Kuharisha asubuhi kila siku: jinsi ya kutibu?

Orodha ya maudhui:

Kuharisha asubuhi kila siku: jinsi ya kutibu?
Kuharisha asubuhi kila siku: jinsi ya kutibu?

Video: Kuharisha asubuhi kila siku: jinsi ya kutibu?

Video: Kuharisha asubuhi kila siku: jinsi ya kutibu?
Video: DOKEZO LA AFYA: Aina za maumivu ya kicbwa 2024, Julai
Anonim

Mfumo wa kinyesi katika mwili una jukumu muhimu, huondoa maji kupita kiasi, vitu vyenye sumu, bidhaa taka. Inachukuliwa kuwa ya kawaida wakati gramu 200 za kinyesi hutolewa kutoka kwa mwili wa mtu mwenye afya. Wakati kinyesi kinabadilika, kuwa kioevu na uchafu wa damu, usaha na harufu maalum, hii inaonyesha kuwa kumekuwa na matatizo makubwa katika njia ya utumbo au ulevi.

kuhara asubuhi
kuhara asubuhi

Kuharisha huambatana na dalili zifuatazo:

  • kuvimba;
  • kichefuchefu, kutapika;
  • homa, baridi;
  • uchovu, udhaifu;
  • tumbo kujaa;
  • mifano ya papo hapo (sugu).

Katika maambukizi makali ya virusi, kichefuchefu na kutapika mara kwa mara huzingatiwa. Maambukizi ya bakteria na virusi huambatana na ongezeko kubwa la joto na maumivu ya kichwa ya mara kwa mara.

Athari za kuhara asubuhi

Upungufu wa maji mwilini unaweza kusababisha madhara makubwa usipochukuliwa kwa wakati. Huwezi kuchukua kuhara asubuhi kama tukio la kawaida. Hii sio kawaida. Sababu inaweza kuwa katika patholojia zinazohitaji matibabu ya haraka. Mwanaumehupoteza kiasi kikubwa cha maji, upungufu wa maji mwilini husababisha kinywa kavu na kiu kali.

Ngozi inakuwa nyeupe, baadhi ya hatua za upungufu wa maji mwilini zinahitaji matibabu ya haraka. Mapigo ya moyo yanafadhaika, na mtu huanza kuteseka kutokana na ukosefu wa hewa, ambayo inaonyesha hasara kubwa ya chumvi. Ukosefu wa virutubishi husababisha maumivu ya kichwa, kukatika na kukatika kwa nywele, mfumo wa kinga mwilini huvurugika.

Sababu za kuharisha

Kuharisha asubuhi kunaweza kuwa kali au sugu, aina ya pili ni pamoja na kuhara ambayo haipiti ndani ya miezi 1-1.5.

kuhara kila siku asubuhi kuliko kutibu
kuhara kila siku asubuhi kuliko kutibu

Sababu za kuhara sugu asubuhi zinaweza kuwa:

  • magonjwa ya mfumo wa usagaji chakula;
  • patholojia ya kongosho;
  • uharibifu wa njia ya usagaji chakula na vimelea;
  • mzio;
  • ugonjwa wa utumbo unaoambukiza.

Kushindwa kwa wakati mmoja kwenye kinyesi sio hatari sana, sababu ya kuonekana kwao inaweza kutambuliwa kwa kujitegemea, hata hivyo, na pia kutatua tatizo. Mwili unaweza kujibu kwa njia hii kwa kuchukua dawa za laxative. Athari mbaya kawaida huonyeshwa katika maagizo ya dawa. Hii ni kawaida na hakuna cha kuwa na wasiwasi nayo.

Sababu nyingine iliyo wazi ni utumiaji wa vyakula au vinywaji visivyo na ubora vilivyokwisha muda wake. Kujaribu kutoa "tope" hili kutoka kwa mwili haraka iwezekanavyo, njia ya utumbo husababisha kuhara.

Kusababisha kuhara asubuhi kunaweza kuongezekaperistalsis au dysbiosis ya matumbo. Ukiukaji wa microflora unaweza kuendeleza katika fomu ya muda mrefu, kwa hiyo usipaswi kupuuza matukio hayo. Mshtuko wa neva, hali kali, zilizohamishwa siku moja kabla, zinaweza kusababisha kinyesi kilicholegea asubuhi.

kuhara asubuhi kila siku wakati wa ujauzito
kuhara asubuhi kila siku wakati wa ujauzito

Kwa vyovyote vile, kuhara ni ukiukaji, ugonjwa wa muda au sugu. Inaweza kuwa na cirrhosis ya ini na hepatitis, ina athari mbaya kwa hali ya kimwili na ya kisaikolojia. Mwili huonyesha kwa njia ya kuhara kuwa kuna vimelea vya magonjwa au vitu vyenye sumu ndani, kwa hivyo unahitaji kuwa mwangalifu na kujibu mara moja ishara zozote.

Kuharisha wakati wa ujauzito

Kina mama wajawazito wanazingatia mlo wao, hawajumuishi vyakula vyote vinavyoweza kudhuru fetasi. Lakini hata lishe kama hiyo ya kipekee haiwezi kulinda kila wakati dhidi ya kukasirika kwa matumbo, kwa sababu kuna sababu nyingi zilizosababisha. Mimba na uzazi ni dhiki kubwa kwa mwili. Katika kipindi hiki, kinga hupungua, na ni vigumu kupinga vijidudu vyote.

kuhara asubuhi kila siku matibabu
kuhara asubuhi kila siku matibabu

Kuharisha asubuhi katika hatua za mwanzo kunaweza kuwa mojawapo ya dhihirisho la toxicosis. Mwanamke mjamzito huchukua vitamini nyingi, baadhi ya madawa haya yana kichefuchefu na usumbufu wa kinyesi katika orodha ya madhara. Mara nyingi kuhara husababishwa na kutofautiana kwa homoni. Huongeza uzalishaji wa prostaglandins (asidi ya mafuta ya polyunsaturated). Katika hatua za baadaye za ujauzito, maandalizi yakujifungua, na matumbo husafishwa siku moja kabla. Asili amefikiria kila kitu!

Ni wakati gani inaweza kuwa hatari?

Hii ni muhimu sana! Ikiwa kuhara asubuhi baada ya kula katika ujauzito wa mapema kunafuatana na maumivu na tumbo ndani ya tumbo, unahitaji kupiga gari la wagonjwa. Hii inaweza kuwa ishara ya leba kabla ya wakati. Mzigo unapoongezeka fetusi huenda kwa mwili mzima, ikiwa ni pamoja na njia ya utumbo. Uterasi hukua na kubana viungo, kubana mirija - mabadiliko haya yote husababisha ukiukaji wa kinyesi.

Unapoambukizwa virusi au maambukizo mengine, kuhara kunaweza kuwa mbaya sana na kuambatana na maumivu ya kubana, homa, kichefuchefu na kutapika na upungufu wa maji mwilini.

Hali hii inahitaji kulazwa hospitalini mara moja. Kwa hali yoyote, kuhara asubuhi kila siku wakati wa ujauzito haipaswi kuzingatiwa - hii sio kawaida.

Tishio kwa mwanamke na kijusi

  • Kuharisha kunaweza kuashiria mabadiliko makubwa ya kiafya. Mchakato wa kuhara yenyewe na sababu zilizosababisha ni hatari kwa fetusi na inaweza kusababisha kifo chake.
  • Kupenya kwa maambukizi ya matumbo kwa njia ya placenta katika ujauzito wa mapema kunaweza kusababisha maendeleo ya patholojia kwa mtoto ambaye hajazaliwa. Katika hatua za baadaye, hii inatishia kuzaliwa kabla ya wakati, maambukizi ya intrauterine, kuchelewa kwa ukuaji na kifo cha fetasi.
  • Mishino mikali na mshindo wa uti wa mgongo huchochea mikazo ya haraka ya uterasi, ambayo inaweza kusababisha kutengana kwa yai la fetasi, na kiinitete kufa.
  • Upungufu wa vitamini na virutubisho kutokana na upungufu wa maji mwilini huathiri vibaya ukuajimtoto ni udumavu wa ukuaji, mwanzo wa michakato ya kiafya.
kuhara asubuhi kila siku jinsi ya kutibu
kuhara asubuhi kila siku jinsi ya kutibu

Uangalizi wa matibabu wa dharura unahitajika wakati kuhara kunaambatana na kizunguzungu, homa kali, kutokwa na damu au michirizi ya ute. Dalili za upungufu wa maji mwilini ni:

  • mdomo mkavu;
  • kiu kali;
  • tinnitus;
  • udhaifu na kusinzia;
  • miduara nyeusi chini ya macho.

Kuharisha kila asubuhi. Jinsi ya kutibu?

Kutokuwepo kwa dalili dhahiri zinazoonyesha hitaji la huduma ya matibabu ya dharura hukuruhusu kubaini tatizo mwenyewe. Kwanza kabisa, unahitaji kurejesha kazi ya kawaida ya matumbo. Hatua hizo ni pamoja na chakula ambacho kinajumuisha kukataa vyakula vya kukaanga na mafuta. Unahitaji kuwa makini na maziwa, mara nyingi indigestion hutokea kutokana na kutokuwa na uwezo wa kuchimba lactose. Lishe katika orodha ya vyakula vikuu sasa inajumuisha:

  • yai baridi;
  • mkate wa kukaanga;
  • mchuzi wa cherry ya ndege au blueberry;
  • chai kali nyeusi;
  • chakula na vinywaji vya kutuliza nafsi (congee ya mchele na kongio la komamanga).

Hatua kwa hatua, ukiacha "hali ya kutokuwa sawa", unaweza kurudi kwenye mlo wako wa kawaida, lakini usitumie vibaya vyakula vilivyopigwa marufuku.

Tiba ya Madawa

Mojawapo ya dawa zinazofaa zaidi katika vita dhidi ya kuhara ni dawa inayohusiana na sorbents - mkaa ulioamilishwa. Takriban vidonge 10 vinachukuliwa kwa siku. Mkaa huchukua sumu zote navitu vyenye madhara ambavyo bado havijafyonzwa ndani ya damu, na huvitoa, na hivyo kuzuia muwasho.

Kazi kuu ya matibabu ni kurejesha microflora ya matumbo. Kwa madhumuni haya, madawa ya kulevya ya vikundi vya lacto na bifid hutumiwa. Ni muhimu kuelewa kwamba ikiwa kuhara huendelea asubuhi kila siku, matibabu ya fomu ya muda mrefu inaweza tu kuagizwa na daktari baada ya kutambua sababu ya kweli ya kuhara.

kuhara asubuhi baada ya matibabu ya kifungua kinywa
kuhara asubuhi baada ya matibabu ya kifungua kinywa

Imeteuliwa na:

  • viyeyusho vya kuongeza maji mwilini: Regidron, Citroglucosolan, Codeine Phosphate, Imodium.
  • mawakala wa antibacterial: antibiotics, sulfonamides, eubiotics.

Kama sheria, kwa kukosekana kwa hali kali zinazoambatana, kuhara huisha baada ya siku 2-3.

maoni ya daktari

Sababu za kawaida za kuhara kwa watu wazima asubuhi ni maambukizo ya virusi na sumu, saratani ya utumbo mpana, ugonjwa wa utumbo kuwashwa, ugonjwa wa Crohn na magonjwa mengine. Kwa hivyo, na kuhara kwa asili yoyote, unapaswa kushauriana na daktari kwa ushauri na usijifanyie dawa. Ikiwa mashambulizi ya kuhara yalianza kutokana na matumizi ya bidhaa ya stale, itaondoka yenyewe. Lakini unapoharisha asubuhi kila siku, daktari pekee ndiye anayeweza kukushauri jinsi ya kutibu.

Mapishi ya kiasili yatafaa katika tiba tata ya dawa iliyowekwa na daktari. Mchanganyiko wa gome la mwaloni, majani ya mmea, viuno vya rose, maua ya chamomile na eucalyptus husaidia vizuri. Hata wakati hakuna dalili za kutosha kwa siri, matumizi ya enzymemadawa ya kulevya, kama vile: Festal, Pankurmen, Panzinorm, Abomin.

Kwa mara nyingine tena kuhusu hatari ya kuhara na umuhimu wa matibabu yake

Licha ya kejeli zote zinazozunguka ugonjwa huu, kuhara ni ugonjwa mbaya ambao huchukua takriban watu milioni mbili kila mwaka, kulingana na WHO. Sababu ya hii ni upungufu mkubwa wa maji mwilini. Wakati wa Peter I, Urusi ilishika nafasi ya kwanza ulimwenguni kwa suala la vifo kutokana na ugonjwa wa kuhara na kuhara. Wazo la kutibu kuhara halikuwa sahihi kabisa wakati huo, ambayo ni sababu mojawapo ya viwango vya juu vya vifo.

kuhara asubuhi baada ya kula
kuhara asubuhi baada ya kula

Upungufu wa maji mwilini husababisha kuvuja kwa viinilishe muhimu, hivyo basi wazee na watoto wanaohitaji vipengele hivi huathirika zaidi na kuhara. Kupoteza potasiamu husababisha mshtuko, na upungufu mkubwa wa maji mwilini husababisha kifo. Ni muhimu kuelewa kwamba wakati kuhara kunakusumbua asubuhi baada ya kifungua kinywa, matibabu inapaswa kuwa ya kina.

Ilipendekeza: