Protini, au protini, imekuwa mtindo kuchukua katika mfumo wa virutubisho vya lishe. Protini ni ya nini? Ni nyenzo ya ujenzi kwa seli za kiumbe chote. Hii ina maana kwamba viungo vyetu vyote, misuli, mifupa ina protini katika muundo wao.
Kwa kawaida, protini huuzwa kama unga mkavu, ambao huhitajika kuongezwa vizuri kwa maji, maziwa au kinywaji kingine kabla ya kumeza. Matokeo yake ni kutetemeka kwa protini. Moja ya bidhaa za kibunifu kama hizo ni Maxler protini.
Kutengeneza protini
Wale wanaojenga misuli wanahitaji protini kama nyenzo ya uponyaji kwa misuli iliyoharibika. Wakati wa mafunzo ya kazi, wanajeruhiwa, na ili kuwaponya, mwili unahitaji protini nyingi. Mchakato wa uponyaji yenyewe ni mshono wenye nguvu kwenye tovuti ya kuumia - kovu - kubwa kwa kiasi kuliko ukubwa wa awali wa misuli na mnene zaidi. Hii ndio jinsi rundo la misuli linaundwa: mshono kwa mshono, kovu kwa kovu. Na kadri wingi kama huo unavyoongezeka, ndivyo protini inavyohitajika kwa uponyaji wake.
Protini ya Maxler ni nzuri kwa kusudi hili.
Mtengenezaji
Maxler ni kampuni ya lishe ya michezo iliyoanzishwa Amerika mnamo 2004. Baada ya muda, alifungua tawi nchini Ujerumani. Ni kutoka hapo ambapo bidhaa nyingi huja kwenye masoko ya ndani na maduka ya mtandaoni.
Protini ya Maxler ni poda, ambayo nyingi ni protini safi (73%). Ladha ya ladha ya bidhaa hii ni tofauti: strawberry, chokoleti, raspberry, mananasi, asali na melon, vanilla. Kwa hivyo ni rahisi sana kuchanganya biashara na raha.
Jinsi ya kuchukua
Maxler ni protini inayoweza kuliwa mara moja hadi tatu kwa siku. Ili kujenga misuli na kuharakisha matokeo ya mazoezi makali, inashauriwa kuitumia mara baada ya kulala, kabla ya mafunzo na mara baada ya mafunzo. Ikiwa huhitaji protini nyingi hivyo, kinywaji kimoja tu cha protini baada ya mazoezi kinatosha.
Kipimo kimoja ni sawa na gramu 30 za poda (kijiko cha kupimia kimejumuishwa kwenye kifurushi chenye unga). Sehemu hii hutiwa ndani ya 200-300 ml ya kioevu au kinywaji chochote (maji, maziwa, juisi), ikikorogwa vizuri hadi uvimbe kutoweka na kunywa.
Mfumo ulioboreshwa
Watengenezaji wa lishe ya michezo walitilia maanani matakwa ya wateja wao na kuunda protini ya Maxler Golden Whey. Bidhaa hii ina BCAA amino asidi muhimu kwa ajili ya kujenga misuli. Poda huchujwa vizuri, ni rahisi kuchimba, hupasuka bila uvimbe na haina povu wakati wa kutikiswa. Kwa kuongeza, ina aina mbalimbali za ladha. Mbali na poda zinazopenda najordgubbar, chokoleti na vanila, aiskrimu ya vanilla, vidakuzi vya siagi ya karanga, ndizi na vidakuzi vya cream.
Wateja wa kawaida wa bidhaa za Maxler huthamini sana protini hii. Wameridhika na bei, na ladha, na uigaji wa haraka, na matokeo yake.
Maoni
Maoni ya mteja wa Protein "Maxler" yalistahili yafuatayo:
- bei nafuu: kutoka rubles 1000 hadi 1500 kwa kifurushi chenye uzito wa kilo 1;
- protini nyingi zinazofanana ni ghali zaidi kuliko Maxler;
- Maxler Protein Ultrafiltration Whey hutoa povu nyingi ikichanganywa na kioevu na kuchafuka;
- imefaulu mtihani wa ubora vizuri: Maxler poda kavu hujibandika kwenye ufizi na meno unapojaribu kuutafuna;
- Maxler 100% Golden Whey, tofauti na Maxler Protein Ultrafiltration Whey, haitoi povu au chembechembe zisizoyeyushwa inapochanganywa na kioevu;
- mapokezi ya protini hii haileti usumbufu katika usagaji chakula, kwani inayeyushwa kwa urahisi, husababisha hisia ya kushiba;
- hupa nguvu baada ya mazoezi magumu;
- Data ya kipimo cha Maxler huenda isilingane na mahitaji ya mtu binafsi ya protini, kipimo kinapaswa kuhesabiwa kulingana na ukweli kwamba gramu 1-2 za protini inahitajika kwa kila kilo 1 ya uzani wa mwili;
- ridhaa nyingi za ladha hukuruhusu kubadilisha unywaji wa Maxler na kufurahia;
- Ladha ya Maxler protein shake ni tamu sana na inaweza kuwa tamu kwa wenginekufunga;
- Poda ya protini ya Maxler ni bidhaa ya whey iliyo rahisi kusaga;
- Haipendekezi kuchukua protini shake kabla ya kwenda kulala, kwa sababu kwa wakati huu kimetaboliki ya mwili hupungua;
- "Maxler" itasaidia kujenga misuli hata ukiwa na mwili konda;
- chini ya mazoezi makali, "Maxler" husaidia kurejesha nguvu haraka na kujenga misuli;
- husaidia kupunguza uzito bila kupoteza nguvu na kuchoka;
- kalori ya chini "Maxler" hukuruhusu kupunguza uzito hata bila mizigo ya nishati na harakati amilifu (kukimbia, kuimarika);
- Ubora wa bidhaa ya Ujerumani unahakikisha ufanisi na usalama wake;
- bidhaa inauzwa katika pakiti za kilo 1 na kilo 2.23;
- cocktail iliyotengenezwa tayari ya Maxler ina ladha ya kupendeza, haina harufu wala ladha isiyofaa;
- inatambuliwa kama bidhaa ya bei nafuu na bora zaidi kati ya virutubisho vyote vya protini.
Watu ambao tayari wamejaribu bidhaa hii wameridhika na matokeo na wanaipendekeza kwa ajili ya kujenga misuli.
Tahadhari! Kuongeza protini "Maxler" ni kinyume chake kwa wanawake wajawazito na kunyonyesha. Pia, bidhaa hii inapaswa kuchukuliwa kwa tahadhari ikiwa huvumilii lactose.
