Safu ya mgongo wa mtu mzima ni msaada kwa mwili mzima na inaweza kustahimili mizigo mizito. Ikiwa unainua uzito kwenye mikono iliyonyooshwa, basi mzigo huongezeka hadi kilo 400. Kubwa huanguka kwenye eneo la lumbar, kwa sababu hii ni moja ya sehemu za simu za shina, na katikati ya usawa ni localized hapa. Katika suala hili, mambo yote yaliyoelezwa hapo juu yanachochea ukuaji wa diski ya lumbar ya herniated, ambayo dalili zake haziwezekani kukosa.
Na ngiri hutokea kwa sababu, kutokana na msongo mkali, diski kati ya vertebrae, ambayo hufanya kazi ya kufyonza mshtuko, huchakaa mapema kuliko katika idara zingine zozote.
Disks za chini hutofautiana na zingine katika muundo wao wa kipekee. Katikati yao kuna yai inayofanana na jeli iliyoshikiliwa na annulus fibrosus. Lakini hernias pia hupatikana katika sehemu zingine za uti wa mgongo, na kuna sababu nyingi za hii.
Sababu za ngiri kati ya uti wa mgongo
Kuna sababu nyingi za diski ya ngiri. ugonjwamara nyingi ni shida baada ya patholojia kama vile scoliosis, osteochondrosis, lordosis na kyphosis nyingi. Ngiri inaweza kutokea kutokana na jeraha la uti wa mgongo, kuanguka chali au pigo kali.
Ugonjwa unaweza kujidhihirisha kutokana na hitilafu ya nguvu ya diski. Hawana chombo kimoja cha damu, na hali ya diski za cartilage ya intervertebral inategemea kabisa misuli ya kina ya nyuma. Ikiwa zimepakiwa kidogo, basi nguvu za diski hupungua, hupoteza nguvu zao.
Vipengele vya hatari kwa diski ya herniated ni pamoja na:
- umri zaidi ya miaka 30 na mrefu;
- miendo ya ghafla inayoathiri mgongo: maporomoko, matuta na zamu;
- mwanamke, kwa sababu ndiye anayeugua maradhi haya;
- maisha ya kukaa tu;
- mazoezi mazito;
- kukaa katika nafasi moja kwa muda mrefu;
- kuendesha gari kwa muda mrefu;
- kuvuta sigara;
- mkao mbaya;
- uzito mkubwa wa mwili;
- hypothermia.
Wagonjwa walio hatarini wanahitaji kubadilisha eneo mara kwa mara, kwa mfano, wakikaa kwenye kompyuta kwa muda mrefu au wakiendesha gari. Hakikisha umefanyiwa uchunguzi au fanya mazoezi ya viungo ili kuboresha lishe ya misuli ya mgongo.
Aina za ngiri za uti wa mgongo
Disks za Herniated huainishwa kulingana na eneo zilipo. Kwa hiyo, hernias ya mikoa ya kizazi, thoracic, lumbar na sacral inaweza kutokea. vipitakwimu zinaonyesha, mara nyingi madaktari baada ya uchunguzi hufichua aina hizi za ngiri:
- Kati, au hernia ya Shmol. Aina hii haipatikani, kwani haitoke kwa sababu ya ushawishi wa mambo ya nje yanayoathiri mgongo, lakini inachukuliwa kuwa ugonjwa wa kuzaliwa. Kwa fomu hii, hakuna mbenuko, lakini kuna kujipenyeza kwenye tovuti ya kidonda.
- Media ni kitendawili kwa madaktari, kwani hujidhihirisha kwa sababu zisizojulikana na kutoweka bila matibabu. Huambatana na maumivu makali ambayo hutoka kwa nguvu hadi dhaifu.
- Mtazamo wa dorsal unahusisha kuchomoza kwa ngiri katika eneo la mfereji wa uti wa mgongo, ambayo husababisha ukiukaji wa mizizi ya neva. Katika hatua ya awali, maumivu na fomu hii huwekwa ndani ya eneo la lumbar, lakini baada ya muda inaweza pia kuangaza kwenye mguu.
- Sequestered disc herniation, matibabu ambayo inahitaji mbinu ya uzoefu, inajidhihirisha kama matokeo ya ukiukaji wa uadilifu wa disc, ambayo inaongoza kwa kutolewa kwa pulposus ya kiini kwenye lumen ya mfereji. Kwa fomu hii, ubora wa maisha ya mgonjwa unateseka sana. Aina hii huonekana mara nyingi kwenye shingo na mgongo wa chini.
Aina yoyote inahitaji matibabu ya kitaalamu ya hali ya juu, hivyo basi kwa dalili za kwanza ni vyema kushauriana na mtaalamu.
Je, ngiri hutokeaje?
Hapo awali, kuna uhamishaji kidogo wa diski ya uti wa mgongo kwa milimita kadhaa, unaoitwa prolapse. Uhamisho wa mm 4 unajulikana kama protrusion. Wakati huo huo, kuhamishwasasa, lakini nucleus pulposus haiendelei zaidi ya annulus fibrosus. Katika hatua hii, dalili kuu ni kuwashwa kwa mzizi wa uti wa mgongo ulio karibu sana.
Kwa kuendelea zaidi, ngiri husababisha ufa katika kapsuli ya nyuzinyuzi na kupanuka kwa nucleus pulposus. Hali hii katika dawa inaitwa extrusion. Katika hatua hii, diski ya herniated inaweza kukandamiza mzizi wa uti wa mgongo na mshipa wa damu, hatimaye kusababisha radiculopathy, ugonjwa wa radicular unaoambatana na dalili za neva.
Kisha inakuja hatua wakati kiini kilichoinuka cha pulposus hupenya zaidi ya mwanya kati ya uti wa mgongo, unaojulikana kama utengano. Ni hali hii ambayo inaisha na kupasuka kwa capsule ya nyuzi na kumalizika kabisa kwa kiini. Katika hatua ya extrusion na kukatwa, hernia inakua kwa ukubwa kiasi kwamba kuna uwezekano mkubwa wa kufinya uti wa mgongo na maendeleo ya myelopathy ya mgandamizo.
Dalili za diski ya herniated
Katika hatua ya awali, inaweza kuwa vigumu kutambua ugonjwa, kwa sababu unajidhihirisha kwa namna ya maumivu. Na inaweza tu kuwa ishara kwamba mwili umechoka na unahitaji kupumzika. Lakini ikiwa hakuna hatua zinazochukuliwa, basi dalili za disc ya herniated hazitakosekana. Dalili zifuatazo zinaweza kueleza kuhusu ugonjwa:
- kudhoofika kwa misuli katika eneo lililoathiriwa;
- maumivu kwenye misuli ya mgongo;
- maumivu ya kichwa;
- kipandauso;
- matatizo ya microflora ya matumbo, ambayo yanaweza kusababisha kufadhaika au kuvimbiwa;
- ugumu wa kukojoa;
- kwenye tovuti ya ujanibishajingiri inaonyesha uvimbe;
- hypoxia hutokea kwenye uti wa mgongo;
- ugumu wa kutembea, miguu dhaifu;
- kuchora maumivu mahali ambapo ngiri imetokea;
- kufa ganzi katika vidole, hisia ya kutekenya katika miguu na mikono;
- maumivu wakati wa kukohoa, kugeuza kiwiliwili na kichwa;
- Maumivu makali wakati wa kusonga, kushindwa kustahimili.
Ikiwa angalau dalili moja ya diski ya lumbar ya herniated imeonekana, matibabu yanapaswa kuanza haraka ili kuzuia matatizo ambayo yanaweza kuondolewa tu kwa upasuaji.
Matatizo ya diski ya herniated
Kuna matatizo kadhaa makubwa ya diski za ngiri. Hutokea kwa wagonjwa wanaojitibu na hawataki kutafuta msaada kutoka kwa daktari.
Ugonjwa wa radicular hujidhihirisha wakati ambapo ngiri huathiri neva ya uti wa mgongo. Shida hii inaweza kuendeleza kwa hatua: mwanzoni, dalili ya hasira ya mizizi inaonekana, wagonjwa wanahisi maumivu ya mgongo au wanahisi kuwa walishtuka. Katika eneo la uhifadhi wa mizizi, paresthesias huzingatiwa. Kupoteza kazi ya mizizi husababisha maendeleo ya udhaifu wa misuli, kupunguza shinikizo la damu na unyeti katika eneo lililoathiriwa. Baada ya muda, paresi iliyofifia hukua na kudhoofika kwa misuli na matatizo ya trophic.
Discogenic myalopathy ni tatizo lingine linalotokea wakati uundaji wa ngiri husababisha kupungua kwa mfereji wa uti wa mgongo na mgandamizo kutokea.dutu ya mgongo. Hapo awali, kazi ya motor inakabiliwa, paresis ya pembeni inakua katika eneo lililoathiriwa, baadaye ukiukaji wa unyeti na ataxia nyeti huongezwa.
Tatizo lingine ni ugonjwa wa ateri ya uti wa mgongo, ambayo hutokea wakati ngiri kwenye shingo inapobana ateri ya uti wa mgongo iliyo karibu. Dalili hiyo inajidhihirisha kwa namna ya kizunguzungu, ataxia ya vestibular, tinnitus, kukata tamaa. Huenda hata kusababisha matatizo ya mzunguko wa damu kwenye ubongo.
Ili kuzuia matatizo, ni muhimu kutafuta usaidizi wenye sifa na kufanyiwa matibabu ya diski ya lumbar ya herniated, ambayo dalili zake haziwezi kupuuzwa.
Njia za uchunguzi
Ili kubainisha utambuzi sahihi na kuamua aina ya ugonjwa huo, daktari anapendekeza uchunguzi wa kina, kwa sababu hernia kati ya vertebrae inaweza kuchanganyikiwa kwa urahisi na ugonjwa wa Bechterew na magonjwa mengine. Ili kufanya utambuzi na kutambua ni idara gani hernia iko, njia zifuatazo hutumiwa:
- MRI;
- CT;
- Upimaji wa uti wa mgongo;
- X-ray ya uti wa mgongo;
- utafiti wa maabara.
Data hizi zote zitaweza kuashiria kwa usahihi ikiwa hii ni diski ya herniated l5 s1 au idara nyingine yoyote. Hernia L5 S1 inaitwa malezi katika eneo la lumbosacral. Herufi L inasimama kwa eneo la lumbar, au "lumbar", na S kwa sakramu, au "sakramu". Kama matokeo, zinageuka kuwa hernia iliundwa kati ya vertebra ya 5katika mgongo wa chini na wa kwanza kwenye sakramu.
Matibabu ya kihafidhina
Ni rahisi sana kutibu ugonjwa unaogunduliwa katika hatua ya awali. Mara tu mgonjwa anapoanza kutumia dawa, ndivyo uwezekano wa kupona kabisa na kurudi kwenye maisha ya kawaida huongezeka. Mbinu za kihafidhina ni pamoja na massage ya mwongozo, tiba ya mazoezi, traction ya safu ya mgongo, na acupuncture. Kwa kuongeza, daktari anaagiza mchanganyiko wa dawa za kupunguza uvimbe na maumivu:
- kama dawa za kutuliza maumivu, unaweza kuacha kwenye "Ketonov", "Baralgin", "Nise";
- NSAIDs huchaguliwa ili kupunguza mchakato wa uchochezi - Diclofenac, Ibuprofen, Nimesulide au Ketoprofen;
- vipumzisha misuli − "Mydocalm";
- dawa za kulevya na zisizo za narkotiki;
- sedative;
- wakala wa homoni "Deksamethasoni";
- vizuizi vya novocaine.
Katika hali ngumu zaidi, daktari anaweza kupendekeza upasuaji. Katika hali hii, diski ya herniated huondolewa na unyeti kwenye misuli hurejeshwa.
Upasuaji
Wakati matibabu ya kihafidhina ya diski ya lumbar ya herniated na nyingine yoyote haitoi matokeo yanayotarajiwa, na mgonjwa hawezi tena kuvumilia dalili, daktari anaweza kuchukua hatua kali - upasuaji. Mara nyingi huamuadiscectomy endoscopic. Hernia huondolewa kwa kutumia chombo maalum. Faida kuu ya mbinu hii ni kwamba hakuna chale kubwa zinahitajika, mgonjwa hupona haraka. Ili kuondoa protrusion, ni ya kutosha kufanya puncture ndogo. Mbinu hii ina faida kadhaa zisizoweza kupingwa:
- hakuna ganzi ya jumla, ganzi ya ndani pekee;
- hakuna ukiukaji wa uadilifu wa mifupa na misuli ya uti wa mgongo;
- mgonjwa anaweza kurejea katika maisha yake kamili si siku inayofuata.
Njia mbadala ni pamoja na nucleoplasty, upunguzaji wa masafa ya redio na uti wa mgongo uti wa mgongo.
Mazoezi muhimu
Wakati wa matibabu ya diski ya lumbar ya herniated, wakati maumivu na kuvimba tayari kumeondolewa, ni muhimu kwa mgonjwa kufanya mazoezi ya kila siku. Mazoezi maalum yatasaidia kuongeza umbali kati ya vertebrae na kupunguza ukubwa wa hernia. Unaweza kutekeleza tata kama hii:
- Kulala chali, punguza mikono yako kando ya mwili, inua mwili juu na ushikilie kwa sekunde chache, rudi. Fanya seti 10-15.
- Kuendelea kulala chali, mikono pia hupanuliwa kando ya mwili, kuvuta kidevu kwenye kifua, na kuvuta soksi juu. Wakati wa utekelezaji, mvutano wa mgongo huonekana. Rudia zoezi hilo mara kadhaa.
- Kupiga magoti, weka mikono yako sakafuni. Vinginevyo, unahitaji kunyoosha mkono wako mbele na mguu wa kinyume upande.
- Baki kwa miguu minne, weka mgongo wako juu na chini.
Mazoezi ya mara kwa mara yataimarisha misuli ya mgongo wako na kupunguza mkazo.
Njia za kuzuia
Ikiwa mgonjwa anajua kwamba yuko katika eneo la hatari, basi anahitaji kufanya kila linalowezekana ili kuzuia kutokea kwa diski ya herniated l5 s1. Ili kuzuia ngiri, madaktari wanapendekeza:
- Nenda kwenye bwawa mara kwa mara.
- Weka mtindo wa maisha wenye afya.
- Fanya michezo, hata kutembea kunaweza kutatua tatizo.
- Unapotembea, weka mgongo wako sawa kila wakati, usilegee.
- Lala kwenye godoro maalum la mifupa.
- Angalia uzito wako, kwa sababu pauni za ziada ni mzigo mzito kwenye uti wa mgongo.
- Acha tabia mbaya.
- Daima sawazisha uzito kwa mikono yote miwili.
- Unapofanya kazi kwenye kompyuta, egemea nyuma ya kiti, ili uweze kupunguza mvutano wa uti wa mgongo.
- Kama kazi inahusisha kukaa mezani mara kwa mara, basi kila baada ya saa mbili ni bora kunyoosha mgongo wako, tu kufanya zamu hata ukiwa umeketi.
Matokeo
Ikiwa hutapokea matibabu yaliyohitimu kwa wakati, basi diski ya herniated ya lumbar na idara nyingine yoyote inaweza kusababisha madhara makubwa na yasiyoweza kutenduliwa:
- Kudhoofika kwa misuli ya nyuma katika eneo ambalo mbenuko iko. Mgonjwa hataweza kujidhihirisha kwa bidii ya mwili, hata kupandangazi na kusimama kwa muda mrefu kutamsababishia maumivu makali ya mgongo.
- Kuzorota kwa sauti ya misuli. Mgonjwa hawezi kuvumilia hata mazoezi madogo ya kimwili, kwa sababu misuli imedhoofika.
- Kudhoofika kwa misuli hutokea, wakati ambapo sura ya upande wa tatizo huteseka. Kuna kulainisha kwa mkunjo wa gluteal, ujazo wa miguu umepunguzwa.
- Usikivu umeharibika kwenye tovuti ya mbenuko na kando ya njia ya mchakato wa neva.
- Kushindwa katika mfumo wa udhibiti wa joto, mahali ambapo hernia imejanibishwa, kukauka au kuna kuongezeka kwa jasho.
- Kupooza ndio tokeo mbaya zaidi linalotokea ikiwa mgonjwa hatafuti usaidizi kwa wakati au hafuati mapendekezo ya daktari. Kwa sababu hiyo, kupooza husababisha ulemavu, ni vigumu, na katika baadhi ya matukio haiwezekani, kurudi kwenye njia ya kawaida ya maisha.
Dalili za herniated disc ya lumbar au nyingine yoyote inapaswa kumfanya mgonjwa aangalie afya yake na kwenda kwa daktari. Matibabu ya mapema huhakikisha ubashiri mzuri.
