Tatizo la kupata usingizi mara nyingi ni ugonjwa mbaya, ambao una sababu nyingi zinazoonekana na zisizoonekana. Matarajio ya uchungu ya usingizi wa usiku hutesa mtu kwa muda mrefu, na matokeo hayaonekani mara moja. Ili kukabiliana na usingizi, unahitaji kujua asili yake vizuri na kusikiliza mwili wako. Wakati mwingine banal "kuhesabu kondoo" husaidia, na katika baadhi ya matukio ni madawa pekee yanaweza kufanya hivyo.
Kukosa usingizi
Kukosa usingizi ndilo tatizo la kawaida la usingizi linaloathiri 1/5 ya watu duniani leo. Ugonjwa huu haurejelei tu matatizo ya kusinzia kwa mara ya kwanza, bali pia kuamka mara kwa mara wakati wa usingizi au kuamka asubuhi na mapema bila kudhibitiwa.
Kukosa usingizi kunaweza kujidhihirisha kwa sababu zisizojulikana au kuwa matokeo ya ugonjwa wowote. Wafuasi wa mbinu za jadi hutoa kupambana na ugonjwa huo kwa njia ya dawa za kulala za matibabu. Dawa mbadala hutatua matatizo kwa msaada wa homeopathy, waganga huweka infusions za mitishamba na mizizi kama msingi wa matibabu.
Kupuuza matatizo ya kusinzia kunaathiri vibaya ubora wa maisha:hisia na kumbukumbu huzidi kuwa mbaya, tija ya shughuli zote hupungua. Baada ya kuendeleza usingizi wa muda mrefu, inathiri vibaya shinikizo, inachangia maendeleo ya magonjwa ya moyo na mishipa na kisukari mellitus. Wakati mwingine mabadiliko ya mtindo wa maisha na kuondoa tabia mbaya husaidia kukabiliana na usingizi duni. Ikiwa tatizo linaendelea, unapaswa kushauriana na daktari. Uchunguzi wa kimatibabu na utambuzi wa mwili kwa ujumla utakusaidia kuchagua kidonge bora cha usingizi.
Dalili za ugonjwa
Upande unaoonekana wa kukosa usingizi ni mwili kukosa kiasi fulani cha usingizi, ambacho kinahitajika kwa utulivu kamili. Muda wake ni wa mtu binafsi, hivyo sababu kuu ya kuamua ni hisia ya starehe baada ya kuamka. Dalili zingine za kukosa usingizi ni pamoja na:
- ugumu wa kusinzia jioni;
- kushindwa kupata usingizi baada ya kuamka mara kwa mara usiku;
- wakati wa kulala huambatana na kusitisha kwa vipindi vikali;
- kuwashwa huzingatiwa ukiwa macho;
- usingizi wa mchana;
- shida ya kuzingatia.
Mtu akiamka akiwa amechoka kwa sababu ya matatizo ya usingizi, anahitaji matibabu, ambayo ni pamoja na dawa za usingizi. Dawa za usingizi zitaondoa kabisa kukosa usingizi katika hali nyingi.
Sababu za kukosa usingizi
Pamoja na kuchukua dawa, unahitaji kuzingatia sababu zinazowezekana za ugonjwa huo na ujaribu kuziondoa. Miongoni mwaorodha kubwa, baadhi ya sababu za kawaida ni:
- Kihisia: mfadhaiko, woga au wasiwasi, mfadhaiko.
- Kisaikolojia: matatizo ya bipolar na baada ya kiwewe.
- Kifiziolojia: tabia mbaya na usumbufu unaohusishwa na mazingira na mtindo wa maisha.
- Pathological: Matatizo ya usingizi yanayohusishwa na hali mahususi za mgonjwa.
- Kifamasia: Matatizo yanayohusiana na matumizi ya dawa.
Visababu vilivyotambuliwa vya kukosa usingizi vitamsaidia daktari mmoja mmoja kuchagua kidonge sahihi cha usingizi.
Kanuni ya uendeshaji
Vidonge vya usingizi ni dawa zinazorahisisha kupata usingizi na kusinzia kwa muda wote ambao mwili unahitaji. Wakati huo huo, mchakato wa kusisimua umepungua na kazi ya mfumo mkuu wa neva hupunguzwa. Kwa kuongeza, dawa za usingizi huwezesha mtu kupata usingizi wa asili, unaojumuisha vipindi 4 vya polepole:
- Kusinzia wakati ambapo mtu anaendelea kufahamu kilichotokea wakati wa mchana na kujaribu kufanya uamuzi juu ya matatizo yaliyokusanywa.
- Usingizi wa kina polepole, ambapo fahamu hupotea au kuwashwa tena.
- Awamu ya usingizi wa polepole, ambapo mtu huanguka katika usingizi mzito mara nyingi zaidi, lakini bado kuna kuwezesha fahamu.
- Kulala kwa Delta kulingana na kubadilika-badilika kwa mawimbi ya ubongo na kutohisi hisia kabisa na kuota.
Kitendodawa za usingizi zinapaswa kumpa mtu awamu zote zilizo hapo juu za kulala na kupumzika, na kuchangia kupumzika kwa afya ya mwili. Ukosefu wa athari inayotarajiwa ndiyo sababu ya kuwasiliana na mtaalamu ili kuchagua dawa nyingine.
Aina za dawa
Ainisho la dawa za usingizi ni ngumu sana na ni tofauti.
Dawa hutofautishwa na wakati wa kuundwa, kanuni ya kitendo, muundo wa kemikali na upeo kulingana na dalili zilizopo. Kuna mgawanyiko wa kitamathali wa dawa za usingizi katika vikundi vifuatavyo:
- Bromidi ni dawa zinazotokana na bromini zenye athari ya kutuliza ambayo huathiri mfumo wa fahamu. Zinatumika katika utambuzi wa hysteria na neurasthenia. Viungo kuu vya kazi vya bromidi ni potasiamu na chumvi za sodiamu. Madawa ya kulevya husawazisha msisimko na mchakato wa kuzuia mfumo wa neva. Wawakilishi maarufu zaidi ni "Adonis bromini", "Bromcamphor", "Potassium bromidi".
- Barbiturates husababisha hisia ya furaha inayotokea mara tu baada ya kutumia dawa. Vidonge vya kulala vina athari inayotaka, lakini inaweza kuhusishwa na kupoteza uratibu, ambayo hupunguza matumizi ya aina hii ya dawa. Barbiturates ni pamoja na: Reladorm, Phenobarbital, Butizol.
- Aldehydes, kuwa na idadi kubwa ya madhara, wamejidhihirisha vibaya. Hidrati ya klorini ina madhara kidogo zaidi.
- Vitenge vya Piperidinedione vina athari ya kutuliza na ya hypnotic, havina sumu, haviathiri michakato ya kupumua namzunguko. Mwakilishi mkali wa kikundi hiki ni Tetridin.
- Quinazolini zina, pamoja na hypnotic na sedative, athari za anticonvulsant. Inatumika kwa matatizo ya usingizi ambayo yana sababu ya msingi ya maumivu. Dawa kuu katika kundi hili ni Metaqualone.
- Benzodiazepines ni dawa zilizo na athari ya hypnotic ambayo hupunguza udhihirisho wa dalili za wasiwasi na hofu. Hizi ni pamoja na Nitrazepam, Flunitrazepam, Triazolam.
- Ethanolamines ziko kwenye kundi la dawa na kuchelewa kwa muda wa kuondoa, na hivyo kupunguza ufanisi na umakinifu wakati wa kuamka. Wataalamu huita dawa maarufu zaidi "Doxylamine".
- Imidazopyridines ina anticonvulsant na madoido ya kupambana na wasiwasi pamoja na kurejesha awamu zote za usingizi. Katika kipindi cha kuamka, ufanisi na shughuli nyingi huonekana. Dawa zinazoagizwa kwa kawaida ni Zolpidem na Ivadal.
- Cyclopyrrolones ni kizazi kipya cha dawa ambazo zimepokea sifa za dawa bora za usingizi. Matumizi yao wakati wa kulala haiathiri kipindi cha kuamka, haina kusababisha hisia ya kutokuwepo wakati wa mchana. Wataalamu huita Zopiclone au Imovan kuwa dawa inayofikika zaidi kati ya mfululizo wa dawa za cyclopyrrolone zinazotumiwa kwa matatizo ya usingizi.
- Pyrazolopyrimidines - pia ni ya dawa za kizazi cha 3 na hutofautishwa kwa kiwango cha chini cha athari na kiwango cha juu cha utolewaji kutoka kwa mwili. Wawakilishi wakuu wa darasa ni Zoliplon au Andante.
Mbali na dawa zilizoorodheshwa hapo juu, kuna visaidizi vingi vya mitishamba vya kulala vilivyouzwa nje ya kaunta na dawa za asili zinazoboresha ubora wa usingizi.
Bromcamphor
Dawa hii inazalishwa nchini Urusi katika mfumo wa vidonge vyenye 0.25 g ya camphor bromidi. Dutu inayofanya kazi huzuia michakato ya msisimko wa ubongo na inachangia kulala mapema. Dalili za matumizi ni usumbufu wa mdundo wa moyo, hali ya juu ya msisimko na woga, uchovu na udhaifu.
Dawa haipaswi kutumiwa na watoto chini ya umri wa miaka 7, wagonjwa wenye magonjwa magumu ya ini na figo, wasio na uvumilivu kwa vipengele vya madawa ya kulevya, ikiwa ni lazima kuzingatia wakati wa mchana au uwezo wa kuendesha gari. magari.
Kwa tahadhari "Bromcamphor" hutumika wakati wa ujauzito na kunyonyesha. Dawa ya kulevya inaweza kusaidia katika kuacha lactation, kwani inathiri uzalishaji wa homoni. Kulingana na umri wa mgonjwa, kutoka 500 hadi 1500 mg ya dutu imewekwa kwa siku, na muda wa matibabu ni siku 12. Athari mbaya kama vile uchovu, uchovu, kichefuchefu na kutapika zimeonekana.
Reladorm
Lapnotiki inayozalishwa nchini Polandi katika umbo la kompyuta ya mkononi ina muundo uliounganishwa: cyclobarbital ina athari ya kutuliza, na diazepam hutumiwa kama kutuliza.
Hutumika kwa kuwashwa na kukosa usingizi kuhusishwa, kibao 1 dakika 40 hadi 50 kablakipindi cha kulala kilichopangwa. Matumizi ya madawa ya kulevya husababisha usingizi wa mchana, kupoteza uratibu na inaweza kuwa addictive. Huwezi kutumia "Reladorm" kwa watoto chini ya mwaka mmoja, wanawake wajawazito na wanaonyonyesha, wagonjwa wazee na hypersensitivity kwa vipengele.
Hidrati ya klorini
Bidhaa ya matibabu inazalishwa nchini Urusi na ina aina ya matone kwa matumizi ya ndani, ya ndani na ya puru. Inafanya kazi kwa mwili kama analgesic na sedative na athari ya hypnotic. Hutumika sana kwa maumivu ya meno.
Pia imewekwa ili kufikia athari ya kutuliza, dozi moja ya 200 mg - 500 mg. Ili kuhakikisha athari ya kidonge cha kulala, kipimo cha kila siku kinaongezeka hadi 1000 mg. Dawa hiyo ni marufuku kutumika kwa wagonjwa walio na magonjwa ya mfumo wa moyo na mishipa. Udhihirisho wazi wa unyogovu wa mfumo mkuu wa neva, kuwasha kwa tumbo na matumbo hairuhusu dawa kutumika sana.
Tetridine
Bidhaa huzalishwa nchini Urusi katika mfumo wa vidonge na unga na kutatua tatizo la kukosa usingizi katika matatizo ya mfumo mkuu wa neva kutokana na athari ya kutuliza na ya hypnotic. Maudhui ya dutu inayofanya kazi ya tetrahydropyridine kwenye kibao inaweza kuwa 100 au 200 mg. Kipimo kimoja cha fomu yoyote ni kutoka 200 hadi 400 mg. Kulingana na matokeo yaliyotarajiwa, dawa inaweza kuagizwa kwa matumizi moja na nyingi za kila siku. Mara chache, matumizi ya Tetridine husababisha udhaifu, kichefuchefu na kizunguzungu.
Metaqualone
Dawa ya kulala inazalishwa nchini Uingereza na ina miligramu 200 za methylquinazoline kwa kila kibao 1. Mbali na athari kuu ya hypnotic, ina athari ya kupambana na baridi na analgesic. Inachukuliwa nusu saa kabla ya kulala (kulingana na ukali wa ugonjwa huo) kwa 200-400 mg. Contraindications ni gastritis na vidonda vya tumbo. Matumizi ya "Metaqualone" yanaweza kusababisha matatizo mbalimbali ya usagaji chakula.
Nitrazepam
Dawa hii ina sifa ya athari kali ya hypnotic, inayozalishwa nchini Urusi katika mfumo wa vidonge vyenye 5 mg ya dutu hai. Inatumika kwa aina yoyote ya usumbufu wa usingizi, somnambulism, katika kipindi cha preoperative. Inaweza kutumika kwa watoto wachanga kwa kipimo cha 1.25 mg. Kiasi kinachoruhusiwa cha dawa kwa siku kwa watu wazima ni 20 mg, ambayo nyingi inapaswa kuchukuliwa kabla ya usingizi uliotarajiwa. Vizuizi ni ujauzito na kunyonyesha, mfadhaiko mkubwa, pombe na uraibu wa dawa za kulevya.
Doxylamine
Kwa kuwa ni hypnotic kali, ina kipengee kimoja na fomu za utoaji zenye vipengele vingi. Kwa hivyo, doxylamine kama dutu kuu iko katika maandalizi ya "Donormil" na "Valocordin-Doxylamine". Bidhaa zenye msingi wa Doxylamine hupunguza muda wa kulala na kuongeza muda wa kulala. Kwa kuongeza, wana athari ya antihistamine na sedative. Dozi moja ya juu ya kukosa usingizi ni 30 mg, kwa kukosekana kwa mizio, kipimodawa inaweza kufikia hadi 150 mg kwa siku. Hairuhusiwi kutumia aina zote za doxylamine kwa watoto chini ya umri wa miaka 6, wakati wa ujauzito na lactation. Wakati mwingine kuna madhara kwa namna ya kuvuruga umakini wakati wa kuamka, kuvimbiwa na uhifadhi wa mkojo haujatengwa.
Zolpidem
Dawa hii inazalishwa nchini Ajentina katika mfumo wa vidonge vyenye miligramu 10 za dutu inayotumika kila moja. Kama kawaida, daktari anaagiza kibao 1 dakika 30 kabla ya kulala. Kulingana na kanuni ya hatua, Zolpidem ni sawa na benzodiazepines na hutumiwa katika hali ya shida kama vile kukosa usingizi, kuamka mara kwa mara na kulala kidogo, hisia za wasiwasi na msisimko. Ili kununua dawa, lazima uwe na agizo na wewe. Dawa za usingizi hazijaagizwa kwa watoto, wagonjwa wenye matatizo ya kupumua na magonjwa ya ini na figo, wajawazito.
Zopiklone
Imetolewa Kanada na ina 7.5mg ya viambato amilifu kwa kila kompyuta kibao 1. Dawa ya kulevya ina athari nzuri juu ya matatizo ya usingizi, huongeza kiasi cha usingizi na inakuwezesha kurejesha muundo wake uliofadhaika. Chombo kina athari ya chini kwenye shughuli za kila siku. Madhara yanawezekana, kuanzia utegemezi wa kisaikolojia hadi kupoteza uzito usio na udhibiti. Dawa hiyo ina contraindication sawa na Zolpidem. Kawaida imeagizwa kuchukua kibao 1 wakati wa kulala. Ikiwa ni lazima, inawezekana kuongeza kipimo kwa mara 2.
Andante
Dawa hii inazalishwa nchini Hungaria katika mfumo wa vidonge vya gelatin na dozi hai.dutu zaleplon 5 na 10 mg. Chombo hicho huzuia hisia za wasiwasi na dhiki, ina athari ya sedative na hypnotic, ina kiwango cha juu cha kunyonya. Contraindications ni umri wa watoto, ishara za apnea kwa mgonjwa na unyeti maalum kwa vipengele. Andante iko katika kizazi kipya zaidi cha dawa za kukosa usingizi na inakamilisha orodha ya uainishaji ya visaidizi vya kulala.
Uhakiki wa madaktari na wagonjwa
Kwa sababu dawa nyingi za usingizi ni za maagizo, kila daktari anawajibika mwenyewe kupendekeza dawa kulingana na ukali wa ugonjwa. Maoni yanayopatikana ya madaktari kuhusu dawa sawa yanaweza kuwa kinyume kabisa na yanategemea uzoefu na mazoezi yaliyowekwa.
Maoni ya mgonjwa pia ni tofauti. Utawala wa kujitegemea wa madawa ya kulevya hauwezi kuwa na athari ya hypnotic kwenye mwili. Dawa katika kesi hii, kulingana na mgonjwa, iko katika kitengo cha dawa zenye sifa mbaya, ambayo mara nyingi huwa na makosa.
Kabla ya kutibu kukosa usingizi, ni muhimu kutambua na kutambua sababu zinazoweza kusababisha ugonjwa huo na daktari wako. Wakati mwingine njia zisizo za madawa ya kulevya zina athari ya manufaa kwa mwili wa binadamu na kuruhusu kuondokana na matatizo ya usingizi. Ni muhimu kukumbuka kuwa tu utambuzi wa matatizo ya afya ya muda mrefu au picha isiyo wazi ya ugonjwa inahitaji matumizi ya dawa za kulala. Inapendekezwa ikiwa mtaalamu ataagiza dawa na kuchagua kipimo.
