Mojawapo ya viungo vya mifupa vinavyodumu zaidi ni kiungo cha bega. Kwa sababu ya muundo wake, inaweza kuhimili mizigo mikubwa na wakati huo huo kuhifadhi utendaji wake. Lakini hata yeye ana kikomo fulani, juu ya kufikia ambayo michakato ya uchochezi huanza, pamoja na uharibifu wa baadaye wa vipengele vya mfupa na cartilage. Ukweli kwamba mchakato fulani unakua unaohitaji matibabu unaweza kuripotiwa na maumivu kwenye paja la mkono.
Ni hali gani husababisha maumivu?
Maumivu katika eneo la bega yanaweza kugawanywa katika aina kadhaa:
- Maumivu yanayotokea inapowekwa kwenye ncha za fahamu kwenye bega au kwenye uti wa mgongo wa seviksi. Sababu kuu ni osteochondrosis. Pamoja na maendeleo ya ugonjwa huu, kuta za nje katika moja ya diski za cartilaginous zinazounganisha vertebrae kwa kila mmoja zinaharibiwa. KATIKAMatokeo yake, kiini hujitokeza na kuunda hernia kati ya vertebrae. Katika kesi hiyo, mizizi ya mishipa inayotoka kwenye kamba ya mgongo wa kizazi imesisitizwa. Kisha kunakuwa na mwitikio wa mwili, yaani, maumivu kwenye paji la mkono wa kulia au wa kushoto.
- Kwa kuvimba kwa kiungo chenyewe, kwa mfano, kutokana na uwekaji wa chumvi za kalsiamu kwenye kano na tishu za misuli ya muundo huu wa mfupa na cartilage. Mara nyingi hii hutokea tayari katika uzee, wakati vipengele vya kimuundo vya pamoja vinaisha. Baadaye, mzunguko wa damu na lishe ya misuli na tendons hufadhaika. Pamoja na maendeleo zaidi ya ugonjwa huo, uharibifu mdogo hutokea kwa calcification ya pathological. Sababu za jambo hili bado hazijaeleweka vyema.
- Matatizo yanayoathiri kapsuli ya viungo vya bega au synovium, kama vile ugonjwa wa yabisi wabisi. Katika kesi hiyo, pamoja na tukio la maumivu katika mkono wa kushoto wa mkono wa kushoto, kuna ukiukwaji wa uwezo wa motor wa pamoja hii ya articular. Ugonjwa huu unaweza kujidhihirisha baada ya jeraha, na magonjwa ya homoni au endocrine.
- Jeraha kwa kiungo na misuli inayozunguka. Asili ya maumivu inategemea jinsi jeraha lilivyo kali.
- Kuwepo kwa uvimbe mbaya na ujanibishaji katika muundo wa mfupa wa kifundo cha bega au eneo la seviksi.
- Hali ya patholojia ya viungo vya ndani. Kwa mfano, maumivu ya moyo yanaweza kung'aa hadi kwenye bega la kushoto.
Wakati mkono wa kushoto unauma - nini cha kufanya?
Kamakuna maumivu katika forearm ya mkono wa kushoto, sababu inaweza kuwa tofauti sana, hivyo ni bora kushauriana na mtaalamu. Mara moja kutakuwa na swali la mantiki kabisa, lakini ni daktari gani ambaye ninapaswa kuwasiliana naye katika kesi hii? Kama tunaweza kuona kutoka kwa sababu zote hapo juu za maumivu katika eneo hili, ni bora kuanza na mtaalamu wa ndani. Ikiwa mkono wa kulia unauma, nini cha kufanya, anaweza pia kusema.
Mtaalamu wa tiba atafanya uchunguzi wa awali na kutoa rufaa kwa wataalam waliobobea: daktari wa magonjwa ya mfumo wa neva au mtaalamu wa kiwewe. Baada ya uchunguzi na uchunguzi wa daktari, hali ya maumivu itaanzishwa, na kisha tu, kulingana na taarifa iliyopokelewa, itawezekana kudhani sababu zinazowezekana na kufanya aina fulani ya uchunguzi wa awali.
Ni magonjwa gani yanaweza kutiliwa shaka kulingana na asili ya maumivu?
Ikiwa maumivu kwenye mkono wa paji la mkono upande wa kushoto, kuanzia kiwiko hadi bega, na harakati yoyote ya shingo, inakuwa na nguvu tu, na pia kuna malalamiko juu ya kupunguzwa kwa unyeti wa kugusa. ngozi katika eneo hili, basi tunaweza kuzungumza kwa ujasiri kuhusu uwepo osteochondrosis.
Kwa maumivu ya mara kwa mara kwenye bega la kushoto, na wakati mwingine ongezeko lake la ghafla, hasa wakati wa kupumzika, tendinitis inaweza kushukiwa. Kwa kuongeza, ikiwa mchakato huo wa patholojia hutokea, basi uhamaji wa kiungo mara moja unakuwa mdogo sana.
Mgonjwa akisema ana maumivu makali kwenye paji la mkono, eneo la kiungo limevimba na kwa harakati au mguso wowote.maumivu yasiyovumilika hutokea, basi tunaweza kuzungumza kuhusu arthrosis au arthritis.
Ikiwa neuritis ya bega itatokea, kiungo chenyewe hakitaharibika, lakini kutokana na kuwashwa kwa miisho ya neva, kutakuwa na hisia za uchungu zinazosambaa kwenye mkono.
Capsulitis ya kiungo cha bega hudhihirishwa na hisia kali za uchungu sio tu kwenye kiungo chenyewe, bali pia kuenea kwa bega, forearm au shingo.
Majeraha ya utata tofauti pia husababisha maumivu.
Baadhi ya magonjwa ya viungo vya ndani yanaweza kujidhihirisha kama hisia za uchungu katika eneo la mkono wa kushoto. Kwa mfano, inaweza kuwa ugonjwa wa moyo. Mbali na maumivu makali katika eneo la kifua, wagonjwa wanalalamika kuwaka kwa maumivu katika eneo la blade ya bega na ganzi ya mkono upande wa kushoto.
Kuonekana kwa myositis
Kama sheria, ugonjwa huu unadhihirishwa na ukweli kwamba kuna maumivu kwenye mkono wa kulia na mkono, ambayo inaweza kuongezeka ikiwa unasisitiza sana juu yao au kusonga mkono wako kwa nguvu. Harakati zisizohitajika zitakandamizwa na misuli iliyoathiriwa, ambayo itafanya maumivu kuwa mbaya zaidi na kupunguza uhamaji sio tu kwenye mkono, lakini pia kwenye kiwiko cha pamoja. Myositis ni rahisi sana kugundua, kwani uwekundu na uvimbe huanza kuonekana kwenye ngozi juu ya eneo lililoathiriwa la mkono. Aidha, ugonjwa unaoendelea unaonyeshwa na maumivu si tu wakati wa harakati, lakini pia wakati wa kupumzika. Mara nyingi, maumivu yanaweza kutokea wakati hali ya hewa au msimu unabadilika. Katika hatua za mwisho za myositis, kudhoofika kwa misuli kunaweza kutokea.
Myositis hujibu vyema kwa matibabu hata nyumbani. Lakini ni muhimu kujua ni nini hasa kilichosababisha. Kama sheria, ili hakuna maumivu kwenye misuli, mwisho unahitaji kusasishwa. Kwa hili, ni bora kutumia tepi ya kinesiolojia.
Maumivu ya bega kutokana na kuzidiwa
Sababu nyingine ya maumivu kwenye mkono wakati wa kuinua mkono au kuusogeza inaweza kuwa mkazo wa mara kwa mara na mkali kwenye misuli. Kawaida, ikiwa haupei mkono wa kupumzika, maumivu yanaweza kuwa mbaya zaidi, haswa kwa harakati za ghafla au mzigo mpya kwenye misuli. Mwanzoni, maumivu yanaweza kuonekana kidogo chini ya kiwiko, na kisha tu huhamishiwa kwa mkono. Mara nyingi sana, maumivu hayo ni ya muda mrefu na hutokea kwa watu wenye fani fulani. Ikiwa huna makini na maumivu hayo kwa wakati, basi dystrophy inaweza kuanza kuendeleza. Hatimaye, hii inaweza kusababisha ukweli kwamba huwezi kutengeneza ngumi au kushika na kushikilia kitu mkononi mwako.
Maumivu na kukakamaa kwa misuli kama sababu ya maumivu
Sababu hizi pia zinaweza kusababisha maumivu kwenye mkono wakati wa kuinua mkono. Mshipa ni kusinyaa bila hiari kwa misuli moja au zaidi ambayo ni chungu sana. Husababisha maumivu makali sana kwenye kiganja cha mkono. Kama sheria, tumbo huonekana kwenye ncha za chini, lakini kuna tofauti kwa sheria. Sababu za tumbo zinaweza kuwa mzunguko wa damu usiofaa katika mkono, overwork kali katika misuli, au matatizo ya kimetaboliki. Spasms au degedegeinayojulikana na kuonekana kwa maumivu makali, makali, ya kukata ambayo huja na kuondoka ghafla.
Mkazo wa misuli
Mkazo kwenye misuli bila shaka ndio sababu maarufu zaidi ya maumivu kwenye mkono wa kulia (mkono wa kulia). Kunyoosha kunaweza kupatikana wakati wa kucheza michezo au hata katika maisha ya kila siku. Kama sheria, mara nyingi wachezaji wa tenisi wanakabiliwa na ugonjwa kama huo. Hisia za kwanza za uchungu huanza kuzingatiwa mara tu baada ya kuzidisha na hudumu kwa masaa 12. Katika kesi hiyo, forearm hupiga, hupiga, hupiga na huhisi nzito. Mtu ana maumivu ya mara kwa mara kwenye mkono wa kulia wa mkono wa kulia (au kushoto), ambayo inakuwa na nguvu wakati unasisitiza misuli. Maumivu yanaweza kudumu kwa siku kadhaa au hata wiki. Ili kupunguza maumivu kidogo, ni vyema kutumia Kinesiology Tape, ambayo inaweza kupunguza uvimbe, kupunguza uvimbe na kuboresha hali ya misuli.
Mkazo wa misuli
Katika baadhi ya matukio, misuli inaweza sio tu kunyoosha, bali kupasuka. Katika hali hii, dalili ni sawa na kwa sprain, tu maumivu katika mikono ya mikono itakuwa na nguvu mara kadhaa. Ni zaidi kama vipigo vikali vya moja kwa moja kwa mkono na haiendi kwa muda mrefu sana. Wakati mwingine maumivu yanaweza kuondoka mara moja, lakini yanajidhihirisha na harakati, na hematoma itaonekana kwenye ngozi. Ikiwa unahisi mahali pa kujeruhiwa, basi maumivu kwenye mkono wa kulia yatakuwa na nguvu zaidi. Kwa kuongeza, unaweza piakuhisi uvimbe unaosababishwa na kutokwa na damu. Katika matukio machache, lakini bado hutokea kwamba misuli imejitenga kabisa na tendon. Katika hali hiyo, mapungufu yanaweza kujisikia chini ya vidole. Majeraha ya aina hii huzuia mwendo na kusababisha usumbufu usioisha kwa muda mrefu.
Unahitaji nini ili kufafanua utambuzi?
Ili kufanya uchunguzi sahihi zaidi, daktari anayehudhuria hutoa rufaa kwa X-ray, electroneuromyography, CT na MRI. Wakati wa kufanya masomo haya, asili ya shida kwenye viungo au mgongo itajulikana. Kwa msaada wa vipimo vya damu vya kliniki, itawezekana kuamua kwa usahihi ikiwa kuna mchakato wowote wa uchochezi katika tishu au ikiwa hakuna. Kulingana na uchambuzi uliopokelewa, na pia kulingana na matokeo ya uchunguzi wa matibabu, sababu za maumivu kwenye mkono kwenye mkono zitaanzishwa, na kisha itawezekana kuagiza matibabu maalum.
Jinsi ya kutibu maumivu ya bega?
Kwanza kabisa, kulingana na vipimo vya damu vya maabara, matibabu ya dawa au lishe imewekwa. Hii ni muhimu ili kurejesha uwiano wa vitamini, chumvi, kufuatilia vipengele, protini, mafuta, wanga na vipengele vingine vya kimetaboliki.
Mara kwa mara na kuonekana kwa maumivu kwenye mkono wa mkono, ni muhimu kuchagua kwa nguvu nafasi ya kiungo ambayo inahakikisha kukosekana kwa usumbufu au usumbufu mdogo wakati wa kuzima mkono, ikiwa ni lazima.
Wakati wa kulala aupumzika kitandani, chukua nafasi hii na urekebishe urefu wa mto, pamoja na mwili yenyewe, ili maumivu yasitokee. Ikiwa hii haiwezi kupatikana, basi wanaweza angalau kupunguzwa. Kwa kuongezea, ni muhimu kuhakikisha kuwa mgongo haugeuki kuwa umepinda, umepinda, lakini umenyooka na kudumisha lordosis ya kisaikolojia ya seviksi na kiuno (local forward bend).
Tayari wakati kipindi cha subacute kinafikiwa, ni muhimu kuendeleza mkono wa ugonjwa, kufanya kazi nyingi pamoja nayo na kusonga viungo vyote kwa njia sawa na ilifanyika kabla ya kuanza kwa ugonjwa huo. Kwa jambo kama hilo, ustadi na umakini wa kila wakati unahitajika. Itakuwa rahisi sana kusaidia kwa upande mwingine. Lakini katika hali zingine, mtu mwingine tu au kifaa maalum huokoa hali hiyo. Wakati huo huo, mtu haipaswi kujaribu kushinda maumivu katika mkono na kufanya kazi nayo. Hakikisha kuchagua kwa uangalifu angle ya harakati, nguvu zake, amplitude, na kiwango cha usaidizi. Maji ya uvuguvugu ya bwawa husaidia kukuza mkono vizuri sana, kwani kiungo kina uzito mdogo ndani ya maji, na mzunguko wa damu unakuwa mzuri.
Ni muhimu sana kwamba tangu siku za kwanza za ugonjwa, mgonjwa anaonya dhidi ya tukio la kizuizi cha harakati, hasa katika eneo la bega. Mara tu ishara za kwanza zinaonekana, kila kitu kinachowezekana lazima kifanyike ili kuziondoa, kwani kizuizi cha kukimbia ni ngumu sana kutibu. Hapa, katika hali zingine, itabidi ufanye kazi, hata kushinda maumivu fulani, ili kuongeza mwendo mwingi.
Gymnastics kwa matibabu
Mojawapo ya mbinu kuu za matibabu ni elimu maalum ya viungo. Kazi yake kuu katika kesi hii ni kuzuia atrophy ya misuli, kwa sababu kutokana na immobility ya misuli, inaweza kuendeleza haraka sana. Elimu ya kimwili inaboresha mzunguko wa damu, utendaji wa mfumo wa neva. Wakati huo huo, usisahau kwamba hata mafunzo ya kazi zaidi haipaswi kusababisha kazi nyingi au uchovu wa misuli. Lakini itakuwa muhimu kufanya kazi nyingi - mara kadhaa kwa siku kwa nusu saa na mapumziko ya muda mrefu kwa ajili ya kupumzika. Nguvu na kasi ya kazi inapaswa kuongezwa hatua kwa hatua.
Kujichubua na miondoko ya taratibu isiyosababisha maumivu ina umuhimu mkubwa katika kutibu maumivu.
Pia ni muhimu kushiriki mara kwa mara mazoezi ya viungo vya msukumo, ikijumuisha msukumo wa umeme. Hii ni kweli hasa kwa maumivu yanayotokea kwa harakati amilifu na tulivu kwenye viungo.
Pia inashauriwa kutumia mafuta mbalimbali yanayosaidia kupasha misuli joto na kuboresha mzunguko wa damu wa ndani. Kwa tahadhari, unaweza kujaribu tiba ya matope. Ikiwa hakuna majibu hasi, basi itawezekana kuendelea nayo.
Katika hali ambapo kuzidisha si matokeo ya jeraha au kazi nyingi kupita kiasi, baridi ya ndani inaweza kutumika kwa siku kadhaa za kwanza, lakini si chini ya digrii +4 ili kusiwe na uvujaji wa damu kwenye tishu.
Ni nini kingine husaidia kupunguza maumivu?
Mara nyingi husaidia kupunguza maumivu ya taratibu za joto. Unaweza kutumia usafi wa kupokanzwa umeme, lakini ili hakuna kuchoma. Pia ni muhimu kutumia nusu ya pombe au vibandiko vya vodka usiku.
Reflexology ni mbinu ya zamani ya matibabu, itafaa sana unapofanya kazi na mtaalamu aliye na uzoefu. Inaweza kutumika kwa njia ya acupuncture, acupuncture ya kielektroniki, n.k.
Tiba ya viungo inaweza kutumika kwa majeraha na mikazo baada ya takriban siku tatu hadi nne, na katika hali nyingine kuanzia siku ya kwanza ya ugonjwa. Pia ni muhimu kuagiza electrophoresis na madawa mbalimbali. Hata hivyo, utaratibu kama huo unapaswa kutumika tu kama suluhu la mwisho na kwa muda usiozidi siku tano.
Masaji ya magonjwa ya bega au mikono ina sifa zake. Viungo wenyewe vinaweza tu kupigwa kwa upole. Masaji mengine yote yanatumika kwa maeneo yote juu na chini ya kiungo.
Kwa kupungua kwa kiasi kikubwa kwa maumivu, ili kuiondoa kabisa, ni muhimu kuongeza kwenye seti ya mazoezi zamu za mkono kwa mwelekeo tofauti hadi kikomo na mkono ulionyooshwa na kuinama kwenye kiwiko. mara 5-20).
Inafaa pia kutaja kwamba kidonda cha mkono na bega lazima vilindwe dhidi ya hypothermia, uchovu, mkazo na msongo wa mawazo.
Hitimisho
Maumivu kwenye mkono na kiwiko yanaweza kutokea kwa sababu mbalimbali, kuanzia michubuko hadi kutofanya kazi vizuri kwa viungo vya ndani, kama vile moyo. Kwa hivyo, ili kufanya utambuzi sahihi, hakika unapaswa kushauriana na mtaalamu ili kuzuia magonjwa iwezekanavyo na kuyaponya.
