Ustahimilivu wa glukosi ni tatizo la kawaida. Ndiyo maana watu wengi wanavutiwa na maelezo ya ziada kuhusu hali hiyo ni nini. Ni sababu gani za ukiukwaji? Ni dalili gani zinazoambatana na patholojia? Dawa za kisasa hutoa njia gani za uchunguzi na matibabu?
Ukiukaji kama huu unajumuisha nini?
Je! Ustahimilivu wa Glucose ni nini? Katika hali hii, mtu ana ongezeko la viwango vya damu ya glucose. Kiasi cha sukari ni kikubwa kuliko kawaida, lakini wakati huo huo chini kuliko ile ambayo wagonjwa hugunduliwa na ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2.
Kwa hivyo, ukiukaji wa uvumilivu ni moja ya sababu za hatari. Matokeo ya tafiti za hivi karibuni za kisayansi zimeonyesha kuwa karibu theluthi moja ya wagonjwa hatimayekisukari hukua. Hata hivyo, sheria fulani zikizingatiwa na matibabu yaliyochaguliwa vyema, kimetaboliki hurudi kwa kawaida.
Sababu kuu za uvumilivu wa glukosi
Si katika hali zote, madaktari wanaweza kubainisha kwa nini mgonjwa ana ugonjwa kama huo. Walakini, iliwezekana kujua sababu kuu za kuharibika kwa uvumilivu wa sukari:
- Kwanza kabisa, inafaa kutaja matayarisho ya kijeni ambayo hutokea katika hali nyingi. Ikiwa mmoja wa jamaa yako wa karibu ana ugonjwa wa kisukari, uwezekano wa kupata ugonjwa kama huo huongezeka sana.
- Kwa wagonjwa wengine, kinachojulikana kama ukinzani wa insulini hugunduliwa wakati wa mchakato wa uchunguzi, ambapo unyeti wa seli kwa insulini huharibika.
- Katika baadhi ya matukio, ustahimilivu wa glukosi hukua kama matokeo ya magonjwa ya kongosho, ambayo shughuli yake ya usiri huharibika. Kwa mfano, matatizo ya kimetaboliki ya wanga yanaweza kutokea dhidi ya asili ya kongosho.
- Sababu pia ni pamoja na baadhi ya magonjwa ya mfumo wa endocrine, ambayo huambatana na matatizo ya kimetaboliki na kuongezeka kwa viwango vya sukari kwenye damu (kwa mfano, ugonjwa wa Itsenko-Cushing).
- Moja ya sababu za hatari ni kunenepa kupita kiasi.
- Mtindo wa maisha ya kukaa chini pia huathiri vibaya utendakazi wa mwili.
- Wakati mwingine mabadiliko ya kiwango cha sukari kwenye damu huhusishwa na unywaji wa dawa, hasa homoni.fedha (katika hali nyingi, "wahalifu" ni glukokotikoidi).
Ustahimilivu wa glukosi: dalili
Kwa bahati mbaya, ugonjwa kama huo katika hali nyingi hauna dalili. Wagonjwa mara chache hulalamika juu ya kuzorota kwa ustawi au hawaoni tu. Kwa njia, kwa sehemu kubwa, watu walio na uchunguzi sawa ni overweight, ambayo inahusishwa na ukiukaji wa michakato ya kawaida ya kimetaboliki.
Kadiri matatizo ya kimetaboliki ya kabohaidreti yanavyozidi kuwa mbaya, dalili za tabia huanza kuonekana zinazoambatana na kuzorota kwa uvumilivu wa glukosi. Dalili katika kesi hii ni kiu, hisia ya kinywa kavu na kuongezeka kwa ulaji wa maji. Ipasavyo, wagonjwa pia hupata kukojoa mara kwa mara. Kutokana na hali ya matatizo ya homoni na kimetaboliki, kuna upungufu mkubwa wa ulinzi wa kinga - watu hushambuliwa sana na magonjwa ya uchochezi na fangasi.
Ugonjwa huu ni hatari kwa kiasi gani?
Bila shaka, wagonjwa wengi walio na uchunguzi huu wanapenda maswali kuhusu hatari za kuhimili glukosi. Kwanza kabisa, hali hiyo inachukuliwa kuwa hatari kwa sababu, ikiwa haijatibiwa, hatari ya kuendeleza ugonjwa unaojulikana sana, yaani aina ya kisukari cha 2, ni ya juu sana. Kwa upande mwingine, ugonjwa huo huongeza uwezekano wa kupata magonjwa ya mfumo wa moyo na mishipa.
Njia za kimsingi za uchunguzi
Ugunduzi wa "kuharibika kwa uvumilivu wa sukari" unaweza tu kufanywa na daktari. Kwa kuanzia, mtaalamu atafanya uchunguzi na kukusanya anamnesis (uwepo wa malalamiko fulani kutoka kwa mgonjwa, taarifa kuhusu magonjwa ya awali, uwepo wa watu wenye ugonjwa wa kisukari katika familia, nk).
Katika siku zijazo, kipimo cha kawaida cha damu kwa viwango vya sukari hufanywa. Sampuli huchukuliwa asubuhi kwenye tumbo tupu. Utaratibu kama huo unafanywa katika kliniki yoyote. Kama sheria, kiwango cha sukari kwa wagonjwa kama hao huzidi 5.5 mmol / l. Hata hivyo, kipimo mahususi cha uvumilivu wa glukosi kinahitajika ili kubaini utambuzi sahihi.
Jaribio na dalili zake
Utafiti kama huu wa leo ni mojawapo ya mbinu zinazofikiwa na mwafaka zaidi za kutambua hali inayoitwa "uvumilivu wa glukosi ulioharibika." Lakini ingawa majaribio ni rahisi sana, maandalizi sahihi ni muhimu hapa.
Kwa siku chache kabla ya kuchukua sampuli ya damu, mgonjwa anashauriwa kuepuka msongo wa mawazo na kuongeza shughuli za kimwili. Utaratibu unafanywa asubuhi na juu ya tumbo tupu (sio mapema zaidi ya masaa 10 baada ya chakula cha mwisho). Kwanza, sehemu ya damu inachukuliwa kutoka kwa mgonjwa, baada ya hapo hutolewa kunywa poda ya glucose kufutwa katika maji ya joto. Baada ya masaa 2, sampuli ya pili ya damu inafanywa. Katika maabara, kiwango cha sukari kwenye sampuli hubainishwa na matokeo hulinganishwa.
Ikiwa kabla ya kuchukua glukosi, kiwango cha sukari kwenye damu kilikuwa 6.1-5.5 mmol, na baada ya saa mbili iliruka kwa kasi hadi7, 8-11, 0 mmol / l, basi tunaweza tayari kuzungumza juu ya ukiukaji wa uvumilivu.
Kwa hakika, wataalam wanapendekeza kwamba kila mtu afanyiwe uchunguzi kama huo angalau mara moja kila baada ya miaka miwili - hii ni tahadhari nzuri sana ya kuzuia ambayo itasaidia kutambua ugonjwa huo katika hatua ya awali. Hata hivyo, kuna baadhi ya makundi ya hatari ambayo uchambuzi ni wa lazima. Kwa mfano, watu walio na mwelekeo wa kimaumbile wa ugonjwa wa kisukari, pamoja na wagonjwa wanaougua kunenepa kupita kiasi, shinikizo la damu ya arterial, cholesterol ya juu, atherosclerosis, na ugonjwa wa mishipa ya fahamu asili isiyojulikana mara nyingi hutumwa kwa uchunguzi.
Ustahimilivu wa glukosi: matibabu
Ikiwa kipimo cha uvumilivu kilitoa matokeo chanya, basi unapaswa kuwasiliana na mtaalamu wa endocrinologist mara moja. Mtaalam tu ndiye anayejua ni tiba gani inahitaji ukiukwaji wa uvumilivu wa sukari. Matibabu katika hatua hii kawaida sio ya matibabu. Hata hivyo, mgonjwa anahitaji kubadilisha mtindo wake wa maisha haraka iwezekanavyo.
Ni muhimu sana kuweka uzito wa mwili wako ndani ya kiwango cha kawaida. Kwa kawaida, hupaswi kwenda kwenye mlo mkali au kupunguza mwili kwa shughuli kali za kimwili. Unahitaji kupambana na paundi za ziada kwa kubadilisha hatua kwa hatua mlo na kuongeza shughuli za kimwili. Kwa njia, mafunzo yanapaswa kuwa ya kawaida - angalau mara tatu kwa wiki. Inafaa kuacha kuvuta sigara, kwani tabia hii mbaya husababisha mgandamizo wa damu na uharibifu wa seli za kongosho.
Bila shaka unahitajikufuatilia kwa uangalifu viwango vya sukari ya damu, mara kwa mara kufanyiwa uchunguzi na endocrinologist na kuchukua vipimo muhimu - hii itafanya iwezekanavyo kuamua kuwepo kwa matatizo kwa wakati.
Ikiwa matibabu haya hayafanyi kazi, daktari anaweza kuagiza baadhi ya dawa zinazopunguza viwango vya sukari kwenye damu. Lakini inapaswa kueleweka kuwa hakuna tiba ya jumla ya ugonjwa kama huo.
Lishe sahihi ni sehemu muhimu ya tiba
Kwa kweli, lishe ina jukumu muhimu sana katika matibabu ya ugonjwa kama huo. Uvumilivu wa sukari unahitaji lishe maalum. Kitu cha kwanza cha kufanya ni kubadilisha tabia yako ya kula. Wagonjwa wanashauriwa kula mara 5-7 kwa siku, lakini sehemu zinapaswa kuwa ndogo - hii itasaidia kupunguza mzigo kwenye mfumo wa utumbo.
Ni mabadiliko gani mengine ambayo uvumilivu wa sukari unahitaji? Lishe katika kesi hii lazima iondoe pipi - sukari, pipi, keki tamu ni marufuku. Kwa kuongeza, ni thamani ya kupunguza kiasi cha vyakula vyenye wanga kwa urahisi mwilini - haya ni mkate na bidhaa za mkate, pasta, viazi, nk Wataalam pia wanapendekeza kupunguza kiasi cha mafuta - usitumie vibaya nyama ya mafuta, siagi, mafuta ya nguruwe. Wakati wa ukarabati, inafaa pia kuacha kahawa na hata chai, kwa sababu vinywaji hivi (hata bila sukari) huwa huongeza viwango vya sukari kwenye damu.
Mlo wa mgonjwa unapaswa kuwa na nini? Kwanza kabisa, hizi ni mboga mboga na matunda. Wanaweza kutumika ndanimbichi, kuchemshwa, kuoka. Kiasi kinachohitajika cha protini kinaweza kupatikana kwa kuingia kwenye menyu ya nyama konda na samaki, karanga, kunde, maziwa na bidhaa za maziwa ya sour.
Hatua muhimu za kuzuia
Uvumilivu wa sukari unaweza kuwa hatari sana. Na katika kesi hii, ni rahisi sana kuepuka ugonjwa huo kuliko kukabiliana na hatari ya kuendeleza ugonjwa wa kisukari. Ili kudumisha utendaji wa kawaida wa mwili, unahitaji kufuata sheria chache tu rahisi.
Kwanza kabisa, inafaa kurekebisha lishe. Wataalam wanapendekeza lishe ya sehemu - kula mara 5-7 kwa siku, lakini kila wakati kwa sehemu ndogo. Katika menyu ya kila siku, inafaa kupunguza kiwango cha peremende, keki na vyakula vyenye mafuta mengi, na badala yake kuweka matunda, mboga mboga na vyakula vingine vyenye afya.
Ni muhimu kufuatilia uzito wa mwili na kuupa mwili shughuli za kimwili zinazohitaji. Bila shaka, shughuli nyingi za kimwili pia zinaweza kuwa hatari - mzigo unapaswa kuongezeka hatua kwa hatua. Bila shaka, elimu ya viungo inapaswa kuwa ya kawaida.
