Mamilioni ya watu katika pembe zote za sayari yetu mara kwa mara hulalamika kwamba wana maumivu ya kichwa kwenye mahekalu na paji la uso au nyuma ya kichwa. Maumivu haya ni tofauti. Wanatoka kwa mashambulizi ya upole hadi maumivu yasiyoweza kuhimili. Wakati mwingine dalili hizi huenda peke yao. Lakini mara nyingi watu hutumia dawa au kutumia dawa za kienyeji.
Sababu za matukio
Maumivu ya kichwa katika mahekalu na paji la uso, na vile vile nyuma ya kichwa, ni hisia zisizofurahi katika fuvu. Inaonekana katika hali mbalimbali zenye uchungu
Maumivu ya kichwa kwenye mahekalu na paji la uso, na vile vile nyuma ya kichwa, husababishwa na muwasho wa miisho ya neva iliyoko kwenye tundu la fuvu, na vile vile kwenye tishu laini za uso na kichwa.. Hisia kama hizo ni za kawaida sana kwa wanadamu. Mara nyingi wanasumbua hata kabisawatu wenye afya njema.
Ni nini husababisha maumivu ya kichwa kwenye paji la uso na mahekalu? Sababu za matukio kama haya zinaweza kuwa:
- magonjwa yanayoambatana ya viungo vya ndani;
- maambukizo;
- sumu ya mwili;
- majeraha ya kichwa;- magonjwa ya akili na neva.
Kwa nini tena maumivu ya kichwa hutokea kwenye paji la uso na mahekalu? Sababu zao mara nyingi ziko katika ukiukaji wa shinikizo la ndani (hii hutokea kwa migraines), pamoja na ziada au vilio vya damu vinavyotokea kwenye ubongo. Dalili zinazofanana hufuatana na shinikizo la damu. Maumivu ya kichwa katika mahekalu na paji la uso yanaweza pia kutokea kwa upungufu wa damu wa ubongo. Kuonekana kwa dalili hizo huchangia ukiukwaji wa uadilifu wa mishipa ya damu. Pamoja na patholojia za muundo huu, damu haiingii kwenye ubongo kwa kiasi kamili kwa ajili yake, ambayo husababisha usumbufu katika utoaji wa chombo hiki na chakula na oksijeni. Maumivu ya kichwa katika mahekalu na paji la uso ni majibu ya mwili kwa hali hii. Ubongo, kutuma msukumo kwenye ncha za fahamu, husababisha usumbufu kwa mtu.
Kuna magonjwa mengi sana ambayo husababisha maumivu ya kichwa kwenye paji la uso na mahekalu. Ya kawaida zaidi ya haya ni arteritis, ugonjwa wa ischemic, na migraine. Wanasababisha maumivu, ikifuatana na kichefuchefu na kizunguzungu, pamoja na kupoteza mkusanyiko. Katika nafasi hii, mtu hana uwezo wa shughuli za kiakili, kwa sababu, kama sheria, huzidisha dalili za ugonjwa.
Maumivu ya kichwa kwenye paji la uso na mahekalu hutokea kama athari ya kidonda cha koo,mafua na SARS. Hisia kama hizo zisizofurahi ni ishara za sinusitis ya mbele na sinusitis.
Kuumiza kichwa na mtindo wetu wa maisha wa sasa. Mtu wa kisasa hutumia muda mwingi kwenye kompyuta na kutazama TV. Wakati huo huo, mwili wake unachukua nafasi ambayo inakiuka mkao sahihi. Marekebisho kama haya kwa mkao wa asili wa mtu husababisha mafadhaiko ya muda mrefu kwenye vikundi vingi vya misuli. Matokeo yake, mishipa ya damu ya mkoa wa kizazi huteseka, ambayo husababisha usumbufu. Pia kuna maumivu ya kichwa kutokana na hali ya msongo wa mawazo na mazoezi ya mwili kupita kiasi.
Ni nini kingine kinachoweza kuwa sababu za hali kama hizi? Maumivu katika eneo la muda na la mbele mara nyingi huonekana kama matokeo ya majeraha ya kichwa. Mara nyingi huambatana na magonjwa ya meno, mizio na sinusitis.
Makuzi ya ugonjwa huu mara nyingi hutokea kutokana na matatizo yaliyopo ya mfumo wa fahamu. Ugonjwa kama huo unahitaji matibabu chini ya uangalizi wa daktari, kwani unaweza kukua na kuwa nervosa.
Maumivu ya kichwa kwenye paji la uso na mahekalu, na kizunguzungu ni dalili za patholojia nyingi. Miongoni mwa maradhi hayo ni magonjwa ya vifaa vya vestibular na sikio, osteochondrosis na shinikizo la chini la damu, matatizo ya kisaikolojia na ajali ya cerebrovascular.
Mbali na mambo yaliyoorodheshwa hapo juu, ambayo yanahusishwa na kutofanya kazi kwa mwili wa binadamu, baadhi ya vyakula huathiri uundaji wa hisia za uchungu. Hii ni kwa sababu baadhi ya vyakula vina gluamate monosodium, ambayo ni chanzo cha maumivu. Hizi ni nyama ya nguruwe na supu za makopo, karanga za kukaanga na vyakula vya Kichina, samaki wa kuvuta sigara, michuzi na hot dogs.
Baadhi ya sababu za maumivu ya kichwa kwa wanawake
Mara nyingi, akina mama wajawazito hupata usumbufu. Maumivu ya kichwa katika paji la uso na mahekalu katika wanawake wajawazito yanahusishwa na maonyesho ya migraine. Patholojia kama hizo zinafuatana na shida ya utumbo na uharibifu wa kuona. Vyakula vingine vinaweza pia kusababisha maumivu ya kichwa kwa wanawake wajawazito. Hizi ni pamoja na chokoleti, jibini na matunda ya machungwa. Akina mama wajawazito mara nyingi husumbuliwa na harufu mbaya, mabadiliko ya hali ya hewa, kelele za kuudhi, kufanya kazi kupita kiasi, balbu inayomulika kwa midundo.
Husababisha maumivu ya kichwa kwa wajawazito kwenye paji la uso na mahekalu shinikizo la chini la damu linalosababishwa na toxicosis mapema. Mara nyingi hali hii inaambatana na mwanamke katika trimester ya kwanza ya ujauzito. Shinikizo la damu pia ni dalili ya kutisha. Wakati mwingine huashiria toxicosis ya marehemu.
Sababu za maumivu katika eneo la mahekalu na paji la uso wakati mwingine ni michakato ya ndani inayotokea katika mwili wa kike. Hii ni wanakuwa wamemaliza kuzaa na hedhi, pamoja na mabadiliko ya homoni. Katika hali kama hizo, maumivu ya kichwa yanayosababishwa yanaumiza na hupungua kwa asili. Hii husababisha muwasho wa jumla kwa mwanamke.
Maumivu ya kichwa kwenye paji la uso na mahekalu, joto la 37 na kutokuwepo kabisa kwa malalamiko mengine yoyote wakati mwingine ni dalili za kwanza za ujauzito kwa wanawake. Ishara hizo wakati wa wiki kumi na mbili za kwanza zinachukuliwa kuwa za kawaida na kutoweka bilamatumizi ya dawa. Hali hii inahusishwa na athari za kupanda kwa viwango vya homoni kwenye kituo cha udhibiti wa joto.
Matatizo ya utotoni
Maumivu ya kichwa ya mara kwa mara kwenye paji la uso na mahekalu, ambayo mtoto hulalamika, husababisha wasiwasi kwa wazazi. Lakini katika hali nyingi, usumbufu huu huonekana kwa watoto kutokana na uchovu. Mzigo mwingi wa mfumo wao wa neva ambao bado ni dhaifu mara nyingi hufanyika kwa sababu ya uhusiano wa migogoro, hafla za sherehe, siku zinazovutia, kazi ya shule na shughuli zingine kali. Ni kwa sababu hizi kwamba maumivu ya kichwa mara nyingi hutokea kwenye paji la uso na mahekalu kwa watoto. Dalili zinazofanana zinaweza pia kuonekana kutokana na hili au utata huo. Kwa hivyo, maumivu ya mara kwa mara yanaweza kuandamana na mtoto kamili ambaye ana aibu ya sura yake mbele ya wenzake.
Ikiwa usumbufu unarudiwa mara kwa mara, mtoto anapaswa kupelekwa kwa daktari. Wakati mwingine maumivu ya kichwa ni matokeo ya michubuko, mchanganyiko na patholojia nyingine. Wazazi wanapaswa kukabidhi utambuzi wa hali kama hiyo kwa mtaalamu, kwani hakuna uwezekano kwamba wataweza kupata sababu ya ugonjwa mbaya peke yao.
Aromatherapy
Nini cha kufanya ikiwa una maumivu ya kichwa kwenye mahekalu na paji la uso? Matibabu ya hali hii isiyofaa hutolewa na dawa za jadi. Moja ya njia zisizo za jadi za kuondoa dalili zisizofurahi ni aromatherapy. Bila shaka, madaktari hawatapendekeza njia kama hizo kwa wagonjwa wao, lakini mazoezi yanawalazimisha kuzingatia.
Kwa mfano, wakati wa Vita vya Pili vya Ulimwengu, wakati hakukuwa na viuavijasumu vya kutosha katika hospitali za Ufaransa, madaktari walianza kutumia mafuta muhimu ya kunukia kuwatibu waliojeruhiwa. Athari za taratibu hizi hazikutarajiwa kabisa kwa madaktari. Mafuta muhimu yalikandamiza kwa kushangaza hatua ya anuwai ya maambukizo. Leo tayari imethibitishwa kuwa baadhi ya harufu zinaweza kuponya patholojia nyingi, ikiwa ni pamoja na maumivu ya kichwa. Kwa hivyo, usumbufu hupungua au kutoweka kabisa ikiwa mgonjwa huvuta harufu iliyotolewa na mint, limao au lavender. Matone machache ya mafuta kutoka kwa mimea hii yanaweza kusukwa kwenye mahekalu. Kwa utaratibu sawa, mchanganyiko kutoka:
- ylang-ylang na geranium (matone 2 kila);
- limau, paini na geranium (1:3:2);- mint, rosemary na mikaratusi (2: 2:3).
Kabla ya utaratibu wa kusugua, mchanganyiko lazima uoshwe moto. Ikiwa maumivu ya kichwa yalikuwa matokeo ya kazi nyingi kupita kiasi, basi umwagaji ulio na mafuta muhimu yafuatayo itakuwa suluhisho nzuri kwake:
- geranium, mint na chungwa (4:4:2);- lavender, nutmeg na ylang-ylang (4:2:2) iliyoyeyushwa katika kijiko cha maziwa ya joto. Mchanganyiko huu unakusudiwa kuoga kwa baridi.
Matumizi ya vyuma
Ni nini kingine huondoa maumivu ya kichwa kwenye paji la uso na mahekalu? Matibabu na tiba za watu kwa muda mrefu imefanywa kwa kutumia shaba. Sarafu zilizofanywa kwa chuma hiki lazima zitumike kwa sehemu ya mbele na kwa mahekalu. Maumivu ya kichwa yatapungua baada ya dakika kumi na tano.
Lakini kuna tahadhari chache za kukumbuka. Matibabu ya shaba sio kwa kila mtu. Ndiyo maana, kabla ya kutumia chuma, ni muhimu kufanya kupima kidogo. Ikiwa sarafu "inavutia" mahali pa uchungu, basi shaba itakuwa na athari inayotaka. Ikiwa sivyo, inaweza kudhuru mwili.
Njia Isiyo ya Kawaida
Kuna njia rahisi, lakini wakati huo huo zisizo za kawaida za kuondoa maumivu ya kichwa. Hizi ni baadhi yake:
1. Ili kuondoa dalili zisizofurahia, unapaswa kutegemea hekalu lako au paji la uso dhidi ya dirisha la baridi. Kioo hupunguza chaji ya umeme iliyokusanywa kwenye ngozi na kuondoa usumbufu.
2. Helichrysum iliyopigwa kwenye mto itasaidia mtoto kutokana na maumivu ya kichwa. Wakati mtoto analala juu yake usiku wote, nyasi zinapaswa kutengenezwa. Mchanganyiko unaotokana lazima utumike kuosha kichwa chake.
3. Usumbufu utasaidia kuondoa ukanda wa kitambaa cha pamba karibu sentimita saba kwa upana. Amefungwa sehemu ya mbele, na kuziba nyusi zake.
4. Kwa mujibu wa ushauri wa waganga wa Kibulgaria, unahitaji kufanya "kofia ya viazi" kwa maumivu ya kichwa. Ili kufanya hivyo, chaga kilo 1 cha mboga na kuchanganya gruel iliyopikwa na 50 ml ya maziwa safi ya ng'ombe ghafi. Mchanganyiko unapaswa kusimama kwa nusu saa. Ifuatayo, dawa hiyo inapaswa kusukwa na kuwekwa kwenye safu ya cm 1 kwenye kipande cha kitambaa nyembamba cha pamba, ambacho kimewekwa juu ya kichwa. Kutoka hapo juu ni muhimu kuweka kofia ya sufu. Utaratibu kama huo unafanywa kwa masaa 1.5 kabla ya kulala mara moja kila siku mbili. Kulingana na wagonjwa wa zamani, baada ya vikao 10 au 12, hata maumivu hayoinayomtesa mtu kwa muda mrefu, nenda zako milele.
5. Dawa ya jadi inapendekeza kichocheo kingine badala ya kawaida. Wakati maumivu ya kichwa hutokea, joto la kijiko kwenye glasi ya chai ya moto na utegemee dhidi ya mrengo wa pua kutoka upande wa usumbufu. Wakati kijiko kinapoa, utaratibu unarudiwa. Ifuatayo, ncha ya sikio inapashwa joto kwa njia ile ile kwa upande ulioathiriwa, na kisha ncha za vidole hutumbukizwa kwenye chai.
Phytotherapy
Kwa kutuliza kichwa:
- Paka kipande cha kitambaa cha sufu kilicholowekwa kwenye mchanganyiko wa siki na mafuta ya zeituni (kwa uwiano sawa) kwenye paji la uso.
- Bandeji jani la kabichi lililokunjamana kwenye paji la uso, na paka sehemu za nyuma ya masikio na mikono kwa maji ya mboga.
- Kwa usumbufu wa muda mrefu, ni muhimu kutumia suluhisho la vijiko 2 vya dondoo la chaga kufutwa katika 150 ml ya maji ya moto. Inashauriwa kuchukua dawa mara 3 kwa siku kwa dakika 30. kabla ya milo 1 tbsp. l. Muda wa matibabu unapaswa kuwa kutoka miezi 3 hadi 5.
- Kwa kipandauso, waganga wa kienyeji wanapendekeza kuingiza aloe kwenye juisi ya chicory na kutumia dawa hii kwa kipimo cha 30-150 ml.
Valerian inachukuliwa kuwa dawa nzuri ya maumivu ya kichwa. Mizizi ya mimea hii ya dawa kwa kiasi cha gramu 20 inapaswa kumwagika na kikombe 1 cha maji ya moto na kisha moto kwa dakika 15 katika umwagaji wa maji. Baada ya hayo, dawa hiyo inaingizwa kwa masaa ¾ na kuchujwa. Kiasi kinachosababishwa kinaletwa hadi 200 ml. Kunywa dawa hii ya mitishamba mara tatu kwa siku, nusu saa kabla ya milo.
Waganga wa kienyeji wa maumivu ya kichwamdalasini pia inashauriwa. Inachukuliwa kwa kiasi cha gramu 1 na kumwaga ndani ya 50 ml ya maji ya moto. Dawa hiyo inaingizwa kwa nusu saa, sukari kidogo huongezwa ndani yake na sips mbili huchukuliwa kwa muda wa saa moja. Unaweza kulainisha kitambaa na infusion ya mdalasini, ambayo inashauriwa kupakwa kwenye mahekalu na paji la uso ili kuondoa maumivu ya kichwa.
Kutumia udongo
Mwamba huu siku za zamani ulikuwa ukitumika wakati wa milipuko mikali. Ili kudumisha afya, watu walitumia maji ya udongo. Uzazi huu pia ulitumiwa kutibu magonjwa mengi. Wagonjwa walipelekwa kwenye tabaka za udongo na kupaka mwamba huu. Baada ya taratibu hizo watu walipata nafuu. Jinsi ya kutumia udongo kuondoa maumivu ya kichwa? Ili kufanya hivyo, unahitaji kuandaa mchanganyiko wa uponyaji. Inapaswa kujumuisha gramu 150 za udongo na mililita 50 za maji. Viungo hivi vinachanganywa, hutumiwa kwa chachi na compress hutumiwa kwenye paji la uso mzima (kutoka hekalu hadi hekalu). Muda wa utaratibu unapaswa kuwa dakika 20. Muda wa tiba kama hiyo ni mwezi 1.
Pia unaweza kuchanganya udongo (gramu 100) na vijiko 2. vijiko vya majani ya mint yaliyoingizwa, kujaza viungo na glasi ya nusu ya maji ya moto. Mchanganyiko uliochanganywa kabisa hutumiwa kwa kitambaa cha chachi na kutumika kama compress kwenye paji la uso na mahekalu. Shikilia kwa dakika 15.
Kutumia chumvi
Ukweli kwamba mvuke wa madini haya una athari ya uponyaji kwenye mwili, watu walijifunza hivi majuzi. Tu katika karne ya 19, kwenye eneo la migodi ya chumvi, chumakujenga sanatoriums ambayo taratibu za halotherapy zilifanyika kwa wagonjwa wanaosumbuliwa na neuroses, pumu na magonjwa mengine yanayofanana. Waganga wa watu pia wanatushauri kutumia madini haya ya uponyaji. Kwa hivyo, ili kuondoa maumivu ya kichwa, unaweza kupika:
- Mkandamizaji wa chumvi (kijiko 1 kikubwa kwa miligramu 500 za maji). Ili kuondoa maumivu ya kichwa, kitambaa cha sufu hutiwa maji katika suluhisho linalosababishwa, ambalo linapaswa kuunganishwa kwenye sehemu ya chini ya nyuma, na kufunika kitu cha joto juu.
- Mmumunyo wa saline (kijiko 1 cha chumvi ya mawe kwa lita 1 ya maji), ambayo huchanganywa na 100 ml ya amonia na 10 g ya mafuta ya camphor. Dawa inayotokana lazima itikiswe hadi kutoweka kabisa kwa uchafu wowote. Kwa maumivu ya kichwa, mchanganyiko huu huwashwa moto, hutiwa maji nayo kichwani, hufungwa na kitambaa chenye joto na kulala na compress hii usiku kucha.
Bidhaa muhimu
Afya inaweza kuboreshwa kwa kujumuisha vyakula vilivyo na muundo wa kemikali "sahihi" katika lishe. Ni aina gani ya dawa za jadi inapendekeza matibabu ili kuondoa maumivu ya kichwa kwenye paji la uso na mahekalu? Vyakula vyenye afya ambavyo vinapaswa kuliwa vinapaswa kuchukua hatua kwenye maeneo fulani ya ubongo. Kama sehemu ya karama hizi za uponyaji za asili:
1. Mchicha. Mboga hii ina vitamini B vya ajabu vinavyosaidia hali ya kawaida ya mzunguko wa damu na mfumo wa fahamu.
2. Sesame na mbegu za malenge. Wa kwanza wao ni matajiri katika kalsiamu, ambayo ni muhimu kwa kazi ya kawaida ya ubongo, pamoja na vitamini E, ambayo huondoa migraines kwa wanawake wakati wa mzunguko wa hedhi. Mbegu za malenge ni matajiri katika zinki, magnesiamu nafosforasi, ambayo ina athari ya antispasmodic.
3. Chai nyeusi na kahawa. Kwa kiasi, vinywaji hivi hubana mishipa ya damu, hupambana na mkazo na kuondoa mabadiliko ya shinikizo la damu, ambayo ni muhimu sana kwa kuondoa maumivu ya kichwa.
4. Viazi. Mboga hii ya mizizi ni ghala halisi la potasiamu, ambayo hutuliza shinikizo la damu na ina athari ya antispasmodic.
5. Viungo vya moto. Pilipili ya Cayenne, chili na tangawizi ni muhimu sana kwa maumivu ya kichwa.
6. Almond. Bidhaa hii ni chanzo cha magnesiamu na vitamini B2.
7. Tikiti maji. Beri hii kubwa tamu huokoa mtu kutokana na upungufu wa maji mwilini, ambao wakati mwingine husababisha maumivu ya kichwa.
8. Cantapup melon. Haina maji mengi tu, bali pia vitu vya kufuatilia kama vile magnesiamu na potasiamu. Zaidi ya hayo, majimaji ya tikitimaji hutuliza viwango vya sukari kwenye damu, ambayo inaweza pia kusababisha maumivu ya kichwa yakiwa ya chini.
