwa madai kwamba sababu kuu ya ulemavu wa macho ni msongo wa mawazo anaopata mtu. Kwa kila aina ya shida ya jicho, aliunganisha aina fulani ya mkazo, na kuipa jina linalofaa. Ni muhimu kukumbuka kuwa hii haikutumika tu kwa makosa ya kuakisi, lakini pia kwa aina zingine za shida. Kwa mfano, strabismus, presbyopia, astigmatism.
Essence
Kwa hivyo, msingi wa njia ya Bates ya kurejesha maono ulikuwa upi. Daktari wa macho alisema kuwa sababu ya ulemavu wa kuona ni mkazo wa kiakili ambao mtu hupata wakati wa kujaribu kutengeneza kitu kimoja au kingine. Hasa, myopia husababishwa na kujaribu kuona vitu vilivyo mbali, na myopia husababishwa na walio karibu.
Kulingana na hili, Bates alitilia shaka hitaji la miwani, akisema kuwa watu ambao hawakuwahi kuvaa miwani walitibiwa matatizo ya macho sana.ufanisi zaidi kuliko wale wanaovaa kila wakati.
Kwa hiyo, awali alikataa miwani, na ikiwa haiwezekani kufanya hivyo bila kusababisha usumbufu mkubwa kwa mgonjwa, basi aliiruhusu itumike kwa muda mfupi tu. Kwa mfano, mgonjwa alipolazimishwa kuendelea kufanya kazi wakati wa matibabu, na hakuweza kufanya kazi zake bila miwani.
Athari ya misuli ya macho kwenye kuona
Njia za kutibu maono ambazo zilikuwepo mwishoni mwa XIX - mwanzoni mwa karne ya XX, wakati Bates aliishi, zilionekana kutofaa kwake. Mara nyingi aliona kwamba glasi ambazo daktari alichagua kwa mgonjwa hazikuweza kukabiliana na kazi kuu ya kurekebisha maono. Kwa hivyo, baada ya muda ilibidi zibadilishwe na kuwa zenye nguvu zaidi.
Kulingana na uchunguzi huu, na pia utafiti wake mwenyewe, daktari alifikia hitimisho kwamba misuli sita ya macho ndiyo inayohusika na kutoona vizuri. Wana uwezo wa kurekebisha mwelekeo na kubadilisha sura ya jicho. Kwa mtu mwenye maono ya kawaida, misuli hii iko katika hali ya utulivu, wakati jicho linachukua fomu ya mpira. Ni katika nafasi hii ambapo picha inalenga kwenye retina. Ni katika kesi hii pekee ndipo tunaweza kuzungumza kuhusu maono bora au karibu kabisa.
Mtu mwenye uwezo wa kuona vizuri anapolazimika kuanza kutazama kitu kilicho karibu, misuli yake iliyopinda inakaza sana. Misuli ya longitudinal inabaki katika hali ya utulivu. Matokeo yake, jicho, kulingana na Bates, hubadilisha sura, kunyoosha mbele. Matokeo yake, inachukua fomumviringo.
Iwapo mtu anahitaji kuzingatia kitu fulani kilicho mbali, misuli yake ya jicho iliyopinda hulegea, jicho hurudi katika hali ya duara. Ugunduzi huu ulimshawishi mwanasayansi kuwa myopia huundwa chini ya ushawishi wa mvutano wa muda mrefu wa misuli ya kupita. Kwa upande wake, kuona mbali, kwa maoni yake, kuliundwa kutokana na ukweli kwamba misuli ya longitudinal ilikuwa na mkazo kwa muda mrefu.
Bates aliwasadikisha kila mtu karibu kwamba mtu mwenye myopic anaweza kurejesha maono yake ikiwa ataanza kuimarisha misuli ya longitudinal, huku akiipumzisha ile inayopitika. Kwa kuona mbali, vitendo vinapaswa kubadilishwa.
Kulingana na utafiti wake wa kisayansi, daktari wa macho alitengeneza mfumo wa mazoezi ambao ulisaidia kufundisha misuli ya jicho. Kama msingi, alichukua njia ambazo zilitumiwa na Wahindi wa Amerika Kaskazini, ambao wamekuwa maarufu kwa uangalifu wao. Kanuni ya mbinu ya jicho la Bates ilikuwa kufundisha baadhi ya misuli huku ukipumzisha mingine.
Mazoezi
Daktari wa macho alipendekeza kuanza kurejesha uwezo wa kuona kwa kununua miwani au lenzi dhaifu. Alielezea ukweli kwamba madaktari katika hali nyingi huagiza glasi kwa mgonjwa, ambayo ni diopta kadhaa yenye nguvu zaidi kuliko maono ya mgonjwa. Bates mwenyewe alitoa wito wa kuvaa miwani ambayo itakuwa na nguvu zaidi kuliko uwezo wako wa kuona kwa kiwango cha juu cha diopta moja hadi moja na nusu.
Mazoezi ya bates ili kurejesha uwezo wa kuona yalipaswa kufanywa mara kwa mara. Alitengeneza chaguzi kadhaa za mazoezi ya macho kwa macho. Hapa kuna mmoja waoambayo ilijumuisha kutekeleza vitendo kadhaa kwa kubadilishana:
- Mzunguko laini wa mboni za macho.
- Kuinua macho juu na kisha kuishusha chini.
- Geuza macho yako kwa kutafautisha kushoto na kulia.
- Inachora mraba wa kufikirika kwa mshazari mbele yako.
- Mchoro wenye mwonekano wa zigzagi na nyoka, pamoja na minane na mistatili.
Baada ya kila zoezi, ilikuwa ni lazima kupumzisha macho. Ili kufanya hivyo, ilikuwa ni lazima kulegeza kope na kupepesa macho kikamilifu kwa sekunde tatu hadi tano.
Katika wiki ya kwanza, mazoezi ya kuona ya Bates yanapaswa kuwa yamefanywa mara tatu pekee. Kisha, kwa ugumu wa mazoezi haya, zamu za mwili ziliongezwa, ambazo zilihitajika kufanywa kwanza kwa wazi na kisha kwa macho yaliyofungwa. Wakati huo, daktari alishauri kupumzika iwezekanavyo, kujaribu kusahau kuhusu matatizo, si kufikiri juu ya chochote.
Zoezi lingine la Bates lilipaswa kufanywa wakati wa machweo au alfajiri, wakati jua haliko kwenye kilele chake. Mgonjwa alipaswa kugeuka ili kutazama dirisha, kufunga macho yake, na kuanza kugeuza torso yake kulia na kushoto. Zoezi linapaswa kurudiwa mara mbili kwa siku kwa dakika tano. Wakati hakuna jua nje, inaweza kufanywa kwa kuwasha mishumaa kwenye chumba chenye giza.
Ushauri mwingine katika Mbinu ya Urejeshaji wa Bates ulikuwa kuvaa bandeji ya kuzuia mwanga. Ilikuwa ni lazima kuiweka kwa kila jicho kwa upande wake, na kisha kufanya kazi yako ya kawaida ya nyumbani. Wakati huo huo, ilitakiwa kuwa jicho chini ya bandagelazima ibaki wazi. Bandeji inapaswa kuwa imevaliwa kwa si zaidi ya dakika 30.
Palming
Mbinu ya Bates ya kurejesha uwezo wa kuona ilitokana na zoezi linaloitwa palming. Inaonekana rahisi tu kwa mtazamo wa kwanza, kwa kweli si rahisi kufanya kila kitu sawa, hasa kufanana na sehemu ya kisaikolojia.
Palming ilipaswa kufanywa baada ya kumaliza seti yoyote ya mazoezi. Kwa hakika, hii ni njia ya kulegeza macho, ambayo Bates mwenyewe aliivumbua.
Ilitakiwa kufumba macho kwa viganja, kukumbatia vidole kwenye daraja la pua, kiakili kufikiria lazima iwe nyeusi. Ni muhimu kwamba rangi nyeusi haina matangazo ya rangi au mambo muhimu, na imejaa iwezekanavyo. Wakati huo huo, mtu anapaswa kufikiria kitu cha kupendeza, kupumzika iwezekanavyo.
Kufanya mazoezi ya kurejesha uwezo wa kuona kulingana na njia ya Bates, kupiga mikono kunapaswa kurudiwa mara nne kwa siku. Muda wa kila zoezi ni angalau dakika tano hadi kumi.
Wafuasi wa Urusi
Wakati fulani, mawazo ya daktari wa macho wa Marekani yalipata umaarufu mkubwa katika nchi yetu. Hasa, walipandishwa cheo na mwanafiziolojia Gennady Andreyevich Shichko.
Ni mshiriki katika Vita Kuu ya Uzalendo, ambaye licha ya kujeruhiwa miguu yote miwili na kupata ulemavu, aliendelea kusoma na kufanya kazi. Mnamo 1954 alihitimu kutoka idara ya kisaikolojia ya Chuo Kikuu cha Leningrad. Baada ya kutetea tasnifu yake juu ya shughuli za juu za neva za mtu mzima, alifanya kazi katika Taasisi ya Tiba ya Majaribio. Idadi kubwa yakazi zake zililenga kumwondolea mtu uvutaji sigara na ulevi.
Wakati huo huo, aliunga mkono maendeleo ya mwanasayansi wa Marekani, katika USSR hata dhana ya "njia ya Shichko-Bates" ilionekana. Gennady Andreevich aliwashauri wagonjwa wa Kisovieti wasioona vizuri kufanya mazoezi yale yale.
Vladimir Zhdanov
Kwa sasa, menezaji wa mawazo ya Bates nchini Urusi ni Vladimir Georgievich Zhdanov, mwenye umri wa miaka 69 anayetangaza mbinu zisizo za kimatibabu za kuondokana na uraibu wa tumbaku na pombe na kurejesha uwezo wa kuona. Yeye ni mhitimu wa Idara ya Fizikia ya Chuo Kikuu cha Jimbo la Novosibirsk.
Zhdanov anadai kwamba mnamo 1994 alirejesha kabisa maono yake kulingana na njia ya daktari wa macho wa Amerika. Tangu wakati huo, alianza kueneza mawazo haya. Hasa, kutoa mihadhara juu ya urejesho wa maono nchini Urusi na jamhuri za zamani za Umoja wa Kisovyeti. Alipanga hata kozi ambazo zilianza kuitwa njia ya Zhdanov-Bates, kwani aliwaongezea na matumizi ya virutubisho vya lishe. Katika kozi hizi, yeye sio tu anazungumza juu ya njia ambayo inachukuliwa kuwa sio ya kisayansi, lakini pia anauza virutubisho vya lishe na vifaa vyake vya mbinu. Zhdanov mwenyewe anashauri kuchukua virutubisho hivi vya lishe kama msaada wa kuharakisha kupona kwa maono.
Ufanisi wa mbinu
Mbinu hii ilitumika awali katika uchunguzi wa macho ili kuzuia aina zote za magonjwa ya macho. Kutokana na ukweli kwamba haijathibitishwa kisayansi kwamba ina angalau baadhiathari ya matibabu, madaktari walianza hatua kwa hatua kuacha matumizi yake.
Kwa sasa, baadhi ya wataalamu wanaweza kupendekeza mazoezi haya ya misuli ya macho baada ya kujitahidi kwa muda mrefu. Kwa mfano, kwa kuzingatia hakiki, mbinu ya kurejesha maono ya Bates husaidia kupumzika mwishoni mwa siku yenye shughuli nyingi, wakati unapaswa kufanya kazi mara kwa mara na karatasi au kwenye kompyuta. Lakini hakuna sababu ya kusema kwamba mazoezi haya yatasaidia sana kurejesha maono, hapana. Ili kufanya hivyo, ni bora kutafuta msaada wa mtaalamu ambaye atashauri matibabu ya ufanisi. Gymnastics kwa macho inaweza kutumika tu kama njia ya msaidizi au ya kuzuia. Lakini hata kwa maana hii, sio daima yenye ufanisi. Katika ukaguzi wa mbinu ya Bates, wagonjwa wengi waliotumia mazoezi haya wao wenyewe walisisitiza kuwa hii haikuleta matokeo yoyote.
Sanaa ya kuona
Mafundisho ya Bates yalienea baada ya daktari wa macho kumponya mwandishi maarufu wa hadithi za kisayansi za Kiingereza Aldous Huxley. Aliandika hata kitabu mnamo 1943 kinachoitwa "Sanaa ya Maono", ambamo alisimulia jinsi alivyokabiliana na shida kadhaa za macho, akifuata ushauri wa Mmarekani. Hasa, Huxley alitaja hali ya kuona mbali, cornea kuwa na mawingu pamoja na astigmatism, akidai kwamba aliweza kufanikiwa kuondoa matatizo haya yote.
Mnamo 1952, Huxley alitoa hotuba kwenye karamu ya Hollywood, akiisoma kwa urahisi bila miwani. Kama ilivyoelezwa na mmoja wa waandishi wa habari, ambaye binafsialikuwepo, wakati fulani mwandishi alijikwaa, baada ya hapo ikawa dhahiri kwamba hakuwa na uwezo wa kusoma kile kilichoandikwa kwenye karatasi, na alijifunza hotuba yake kwa moyo mapema. Ili kukumbuka kile kilichoandikwa pale, aliileta karatasi karibu na karibu na macho yake. Aliposhindwa kujua chochote, alilazimika kutoa kioo cha kukuza mfukoni mwake.
Kujibu hili, Huxley alisema kuwa anatumia kioo cha kukuza katika mwanga hafifu.
Wasifu wa daktari
William Horatio Bates alizaliwa Newark mnamo 1860. Alipata elimu yake ya matibabu kutoka kwa Cornell na PhD yake kutoka Chuo cha Marekani cha Madaktari wa Upasuaji na Madaktari mnamo 1885.
Alianza taaluma yake huko New York kama Daktari Msaidizi katika Hospitali ya Usikivu na Maono huko Manhattan. Kisha akakaa miaka miwili katika hospitali ya magonjwa ya akili huko Bellevule. Tangu 1886, alihudumu kama daktari wa wafanyikazi katika Hospitali ya Macho ya New York, tangu wakati huo uchunguzi wa macho umekuwa taaluma yake kuu.
Mnamo 1896, aliamua kuachana na udaktari kwa miaka michache ili kufanya mfululizo wa kazi za majaribio. Miaka sita baadaye, hata hivyo alirudi kazini, akianza kufanya kazi tayari katika Hospitali ya Charing Cross huko London. Baada ya muda, alifungua mazoezi ya kibinafsi katika jimbo la North Dakota. Ofisi yake ilikuwa Grand Forks. Mnamo 1910, alikua daktari mwenye ulemavu wa macho katika Hospitali ya Harlem ya New York, akihudumu hadi 1922.
Alifariki mwaka wa 1931 akiwa na umri wa miaka 70. Migogoro kuhusu wazinjia inaendelea hadi leo, ingawa inafaa kutambua kuwa kuna wafuasi wachache na wafuasi wa Bates kila mwaka. Wengi wanatambua hali isiyo ya kisayansi ya nadharia zilizotolewa nao, kwamba kwa kweli ziligeuka kuwa potofu. Hata hivyo, maendeleo ya teknolojia ya matibabu mwanzoni mwa karne ya 20 hayakumruhusu Bates mwenyewe kuelewa hili.
