Kwa nini unahitaji kujua kiwango chako cha sukari? Hii ni dutu ambayo ina jukumu kubwa la kibaolojia katika mwili wa binadamu. Kuhusu nini kawaida yake katika damu, tutasema katika makala iliyotolewa.
Maelezo ya jumla
Hakika kila mmoja wenu angalau mara moja katika maisha yenu alichangia damu ili kubaini kiwango cha glukosi. Huu ni utaratibu wa kawaida wakati wa uchunguzi wa matibabu. Ikumbukwe kwamba neno "glucose" linatokana na neno la Kigiriki la kale λυκύς, ambalo hutafsiriwa kama "tamu".
Dutu hii ndiyo chanzo kikuu na chenye matumizi mengi zaidi ya nishati kwa michakato yote ya kimetaboliki inayotokea katika mwili wa binadamu. Inapatikana katika juisi za idadi kubwa ya matunda na matunda, ikiwa ni pamoja na zabibu.
Kwa hivyo glucose ni nini? Fomula ya sukari hii ya atomi sita ni kama ifuatavyo - C6H12O6. Ikumbukwe pia kwamba kiungo cha glukosi ni sehemu ya baadhi ya disaccharides (sucrose, lactose na m altose) na polysaccharides (glycogen, wanga na selulosi).
Tabia ya kimwili ya glukosi
Hii ni dutu fuwele isiyo na rangi,ambayo ina ladha tamu. Huyeyuka kwa urahisi katika maji, na pia katika mmumunyo wa amonia wa hidroksidi ya shaba, kloridi ya zinki iliyokolea na asidi ya sulfuriki.
Jukumu la kibayolojia la sukari
Ni muhimu sana kujua kiwango chako cha sukari. Hakika, katika mwili wa mwanadamu, ni chanzo kikuu cha nishati. Kama unavyojua, viwango vya sukari ya damu kwa watoto wadogo na watu wazima ni sawa. Hii ni kutokana na ukweli kwamba umewekwa na mifumo ya neva na endocrine. Ikiwa kiwango chake ni cha juu sana au, kinyume chake, kimepungua, basi hii inaonyesha malfunction katika mwili.
Je, nipate sukari kiasi gani?
Glucose inapaswa kuwa katika kiwango cha kuanzia 3.3 hadi 5.5 mmol/l. Lakini michakato ya kisaikolojia inayoendelea kutokea katika mwili wakati wa digestion inaweza kuathiri kwa urahisi kiwango chake. Hii ni kutokana na ukweli kwamba baada ya chakula kuingia kwenye njia ya utumbo, wanga rahisi huingizwa mara moja ndani ya damu. Wakati huo huo, magumu yanagawanywa kwa rahisi kwa njia ya enzymes, na kisha pia huingia kwenye damu. Kama matokeo ya vitendo vile vya kemikali, viwango vya sukari vinaweza kuongezeka kwa kiasi kikubwa. Ziada yake huenda kwenye ini. Katikati ya milo, kiwango cha glukosi kinapopungua kwa kiasi kikubwa, huondolewa haraka kutoka kwa aina yake ya "hifadhi" ili kudumisha kiwango cha chini kinachohitajika.
Glucose ya Chini
Hali hii inaweza kuzingatiwa kutokana na ulaji wa kutosha wa wanga rahisi katika mwili (kwa mfano, wakati wa chakula). Pia, kiwango cha sukari hupungua mara moja.au baada ya mazoezi au kazi ngumu ya kimwili. Upungufu wa dutu hii katika damu sio kawaida kwa mama wauguzi, kwani "hushiriki" na mtoto wao.
Ikumbukwe hasa kwamba ikiwa sukari itaendelea kuwa chini kwa muda wa kutosha, inaweza kusababisha hali ya hypoglycemic. Kwa njia, kupotoka kama hiyo huzingatiwa sio tu baada ya mazoezi mazito ya mwili au kwa ukosefu wa wanga, lakini pia na ukiukwaji wa kongosho, ini au figo.
sukari ya juu ya damu
Kila siku kuna watu zaidi na zaidi wenye ugonjwa kama vile kisukari. Hii ni kutokana na si tu ukweli kwamba watu walianza kutumia kiasi kikubwa cha wanga rahisi, lakini pia kwa ukweli kwamba wengi wao waliacha kuishi maisha ya rununu.
Dalili kuu ya kisukari ni hyperglycemia. Neno hili hutumiwa kufanya uchunguzi tu wakati glucose imeinuliwa katika damu ya mtu. Uchambuzi wa kugundua upungufu huu unafanywa na kipimo cha kawaida cha damu cha maabara, ambacho huchukuliwa kutoka kwa kidole au mshipa.
Tatizo kuu katika utambuzi wa kisukari ni kuwa mkengeuko huu unaweza kutokea kwa muda mrefu bila dalili zozote. Ndiyo maana damu inachukuliwa kutoka kwa watu walio katika hatari mara mbili au tatu kwa mwaka ili kugundua sukari nyingi.
Hebu tuzingatie kwa pamoja nani ana uwezekano wa kupata ugonjwa huu:
- watu wanene;
- watu wenye matatizo ya mishipa ya damu.
Sababuambayo inaweza kuchangia ukuaji wa ugonjwa huu:
- maandalizi ya urithi (ikiwa mmoja wa jamaa ana ugonjwa huu);
- magonjwa ya kingamwili;
- maambukizi ya virusi, n.k.
Dalili kuu za sukari ya juu
Ili kuelewa ni kiwango gani cha sukari ulichonacho, hakika unapaswa kuchangia damu kwa uchambuzi. Walakini, pia kuna ishara ambazo unaweza kuelewa kuwa mwili wako unakabiliwa na ziada ya dutu hii:
- uchovu;
- kupungua uzito kwa hamu nzuri ya kula;
- udhaifu;
- kiu ya mara kwa mara;
- kukojoa kupita kiasi na mara kwa mara;
- mdomo mkavu;
- maumivu ya kichwa.
Aidha, dalili zifuatazo ni tabia ya glukosi ya juu katika damu: hamu ya kukojoa usiku, vidonda vya pustular kwenye ngozi, vidonda na majipu ambayo ni magumu kuponya, majeraha na mikwaruzo ambayo haiponi kwa muda mrefu. kupungua kwa jumla kwa kinga, kupungua kwa utendaji, mafua ya mara kwa mara, kupungua kwa uwezo wa kuona, kuwasha kwenye kinena, n.k.
Dalili za kupungua kwa sukari kwenye damu
Dalili za hali hiyo ya kiafya inaweza kuwa:
- muonekano wa kutetemeka kwa miguu ya juu na ya chini;
- kupungua kwa uwezo wa kuona;
- kizunguzungu;
- uvivu;
- shinikizo la chini la damu;
- usinzia;
- jasho kupita kiasi;
- jibu lililochelewa;
- viungo baridi pamoja na masikio napua;
- utendaji uliopunguzwa kwa sababu ya upotezaji wa nishati;
- kichefuchefu.
