Kati ya aina mbalimbali za vipodozi vya kisasa vya kurejesha ngozi ya uso, bidhaa zinazotokana na retinol, inayojulikana zaidi kama vitamini A, zinajulikana. Si vigumu kununua cream kama hiyo na retinol katika duka la dawa au dukani leo., lakini jinsi ya kuchagua moja sahihi na jinsi ya kuitumia katika siku zijazo ili kufanya madhara yoyote, lakini kupata manufaa zaidi?
Kanuni ya hatua ya retinol
Kabla ya kufanya ununuzi uliosubiriwa kwa muda mrefu na kuanza taratibu za kuzuia kuzeeka nyumbani, unapaswa kujifunza zaidi kuhusu kanuni ya vitamini A. Mbali na lishe ya kawaida na kueneza, inapunguza kasi ya mabadiliko yanayohusiana na umri. Athari ya ufufuaji hupatikana kupitia:
- Sifa za kuzuia oksijeni za retinol.
- Huchochea utengenezaji wa nyuzi collagen, pamoja na elastin.
Maelezo muhimu kuhusu muundo wa krimu
Wakati wa kuchagua cream na retinol katika maduka ya dawa, makini na mkusanyiko wa vipengele.ndani yake. Inaaminika kuwa maudhui ya asilimia 0.3 hadi 10 ya vitamini A ni ya kawaida, zaidi yanapatikana katika lotions na serums. Pia ni muhimu sana kwamba bidhaa ina vipengele maalum - kondakta zinazochangia uhamisho wa retinol kwenye tabaka za kina za dermis kupitia pores (kwa mfano, asidi ya AHA).
Je, cream ya uso yenye retinol pia inaweza kuwa na asidi ascorbic? Retinol katika cream haipatani na vitamini C, kwa hivyo mchanganyiko huu ni wazi ni ujanja wa kudanganya wa utangazaji na watengenezaji wasiojali.
Mapingamizi
Unaponunua cream iliyo na retinol kwenye duka la dawa, hakikisha kuwa umesoma maagizo yake, haswa sehemu ya vizuizi. Tafadhali kumbuka kuwa fedha kama hizo ni marufuku kabisa kutumika wakati:
- Mimba.
- Uvumilivu wa kibinafsi kwa vijenzi vya bidhaa (haswa vitamini A).
- Kumnyonyesha mtoto wako kwa maziwa ya mama.
- Oncology.
- Kozi kali ya ugonjwa wowote.
- Kuvimba kwa ngozi kwenye eneo lililokusudiwa la matibabu.
- Malengelenge.
- Kutumia vitamini kwa namna nyingine yoyote.
Kabla ya kutumia krimu, ni muhimu kufanya uchunguzi wa awali ili kubaini athari ya mzio. Kwa kufanya hivyo, kiasi kidogo cha utungaji kinatumika kwa ngozi nyeti zaidi iko kwenye bend ya kiwiko. Haijaoshwa wakati wa mchana ili kudhibiti majibu iwezekanavyo. Cheki kama hicho ni muhimu sana kwa watu walio na ngozi kavu na nyeti.na ngozi nyembamba.
Mpango wa matumizi
Ni muhimu sana kutumia retinol kwa usahihi. Cream (maelekezo ya matumizi ya nyimbo hizo katika hali nyingi ni za ulimwengu wote) hutumiwa tu wakati wa shughuli ndogo ya jua, yaani, mwishoni mwa vuli na wakati wa baridi. Hii ndiyo kanuni ya msingi.
Ukweli ni kwamba mafuta ya retinol huongeza usikivu wa picha, baada ya matumizi yao, michakato ya rangi kwenye ngozi inaweza kusumbuliwa. Ili kuepuka madhara haya, tumia mafuta ya kujikinga na jua kabla ya kutoka nje na uvae kofia zenye ukingo ili kuunda kivuli kwenye uso wako.
Miundo haitumiwi kwenye uso mzima, inatumika kutibu maeneo yenye matatizo ya ngozi. Isipokuwa vinginevyo hutolewa na maelekezo, cream hutumiwa mara moja kwa siku, jioni, kabla ya kwenda kulala. Kutokana na mkusanyiko wa juu, zoeza ngozi kwa retinol inapaswa kuwa taratibu. Katika wiki ya kwanza, fedha hutumiwa mara mbili, kisha mara 4, na baada ya mwezi mmoja tu itakuwa busara kuzitumia mara kwa mara.
Kwa ngozi kavu, cream haipaswi kutumiwa mara kwa mara, itatosha kupaka mara mbili kwa wiki. Kabla ya kutumia ngozi, inashauriwa kuongeza unyevu kwa kunyunyiza na maji ya joto. Kwa kuongezeka kwa unyeti wa ngozi, inaruhusiwa kupunguza cream na retinol kwa watoto kwa uwiano wa 1: 1.
Mbali na kufuatamaagizo ya matumizi ya bidhaa, ni muhimu kuihifadhi kwa usahihi. Kwa kufanya hivyo, zilizopo zote na vyombo vimewekwa mahali pa giza na joto la wastani au la chini. Tafadhali kumbuka kuwa nyimbo lazima ziwe kwenye vyombo vilivyo na kuta nyeusi ambazo haziruhusu mwanga wa jua.
Bidhaa maarufu kutoka kwa duka na duka la dawa
Unaweza kununua dawa zenye vitamini A sio tu kwenye duka la dawa. Makampuni mengi makubwa ya vipodozi huzalisha dawa hizo. Orodha maarufu ya mafuta ya retinol inaweza kujumuisha bidhaa zifuatazo:
- "Enyu" kutoka "Avon". Bidhaa hiyo inakuza awali ya seli mpya, huondoa uchovu na inaboresha elasticity ya ngozi. Inatofautiana na analogues kwa bei nafuu. Inagharimu takriban rubles 500.
- "Ultra-lifting" kutoka "Garnier". Husaidia kulainisha mikunjo laini na kupunguza kina cha mikunjo mikubwa. Pia hutumiwa kuboresha sauti ya ngozi, kama kuzuia ptosis. Cream hii inapendekezwa kwa wanawake zaidi ya umri wa miaka 40, na sifa zake tofauti ni harufu ya kupendeza na texture nyepesi ambayo inakuza kunyonya haraka. Gharama ni takriban 600 rubles.
Bidhaa za maduka ya dawa:
- "Liftactiv Retinol" kutoka Vichy. Bidhaa maarufu ya dawa, inayojulikana na ufanisi wa juu. Mbali na vitamini A, ina asidi ya hyaluronic na maji ya joto. Hutoa unyevu mwingi, hupambana na mikunjo, mionekano ya uso inayohusiana na umri.
- Redermic R na La Roche-Posay. Ufanisi wa hali ya juu, hapanaInachubua ngozi, ina mwonekano wa kupendeza.
- Eluage by Avéne. Bidhaa bora kwa ngozi nyeti kulingana na retinol dehyde, inaboresha elasticity ya ngozi. Bidhaa mbalimbali ni pamoja na emulsion na cream (kwa aina tofauti za ngozi). Kinetinol na Martiderm. Mbali na retinol, muundo huo ni pamoja na kinetin, mafuta ya macadamia, siagi ya shea, jojoba, vitamini E na tata ya kuzaliwa upya. Ina athari ya kuzaliwa upya na lishe.
Bei za bidhaa za maduka ya dawa ni takriban rubles 2000.
mapishi ya kujitengenezea nyumbani
Je, hutaki kununua krimu ya retinol kwenye duka la dawa? Jaribu kupika mwenyewe. Kuna mapishi mengi ya dawa, ambayo rahisi zaidi imepewa hapa chini. Kwanza, tayarisha viambajengo vya kimsingi katika uwiano ufuatao:
- Nta ya machungwa - gramu 5.
- Mafuta ya Castor - 2 tbsp. vijiko.
- mafuta ya Jojoba - 2 tbsp. vijiko.
- Vitamin A (mafuta) - 1 tbsp. kijiko.
- Vitamin E (mafuta) - 2 tbsp. vijiko.
Kwanza unahitaji kuyeyusha nta kwenye moto mdogo hadi iwe kioevu, kisha ongeza mafuta ya jojoba kwenye chombo kile kile, na baada ya dakika chache, mafuta ya castor. Mchanganyiko huchochewa na kuondolewa kutoka kwa moto karibu mara moja. Baada ya hayo, vipengele vilivyobaki vinaongezwa ndani yake na, bila kuacha kuingilia kati yao, hupozwa kwa joto la kawaida. Baada ya muundo kuwa sawa katika uthabiti, inaweza kuwekwa kwenye chombo na kuta za giza (ikiwezekana za glasi), kuwekwa kwenye chumba kwa siku, na kisha kutumika kama inahitajika na kuhifadhiwa ndani.jokofu.
Ikiwa huna pesa za kutosha kununua cream nzuri ya retinol kwenye duka la dawa, bei ya mchanganyiko uliotengenezwa nyumbani itakushangaza kwa furaha. Kwa kuongeza, hakika utakuwa na uhakika wa usalama wa utungaji uliofanya, kutokuwepo kwa viungo vyenye madhara ndani yake au ukiukaji wa maisha ya rafu ya bidhaa.
Maoni
Kwa kununua cream ya uso yenye retinol kwenye duka la dawa na kuitumia mara kwa mara, wanawake hivi karibuni wanaona kupungua kwa kina cha mikunjo, kuongezeka kwa sauti ya ngozi kwa ujumla na uboreshaji wa hali yake. Mabadiliko mazuri baada ya kozi ya kutumia bidhaa pia yanaonyeshwa katika kuhalalisha rangi na muundo wa uso, kupunguza ukali, na kuondoa matangazo ya umri. Hata hivyo, kwa baadhi ya wanawake, krimu kama hizo husababisha mzio.
Bidhaa zenye vitamin A pia zinafaa kwa ngozi changa. Mapitio yanaonyesha kuwa yanafaa katika kupambana na chunusi ndogo na uvimbe, na pia katika kupunguza makovu na makovu baada ya chunusi kutoweka.
